父母存在的意义，不是给予孩子舒适和富裕的生活。而是当你想起父母时，你的内心会充满力量，会感受到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，因此获得人生真正的乐趣和自由。

稳， 是一种很高级的内心品质， 身心笃定， 又不拒绝任何的变化。

——《半山文集》 ​​​
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活着太艰难了，我也不知道为什么还要坚持，可是你相信我，到那一刻，你就是舍不得放弃。从今往后，我会接受事实。无论我有多不甘心，多么痛苦，也要咬着牙活下去。——《如果奔跑是我的宿命》 ​​​
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做人只要身体健康、良心清白就好了。——《安娜·卡列尼娜》 ​​​
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看不见事物之间彼此的联系的人，感受不到这个世界是一个整体的人，自然不会怀有敬畏之心，自然不会相信自己的所做所为，最终都会回到自己身上来。怀有敬畏之心的人谨言慎行，不是因为他懂得了怎样去善待世界，而是懂了怎样才是真正的善待自己。——《半山文集》 ​ ​​​

【#喝茶能治感冒吗#】茶叶初为药用，后为饮品。随着时间的推移，人们发现茶叶的保健功能和药理效应越来越多。尽管从对人体的医药原理来说，茶叶具有辅助功能。如今，茶的某些成分如茶多酚中的没食子酸酯（EGCG）、茶氨酸等，虽然可以从中提炼开发为治病之药，但茶不是药，更不能治疗感冒，也不能称为“万病之药”。
所以，生病了最好的方法还是就医吃药。[努力]
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警惕！脂肪肝到肝癌的“四步曲”，你了解吗？

1.发胖
肝脏内积聚大量脂肪，形成脂肪肝。发胖者容易患上脂肪肝，但瘦者同样可能受影响。

2.发炎
脂肪肝引发发炎，影响肝功能，甚至演变成脂肪性肝炎。

3.变硬
如果炎症得不到及时进行治疗，肝脏会逐渐发生纤维化，逐渐变硬，最终演变成肝硬化。

4.癌变
研究发现，非酒精性脂肪肝导致的肝硬化患者，五年内患上肝癌的风险为11.3%。肝硬化是肝癌的主要诱因之一，对此一定要引起重视。

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