#环保[超话]##点亮志愿者[超话]##点亮志愿者##湖南志愿服务[超话]##绿色卫士##守望大湘江保护母亲河[超话]##守望大湘江，保护母亲河##点亮大湖南#@所有人
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退休以后，女性开始衰老的特征：
1、喜欢宅在家里
以前在家待不住，总喜欢往外跑，还没有到周末，就已经把周末的事安排好了。
但现在不同了，变得越来越喜欢宅在家里，感觉忙碌了一周，好不容易休息了，哪都不想去，过去最喜欢去商场转，现在一点都没有那种兴趣了。
2、头上长白发了，头发掉的很厉害
年轻时的一头秀发，突然间开始有白头发了，刚开始的时候，有几根白发就赶紧把它拔下来，慢慢的长的越来越多了，没办法拔了。并且，头发掉的也很厉害，有些地方就看着有些秃了。
3、越来越不耐冷了
年轻时候的美丽动人，要风度，不要温度。
现在可不行了，天刚冷，就开始翻箱倒柜，把秋衣秋裤穿上了。
4、生活变得有规律。
年轻的时候，不管是什么食品，只要是喜欢就买买买，吃了，还想吃，买了再买，从来没想过，发胖了，生病了。
现在可不行了，看见想吃的也不敢买了，很多东西，想都不想了，年纪大了就没有办法任性了，因为身体会吃不消。
5、越来越不爱发朋友圈
原来恨不能把自己的每一天的生活都搬到朋友圈上，逛街要发朋友圈，吃饭要发朋友圈，秀恩爱也要发朋友圈，连吵架了还要发朋友圈，发完了没人理闷闷不乐老半天，如果有一堆人点赞就会觉得特有成就感。
现在只想安安静静的过自己的日子，过得好不好冷暖自知，无需向别人展示，更不需要得到他人的认可。
6、喜欢自己动手做饭了
以前觉得自己做饭好麻烦，平常不是出去吃，就是点外卖，对健康是没有要求的，最重要的是好吃，又省事儿。
现在慢慢的开始喜欢自己动手做一些美食，这样更健康，更营养，而是从中找到了乐趣和成就感。
7、享受一个人的时间
以前害怕孤独，总希望身边有人陪着，现在，越来越享受一个人的时间了。
每个人都会变老，这是人间常态，自然规律，只愿自己能放平心态，从容的面对，优雅的度过一生。
世界上最好的六个医生：
第一阳光，第二睡眠，第三运动，第四饮食，第五自爱，第六真朋友！
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1、喜欢宅在家里
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但现在不同了，变得越来越喜欢宅在家里，感觉忙碌了一周，好不容易休息了，哪都不想去，过去最喜欢去商场转，现在一点都没有那种兴趣了。
2、头上长白发了，头发掉的很厉害
年轻时的一头秀发，突然间开始有白头发了，刚开始的时候，有几根白发就赶紧把它拔下来，慢慢的长的越来越多了，没办法拔了。并且，头发掉的也很厉害，有些地方就看着有些秃了。
3、越来越不耐冷了
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现在可不行了，天刚冷，就开始翻箱倒柜，把秋衣秋裤穿上了。
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现在可不行了，看见想吃的也不敢买了，很多东西，想都不想了，年纪大了就没有办法任性了，因为身体会吃不消。
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以前在家待不住，总喜欢往外跑，还没有到周末，就已经把周末的事安排好了。
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2、头上长白发了，头发掉的很厉害
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3、越来越不耐冷了
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