教师的寒假生活
第一周,晚上失眠,总是一二三四点钟醒来,半天睡不着;白天搬家也是早八到晚八,外卖且无休止。。。
比如:今晚九点睡,十二点半醒,现在四点了都还没睡意,中途起来填报期末测评,总结班主任本期工作,只写了家访这一小部分,后面还有好几个板块没写完
我想这应该是我焦虑睡不着的主要原因,害怕干不好班主任召集人工作,虽然已经耗费了我很大的精力,但总感觉没达到我心中的理想状态
教师寒假本来只有三周多一点,搬家用一周,收拾家里用一周,召集人这些再提前一周上班,基本等于寒假无休
第二周,大概就是在新家各种洗洗擦擦,收收捡捡。目前东西都搬过去了,但非常杂乱,理起来十分费神。
我的搬家搭子 陶陶 问了我一个问题 为什么不能一直住在一个地方呢?能问这个问题说明生活还是有些阅历。
在新疆从自己家搬到奶奶家,因为妈妈要准备来成都找工作;妈妈工作落定后,又跟随妈妈一同来到成都上幼儿园。
幼儿园三年,我们搬了四次家:二江花园(3个月)到天府桐堂(1年半)到红豆家园(1年)到绿城桂语麓境(计划住十年)
人生下个十年,希望生活安定,好好育儿。
第一周,晚上失眠,总是一二三四点钟醒来,半天睡不着;白天搬家也是早八到晚八,外卖且无休止。。。
比如:今晚九点睡,十二点半醒,现在四点了都还没睡意,中途起来填报期末测评,总结班主任本期工作,只写了家访这一小部分,后面还有好几个板块没写完
我想这应该是我焦虑睡不着的主要原因,害怕干不好班主任召集人工作,虽然已经耗费了我很大的精力,但总感觉没达到我心中的理想状态
教师寒假本来只有三周多一点,搬家用一周,收拾家里用一周,召集人这些再提前一周上班,基本等于寒假无休
第二周,大概就是在新家各种洗洗擦擦,收收捡捡。目前东西都搬过去了,但非常杂乱,理起来十分费神。
我的搬家搭子 陶陶 问了我一个问题 为什么不能一直住在一个地方呢?能问这个问题说明生活还是有些阅历。
在新疆从自己家搬到奶奶家,因为妈妈要准备来成都找工作;妈妈工作落定后,又跟随妈妈一同来到成都上幼儿园。
幼儿园三年,我们搬了四次家:二江花园(3个月)到天府桐堂(1年半)到红豆家园(1年)到绿城桂语麓境(计划住十年)
人生下个十年,希望生活安定,好好育儿。
2月03日,星期六,大家早上好,吉祥如意。
Good morning everyone,Safe and auspicious。
让你安心的四个方法
第一,也是最重要的一点就是“接受”。
遇到苦难与无法解决的事时,首先不排斥,要冷静,给自己分析的时间。
如果不能做到接受二字,就很难去正视问题。
第二,是“正视现实”。
当你觉得焦虑时,要反问:焦虑的原因是什么?
遇到任何事情,如果能面对它、正视它,问题往往解决起来就容易一半。
再者,要“怀抱信心”。
觉得无路可走,不敢往前走,也不想往前走的心态非常危险,会把自己带入绝境。
如果把心态调整一下,相信天无绝人之路,相信今天能过,明天也一定能过去。
永远对未来怀抱信心与希望,这样,我们的人生就会随着我们的心态发生改变。
最后,要“和自己和解”。
我们不仅要试着理解事情发生的可能原因,最重要的就是和自己的心和解。
不必烦恼,不必忧虑,一切都是最正常不过的人生状态。
因缘起而生,因缘坏而灭。
万事万物都脱不开这个规律,任何事物都不能长久不灭。
懂得了这个道理,也就不会过于执著世间的虚妄不实,人生自然会更加豁达开朗。
圣林和尚Ven.sheng lin
tiktok.com/@shenglin131419
Good morning everyone,Safe and auspicious。
让你安心的四个方法
第一,也是最重要的一点就是“接受”。
遇到苦难与无法解决的事时,首先不排斥,要冷静,给自己分析的时间。
如果不能做到接受二字,就很难去正视问题。
第二,是“正视现实”。
当你觉得焦虑时,要反问:焦虑的原因是什么?
遇到任何事情,如果能面对它、正视它,问题往往解决起来就容易一半。
再者,要“怀抱信心”。
觉得无路可走,不敢往前走,也不想往前走的心态非常危险,会把自己带入绝境。
如果把心态调整一下,相信天无绝人之路,相信今天能过,明天也一定能过去。
永远对未来怀抱信心与希望,这样,我们的人生就会随着我们的心态发生改变。
最后,要“和自己和解”。
我们不仅要试着理解事情发生的可能原因,最重要的就是和自己的心和解。
不必烦恼,不必忧虑,一切都是最正常不过的人生状态。
因缘起而生,因缘坏而灭。
万事万物都脱不开这个规律,任何事物都不能长久不灭。
懂得了这个道理,也就不会过于执著世间的虚妄不实,人生自然会更加豁达开朗。
圣林和尚Ven.sheng lin
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#佛法一一快乐的活法[超话]##赞妙法莲华经##弘扬红色思想一一传承精彩人生[超话]##弘扬如来藏一一和谐正能量[超话]#云何识知是虚空性:假设眼睛的那种直觉由颜色所产生,而虚空里没有颜色,那么我们看虚空的时候,眼睛里就不应该有直觉。如果没有直觉的话,那你怎么能够知道是虚空性?事实上我们都知道是虚空性。
若色变时,汝亦识其色相迁变:如果是色生的话,首先我们要明白一个特点——红黄赤白等等是不是无量的色?那么无量的色变化的时候,这个由色法产生的眼识会存在两种情况:要么就是随着颜色在变,要么就是不随颜色在变。这会造成什么样的逻辑错误呢?
汝识不迁,界从何立:红色产生红色识,红色就变迁了,消失了,可红识不变,不迁,不消失,那这个眼识界还怎么成立?因为我们眼识的功能就是产生一种直觉,就是与我们所对应的那个色尘保持一致。可是现在不能保持一致,你能叫眼识吗?
若色变时,汝亦识其色相迁变:如果是色生的话,首先我们要明白一个特点——红黄赤白等等是不是无量的色?那么无量的色变化的时候,这个由色法产生的眼识会存在两种情况:要么就是随着颜色在变,要么就是不随颜色在变。这会造成什么样的逻辑错误呢?
汝识不迁,界从何立:红色产生红色识,红色就变迁了,消失了,可红识不变,不迁,不消失,那这个眼识界还怎么成立?因为我们眼识的功能就是产生一种直觉,就是与我们所对应的那个色尘保持一致。可是现在不能保持一致,你能叫眼识吗?
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