࿑གང་ཞིག་བསྒོམ་ལ་སྐུར་པ་དང་།།
དགེ་འདུན་འཁྲུགས་པར་བྱེད་པ་ནི།།
སྟོང་ཁམས་གསུམ་པོ་གང་བ་ཡི།།
མི་རྣམས་ཀྱི་ནི་སྲོག་བཅད་དང་།།
སྲོག་ཆགས་ཐམས་ཅད་བསད་དང་འདྲ།།
དེ་སྡིག་ཡང་ནི་དེ་བཞིན་ནོ།།

མདོ་ལས།

There are four very important things in life, love, honesty, truth, respect,
Without that there's nothing in your life.࿑ མི་ཚེའི་ནང་དུ་ཆེས་གལ་ཆེ་བའི་དོན་བཞི་ཡོད་པ་ནི།
བརྩེ་བ། དྲང་པོ། བདེན་པ། བསམ་ཤེས་བཅས་རེད།
དེ་དག་མེད་ན་ཁྱོད་ཀྱི་མི་ཚེའི་ནང་དུ་ཅི་ཡང་མེད། 
人生中有四個非常重要的事、 愛、 誠實、真理、尊重、
沒有這些你的人生當中就什麼都沒有了。

࿑ རང་ཉིད་ལ་དབང་བའི་འཚོ་བ་ལྷོད་ཆགས་ཤིག་དང་སྟབས་དེ་རེ་རོལ་ཐུབ་པ་ནི་ཆེས་ཆེ་བའི་བདེ་སྐྱིད་ཡིན། རྒྱུ་དང་དབང་ཐང་། ཐོབ་དང་གོ་ས། བཙན་འཛུལ་དང་བརྙས་སྨོད་སོོགས་ཀྱི་རིགས་ཁུར་མི་འདོད་བཞིན་དུ་དང་དུ་ལེན་པ་ནི་རང་ཉིད་ཀྱི་མི་ཚེ་ཡ་མ་བརླ་རུ་བསྒྱུར་བ་ལས་གང་ཡང་མ་ཡིན་པར་འདོད། https://t.cn/A6cIarD0