情绪稳定≠从不发脾气~
觉察自己，看见自己，爱❤️自己，爱❤️万物♾️~
现在大家经常说要情绪稳定
情绪稳定并不是说要压制情绪
而是能自如的跟各种各样的情绪相处
你的每一次感受都是非常宝贵的
就是在这种感受当中
你能够真正的看见你自己是谁
一个人如果ta对干各种各样的事
都没有什么热情
ta确实会很少出错
但是某种程度上
也是ta的生命力被阉割了。
我们的情绪
ta其实是一种自我了解的重要的信号
如果你压抑克制久了
就不了解自己
比如，
如果你不知道自己的愤怒
你就不知道自己的边界在哪
如果你不知道自己的热情
你就不知道自己的天赋在哪
如果你不了解自己抑郁了
你就不知道自己该停下
甚至连你的恐惧
如若你仔细看哒话
那里面都有你非常非常想要的东西。
#心理学##情绪##误区##压抑##能量##做真实的自己# https://t.cn/A6NEwWUM
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情绪稳定并不是说要压制情绪
而是能自如的跟各种各样的情绪相处
你的每一次感受都是非常宝贵的
就是在这种感受当中
你能够真正的看见你自己是谁
一个人如果ta对干各种各样的事
都没有什么热情
ta确实会很少出错
但是某种程度上
也是ta的生命力被阉割了。
我们的情绪
ta其实是一种自我了解的重要的信号
如果你压抑克制久了
就不了解自己
比如，
如果你不知道自己的愤怒
你就不知道自己的边界在哪
如果你不知道自己的热情
你就不知道自己的天赋在哪
如果你不了解自己抑郁了
你就不知道自己该停下
甚至连你的恐惧
如若你仔细看哒话
那里面都有你非常非常想要的东西。
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#JamFilm[超话]##jamfilm#
【JF两个字母背靠背花体异形真的好像♾️，既代表着无限，也表现着首尾相连的双向联接】
突发感慨小作文，亦不止于今日。
今晚rujokiss活动问答环节再次提到了“撒娇”与“被撒娇”。哥俩白板上的答案与此前类似问题的结果一致。在他二人之间，弟弟是所谓爱撒娇的，而哥哥是喜欢被撒娇的那个。
据个人浅薄的观察理解，哥哥的性格是要强的，对自我和周遭都有较高的要求，从过往访谈、本人生活事业中，都能窥见许多正侧面的体现。他不止一次表达过，自己认为的真爱，是不计回报的付出。爱一个人就是关心对方生活点滴。
他付出和照顾自己所爱的人，这跟回答喜欢“被需要”“被撒娇”是逻辑统一的。被依赖、信任、撒娇乃至索取，这种对方发回的反馈，对他个体来说是正向的。
即“我所爱的人无时无刻依赖着我，我会感觉到自己也正在被对方深爱着”。这是在从“稳定的给予”的行为中获取有反馈的“爱”、“安定”和“满足”。
在心理学马斯洛需求层次理论中，人的需求被分为两部分：一个是自我的需求，一个就是被人所需要。虽说人来到这个世界，索取总是先于奉献，但是当物质基础得到满足，我们都会开始许多精神心理层面的追求。
“被需要感”会促进个体的互动交流，有助于某些个体与对方建立亲密关系，增加双方的情感联系和情感支持，带来积极的情感体验和幸福感增益。这个“对方”至关重要，并非谁人都可以，是具有一定特殊性的。
人不是无坚不摧的完美体。在我认知中，哥哥是具有明确边界感的人，在演艺圈打拼多年，他既强大也敏感，镜头内外的差异是方方面面都存在的。上述在有关“爱和信任”的关系中，他存在“被需要”心理需求的面向，有较大可能性。（也跟他亲口表述出来的观念相符）
而弟弟这方面，家庭背景原因不多赘述，纵观他的人生轨迹至今，结合个人访谈问答，得知其渴望被爱、但不勉强爱，心思细腻且高自尊，是具有独立生存生活能力的人（包括消化负面困境和情绪，并非不敏感，只是体现内化形式不一样）。他不轻易期望谁会无条件爱自己很多很多，更不会随随便便对什么人都坦率露出小狗肚皮一样完全放松的撒娇依赖。他也曾表示自己是个很硬的人，如果和朋友矛盾，会当断则断敢爱敢恨。他其实跟哥哥在边界感上是有相似之处的。
到了哥俩关系相处上，他们毫不避讳承认会有吵架，但不会因此影响多年感情，反而是冷静下来谈谈，从实际情况分析沟通，慢慢磨合到了越来越彼此舒适的程度。
WINK采访中，他强调指出，并不是所有人“骂”自己，自己都会有笑容（感到幸福）——真的不是谁都能让他无忌惮的撒娇，日常相处说什么大小琐事都可以分享，被对方“捏捏”还没脾气的。
当内心底层的渴求缺憾，被某个人以爱为出发点进行了渗透填充……拨刘海整理发梢考虑过敏关心休息的温柔、帮助生活工作里的需要的善意、被教导严厉指点规划、被念叨社交理财乃至吐槽抱怨“捏捏打打”，在他这里，自然都是被视作爱的给予。是能够被他分毫不差的接收，从而给出发自内心自然而然的正反馈的：感激感谢、直接的信任、坦然的依赖还有磨合相处过程中的包容。
其实，这种卸下心防，向对方“撒娇、依赖、听从”的行为，即是一种以“放肆索取”形式表达传递不设防的“无他感和安全感”的爱意投射。
他们共同追求的其实都是信任、安全和稳定。
jf这种互相盛接，良性循环互馈，可以说是各取所需、双向“弥补”，就像原本的玉璧打碎了成两半儿似的那般严丝合缝。
形容作天生一对并不未过。
或者某种程度来说，二人皆可称作老天给彼此的礼物。
现在回想，哥哥在候场时说，他看到的弟弟，很多人可能见得少，家人见到的和自己见到的也有区别。而这“区别”，是不能说的。
就像tinn老师说的那句：“我不喜欢分享。”
我看，和他们那些许许多多亲手拍摄的照片一样，他大抵是没有且未来也不打算把他所了解的弟弟全都分享出来吧。
友好讨论/不妥删/仅代表个人阶段性感想
【JF两个字母背靠背花体异形真的好像♾️，既代表着无限，也表现着首尾相连的双向联接】
突发感慨小作文，亦不止于今日。
今晚rujokiss活动问答环节再次提到了“撒娇”与“被撒娇”。哥俩白板上的答案与此前类似问题的结果一致。在他二人之间，弟弟是所谓爱撒娇的，而哥哥是喜欢被撒娇的那个。
据个人浅薄的观察理解，哥哥的性格是要强的，对自我和周遭都有较高的要求，从过往访谈、本人生活事业中，都能窥见许多正侧面的体现。他不止一次表达过，自己认为的真爱，是不计回报的付出。爱一个人就是关心对方生活点滴。
他付出和照顾自己所爱的人，这跟回答喜欢“被需要”“被撒娇”是逻辑统一的。被依赖、信任、撒娇乃至索取，这种对方发回的反馈，对他个体来说是正向的。
即“我所爱的人无时无刻依赖着我，我会感觉到自己也正在被对方深爱着”。这是在从“稳定的给予”的行为中获取有反馈的“爱”、“安定”和“满足”。
在心理学马斯洛需求层次理论中，人的需求被分为两部分：一个是自我的需求，一个就是被人所需要。虽说人来到这个世界，索取总是先于奉献，但是当物质基础得到满足，我们都会开始许多精神心理层面的追求。
“被需要感”会促进个体的互动交流，有助于某些个体与对方建立亲密关系，增加双方的情感联系和情感支持，带来积极的情感体验和幸福感增益。这个“对方”至关重要，并非谁人都可以，是具有一定特殊性的。
人不是无坚不摧的完美体。在我认知中，哥哥是具有明确边界感的人，在演艺圈打拼多年，他既强大也敏感，镜头内外的差异是方方面面都存在的。上述在有关“爱和信任”的关系中，他存在“被需要”心理需求的面向，有较大可能性。（也跟他亲口表述出来的观念相符）
而弟弟这方面，家庭背景原因不多赘述，纵观他的人生轨迹至今，结合个人访谈问答，得知其渴望被爱、但不勉强爱，心思细腻且高自尊，是具有独立生存生活能力的人（包括消化负面困境和情绪，并非不敏感，只是体现内化形式不一样）。他不轻易期望谁会无条件爱自己很多很多，更不会随随便便对什么人都坦率露出小狗肚皮一样完全放松的撒娇依赖。他也曾表示自己是个很硬的人，如果和朋友矛盾，会当断则断敢爱敢恨。他其实跟哥哥在边界感上是有相似之处的。
到了哥俩关系相处上，他们毫不避讳承认会有吵架，但不会因此影响多年感情，反而是冷静下来谈谈，从实际情况分析沟通，慢慢磨合到了越来越彼此舒适的程度。
WINK采访中，他强调指出，并不是所有人“骂”自己，自己都会有笑容（感到幸福）——真的不是谁都能让他无忌惮的撒娇，日常相处说什么大小琐事都可以分享，被对方“捏捏”还没脾气的。
当内心底层的渴求缺憾，被某个人以爱为出发点进行了渗透填充……拨刘海整理发梢考虑过敏关心休息的温柔、帮助生活工作里的需要的善意、被教导严厉指点规划、被念叨社交理财乃至吐槽抱怨“捏捏打打”，在他这里，自然都是被视作爱的给予。是能够被他分毫不差的接收，从而给出发自内心自然而然的正反馈的：感激感谢、直接的信任、坦然的依赖还有磨合相处过程中的包容。
其实，这种卸下心防，向对方“撒娇、依赖、听从”的行为，即是一种以“放肆索取”形式表达传递不设防的“无他感和安全感”的爱意投射。
他们共同追求的其实都是信任、安全和稳定。
jf这种互相盛接，良性循环互馈，可以说是各取所需、双向“弥补”，就像原本的玉璧打碎了成两半儿似的那般严丝合缝。
形容作天生一对并不未过。
或者某种程度来说，二人皆可称作老天给彼此的礼物。
现在回想，哥哥在候场时说，他看到的弟弟，很多人可能见得少，家人见到的和自己见到的也有区别。而这“区别”，是不能说的。
就像tinn老师说的那句：“我不喜欢分享。”
我看，和他们那些许许多多亲手拍摄的照片一样，他大抵是没有且未来也不打算把他所了解的弟弟全都分享出来吧。
友好讨论/不妥删/仅代表个人阶段性感想
#王俊凯[超话]#
爱无边界♾️
去酱：假如说看到粉丝说小凯娶我
你是什么样的反应？
小凯：想
什么时候娶
《无边界》
小凯已经在《无边界》娶过我们啦！很遗憾的是我并没有去到那场演唱会 因为年龄和距离是问题 连线上也没有看到……. 但是依然很喜欢很喜欢那场演唱会 到现在无边界已经四周年了 什么时候开启下一场演唱会呢
爱无边界♾️
去酱：假如说看到粉丝说小凯娶我
你是什么样的反应？
小凯：想
什么时候娶
《无边界》
小凯已经在《无边界》娶过我们啦！很遗憾的是我并没有去到那场演唱会 因为年龄和距离是问题 连线上也没有看到……. 但是依然很喜欢很喜欢那场演唱会 到现在无边界已经四周年了 什么时候开启下一场演唱会呢
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