LB0179#美食做菜很简单[超话]# 《你是我的千万星辰》短剧《末世囤百亿物资虐恶人》
《姜许烟陆林深》《谢瑶光季景之》《姜澜傅贺尘》
《秦漫矫楚尧》《林郁清》《贺元洲》《致命撩宠》
《桑芜祁淮》《魏瑶季荷》《苏挽贺之淮》《祝颜星厉云辰》
《宁浅儿历寒轩》《沈明玥夏锦天》《陆怀启姜婉》
《赵雪儿的学车记》《瓷女》余窈霍璟州
《乘风破浪的婚姻》短剧《合约期间爱上她》短剧 小说家长爱孩子，往往喜欢亲吻婴儿的脸颊或嘴唇，这样大人口腔中的唾液和呼出的气体就不可避免地被宝宝所接受。由于婴儿免疫系统不成熟，抵抗力较弱，如果父母患有呼吸道、肠道及口腔系统的疾病，就极容易通过亲吻把这些病传染给宝宝。那么，父母在患哪些疾病时不宜亲吻孩子呢？ 古时候，有一个人身上痒。叫他儿子找痒处搔，找了三处都找不着；叫他老婆找，找了五处还是找不着，那人发脾气说：“老婆、孩子是最心疼我的人，怎么都这么难找到我身上的痒处？”便自己伸手，一搔就搔到了痒处。
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#每日一餐分享[超话]#春节不仅要热闹，还要吃得讲究！8款年夜饭硬菜，年味儿十足！大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
凉拌苋菜
食材准备：苋菜、蒜苗、红椒、香菜、香油、盐、食用油、白胡椒粉。
制作步骤：
1.苋菜洗净焯水备用。
2.蒜苗切成小段，红椒去籽切丝，香菜切碎。
3.准备一个碗，将蒜苗、红椒丝、香菜放入碗中。
4.加入少量盐和香油拌匀。
5.加入焯水后的苋菜，撒上适量白胡椒粉即可。
青椒金针菇
食材：青椒、金针菇、蒜
做法:
1、准备酱汁:蒜末、辣椒面加生抽、老抽、蚝油、淀粉各1勺、适量盐、白糖、半碗水搅匀
2、青椒切段去籽，塞入金针菇
3、油热，放青椒金针菇煎至表面有虎皮状
4、倒酱汁煮至浓稠即可
荷兰豆炒鱿鱼
准备食材:鱿鱼，荷兰豆，姜蒜末，小米辣，葱段，酱汁。
做法步骤:
1、酱汁:碗中放入蚝油、食盐、白糖、白胡椒粉、淀粉和适量清水，搅拌均匀即可。
2、鱿鱼处理干净后切成小段，水开放进去焯水一分钟，加入料酒和姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。
3、起锅烧油，油热后放入姜蒜末炒香，再放入鱿鱼翻炒均匀，然后再放入焯过水的荷兰豆、小米辣和葱段，翻炒两分钟左右。
4、炒至断生后，倒入酱汁翻炒均匀入味，煮至酱汁浓稠即可出锅装盘开吃。
芦笋口蘑炒虾仁
食材准备：大虾、芦笋、口蘑、蒜米、黑胡椒碎。
做法流程：
1.大虾去除虾线和虾壳，然后清洗干净，接着加入适量的料酒、黑胡椒碎和食盐抓拌均匀，腌制二十分钟备用。
2.芦笋和口蘑清洗干净，然后分别切好备用，接着起锅烧水，水烧开之后，放入芦笋焯煮两分钟，再捞出沥干水分备用。
3.热锅烧油，油热以后，放入蒜米煸炒油煎，煸炒至蒜米两面金黄后，再加入腌制好的虾仁一起翻炒均匀，炒至虾仁变色后，接着加入芦笋一起翻炒均匀。
4.最后加入适量的食盐、黑胡椒碎和生抽调味提鲜，接着继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。
锅包肉
【食材】猪里脊，葱，红辣椒，香菜，糖，醋，盐，生抽，胡椒粉
【步骤】第一步：里脊肉切片放入大碗中，加入少量盐抓拌一下。
第二步：辣椒切丝，香葱和香菜切丝备用。
第三步：碗中加入100克白醋，10克生抽，30克白糖，搅拌至白糖融化。
第四步：150克土豆淀粉中加适量水调成淀粉糊，肉片放入淀粉糊中挂糊。
第五步：油温烧至7成热，把肉片炸定型后立刻捞出来。
第六步：接着把油烧至8成热，再把肉片放入油锅中复炸一下，炸到表面金黄酥脆就可以捞出来了。
第七步：锅中倒入少量油，放入葱丝和红辣椒丝，再放入肉片，少量多次加入料汁，全程大火，直到料汁全部裹在肉片上就做好了，出锅前放上香菜丝。
西蓝花炒虾仁
材料：西兰花：适量，切小朵；虾仁：适量，去壳去虾线；大蒜：适量，切末；姜：适量，切末；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量
步骤：
1. 将西兰花用清水洗净，切成小朵备用。
2. 虾仁去壳去虾线，用清水冲洗干净，沥干水分。
3. 热锅凉油，加入蒜末和姜末爆炒出香味。
4. 将虾仁放入锅中，翻炒至变色。
5. 加入西兰花朵，继续翻炒均匀。
6. 加入适量盐、生抽和料酒，调味并翻炒均匀，至食材熟透即可。
番茄焖排骨
食材：排骨500g，西红柿250g，蚝油1大勺，料酒1小勺，生抽1小勺，胡椒粉半勺，八角3枚，食用油适量，水适量
做法：
1.排骨切小段洗净备用；西红柿洗净，放入热水中滚一会儿，然后捞出去皮切块；
2.排骨洗净后用蚝油、胡椒粉、料酒、生粉均匀搅拌后腌制4小时左右；
3.锅中放适量的油，然后将腌制好的排骨放进锅中煎，煎至两面泛黄后捞出备用；
4.将一半量的番茄、煎好的排骨和八角放进汤锅中，加开水没过食材，然后把腌制排骨的汤汁一同倒入锅中，大火烧开后，小火慢炖1小时；
红烧羊肉
所需材料：羊肉500克、生姜3片、大葱1根、料酒适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、盐适量。
制作步骤：
1. 羊肉切块，冷水下锅，加入生姜片、大葱段和料酒，煮沸后撇去浮沫，捞出羊肉备用。
2. 锅中加油，放入冰糖，小火熬至冰糖融化变成微黄色。
3. 加入羊肉块，翻炒至均匀上色。
4. 加入适量老抽、生抽，继续翻炒至羊肉完全上色。
5. 加入足够的水，没过羊肉，大火煮沸后转小火慢炖1小时左右，直至羊肉炖烂。
6. 最后开大火收汁，根据口味加适量盐调味即可。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
凉拌苋菜
食材准备：苋菜、蒜苗、红椒、香菜、香油、盐、食用油、白胡椒粉。
制作步骤：
1.苋菜洗净焯水备用。
2.蒜苗切成小段，红椒去籽切丝，香菜切碎。
3.准备一个碗，将蒜苗、红椒丝、香菜放入碗中。
4.加入少量盐和香油拌匀。
5.加入焯水后的苋菜，撒上适量白胡椒粉即可。
青椒金针菇
食材：青椒、金针菇、蒜
做法:
1、准备酱汁:蒜末、辣椒面加生抽、老抽、蚝油、淀粉各1勺、适量盐、白糖、半碗水搅匀
2、青椒切段去籽，塞入金针菇
3、油热，放青椒金针菇煎至表面有虎皮状
4、倒酱汁煮至浓稠即可
荷兰豆炒鱿鱼
准备食材:鱿鱼，荷兰豆，姜蒜末，小米辣，葱段，酱汁。
做法步骤:
1、酱汁:碗中放入蚝油、食盐、白糖、白胡椒粉、淀粉和适量清水，搅拌均匀即可。
2、鱿鱼处理干净后切成小段，水开放进去焯水一分钟，加入料酒和姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。
3、起锅烧油，油热后放入姜蒜末炒香，再放入鱿鱼翻炒均匀，然后再放入焯过水的荷兰豆、小米辣和葱段，翻炒两分钟左右。
4、炒至断生后，倒入酱汁翻炒均匀入味，煮至酱汁浓稠即可出锅装盘开吃。
芦笋口蘑炒虾仁
食材准备：大虾、芦笋、口蘑、蒜米、黑胡椒碎。
做法流程：
1.大虾去除虾线和虾壳，然后清洗干净，接着加入适量的料酒、黑胡椒碎和食盐抓拌均匀，腌制二十分钟备用。
2.芦笋和口蘑清洗干净，然后分别切好备用，接着起锅烧水，水烧开之后，放入芦笋焯煮两分钟，再捞出沥干水分备用。
3.热锅烧油，油热以后，放入蒜米煸炒油煎，煸炒至蒜米两面金黄后，再加入腌制好的虾仁一起翻炒均匀，炒至虾仁变色后，接着加入芦笋一起翻炒均匀。
4.最后加入适量的食盐、黑胡椒碎和生抽调味提鲜，接着继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。
锅包肉
【食材】猪里脊，葱，红辣椒，香菜，糖，醋，盐，生抽，胡椒粉
【步骤】第一步：里脊肉切片放入大碗中，加入少量盐抓拌一下。
第二步：辣椒切丝，香葱和香菜切丝备用。
第三步：碗中加入100克白醋，10克生抽，30克白糖，搅拌至白糖融化。
第四步：150克土豆淀粉中加适量水调成淀粉糊，肉片放入淀粉糊中挂糊。
第五步：油温烧至7成热，把肉片炸定型后立刻捞出来。
第六步：接着把油烧至8成热，再把肉片放入油锅中复炸一下，炸到表面金黄酥脆就可以捞出来了。
第七步：锅中倒入少量油，放入葱丝和红辣椒丝，再放入肉片，少量多次加入料汁，全程大火，直到料汁全部裹在肉片上就做好了，出锅前放上香菜丝。
西蓝花炒虾仁
材料：西兰花：适量，切小朵；虾仁：适量，去壳去虾线；大蒜：适量，切末；姜：适量，切末；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量
步骤：
1. 将西兰花用清水洗净，切成小朵备用。
2. 虾仁去壳去虾线，用清水冲洗干净，沥干水分。
3. 热锅凉油，加入蒜末和姜末爆炒出香味。
4. 将虾仁放入锅中，翻炒至变色。
5. 加入西兰花朵，继续翻炒均匀。
6. 加入适量盐、生抽和料酒，调味并翻炒均匀，至食材熟透即可。
番茄焖排骨
食材：排骨500g，西红柿250g，蚝油1大勺，料酒1小勺，生抽1小勺，胡椒粉半勺，八角3枚，食用油适量，水适量
做法：
1.排骨切小段洗净备用；西红柿洗净，放入热水中滚一会儿，然后捞出去皮切块；
2.排骨洗净后用蚝油、胡椒粉、料酒、生粉均匀搅拌后腌制4小时左右；
3.锅中放适量的油，然后将腌制好的排骨放进锅中煎，煎至两面泛黄后捞出备用；
4.将一半量的番茄、煎好的排骨和八角放进汤锅中，加开水没过食材，然后把腌制排骨的汤汁一同倒入锅中，大火烧开后，小火慢炖1小时；
红烧羊肉
所需材料：羊肉500克、生姜3片、大葱1根、料酒适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、盐适量。
制作步骤：
1. 羊肉切块，冷水下锅，加入生姜片、大葱段和料酒，煮沸后撇去浮沫，捞出羊肉备用。
2. 锅中加油，放入冰糖，小火熬至冰糖融化变成微黄色。
3. 加入羊肉块，翻炒至均匀上色。
4. 加入适量老抽、生抽，继续翻炒至羊肉完全上色。
5. 加入足够的水，没过羊肉，大火煮沸后转小火慢炖1小时左右，直至羊肉炖烂。
6. 最后开大火收汁，根据口味加适量盐调味即可。
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弟弟喜欢吃茶叶蛋，也喜欢吃荷包蛋
很久很久以前，我和有个人回湖北，坐一种大巴车，途径荆州时，需要坐轮渡过长江
那时会有混混上车唱歌，然后找乘客收钱，具体多少我不记得了，总之，会提前准备散钱，虽然不情愿给，但是也不想惹麻烦
实话说，中国人说声色艺俱佳，声音摆在最前面，但那些指着唱歌在车上收钱的混混们，歌声实在敷衍难听，至于好不好看，根本不想看也不敢看
大巴车会在湖北省境内时停一次车，让乘客吃中饭，有个人很喜欢吃附近卖的茶叶蛋，每次都买好几个
敲出茶叶蛋的冰裂纹？“不只冰裂纹的形美，是冰裂纹而得获之入味美也。”
……
“写吃饭，就是写家人”
很久以前，有个人回来喜欢说：今天就吃了一道好菜，是什么什么……
他描绘得色香味俱全，似乎把那道菜的精髓提炼出来，又似乎让我们享受了那道美食一样
尤其他还喜欢加一句：下次我弄给你吃
据说亲密关系中其中非常重要的一个构成要件就是分享，分享自己吃过的美食给家人，或许也是一种看似平常日常实则温馨浪漫的一种爱的表达吧
……
以前，有个人会亲自下厨房，给孩子们做菜吃
#在很久很久以前##很久以前##以前##下厨房##下厨房[超话]##亲密关系##茶叶蛋##分享##美食#
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