女同事在公司造谣、诋毁我,该怎么办?
网友提问:我跟以前关系不错的女同事 A 闹掰了,被她在公司各种造谣和诋毁,请问这事儿真是我的问题吗?我该以什么态度去处理这件事?
之前别人给A介绍了一个男生,也是公司同事,俩人没成。我不认识男生,只听 A 提过一次有这回事。半年后公司一个大领导(不认识 A)把这个男生介绍给了我。介绍时我有特地确认过这个男生和 A 的事,得知他俩确实早就没联系了且男生一直在尝试 dating 其他人。我觉得可以交个朋友,谈感情有点远。加了男生微信觉得可以先交个朋友,但继续接触前觉得有必要跟 A 说一声,于是跟 A 提了这件事,她调侃说早就听说了,但她和男生早没联系了,现在自己在接触别的人。
但没两天我就在公司听到自己的八卦,说我背叛 A 接触A喜欢的男生,处心积虑挖她墙角,甚至说我和该男生已经在一起了。我琢磨是不是有误会,就主动联系 A,但她数次挂我电话消息不回,接着在朋友圈发表伤感内容,跟她熟但我不熟的两个同事在她朋友圈留言,类似于隐晦地攻击我之类。我当即联系男生才得知几天之前之前A背着我把男生约了出来,问男生 “我是不是哪里不好”“你能不能不要跟我的好姐妹联系了”“以后别说我们认识我丢不起这个人”。男生说当时感觉莫名其妙,说觉得 A 很好只是不合适。A 问男生觉得我怎么样,男生说觉得我很好很有趣。
我当下就猜到 A 为啥会这样了,就是因为男生说觉得我很好很有趣。A 快三十但没正经谈过恋爱,几年前喜欢过同组的男同事,两人暧昧过但后来男生和另一女同事在一起了然后双双辞职,她一度陷入自卑和自我怀疑,很久都没走出来。
当下我跟男生说停止联系。联系上A后我和A大吵一架,我问她是不是有病什么事不能当面说非要瞒着我背后搞这种事儿。
她跟我说觉得我背叛了她,她一定不会去碰自己好姐妹的暧昧对象。她觉得男生都说我很好很有趣了,说明我都跟男生有很大进展了还去问她是在试探她,且我明知道她感情上受过伤害还这么对她是我用心险恶。我脑子里全是脏话,但看她这么激动和伤心也内疚自己没处理好整件事,最后说了句 “早点休息” 直接结束话题,想等她冷静一点再谈。
但她好像觉得我没反驳就是我默认有错,开始阴阳怪气,把这件事和我们的聊天内容讲给其他同事听,然后一副特别受伤的样子见到同事就说自己情路坎坷、喜欢的男生都被别的女生抢了、是自己不配云云,还到处谣传我已经跟该男生在一起了,甚至领导都过来问我怎么回事。
王盐:
1、天天造谣、传谣的人,工作能力普遍很差,远离这样的人。
2、如果这事严重到了对你的工作状态有影响,可以保留对方的造谣证据,然后私下里请求上司的帮助。
3、如果你们公司属于那种大家闲得无聊,八卦满天飞的环境,我其实比较建议你换份工作。因为谣言四起的工作环境,是很不利于个人成长的。正常的公司大家更多的心思都在努力工作,努力赚钱上,一般不会有那么多的谣言八卦。
网友提问:我跟以前关系不错的女同事 A 闹掰了,被她在公司各种造谣和诋毁,请问这事儿真是我的问题吗?我该以什么态度去处理这件事?
之前别人给A介绍了一个男生,也是公司同事,俩人没成。我不认识男生,只听 A 提过一次有这回事。半年后公司一个大领导(不认识 A)把这个男生介绍给了我。介绍时我有特地确认过这个男生和 A 的事,得知他俩确实早就没联系了且男生一直在尝试 dating 其他人。我觉得可以交个朋友,谈感情有点远。加了男生微信觉得可以先交个朋友,但继续接触前觉得有必要跟 A 说一声,于是跟 A 提了这件事,她调侃说早就听说了,但她和男生早没联系了,现在自己在接触别的人。
但没两天我就在公司听到自己的八卦,说我背叛 A 接触A喜欢的男生,处心积虑挖她墙角,甚至说我和该男生已经在一起了。我琢磨是不是有误会,就主动联系 A,但她数次挂我电话消息不回,接着在朋友圈发表伤感内容,跟她熟但我不熟的两个同事在她朋友圈留言,类似于隐晦地攻击我之类。我当即联系男生才得知几天之前之前A背着我把男生约了出来,问男生 “我是不是哪里不好”“你能不能不要跟我的好姐妹联系了”“以后别说我们认识我丢不起这个人”。男生说当时感觉莫名其妙,说觉得 A 很好只是不合适。A 问男生觉得我怎么样,男生说觉得我很好很有趣。
我当下就猜到 A 为啥会这样了,就是因为男生说觉得我很好很有趣。A 快三十但没正经谈过恋爱,几年前喜欢过同组的男同事,两人暧昧过但后来男生和另一女同事在一起了然后双双辞职,她一度陷入自卑和自我怀疑,很久都没走出来。
当下我跟男生说停止联系。联系上A后我和A大吵一架,我问她是不是有病什么事不能当面说非要瞒着我背后搞这种事儿。
她跟我说觉得我背叛了她,她一定不会去碰自己好姐妹的暧昧对象。她觉得男生都说我很好很有趣了,说明我都跟男生有很大进展了还去问她是在试探她,且我明知道她感情上受过伤害还这么对她是我用心险恶。我脑子里全是脏话,但看她这么激动和伤心也内疚自己没处理好整件事,最后说了句 “早点休息” 直接结束话题,想等她冷静一点再谈。
但她好像觉得我没反驳就是我默认有错,开始阴阳怪气,把这件事和我们的聊天内容讲给其他同事听,然后一副特别受伤的样子见到同事就说自己情路坎坷、喜欢的男生都被别的女生抢了、是自己不配云云,还到处谣传我已经跟该男生在一起了,甚至领导都过来问我怎么回事。
王盐:
1、天天造谣、传谣的人,工作能力普遍很差,远离这样的人。
2、如果这事严重到了对你的工作状态有影响,可以保留对方的造谣证据,然后私下里请求上司的帮助。
3、如果你们公司属于那种大家闲得无聊,八卦满天飞的环境,我其实比较建议你换份工作。因为谣言四起的工作环境,是很不利于个人成长的。正常的公司大家更多的心思都在努力工作,努力赚钱上,一般不会有那么多的谣言八卦。
查出结节后 不管哪个部位 4种食物尽量忌口
如果大家在体检时查出身体存在结节[汗],这个时候医生也会在先叮嘱饮食方面的问题,不管结节处于哪一些部位都需要注意饮食。
1️⃣肥肉。一些肥肉常常用油炸、高温煮烹等方式进行加工,这样会生成一些致癌物质,长期摄入过多的炸煮食物,可能会增加炎症反应和细胞氧化应激,增加癌症风险。
2️⃣高碘食物。结节患者必须要注意控制碘元素的摄入,因为过多的碘摄入会导致病情加剧,给身体带来健康风险。
3️⃣辛辣刺激性食物️。结节一般是炎症反应或异常细胞增生引起的小肿块,而刺激消化道可能会加重炎症反应,影响结节的病情发展。
4️⃣激素类食物。如鸡脖、鸭脖、蜂王浆、雪蛤等被广泛食用,然而,过量摄入这些食物可能会对身体内的激素水平产生干扰,进而导致结节的增长。
我是北京公立三甲医院肿瘤科郭中宁医生[握手],希望我的日常分享能对您有所帮助!
如果对于结节肿瘤方面,还有什么问题或者有看不懂的检查报告,可以评论区留言
#中医##结节#
如果大家在体检时查出身体存在结节[汗],这个时候医生也会在先叮嘱饮食方面的问题,不管结节处于哪一些部位都需要注意饮食。
1️⃣肥肉。一些肥肉常常用油炸、高温煮烹等方式进行加工,这样会生成一些致癌物质,长期摄入过多的炸煮食物,可能会增加炎症反应和细胞氧化应激,增加癌症风险。
2️⃣高碘食物。结节患者必须要注意控制碘元素的摄入,因为过多的碘摄入会导致病情加剧,给身体带来健康风险。
3️⃣辛辣刺激性食物️。结节一般是炎症反应或异常细胞增生引起的小肿块,而刺激消化道可能会加重炎症反应,影响结节的病情发展。
4️⃣激素类食物。如鸡脖、鸭脖、蜂王浆、雪蛤等被广泛食用,然而,过量摄入这些食物可能会对身体内的激素水平产生干扰,进而导致结节的增长。
我是北京公立三甲医院肿瘤科郭中宁医生[握手],希望我的日常分享能对您有所帮助!
如果对于结节肿瘤方面,还有什么问题或者有看不懂的检查报告,可以评论区留言
#中医##结节#
#为什么咳嗽起来就止不住##健闻登顶计划#
《咳嗽不能吃的9种食物》
01
鱼腥虾蟹
鱼生火,肉生痰,会使得咳嗽加重,所以鱼腥类食物会对“风热咳嗽”影响更大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子和老人更应注意。
02
鸡肉
鸡肉性热,属发物,有温补的功效,吃多了容易上火,就会加重咳嗽。
03
水果
水果如橘子,桂圆,西瓜等。许多人认为橘子是止咳化痰的,其实橘皮的确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
04
酸甜食物
酸甜食物如冰糖葫芦,奶油蛋糕等。酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。吃甜食过多,会困脾,不易消化,会使炎症难以痊愈。
热咳忌:黑枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘柑
寒咳忌:山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、柿子、火龙果
05
油炸食物
油炸食物如油条,薯条,鸡翅等。咳嗽多由肺热引起,孩子尤其如是,日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。由此油炸食物也不宜多吃,因为油炸食品会加重肠胃负担,产生痰液,咳嗽难以愈合。
06
凉寒食物
如雪糕、饮料等。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,咳嗽多因肺部疾病而引起的肺气不宣、肺气上逆所致,此时饮用凉寒食物,无疑是雪上加霜。同时痰的多少,还跟脾有关,过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾功能下降。
07
瓜子、巧克力
瓜子、巧克力含油脂较多,易滋生痰液。对于咳嗽的孩子,日常饮食一定要清淡,应易消化和吸收为宜。食欲不振的孩子,可吃些清淡味鲜的白粥、面汤之类的易消化食物。
08
辛辣、刺激食物
辛辣刺激如火锅、辣椒、调味料等。辛辣刺激食物会对呼吸道以及咽喉部产生强烈刺激,加重咳嗽。
09
补品
补品如滋补类补品。温补的药物多数都是一些热性的药物,一般感冒的时候是寒气比较重的时候,这种情况下吃温补的药物的话基本上要大大的失效,有的甚至没有任何作用,容易给身体补进去产热从而加重咳嗽,像桂圆、红枣在咳嗽的时候千万别吃。
《咳嗽不能吃的9种食物》
01
鱼腥虾蟹
鱼生火,肉生痰,会使得咳嗽加重,所以鱼腥类食物会对“风热咳嗽”影响更大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子和老人更应注意。
02
鸡肉
鸡肉性热,属发物,有温补的功效,吃多了容易上火,就会加重咳嗽。
03
水果
水果如橘子,桂圆,西瓜等。许多人认为橘子是止咳化痰的,其实橘皮的确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
04
酸甜食物
酸甜食物如冰糖葫芦,奶油蛋糕等。酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。吃甜食过多,会困脾,不易消化,会使炎症难以痊愈。
热咳忌:黑枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘柑
寒咳忌:山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、柿子、火龙果
05
油炸食物
油炸食物如油条,薯条,鸡翅等。咳嗽多由肺热引起,孩子尤其如是,日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。由此油炸食物也不宜多吃,因为油炸食品会加重肠胃负担,产生痰液,咳嗽难以愈合。
06
凉寒食物
如雪糕、饮料等。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,咳嗽多因肺部疾病而引起的肺气不宣、肺气上逆所致,此时饮用凉寒食物,无疑是雪上加霜。同时痰的多少,还跟脾有关,过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾功能下降。
07
瓜子、巧克力
瓜子、巧克力含油脂较多,易滋生痰液。对于咳嗽的孩子,日常饮食一定要清淡,应易消化和吸收为宜。食欲不振的孩子,可吃些清淡味鲜的白粥、面汤之类的易消化食物。
08
辛辣、刺激食物
辛辣刺激如火锅、辣椒、调味料等。辛辣刺激食物会对呼吸道以及咽喉部产生强烈刺激,加重咳嗽。
09
补品
补品如滋补类补品。温补的药物多数都是一些热性的药物,一般感冒的时候是寒气比较重的时候,这种情况下吃温补的药物的话基本上要大大的失效,有的甚至没有任何作用,容易给身体补进去产热从而加重咳嗽,像桂圆、红枣在咳嗽的时候千万别吃。
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