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【别为了“不热爱工作”自责。】
我是一名心理咨询师,同时也是职业生涯谘询师。
心理学专业背景,
为我提供了看待职业生涯问题不同的角度。
很多时候,职业问题不一定是职业问题。
关系、家庭、情绪、人际…
各式各样的问题都会跟职业问题一起出现。
我们不能只是单纯理解为工作本身的问题,
而是要去看到职业问题底下的心理议题。
-
▋别用“工作狂”套牢自己,也别小看工作的意义
现代社会有时会过度强调工作以及上进的意义,
觉得每天必须不停地充电或加班,
才是对的工作状态。
在职业生涯规划前,
其实真正应该做好“人生规划”。
探索自己期待的一生是什么图像,
工作在其中应当占据什么样的位置,
才能好好的规划职业。
我遇到过有些来访者,为自己的“不上进”痛苦,
会为了类似“为什么别人下班之后还去上英语课、程式语言课,但我无论怎样逼迫自己,最后都不了了之”之类的问题自我责怪。
但现实是,并非每个人都喜欢工作。
-
▋我只想开奶茶店,学历却把我逼成投行女强人
我之前有位学员,她在金融界工作,
周遭的工作氛围都是大家拼命上进,
而她只能让自己努力到完成工作的程度。
为此她非常困扰,自我怀疑是不是不够有动力。
我问她,如果你穿越回古代,你想从事什么职业?
她说,她要开个奶茶店,一周只营业三四天,
哪天开门,就看当天起床时的心情。
她的回答让我觉得很有意思,
可以看出她内心是向往闲云野鹤的状态的。
慢慢地,我了解到,
她觉得幸福的时刻其实是在看展览时、旅行时。
所以她需要做的,是放下对自己的苛责,
根据自己的性格制定适合的发展规划。
不是所有人都能在工作中找到价值感,
这是真实而普遍的现实。
他们的快乐可能在人际交往中、在情感体验里,
所以比起一味要求自己积极工作,
更重要的是,寻找到真正适合的工作与生活状态。
别为了“不热爱工作”自责,
把工作当做一个维持生活所需的劳动方式,
也就足够了。
不热爱工作并不可耻。
工作以外的时间,是属于你的生活,
无论是做想做的事,或是无所事事,
只要能让你感到开心舒适,都是有意义的,
你需要这些生活来维持工作,完整你的生涯。
#心理成长联盟##微博健康公开课#
我是一名心理咨询师,同时也是职业生涯谘询师。
心理学专业背景,
为我提供了看待职业生涯问题不同的角度。
很多时候,职业问题不一定是职业问题。
关系、家庭、情绪、人际…
各式各样的问题都会跟职业问题一起出现。
我们不能只是单纯理解为工作本身的问题,
而是要去看到职业问题底下的心理议题。
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▋别用“工作狂”套牢自己,也别小看工作的意义
现代社会有时会过度强调工作以及上进的意义,
觉得每天必须不停地充电或加班,
才是对的工作状态。
在职业生涯规划前,
其实真正应该做好“人生规划”。
探索自己期待的一生是什么图像,
工作在其中应当占据什么样的位置,
才能好好的规划职业。
我遇到过有些来访者,为自己的“不上进”痛苦,
会为了类似“为什么别人下班之后还去上英语课、程式语言课,但我无论怎样逼迫自己,最后都不了了之”之类的问题自我责怪。
但现实是,并非每个人都喜欢工作。
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▋我只想开奶茶店,学历却把我逼成投行女强人
我之前有位学员,她在金融界工作,
周遭的工作氛围都是大家拼命上进,
而她只能让自己努力到完成工作的程度。
为此她非常困扰,自我怀疑是不是不够有动力。
我问她,如果你穿越回古代,你想从事什么职业?
她说,她要开个奶茶店,一周只营业三四天,
哪天开门,就看当天起床时的心情。
她的回答让我觉得很有意思,
可以看出她内心是向往闲云野鹤的状态的。
慢慢地,我了解到,
她觉得幸福的时刻其实是在看展览时、旅行时。
所以她需要做的,是放下对自己的苛责,
根据自己的性格制定适合的发展规划。
不是所有人都能在工作中找到价值感,
这是真实而普遍的现实。
他们的快乐可能在人际交往中、在情感体验里,
所以比起一味要求自己积极工作,
更重要的是,寻找到真正适合的工作与生活状态。
别为了“不热爱工作”自责,
把工作当做一个维持生活所需的劳动方式,
也就足够了。
不热爱工作并不可耻。
工作以外的时间,是属于你的生活,
无论是做想做的事,或是无所事事,
只要能让你感到开心舒适,都是有意义的,
你需要这些生活来维持工作,完整你的生涯。
#心理成长联盟##微博健康公开课#
#宿伏小段子##宿伏# *这话相当的雷+ooc,雷点低的朋友请务必不要看。
*请到了骨子哥和他媳妇友情客串
和宿傩交手之后,骨子哥受到了比较严重的心理创伤,不得不接受了来自同人女(人类)的心理咨询,让我们来了解一下具体情况。
骨子哥:那天,我展开了领域。(一脸悲伤地顿了顿)
骨子哥:我的领域名比较,嗯,特别,叫“真伪相爱”。其实领域的buff主要是术式模仿,很正经的,并不是时下新潮年轻人喜欢的那种“不是真爱就出不去的小房间”。
骨子哥:但是两面宿傩他好像误会了什么,二话不说就把我和里香拉进了他的生得领域,惠学弟也在他的领域里面,然后我们就看到那个宿傩二话不说就走上前去,两只手撕掉自己的裤子,另外两只手撕掉惠学弟的衣服,二话不说就开始doi。
骨子哥:我本来想上前阻止,但是他动作实在太快了。等他们变成那种状态的时候,我和里香酱已经只能忙着捂眼睛了。我真的没想到他们是那种关系。
骨子哥:但是毕竟是在诅咒之王的生得领域里,天知道他还会做什么,我们不能光忙着捂眼睛,还得留意四下状况。于是我就召唤出了从羂索那里收过来的同人女咒灵帮我们挡住视线,自己睁开眼睛留意四周。据说这种咒灵只要一只就可以站成一排,而且乐于帮人挡住视线。
骨子哥:她们出来之后确实很积极地帮我们挡住了视线,但是每一只都从不知道哪里掏出了小本本、录像机、手机之类的产品,开始忙活起来。一边忙还一边发出“嘻嘻嘻”的声音,特别渗人。
骨子哥:我想两面宿傩可能是误解了我领域的buff,所以突然做出这样的事,于是就想干脆先撤掉领域,中止他们的行为,然后跟宿傩进行术式开示后再展开领域。但是我发现竟然撤不掉!因为我和里香酱都是以灵魂体的形式被圈在诅咒之王的生得领域里!(一脸绝望)
骨子哥:很快我们就发现,光是挡眼睛还不够,那边的两个人声音太大了。我只好拿自己的手捂住耳朵。但是那个可恶的诅咒之王甚至还用咒力扩音,于是我就叫里香酱帮我捂,但是里香酱说,她只有两只手,捂自己耳朵都不够。我觉得不能让里香酱纯洁的心灵受到污染,就没有再强求。
骨子哥:后来我又想,里香酱现在的样子毕竟也算是我捏出来的,有么有可能现在立刻用咒力帮她多捏两只手。但是那个时候,我和里香酱被都被干扰得非常不稳定,我没能帮里香酱捏出手来,反而是一不小心帮她多捏出了个很大的眼睛。
骨子哥:然后里香酱就凶了我,她还是第一次那么凶我,说我怎么可以帮她捏出个眼睛来,还没有捏眼皮,她一点都不想看啊,然后就委委屈屈地躲在比她小很多的同人女咒灵后面挡眼睛。
骨子哥:(脸上的表情更加悲伤)然后,然后我就只好只用一只手捂耳朵,另一只手帮里香酱挡眼睛。。。
骨子哥:这事都怪我,为什么要给领域起那么个名字,这才被人误解,害得里香酱要受这种委屈。
骨子哥:所幸后来惠学弟很争气,他把诅咒之王调伏成了式神,还把他训得服服帖帖的,给咒术界减轻了不少负担。所以我们想着也就不需要什么精神赔偿了。
伏黑惠:实在是抱歉啊乙骨前辈,都是宿傩的错。但是我也有错,我当时自持力太差了。。(都没看到前辈和里香酱在后面(被宿傩&同人女咒灵挡住了))
傩子哥:(两手叉腰,两手抱胸,一脸不服)你才没错,伏黑惠。
伏黑惠:(拿出两头被削尖的游云)这是游云,原本能卖五个亿,现在虽然是被我爹地削成的战损版,我想至少也能卖四个亿吧,请前辈务必拿去卖了吧。如果还不够的话,我再去禅院家武器库找找,前辈想要的都可以拿去卖。
骨子哥:啊啊,,好,,。
*请到了骨子哥和他媳妇友情客串
和宿傩交手之后,骨子哥受到了比较严重的心理创伤,不得不接受了来自同人女(人类)的心理咨询,让我们来了解一下具体情况。
骨子哥:那天,我展开了领域。(一脸悲伤地顿了顿)
骨子哥:我的领域名比较,嗯,特别,叫“真伪相爱”。其实领域的buff主要是术式模仿,很正经的,并不是时下新潮年轻人喜欢的那种“不是真爱就出不去的小房间”。
骨子哥:但是两面宿傩他好像误会了什么,二话不说就把我和里香拉进了他的生得领域,惠学弟也在他的领域里面,然后我们就看到那个宿傩二话不说就走上前去,两只手撕掉自己的裤子,另外两只手撕掉惠学弟的衣服,二话不说就开始doi。
骨子哥:我本来想上前阻止,但是他动作实在太快了。等他们变成那种状态的时候,我和里香酱已经只能忙着捂眼睛了。我真的没想到他们是那种关系。
骨子哥:但是毕竟是在诅咒之王的生得领域里,天知道他还会做什么,我们不能光忙着捂眼睛,还得留意四下状况。于是我就召唤出了从羂索那里收过来的同人女咒灵帮我们挡住视线,自己睁开眼睛留意四周。据说这种咒灵只要一只就可以站成一排,而且乐于帮人挡住视线。
骨子哥:她们出来之后确实很积极地帮我们挡住了视线,但是每一只都从不知道哪里掏出了小本本、录像机、手机之类的产品,开始忙活起来。一边忙还一边发出“嘻嘻嘻”的声音,特别渗人。
骨子哥:我想两面宿傩可能是误解了我领域的buff,所以突然做出这样的事,于是就想干脆先撤掉领域,中止他们的行为,然后跟宿傩进行术式开示后再展开领域。但是我发现竟然撤不掉!因为我和里香酱都是以灵魂体的形式被圈在诅咒之王的生得领域里!(一脸绝望)
骨子哥:很快我们就发现,光是挡眼睛还不够,那边的两个人声音太大了。我只好拿自己的手捂住耳朵。但是那个可恶的诅咒之王甚至还用咒力扩音,于是我就叫里香酱帮我捂,但是里香酱说,她只有两只手,捂自己耳朵都不够。我觉得不能让里香酱纯洁的心灵受到污染,就没有再强求。
骨子哥:后来我又想,里香酱现在的样子毕竟也算是我捏出来的,有么有可能现在立刻用咒力帮她多捏两只手。但是那个时候,我和里香酱被都被干扰得非常不稳定,我没能帮里香酱捏出手来,反而是一不小心帮她多捏出了个很大的眼睛。
骨子哥:然后里香酱就凶了我,她还是第一次那么凶我,说我怎么可以帮她捏出个眼睛来,还没有捏眼皮,她一点都不想看啊,然后就委委屈屈地躲在比她小很多的同人女咒灵后面挡眼睛。
骨子哥:(脸上的表情更加悲伤)然后,然后我就只好只用一只手捂耳朵,另一只手帮里香酱挡眼睛。。。
骨子哥:这事都怪我,为什么要给领域起那么个名字,这才被人误解,害得里香酱要受这种委屈。
骨子哥:所幸后来惠学弟很争气,他把诅咒之王调伏成了式神,还把他训得服服帖帖的,给咒术界减轻了不少负担。所以我们想着也就不需要什么精神赔偿了。
伏黑惠:实在是抱歉啊乙骨前辈,都是宿傩的错。但是我也有错,我当时自持力太差了。。(都没看到前辈和里香酱在后面(被宿傩&同人女咒灵挡住了))
傩子哥:(两手叉腰,两手抱胸,一脸不服)你才没错,伏黑惠。
伏黑惠:(拿出两头被削尖的游云)这是游云,原本能卖五个亿,现在虽然是被我爹地削成的战损版,我想至少也能卖四个亿吧,请前辈务必拿去卖了吧。如果还不够的话,我再去禅院家武器库找找,前辈想要的都可以拿去卖。
骨子哥:啊啊,,好,,。
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