辅食日记 • 八月龄第5天午餐 • 附做法
( 晚餐和每顿的详细图文做法，依旧每晚发布在微信公众号：噗噗辅食记 )
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午餐：
番茄牛肉小碎面+猪肝粉+牛油果油
手指食物：火龙果米粉圈+香蕉片
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午睡后：蓝莓泥
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番茄牛肉小碎面做法：
1、番茄去皮去籽切碎
2、刷牛油果炒一下
3、水开后下小碎面
4、加牛肉泥煮至收汁
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猪肝粉做法：
1、切片洗血水和柠檬浸泡
2、加柠檬姜片冷水下锅焯水
3、撇去浮末冲洗后再换水煮
4、切小丁上锅炒干后放凉
5、用料理棒第一次打碎
6、继续小火炒干放凉
7、第二次打成粉
8、过筛装罐
9、密封冷冻一月内吃完
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火龙果米粉圈做法：
1、准备火龙果汁、一颗蛋黄、20克米粉
2、搅拌均匀
3、放入裱花袋
4、锅刷牛油果油开小火
5、挤入锅中
6、双面煎熟即可
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蓝莓泥做法：
1、蓝莓浸泡反复冲洗干净
2、料理棒打成泥
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有其他的问题可公众号私信问我
噗噗辅食日记，每日午餐、晚餐按时发布啦
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辅食日记 • 八月龄第2天午餐 • 附做法
( 晚餐和每顿的详细图文做法，依旧每晚发布在微信公众号：噗噗辅食记 )
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午餐：
猪肉菠菜星星面+猪肝粉+核桃油
（宝宝喂饭要很有耐心❤️）
手指食物：蒸黄瓜+蒸南瓜
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午睡后：苹果泥
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猪肉菠菜星星面做法：
1、菠菜焯水切碎
2、水开后下入星星面
3、煮一会儿加入猪肉泥
4、最后加菠菜煮至收汁
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猪肝粉做法：
1、切片洗血水和柠檬浸泡
2、加柠檬姜片冷水下锅焯水
3、撇去浮末冲洗后再换水煮
4、切小丁上锅炒干后放凉
5、用料理棒第一次打碎
6、继续小火炒干放凉
7、第二次打成粉
8、过筛装罐
9、密封冷冻一月内吃完
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辅食日记 • 七月龄第18天午餐 • 附做法
( 晚餐和每顿的详细图文做法，依旧每晚8:30，发布在微信公众号：噗噗辅食记 )
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午餐：
青菜猪肉碎碎面➕猪肝粉➕亚麻籽油
手指食物：蒸红薯条
❗️手指食物根据宝宝发育情况，不要轻易、盲目尝试
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午睡后：简爱无糖酸奶
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青菜猪肉碎碎面做法：
1、青菜洗净打碎
2、水开后下入碎碎面
3、煮一会儿加入猪肉泥
4、最后加入青菜碎
5、稍放凉盛入碗中
6、加猪肝粉和亚麻籽油
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猪肉泥做法：
1、和柠檬片浸泡20分钟
2、和姜片冷水下锅焯水
3、洗净和姜片蒸25分钟
4、加温水打成泥
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猪肝粉做法：
1、切片洗血水和柠檬浸泡
2、加柠檬姜片冷水下锅焯水
3、撇去浮末冲洗后再换水煮
4、切小丁上锅炒干后放凉
5、用料理棒第一次打碎
6、继续小火炒干放凉
7、第二次打成粉
8、过筛装罐
9、密封冷冻一月内吃完
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