p1:做得最成功的美甲虽然贵到离谱[苦涩]
p2:睡着被饿醒点了一碗馄炖和拌面吃不下馄炖问问拉肚子的对象[锦鲤附体]
p3:昨天买了一个小样护肤品要是好用的话回购大瓶
p4:回家之后好像真得喝鸡汤了[跪了]
p5:妈妈给我报销了给对象买鞋的钱[哇]
p6:又发现了乐乐茶好喝的东西[污](我好像还没在乐乐茶踩过雷)
p7:让我震惊的面的价格[揣手]
p8:本来已经回去了的弟弟,结果我四号才到他还特意去宜昌请我吃饭[嘻嘻]
后面附上我最近的最爱[爱你]
p2:睡着被饿醒点了一碗馄炖和拌面吃不下馄炖问问拉肚子的对象[锦鲤附体]
p3:昨天买了一个小样护肤品要是好用的话回购大瓶
p4:回家之后好像真得喝鸡汤了[跪了]
p5:妈妈给我报销了给对象买鞋的钱[哇]
p6:又发现了乐乐茶好喝的东西[污](我好像还没在乐乐茶踩过雷)
p7:让我震惊的面的价格[揣手]
p8:本来已经回去了的弟弟,结果我四号才到他还特意去宜昌请我吃饭[嘻嘻]
后面附上我最近的最爱[爱你]
孩子咳嗽止不住,原因可能是它!分享一个维稳止咳小方
前几天,有位家长向我咨询:她儿子8岁,曾因肺炎住过院,出院后特别容易干咳,平躺后会加重。不知道中医有什么好办法能够帮到她。
类似的情况,在很多孩子身上都曾出现过,甚至有些家长在感冒后也是干咳不止,即便吃了清肺化痰药,效果也不太好。为什么简单的咳嗽变成了顽疾呢?
咳嗽的原因多且复杂,常见的有这3种:
中医讲“五脏六腑皆可令人咳”,这句话提示我们咳嗽不一定是肺部有问题,很多肺系之外的问题也会引发咳嗽,常见的有胃食道反流、气道高反应。除此之外,体质虚弱的时候也很容易咳嗽。
1.胃食道反流:
咳而无痰,躺下之后咳嗽会加重的情况,往往不是肺的问题,而是食道反流刺激所致。因为痰是细菌的代谢产物,如果是呼吸道炎症引起的咳嗽,多少会有痰出现,且随着痰被咳出来,咳嗽多会减轻。
2.气道高反应:
气道高反应,是指气道对各种刺激因子出现的过强或过早的收缩反应,因此,还可以通俗地理解为气管的“过敏”。
有些人感冒后久咳不愈且咳而无痰,就是因为在感冒过程中,病毒或者细菌损伤了呼吸道粘膜,使气道变得特别娇气,受到刺激就会咳嗽。
3.体质虚:
还有的人说话多了也会咳嗽,这种人多是说话有气无力的。中医认为,说话本身耗气,耗到最后气不足了就会咳嗽。这也是中医辨证咳嗽属于虚还是实的关键一点。
一个动作、一个药方,做法简单又止咳
8岁的孩子在平躺时咳嗽加重,很可能是胃食道反流引起的。
除此之外,我将当代中医大师祝谌予的“过敏煎”(原方用药:防风、银柴胡、五味子、乌梅),微调为防风、款冬花、五味子、乌梅这4味药的小方,孩子吃了三天,咳嗽就止住了。
无论孩子还是大人,像这种不是因为炎症,甚至不是呼吸系统引起的咳嗽,多是气道不稳定造成的。为此,我保留了防风、五味子、乌梅这些有收敛的药物,为的是给身体的免疫系统“维稳”;因为天气冷,冷空气的刺激也是咳嗽诱因,故此用到了款冬花这个冬天常用的止咳药。
这个“维稳”止咳方,只要是遇到冷空气、刺激性气味后咳嗽,或是咳嗽的同时有少量稀白痰,都可以试试。
连续吃上三五天,咳嗽大多可以被控制住了,但如果一味地用清肺化痰止咳,药物的寒凉之性会折损阳气,继续加重失衡、不稳,这就难怪咳嗽久治不愈或是越治越重了。#为什么咳嗽起来就止不住##健文登顶计划##儿童健康守护者计划##北京[地点]#
前几天,有位家长向我咨询:她儿子8岁,曾因肺炎住过院,出院后特别容易干咳,平躺后会加重。不知道中医有什么好办法能够帮到她。
类似的情况,在很多孩子身上都曾出现过,甚至有些家长在感冒后也是干咳不止,即便吃了清肺化痰药,效果也不太好。为什么简单的咳嗽变成了顽疾呢?
咳嗽的原因多且复杂,常见的有这3种:
中医讲“五脏六腑皆可令人咳”,这句话提示我们咳嗽不一定是肺部有问题,很多肺系之外的问题也会引发咳嗽,常见的有胃食道反流、气道高反应。除此之外,体质虚弱的时候也很容易咳嗽。
1.胃食道反流:
咳而无痰,躺下之后咳嗽会加重的情况,往往不是肺的问题,而是食道反流刺激所致。因为痰是细菌的代谢产物,如果是呼吸道炎症引起的咳嗽,多少会有痰出现,且随着痰被咳出来,咳嗽多会减轻。
2.气道高反应:
气道高反应,是指气道对各种刺激因子出现的过强或过早的收缩反应,因此,还可以通俗地理解为气管的“过敏”。
有些人感冒后久咳不愈且咳而无痰,就是因为在感冒过程中,病毒或者细菌损伤了呼吸道粘膜,使气道变得特别娇气,受到刺激就会咳嗽。
3.体质虚:
还有的人说话多了也会咳嗽,这种人多是说话有气无力的。中医认为,说话本身耗气,耗到最后气不足了就会咳嗽。这也是中医辨证咳嗽属于虚还是实的关键一点。
一个动作、一个药方,做法简单又止咳
8岁的孩子在平躺时咳嗽加重,很可能是胃食道反流引起的。
除此之外,我将当代中医大师祝谌予的“过敏煎”(原方用药:防风、银柴胡、五味子、乌梅),微调为防风、款冬花、五味子、乌梅这4味药的小方,孩子吃了三天,咳嗽就止住了。
无论孩子还是大人,像这种不是因为炎症,甚至不是呼吸系统引起的咳嗽,多是气道不稳定造成的。为此,我保留了防风、五味子、乌梅这些有收敛的药物,为的是给身体的免疫系统“维稳”;因为天气冷,冷空气的刺激也是咳嗽诱因,故此用到了款冬花这个冬天常用的止咳药。
这个“维稳”止咳方,只要是遇到冷空气、刺激性气味后咳嗽,或是咳嗽的同时有少量稀白痰,都可以试试。
连续吃上三五天,咳嗽大多可以被控制住了,但如果一味地用清肺化痰止咳,药物的寒凉之性会折损阳气,继续加重失衡、不稳,这就难怪咳嗽久治不愈或是越治越重了。#为什么咳嗽起来就止不住##健文登顶计划##儿童健康守护者计划##北京[地点]#
上条补充:零诺之后真的觉得自己整个人很旧,哪哪都旧。一条旧流水账如下:
2024年1月31日,算上挤地铁值机候机转机,坐了25小时飞机,然后过海关拿行李火车转电车转地铁再转电车转地铁,去办公室领完新家钥匙,辗转放完行李又去旧家借了推车,一个人坐地铁爬上爬下搬了3个多小时的行李之后终于轻轻崩溃了。意识到自己轻轻崩溃,就马上改成打uber把剩下六七件行李搬回来。之所以安排这么极限的行程,只不过是因为以前有更极限更辛苦的经历,也都情绪平稳地做完了。崩溃的真实原因是,这是很久以来第一次产生了“委屈感”,俗话说就是心疼自己。觉得好累好辛苦,穿一条薄裤站在寒风中有点想哭,前几天爬山过后的腿脚还很痛。然而比起客观的辛苦我更不能接受的是自怜,可能这种只针对自我的恐弱属性就是我最毒的地方了。被这种脆弱入侵也只是因为近半年真的得到了很多具体的爱和照顾,以至于在一些事上会觉得好像这些苦不必我自己吃,应该是可以依赖他人的。借用勒勒的话“我没有办法理解来来,因为我从来没有这么长久地幸福过”,幸福是会令人变得有限和慌张的。但一边难过一边还是安慰自己“爱出者爱返”。搬家路上看起来太惨,被很多人问需不需要帮助并上来帮我抬了一手。被第一个uber司机拒载之后,第二个来自卡萨布兰卡的司机,见到我第一句话:who moves in the evening?! 气场一碰就对,一路聊的很欢,下车时心情竟然好了很多。到宿舍之后的深夜箪瓢俱空,在微信群问有没有人出速食面,楼上女生直接送了我一颗上海青,一包拉面和一瓶草莓酸奶。最后吃得饱饱的浑身酸痛地在一室狼藉里睡下了,醒来又是一条好女。好幸运!
2024年1月31日,算上挤地铁值机候机转机,坐了25小时飞机,然后过海关拿行李火车转电车转地铁再转电车转地铁,去办公室领完新家钥匙,辗转放完行李又去旧家借了推车,一个人坐地铁爬上爬下搬了3个多小时的行李之后终于轻轻崩溃了。意识到自己轻轻崩溃,就马上改成打uber把剩下六七件行李搬回来。之所以安排这么极限的行程,只不过是因为以前有更极限更辛苦的经历,也都情绪平稳地做完了。崩溃的真实原因是,这是很久以来第一次产生了“委屈感”,俗话说就是心疼自己。觉得好累好辛苦,穿一条薄裤站在寒风中有点想哭,前几天爬山过后的腿脚还很痛。然而比起客观的辛苦我更不能接受的是自怜,可能这种只针对自我的恐弱属性就是我最毒的地方了。被这种脆弱入侵也只是因为近半年真的得到了很多具体的爱和照顾,以至于在一些事上会觉得好像这些苦不必我自己吃,应该是可以依赖他人的。借用勒勒的话“我没有办法理解来来,因为我从来没有这么长久地幸福过”,幸福是会令人变得有限和慌张的。但一边难过一边还是安慰自己“爱出者爱返”。搬家路上看起来太惨,被很多人问需不需要帮助并上来帮我抬了一手。被第一个uber司机拒载之后,第二个来自卡萨布兰卡的司机,见到我第一句话:who moves in the evening?! 气场一碰就对,一路聊的很欢,下车时心情竟然好了很多。到宿舍之后的深夜箪瓢俱空,在微信群问有没有人出速食面,楼上女生直接送了我一颗上海青,一包拉面和一瓶草莓酸奶。最后吃得饱饱的浑身酸痛地在一室狼藉里睡下了,醒来又是一条好女。好幸运!
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