#读书书签[超话]# 《改嫁王爷后，全京城都在看我虐渣》姜舒郁峥
《喻周周傅斯忱》《许晚棠梁祁安》
《即便有愧，亦不会后悔》《温窈霍庭宴》
《冲喜一年后，我和隐婚老公第一次见面了》
《沈明玥夏锦天》《岳青婴裴元灏》
《甜宠：腹黑世子他把花魁吃干抹净了》《柳徽音》
《秦漫矫楚尧》《贺元洲》《楚宛殷琅》《沈蔚之冷延烨》
《权念欢薄晋言》《姜雯炎烽》《林梦梵吴正霆》 小说
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#读书杂谈[超话]# 《王爷别虐了，花魁她已有夫君了》赵宜宁徐宴安李世则
《娇娇郡主一扭腰，世子爷心动不已》楚千窈
《宣布单身后，前夫哥夜夜堵门》林斯理周豫
《摆烂后，她成了前夫的心尖宠》《南唯汤景曜》
《岑苑陆迟》《姜挽宁》《裙下客崔喜周闵生》
《少帅夫人有点野》短剧《林郁清》《谢瑶光季景之》
《情深不负》短剧《南纯慕景和》《黎初燕时洵》 小说
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2《爷别斗了，夫人她有八百个心眼子》乔甯雪
《王爷别虐了，花魁她已有夫君了》赵宜宁徐宴安李世则
《江云舒季斯衍》《顾长宁谢锦云》
《我死后，渣男疯了》程西傅铭煜《南唯汤景曜》
《炙热滚烫/麝香子》洛鸢顾山河沈斯年
《渣爹出轨我抓人，坑爹能手第一人》凌玖玖《浮生若梦》
《宣布单身后，前夫哥夜夜堵门》林斯理周豫/周豫林斯理 小说冷水刺激对全身温度起作用可分为两个阶段：第一阶段，在低温的刺激后立马会引起血管收缩；第二阶段，在短期的血管收缩之后，如果这时候没有新的外界刺激，血管就会逐渐扩张。所以利用水来锻炼可以增强宝宝体温的自动调节能力。
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