据说古人很少得颈椎病，因为古人日出而作日落而息，他们更喜欢抬头看天，而现在的人几乎人人都是低头族，看电脑看手机，低着低着就低成了颈椎病。有研究发现，当你低头看手机的时候，等于脖子上挂了一个西瓜。
颈椎病到底是哪里出了问题？是颈椎这里的骨头出了问题，还是脖子上的筋以及肌肉出了问题。估计很多人会不假思索的说，颈椎，颈椎，就跟腰椎一样，当然是骨头出了问题啦。
然而事实上并非如此，多数颈椎病与骨头没有关系，只有少数老年人的颈椎病与骨头有关系，比如颈椎骨质增生。现在有颈椎病的人很多，大多数是中青年，年纪轻轻的，不至于骨质增生。
那这个时代的颈椎病到底与什么有关系呢？而是颈椎这个部位的筋脉、肌肉出了问题，筋脉不灵活了，肌肉僵硬了，酸痛了，所以感觉脖子不好使了。我们的脖子是很灵活的，你看白天鹅的脖子那么优美灵动就知道了。为什么鸭脖会卖到全中国每一个角落，为什么老百姓会如此喜欢啃鸭脖子？照理鸭脖子上的肉少得可怜，全是骨头，为什么？因为鸭脖非常灵活，瞻前顾后，左右顾盼，转动自如，这一块的肉不是死肉，是活动的肉，活动的肉吃起来有嚼劲，所以大家迷恋啃鸭脖。
我们的脖子有大量的筋，这些筋维系着颈椎，筋灵活了脖子才会灵活。所以治疗颈椎病一定要治疗脖子周围的筋以及肌肉，而不是骨头。
颈椎病到底是哪里出了问题？是颈椎这里的骨头出了问题，还是脖子上的筋以及肌肉出了问题。估计很多人会不假思索的说，颈椎，颈椎，就跟腰椎一样，当然是骨头出了问题啦。
然而事实上并非如此，多数颈椎病与骨头没有关系，只有少数老年人的颈椎病与骨头有关系，比如颈椎骨质增生。现在有颈椎病的人很多，大多数是中青年，年纪轻轻的，不至于骨质增生。
那这个时代的颈椎病到底与什么有关系呢？而是颈椎这个部位的筋脉、肌肉出了问题，筋脉不灵活了，肌肉僵硬了，酸痛了，所以感觉脖子不好使了。我们的脖子是很灵活的，你看白天鹅的脖子那么优美灵动就知道了。为什么鸭脖会卖到全中国每一个角落，为什么老百姓会如此喜欢啃鸭脖子？照理鸭脖子上的肉少得可怜，全是骨头，为什么？因为鸭脖非常灵活，瞻前顾后，左右顾盼，转动自如，这一块的肉不是死肉，是活动的肉，活动的肉吃起来有嚼劲，所以大家迷恋啃鸭脖。
我们的脖子有大量的筋，这些筋维系着颈椎，筋灵活了脖子才会灵活。所以治疗颈椎病一定要治疗脖子周围的筋以及肌肉，而不是骨头。
今天在内蒙古的呼和浩特食品与医药卫生学校举行春季围棋段位比赛。上次是孩子母亲来的，这次因为刚好我有时间就过来了。
结果这一过来又是涨见识了，这主办方也不知道是哪里的，感觉就是一塌糊涂。
就不说来到参赛地点，毕竟大多都是群孩子，门口那堆的一群人那一片混乱…完全没有组织性可言。甚至还能在孩子进去要比赛了，临时被改变分组的情况…这…是不有点不可理喻了？
要说…围棋姑且是作为兴趣爱好吧，这种比赛不受重视也能理解吧。但是对于孩子来讲还是很在意的。但是…就连领队都不知道…突然之间临时变更，孩子总归心理上还是会受些影响。但是这个影响究竟是好还是坏没有办法说清楚，毕竟这种比赛从某种角度来讲还是有些玄学的，比如孩子的心理状态的好坏，比如说遇到的对手的强或弱。
临时的这种变更，到底是他原来打不上结果因为变成打上去了，还是原本能打上结果变成之后打不上？谁知道呢？没法说呀…
本来不太想说这个事情，结果他们所谓的总裁判还人模狗样的所需要搞得情况说明会让家长们在一起说一下这个事儿，哎，这种行为其实我觉得也挺扯淡的，你能说明了个什么东西呢？争取我们又能争取个什么呢？所谓争取上还是没争取上他有个什么标准可以做依据呢？我不知道他自己说这个话的时候自己觉得这个事情他靠谱吗？反正我是懒得搭理他，只是觉得这个主办方真的非常扯淡，但是咱就是遇上了又能怎么样呢？
@中国围棋协会 https://t.cn/A6juBneP
结果这一过来又是涨见识了，这主办方也不知道是哪里的，感觉就是一塌糊涂。
就不说来到参赛地点，毕竟大多都是群孩子，门口那堆的一群人那一片混乱…完全没有组织性可言。甚至还能在孩子进去要比赛了，临时被改变分组的情况…这…是不有点不可理喻了？
要说…围棋姑且是作为兴趣爱好吧，这种比赛不受重视也能理解吧。但是对于孩子来讲还是很在意的。但是…就连领队都不知道…突然之间临时变更，孩子总归心理上还是会受些影响。但是这个影响究竟是好还是坏没有办法说清楚，毕竟这种比赛从某种角度来讲还是有些玄学的，比如孩子的心理状态的好坏，比如说遇到的对手的强或弱。
临时的这种变更，到底是他原来打不上结果因为变成打上去了，还是原本能打上结果变成之后打不上？谁知道呢？没法说呀…
本来不太想说这个事情，结果他们所谓的总裁判还人模狗样的所需要搞得情况说明会让家长们在一起说一下这个事儿，哎，这种行为其实我觉得也挺扯淡的，你能说明了个什么东西呢？争取我们又能争取个什么呢？所谓争取上还是没争取上他有个什么标准可以做依据呢？我不知道他自己说这个话的时候自己觉得这个事情他靠谱吗？反正我是懒得搭理他，只是觉得这个主办方真的非常扯淡，但是咱就是遇上了又能怎么样呢？
@中国围棋协会 https://t.cn/A6juBneP
1957年，中国女人被美国海关拦住，搜出2个神秘小药瓶，女人恳求：给你6800美元，把药瓶还我好吗？事后，海关后悔不已。66年前，6800美元是一笔巨款，可以买几栋房子，也是女子全部的积蓄。
钱被扣留，女人并没有紧张。但是这两个小药瓶被发现，女人高度紧张，直至确认无疑还给她后，她才如释重负。
她是谁？海关为何故意刁难她？她为什么宁可放弃全部身家，也要保护这两个药瓶，不计代价的回到中国？
女人名叫林兰英，是我国第一批公派留学生，也是宾夕法尼亚大学第一位女博士，更是日后大名鼎鼎的“中国半导体材料之母”。
而她在美国9年的求学成果，都凝聚在这两个小药瓶里。
想回国，是因为不久前收到的一封信。
是中国科学院寄来的，他们向林兰英抛出了橄榄枝，月薪207元，虽然在国内已属高薪，但真正让林兰英心动的并不是因为钱。
而是信件底下的一行小字：“祖国需要你”。
祖国的呼唤，让林兰英忍不住热泪盈眶，她下定决心，不惜一切，回国！
林兰英为什么如此抢手？是因为林兰英太过出色了。
1918年，林兰英出生在福建莆田，凭借聪明的头脑，林兰英一路以第一名的好成绩考入福州协和大学，随后被公派留学。
1948年，林兰英在狄金森学院获得数学学士学位。
身在国外，林兰英却时刻惦记祖国。为了有朝一日能够报效祖国，林兰英决定转学物理。
1955年，她以优异的成绩获得宾夕法尼亚大学的博士学位，也是建校以来第一位女博士。
彼时，美国索菲尼亚公司作为半导体行业的领头羊，在硅单晶的研发上遇到瓶颈，于是转而向顶尖高校求才。
林兰英成为了不二人选。
因为林兰英手里掌握着两项专利，硅单晶和锗单晶的研发技术，正能解决索菲尼亚当前的难题。
入职没多久，林兰英便帮助索菲尼亚成功制造出第一根硅单晶，打破技术瓶颈，索菲尼亚获得巨额利润。
林兰英因此拿到了10000美元的超高年薪，但是她却高兴不起来。
因为自己辛苦创造的智慧结晶，却在外国开花结果，国内关于半导体的研发还处于空白状态，每想到这，林兰英都心急如焚。
中科院的信，点燃了林兰英报效祖国的心。
因为掌握关键技术，林兰英知道，自己此行注定不会顺利，事实也正如她所预料。
林兰英谎称母亲病重，急需探望为由，向索菲尼亚公司正式提出辞职。可索菲尼亚好不容易挖到的宝，怎么可能轻易放走。
公司提议，让林兰英把母亲接到美国，找顶级专家会诊，进行治疗。可林兰英委婉拒绝：母亲年纪太大，受不了漫长的行程。
导师得知林兰英想回国，十分惋惜，和几个师兄弟轮流劝阻，林兰英去意已决。
由于美国联邦调查局的阻拦，她根本买不到机票，还是好友费尽周折，才帮助她弄到一张船票。
但阻拦并未停止，得到授意的海关，扣押了她。
她的行李被翻了个底朝天，就连衣角都捏了好几遍。最后，6800美元现金，和角落里的两个小药瓶引起了海关注意。
“在我们这里赚的钱，一份都不能拿走！”海关嚣张地说。林兰英据理力争：“这都是我的合法收入！”
海关捏着小药瓶继续问：“这是什么？”林兰英的心怦怦直跳，却故作镇定：“这是我好不容易找到的特效药，我母亲等着治病呢，非常昂贵，小心别碰坏了。”
见海关并不打算轻易放过她。
林兰英灵机一动，对海关说：“这6800美元送给你们，可以让我走吗？”
早已眼红的工作人员顿时来了精神，跑到角落研究怎么分钱，哪还有功夫再去管林兰英。
她一把拿过小药瓶，塞进行李箱最里层，快步过关，踏上了回国的轮船。
汽笛声响起，林兰英悬着的心终于放下。
原来，这两个小药瓶里，装着正是半导体研发中最为关键的两种原材料，硅单晶和锗单晶，价值20万美元，也是自己给祖国准备的厚礼。
林兰英刚一回国，厦门大学就发出邀请，希望她能够去担任物理教授。
国内科技公司也高薪聘请林兰英做技术顾问，可都被林兰英都拒绝了。
她回国，就是为了填补中国半导体研发的空白，国家利益高于一切。半年后，中国自主研发的第一根硅单晶问世，一年后，第一根锗单晶问世。解决了原材料问题，中国半导体领域有了飞跃式突破。
然而林兰英不止满足于现有的成绩。她带领团队，将精力放在延伸材料砷化镓的研发上。
砷化镓的提纯难度极大，因为材料与容器接触，难以避免有杂质。林兰英异想天开地将提纯试验放在了太空上。
试验结果，令世界震惊，太空中没有重力，拉制的砷化镓，缺陷率降低了200倍。打破了40年来各国创造的记录，由此中国半导体材料研发闯入世界前列。
为了半导体材料研发，她选择了终身未婚。
85岁的高龄的她躺在病床上，身边却没有子女，她无不遗憾地说：“再给我10年时间，我可以将砷化镓研发的更完美。”生命最后，她想的依旧不是自己。
林兰英的为了中国半导体材料发展，殚精竭虑，她的心中始终把祖国的利益放在首位。她是当之无愧的民族英雄，值得我们永远铭记。
钱被扣留，女人并没有紧张。但是这两个小药瓶被发现，女人高度紧张，直至确认无疑还给她后，她才如释重负。
她是谁？海关为何故意刁难她？她为什么宁可放弃全部身家，也要保护这两个药瓶，不计代价的回到中国？
女人名叫林兰英，是我国第一批公派留学生，也是宾夕法尼亚大学第一位女博士，更是日后大名鼎鼎的“中国半导体材料之母”。
而她在美国9年的求学成果，都凝聚在这两个小药瓶里。
想回国，是因为不久前收到的一封信。
是中国科学院寄来的，他们向林兰英抛出了橄榄枝，月薪207元，虽然在国内已属高薪，但真正让林兰英心动的并不是因为钱。
而是信件底下的一行小字：“祖国需要你”。
祖国的呼唤，让林兰英忍不住热泪盈眶，她下定决心，不惜一切，回国！
林兰英为什么如此抢手？是因为林兰英太过出色了。
1918年，林兰英出生在福建莆田，凭借聪明的头脑，林兰英一路以第一名的好成绩考入福州协和大学，随后被公派留学。
1948年，林兰英在狄金森学院获得数学学士学位。
身在国外，林兰英却时刻惦记祖国。为了有朝一日能够报效祖国，林兰英决定转学物理。
1955年，她以优异的成绩获得宾夕法尼亚大学的博士学位，也是建校以来第一位女博士。
彼时，美国索菲尼亚公司作为半导体行业的领头羊，在硅单晶的研发上遇到瓶颈，于是转而向顶尖高校求才。
林兰英成为了不二人选。
因为林兰英手里掌握着两项专利，硅单晶和锗单晶的研发技术，正能解决索菲尼亚当前的难题。
入职没多久，林兰英便帮助索菲尼亚成功制造出第一根硅单晶，打破技术瓶颈，索菲尼亚获得巨额利润。
林兰英因此拿到了10000美元的超高年薪，但是她却高兴不起来。
因为自己辛苦创造的智慧结晶，却在外国开花结果，国内关于半导体的研发还处于空白状态，每想到这，林兰英都心急如焚。
中科院的信，点燃了林兰英报效祖国的心。
因为掌握关键技术，林兰英知道，自己此行注定不会顺利，事实也正如她所预料。
林兰英谎称母亲病重，急需探望为由，向索菲尼亚公司正式提出辞职。可索菲尼亚好不容易挖到的宝，怎么可能轻易放走。
公司提议，让林兰英把母亲接到美国，找顶级专家会诊，进行治疗。可林兰英委婉拒绝：母亲年纪太大，受不了漫长的行程。
导师得知林兰英想回国，十分惋惜，和几个师兄弟轮流劝阻，林兰英去意已决。
由于美国联邦调查局的阻拦，她根本买不到机票，还是好友费尽周折，才帮助她弄到一张船票。
但阻拦并未停止，得到授意的海关，扣押了她。
她的行李被翻了个底朝天，就连衣角都捏了好几遍。最后，6800美元现金，和角落里的两个小药瓶引起了海关注意。
“在我们这里赚的钱，一份都不能拿走！”海关嚣张地说。林兰英据理力争：“这都是我的合法收入！”
海关捏着小药瓶继续问：“这是什么？”林兰英的心怦怦直跳，却故作镇定：“这是我好不容易找到的特效药，我母亲等着治病呢，非常昂贵，小心别碰坏了。”
见海关并不打算轻易放过她。
林兰英灵机一动，对海关说：“这6800美元送给你们，可以让我走吗？”
早已眼红的工作人员顿时来了精神，跑到角落研究怎么分钱，哪还有功夫再去管林兰英。
她一把拿过小药瓶，塞进行李箱最里层，快步过关，踏上了回国的轮船。
汽笛声响起，林兰英悬着的心终于放下。
原来，这两个小药瓶里，装着正是半导体研发中最为关键的两种原材料，硅单晶和锗单晶，价值20万美元，也是自己给祖国准备的厚礼。
林兰英刚一回国，厦门大学就发出邀请，希望她能够去担任物理教授。
国内科技公司也高薪聘请林兰英做技术顾问，可都被林兰英都拒绝了。
她回国，就是为了填补中国半导体研发的空白，国家利益高于一切。半年后，中国自主研发的第一根硅单晶问世，一年后，第一根锗单晶问世。解决了原材料问题，中国半导体领域有了飞跃式突破。
然而林兰英不止满足于现有的成绩。她带领团队，将精力放在延伸材料砷化镓的研发上。
砷化镓的提纯难度极大，因为材料与容器接触，难以避免有杂质。林兰英异想天开地将提纯试验放在了太空上。
试验结果，令世界震惊，太空中没有重力，拉制的砷化镓，缺陷率降低了200倍。打破了40年来各国创造的记录，由此中国半导体材料研发闯入世界前列。
为了半导体材料研发，她选择了终身未婚。
85岁的高龄的她躺在病床上，身边却没有子女，她无不遗憾地说：“再给我10年时间，我可以将砷化镓研发的更完美。”生命最后，她想的依旧不是自己。
林兰英的为了中国半导体材料发展，殚精竭虑，她的心中始终把祖国的利益放在首位。她是当之无愧的民族英雄，值得我们永远铭记。
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