记录今日份惨食（雪花酥永别day）
早：雪花酥最后四个（再见了 近很长一段时间不会看到他了 因为转运过年了）
午：brunch 蓝莓松饼挞大概吃了一块的1/5 蓝莓都吃了哈哈哈+炒蛋几口+烤土豆四个+炸甘蓝三个+抹茶蓝莓奇亚籽酸奶碗 挖了10口吧哈哈哈哈
晚：（像个饿死鬼 早上没吃饱）红薯半个*2（那就是一整个 但都不好吃！差评！）+水煮蛋+真果粒（落荒而逃的照片 看得出很渴了）+烘焙一号抹茶饼干（是的我又开始霍霍库存了）
今日碎碎念结束
早：雪花酥最后四个（再见了 近很长一段时间不会看到他了 因为转运过年了）
午：brunch 蓝莓松饼挞大概吃了一块的1/5 蓝莓都吃了哈哈哈+炒蛋几口+烤土豆四个+炸甘蓝三个+抹茶蓝莓奇亚籽酸奶碗 挖了10口吧哈哈哈哈
晚：（像个饿死鬼 早上没吃饱）红薯半个*2（那就是一整个 但都不好吃！差评！）+水煮蛋+真果粒（落荒而逃的照片 看得出很渴了）+烘焙一号抹茶饼干（是的我又开始霍霍库存了）
今日碎碎念结束
2.1一天吃&练记录
碎碎念
·冬天起床实在太墨迹，醒了也得赖床很久，不好不好，要慢慢改过来！
·开始跟安娜一周训练计划，这姐好爱深蹲啊，心率一直库库往上跑，是真的累！
️饮食
早午：燕麦➕猕猴桃➕鸡蛋*2➕
晚：牛肉➕炒油麦菜甜椒荷兰豆➕
加：黑糖肉桂拿铁➕苏打饼干
♀️运动
安娜HIIT+核心训练20min
#减肥[超话]# #日常[超话]#
#减肥打卡##运动就是坚持#
碎碎念
·冬天起床实在太墨迹，醒了也得赖床很久，不好不好，要慢慢改过来！
·开始跟安娜一周训练计划，这姐好爱深蹲啊，心率一直库库往上跑，是真的累！
️饮食
早午：燕麦➕猕猴桃➕鸡蛋*2➕
晚：牛肉➕炒油麦菜甜椒荷兰豆➕
加：黑糖肉桂拿铁➕苏打饼干
♀️运动
安娜HIIT+核心训练20min
#减肥[超话]# #日常[超话]#
#减肥打卡##运动就是坚持#
#小羊碎碎念#
昨天不到十点就睡
睡到今天八点
我真的也太快乐了吧
上午去激情购物
买了茶颜和黑色经典周边
晚上也激情购物
下单了13个单
过年真的好费
收到了公司的蜂蜜
晚上吃了超多豆芽菜的炒粉
今天一早上起来洗了头
吹了十分钟都吹不干
真的太累了！
吃了三口猪肉饼
到底什么早餐才适合我啊
连续三天收到景老板的吃饭邀请
二月第一天
终于一起吃上了饭
还喝了两杯茶颜悦色（茶颜这个饼干好难吃）
顺带体验了行走的KTV
也太好笑了吧
昨天不到十点就睡
睡到今天八点
我真的也太快乐了吧
上午去激情购物
买了茶颜和黑色经典周边
晚上也激情购物
下单了13个单
过年真的好费
收到了公司的蜂蜜
晚上吃了超多豆芽菜的炒粉
今天一早上起来洗了头
吹了十分钟都吹不干
真的太累了！
吃了三口猪肉饼
到底什么早餐才适合我啊
连续三天收到景老板的吃饭邀请
二月第一天
终于一起吃上了饭
还喝了两杯茶颜悦色（茶颜这个饼干好难吃）
顺带体验了行走的KTV
也太好笑了吧
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