平时常常一人带两个儿子，很多时候弟兄俩同时甚至抢着和我说话，和老大交流的同时还听着老二的问题[允悲]和他们对话避免不了应付的态度和不耐烦的语气，真的很不走心，今天单独带着六岁的老二出门，孩子也又长大一些，感觉孩子好棒呀，提醒我出发时间，帮我拖行李，看到车站超市的东西比自己平时买的同款价格翻倍的时候果断放弃，看到喜欢的景色直接说给我拍照吧并做出很帅的姿势动作，时刻惦记我包包有没有整理好（前几天丢手机的后遗症），沉浸式和我讨论问题然后说时间怎么一下子这么快……我自己也感觉到明显的轻松和松弛，和孩子的互相陪伴真好，真是个温暖的男孩儿，突然意识到平日里整天忙碌略带焦虑的状态对孩子也是很不公平的，不由得感慨带一个娃是真香啊[可爱]两个娃是真累，当然也有香的时候#家有两孩##日常碎片plog##就这一刻#

董宇辉的这段话杀死了我的焦虑：
“我们来这个世界只有一次，
百年之后， 没你也没我，
我们拼搏一生 ，带不走一砖一瓦，
我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇！
​人生苦短，世事无常，
所以吃你想吃的饭，见你想见的人，
看你喜欢的风景，做你喜欢的事情。
​人生本来就是减法，来日并不方长，
时间扑面而来，我们终将释怀，
健康的活着，平静的过着，
开心的笑着，适当的忙着，就很好。”
​时光如白驹过隙，
一转眼就是一年，一转身就是一辈子，
我们来时一丝不挂，去时亦两手空空。
​我们总想找到一个人，
能够与自己分享喜悦，分担痛苦，
殊不知人与人之间的痛苦喜乐并不相通。
​我们总想事事追求完美，拼命追逐，
但是经历的多了，你会慢慢发现，
人生的字典里，很难会有得偿所愿。
​人生有惊喜也有磨难，有坎坷也有平坦，
但是请你一定相信，所有的坎坷磨难，
终将成为好运来临前的征兆铺垫。
​弘一法师曾说：
“得到不一定是福，失去不一定是祸，
别贪心，你不可能什么都拥有，
别灰心，你也不可能什么都失去。
​但愿所不愿，不如心甘情愿，
所得所不得，不如心安理得。”
​人生没有如果，生命不会重来，
我们不过都是红尘世界的匆匆过客，
终有一天，尘归尘，土归土。
​所以活着的时候一定尽心而活，
得失看淡，来去随缘，
繁华三千，看淡即是浮云，
烦恼无数，想开就是晴天。
​感恩生命当中的每一次遇见，
珍惜生命当中的每一段缘分，
该舍弃的果断舍弃，该珍惜的好好珍惜。
​天大的事，只要看开也是小事，
很小的事，太过执着也是大事，
心大了事就小了，心宽了烦恼就没了。
​人生就是一场体验，拼的就是一个心态，
你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你，
你若释怀，风风雨雨也不畏惧。
​照顾好自己的身体，
好好工作，好好休息，
多多陪伴家人，多多陪伴父母，
想开，看淡，放下，随缘，
享受平平淡淡的小幸福，
不辜负自己的这一趟人生之路。

道法自然，大道至简。心无旁贷，可破万物，无所求，必满载而归。人生难得糊涂，万事只求半称心，凡事发生皆有利于我，结局一定是美好的。

承蒙时光不弃，成长不期而遇，感恩父母赐予生命，感恩所有的遇见。希望所有的绊脚石，都是以后惊喜的铺垫，希望以后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦荡。

人生最好的境界是丰富的安静。珍惜自己的低谷，做个蛰伏的人，沉淀自己，顺势而为，逆势而上。心不要乱，顺时多做事，逆时多看书，事缓则圆，欲速则不达。

在精力充沛的时候，去追求结果，在能量低迷的时候，给心灵放个假，让自己休息一下。

每个人都有那么几年，年年都是坎，步步都很难。以平静心对待生活的难，人生的道路才会愈走愈宽阔。你的心态是最好的风水。

人生，除了生死，其他都是小事，没有什么大不了的，放轻松，淡然处之。谋划一件事未开始时，不要逢人就说，事以密成。未发生的事情不要焦虑，当下快乐就好，人生没有那么多为什么，凡事多往积极的方面想。

但行好事，莫问前程。离开一切让你内耗的人和事，学会及时止损。少说话，少开口，少交流，多冥想，少抱怨，少与烂人烂事纠缠，多些自信，多些释怀，多些豁达，好运自然来。

做事时，你越放松，越不在意结果，结果往往越好。你越开心，你的磁场就越强，赶都赶不走。

害人之心不可有，防人之心不可无。去到一个地方让你不舒服，或者看到一个人不舒服，相信直觉，马上离开。

要相信事与愿违一定是上天最好的安排。真诚地，强烈地希望别人发财，健康，美好的祝福，会回转到你自己身上。

人生无常，没有圆满，生命就是在不断的在得失间找寻，花开花落自有时，不管是钟鸣鼎食，还是粗茶淡饭，都不过走人间的一个过场。

放下执念，轻松自在。日出东方催人醒，不及晚霞懂我心，辞别再无相见日，终是一人渡春秋。

我们心中总有一座无法跨越的大山，我们空手而来，并非空手而归，因为我们带着最真诚的那份勇敢，一直向前，忽然明白，内心的执念才是那座翻不过的大山。

做个温柔善良的人，当你软弱时，黑暗就如影随形。当你坚定时，光明就温暖你心。

走错了路，可以绕道而行，别迷失了内心，找回自己的本真，简单，干净，自由。