#短道速滑世界杯# 2023/2024赛季国际滑联短道速滑世界杯第三站北京站第一比赛日（12.8）
【男子500米(第一次)】
〖初赛〗
刘少昂41.010第一组小组第一 Q
林孝埈40.698第九组小组第一 Q
刘少林40.463第四组小组第二 Q
小组前两名和10个最好成绩第三名晋级预赛，其他没有犯规的进入复活赛
〖预赛〗
林孝埈41.180第二组小组第一 Q
刘少林40.528第三组小组第一 Q
刘少昂40.286第五组小组第二 Q
小组前两名和六个最好成绩第三名晋级1/4决赛，其他没有犯规的进入复活赛
【女子500米(第一次)预赛】
王晔43.314第五组小组第一 Q
范可新43.216第四组小组第二 Q
王欣然43.928第三组小组第三 ADV 被判晋级
小组前两名和六个最好成绩第三名晋级1/4决赛，其他没有犯规的进入复活赛
【女子500米(第二次)预赛】
王晔42.767第六组小组第一 Q
王欣然43.089第一组小组第二 Q
范可新42.908第四组小组第二 Q
小组前两名和六个最好成绩第三名晋级1/4决赛，其他没有犯规的进入复活赛
【男子500米(第二次)预赛】
林孝埈40.158第一组小组第一 Q
孙龙40.939第八组小组第二 Q
任子威42.021第四组小组第三 进入复活赛
小组前两名晋级1/4决赛
【女子1000米预赛】
公俐1:30.978第二组小组第一 Q
臧一泽1:31.341第六组小组第二 Q
徐爱丽1:31.265第四组小组第三 小q
小组前两名和六个最好成绩第三名晋级1/4决赛，其他没有犯规的进入复活赛
【男子1000米预赛】
刘少昂1:24.861第六组小组第一 Q
李文龙1:25.948第四组小组第二 Q
刘少林1:25.462第五组小组第二 Q
小组前两名晋级1/4决赛
【女子1500米1/4决赛】
公俐2:24.848第四组小组第一 Q
徐爱丽2:37.112第五组小组第二 Q
臧一泽2:25.048第三组小组第三 Q
小组前三名和四个最好成绩第四名晋级半决赛，其他没有犯规的进入复活赛
【男子1500米1/4决赛】
孙龙2:19.931第五组小组第二Q晋级
李文龙2:30.006第六组小组第五 ADV 被判晋级
任子威2:18.175第四组小组第四进入复活赛
小组前两名和五个最好成绩第三名晋级半决赛，其他没有犯规的进入复活赛
【混合2000米接力】
〖1/4决赛〗
中国队（王晔、王欣然、孙龙、林孝埈）2:37.302第一组小组第一 Q
小组前两名和两个成绩最好第三名晋级半决赛
〖半决赛分组〗
第一组：中国、比利时、意大利、法国
第二组：美国、荷兰、加拿大、哈萨克斯坦
【女子3000米接力】
〖1/4决赛〗
中国队（范可新、公俐、徐爱丽、臧一泽）4:19.737第二组小组第三，无缘半决赛
小组前两名和两个最好成绩第三名晋级半决赛
〖半决赛分组〗
第一组：加拿大、波兰、日本、韩国
第二组：荷兰、美国、意大利、哈萨克斯坦
【男子5000米接力】
〖1/4决赛〗
中国队（孙龙、刘少林、李文龙、任子威）6:50.699第三组小组第二 Q
小组前两名晋级半决赛
〖半决赛分组〗
第一组：荷兰、中国、哈萨克斯坦、日本
第二组：加拿大、比利时、韩国、意大利
#短道速滑世界杯# 2023/2024赛季国际滑联短道速滑世界杯第三站北京站第一比赛日赛程（12.9）
10:30 男子1500米复活赛第一轮（任子威）
11:42 男子1500米复活赛第二轮
12:19 混合2000米接力半决赛（中国第一组）
14:02 女子500米(第一次)1/4决赛（王欣然、范可新、王晔）
14:14 男子500米(第一次)1/4决赛（林孝埈、刘少林、刘少昂）
14:41 女子1500米半决赛（臧一泽、公俐、徐爱丽）
14:59 男子1500米半决赛（孙龙、李文龙）
15:17 女子500米(第一次)半决赛
15:24 男子500米(第一次)半决赛
15:47 女子1500米A组决赛
16:07 男子1500米A组决赛
16:27 女子500米(第一次)A组决赛
16:42 男子500米(第一次)A组决赛
17:01 混合2000米接力B组决赛
17:06 混合2000米接力A组决赛
17:35 女子3000米接力半决赛
17:51 男子5000米接力半决赛（中国队第二组）
直播平台：CCTV5+、央视频、央视体育APP、企鹅体育（房间号 10183948）
【男子500米(第一次)】
〖初赛〗
刘少昂41.010第一组小组第一 Q
林孝埈40.698第九组小组第一 Q
刘少林40.463第四组小组第二 Q
小组前两名和10个最好成绩第三名晋级预赛，其他没有犯规的进入复活赛
〖预赛〗
林孝埈41.180第二组小组第一 Q
刘少林40.528第三组小组第一 Q
刘少昂40.286第五组小组第二 Q
小组前两名和六个最好成绩第三名晋级1/4决赛，其他没有犯规的进入复活赛
【女子500米(第一次)预赛】
王晔43.314第五组小组第一 Q
范可新43.216第四组小组第二 Q
王欣然43.928第三组小组第三 ADV 被判晋级
小组前两名和六个最好成绩第三名晋级1/4决赛，其他没有犯规的进入复活赛
【女子500米(第二次)预赛】
王晔42.767第六组小组第一 Q
王欣然43.089第一组小组第二 Q
范可新42.908第四组小组第二 Q
小组前两名和六个最好成绩第三名晋级1/4决赛，其他没有犯规的进入复活赛
【男子500米(第二次)预赛】
林孝埈40.158第一组小组第一 Q
孙龙40.939第八组小组第二 Q
任子威42.021第四组小组第三 进入复活赛
小组前两名晋级1/4决赛
【女子1000米预赛】
公俐1:30.978第二组小组第一 Q
臧一泽1:31.341第六组小组第二 Q
徐爱丽1:31.265第四组小组第三 小q
小组前两名和六个最好成绩第三名晋级1/4决赛，其他没有犯规的进入复活赛
【男子1000米预赛】
刘少昂1:24.861第六组小组第一 Q
李文龙1:25.948第四组小组第二 Q
刘少林1:25.462第五组小组第二 Q
小组前两名晋级1/4决赛
【女子1500米1/4决赛】
公俐2:24.848第四组小组第一 Q
徐爱丽2:37.112第五组小组第二 Q
臧一泽2:25.048第三组小组第三 Q
小组前三名和四个最好成绩第四名晋级半决赛，其他没有犯规的进入复活赛
【男子1500米1/4决赛】
孙龙2:19.931第五组小组第二Q晋级
李文龙2:30.006第六组小组第五 ADV 被判晋级
任子威2:18.175第四组小组第四进入复活赛
小组前两名和五个最好成绩第三名晋级半决赛，其他没有犯规的进入复活赛
【混合2000米接力】
〖1/4决赛〗
中国队（王晔、王欣然、孙龙、林孝埈）2:37.302第一组小组第一 Q
小组前两名和两个成绩最好第三名晋级半决赛
〖半决赛分组〗
第一组：中国、比利时、意大利、法国
第二组：美国、荷兰、加拿大、哈萨克斯坦
【女子3000米接力】
〖1/4决赛〗
中国队（范可新、公俐、徐爱丽、臧一泽）4:19.737第二组小组第三，无缘半决赛
小组前两名和两个最好成绩第三名晋级半决赛
〖半决赛分组〗
第一组：加拿大、波兰、日本、韩国
第二组：荷兰、美国、意大利、哈萨克斯坦
【男子5000米接力】
〖1/4决赛〗
中国队（孙龙、刘少林、李文龙、任子威）6:50.699第三组小组第二 Q
小组前两名晋级半决赛
〖半决赛分组〗
第一组：荷兰、中国、哈萨克斯坦、日本
第二组：加拿大、比利时、韩国、意大利
#短道速滑世界杯# 2023/2024赛季国际滑联短道速滑世界杯第三站北京站第一比赛日赛程（12.9）
10:30 男子1500米复活赛第一轮（任子威）
11:42 男子1500米复活赛第二轮
12:19 混合2000米接力半决赛（中国第一组）
14:02 女子500米(第一次)1/4决赛（王欣然、范可新、王晔）
14:14 男子500米(第一次)1/4决赛（林孝埈、刘少林、刘少昂）
14:41 女子1500米半决赛（臧一泽、公俐、徐爱丽）
14:59 男子1500米半决赛（孙龙、李文龙）
15:17 女子500米(第一次)半决赛
15:24 男子500米(第一次)半决赛
15:47 女子1500米A组决赛
16:07 男子1500米A组决赛
16:27 女子500米(第一次)A组决赛
16:42 男子500米(第一次)A组决赛
17:01 混合2000米接力B组决赛
17:06 混合2000米接力A组决赛
17:35 女子3000米接力半决赛
17:51 男子5000米接力半决赛（中国队第二组）
直播平台：CCTV5+、央视频、央视体育APP、企鹅体育（房间号 10183948）
麻辣香肠贝果[馋嘴] 还是一位买香肠的朋友告诉我香肠用来做贝果很好吃，试了一下真的不错。这个配方的贝果外脆里韧，口感是Q弹有嚼劲的，喜欢松软口感的朋友要换贝果配方。
高筋粉 450g
全麦粉 50g
盐 8g
糖 10g
酵母粉 3g
蜂蜜 10g
水 265g
香肠
1.所有材料混合均匀，揉捏8-10分钟左右至面团表面光滑。覆盖保鲜膜放冰箱冷藏30分钟。
2.香肠煮20分钟，切碎备用。
3.将面团平均分成6份，搓圆同时将分割切面往内藏，确保表面光滑。盖上湿布，松弛3分钟。
4.面团开合处朝上，擀成长方形。在一边包入香肠碎，卷成棒状，捏紧收口处。收口朝下盖上湿布松弛3分钟左右。
5.滚动面团使其延展，收口处线条朝上，将一端压平。将面团圈成圆形，用压扁处包覆另一端，捏紧开口。湿度75%、温度38，发酵30-40分钟。
6.蜂蜜+水煮至锅底升起小气泡时关最小火（忘记称重了，大概1升水+30g蜂蜜）。放入发酵好的贝果，每一面煮15秒。如果放入贝果后下沉而不是浮在水面，表明发酵不足，可立即捞出继续发酵。
7.煮好的贝果放在铺有烘焙纸的烤盘上，190度烤15分钟后，将烤盘前后对转再烤6-7分钟，使其上色均匀。
#食谱#
高筋粉 450g
全麦粉 50g
盐 8g
糖 10g
酵母粉 3g
蜂蜜 10g
水 265g
香肠
1.所有材料混合均匀，揉捏8-10分钟左右至面团表面光滑。覆盖保鲜膜放冰箱冷藏30分钟。
2.香肠煮20分钟，切碎备用。
3.将面团平均分成6份，搓圆同时将分割切面往内藏，确保表面光滑。盖上湿布，松弛3分钟。
4.面团开合处朝上，擀成长方形。在一边包入香肠碎，卷成棒状，捏紧收口处。收口朝下盖上湿布松弛3分钟左右。
5.滚动面团使其延展，收口处线条朝上，将一端压平。将面团圈成圆形，用压扁处包覆另一端，捏紧开口。湿度75%、温度38，发酵30-40分钟。
6.蜂蜜+水煮至锅底升起小气泡时关最小火（忘记称重了，大概1升水+30g蜂蜜）。放入发酵好的贝果，每一面煮15秒。如果放入贝果后下沉而不是浮在水面，表明发酵不足，可立即捞出继续发酵。
7.煮好的贝果放在铺有烘焙纸的烤盘上，190度烤15分钟后，将烤盘前后对转再烤6-7分钟，使其上色均匀。
#食谱#
玛萨拉蒂 Grecale（格雷嘉）和保时捷Macan（曼卡）怎么选？
首先从级别来看，玛萨拉蒂 Grecale和保时捷Macan均为中型SUV，但车身尺寸却有较大的差别，玛萨拉蒂 Grecale三围4846*1948*1670mm轴距2901mm，属于“正儿八经”的中型SUV。而保时捷Macan三围4726*1922*1621mm轴距2807mm，长宽高轴距均小一圈。
其次从动力来看，玛萨拉蒂 Grecale入门标配2.0T高功率发动机，最大马力300匹，峰值扭矩450牛米，并且还有48V轻混加持；保时捷Macan入门标配2.0T高功率发动机，最大马力265匹，峰值扭矩400牛米，相比之下还是略逊一筹。
另外在变速箱方面，保时捷Macan没有匹配祖传“跑得快”（PDK）变速箱，而是奥迪Q5L同源变速箱。玛萨拉蒂 Grecale匹配8AT变速箱，整体表现更好。
当然从品牌角度，国民还是比较认可保时捷的，这一点从市场占有率，以及二手残值率均可轻易得出结论。
如果二选一，你会选择玛萨拉蒂 Grecale（格雷嘉），还是保时捷Macan（曼卡）？欢迎在评论区讨论
首先从级别来看，玛萨拉蒂 Grecale和保时捷Macan均为中型SUV，但车身尺寸却有较大的差别，玛萨拉蒂 Grecale三围4846*1948*1670mm轴距2901mm，属于“正儿八经”的中型SUV。而保时捷Macan三围4726*1922*1621mm轴距2807mm，长宽高轴距均小一圈。
其次从动力来看，玛萨拉蒂 Grecale入门标配2.0T高功率发动机，最大马力300匹，峰值扭矩450牛米，并且还有48V轻混加持；保时捷Macan入门标配2.0T高功率发动机，最大马力265匹，峰值扭矩400牛米，相比之下还是略逊一筹。
另外在变速箱方面，保时捷Macan没有匹配祖传“跑得快”（PDK）变速箱，而是奥迪Q5L同源变速箱。玛萨拉蒂 Grecale匹配8AT变速箱，整体表现更好。
当然从品牌角度，国民还是比较认可保时捷的，这一点从市场占有率，以及二手残值率均可轻易得出结论。
如果二选一，你会选择玛萨拉蒂 Grecale（格雷嘉），还是保时捷Macan（曼卡）？欢迎在评论区讨论
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