瓜瓜瓜朋友事件全过程:这个萌新是在墓土遇见的当时正在和女朋友玩，然后有一个双人椅子我就坐了上去他先是说hello我回答他，你好他就说我摊牌了，其实我喜欢你女人我就说别爱我，没结果然后他就说其实我是一个摄影师，要不要我帮你拍照片，那个时候我以为就是单纯的拍一张照片就可以了，结果他要加我好友，我也同意了，他就拉着我走那个时候因为我的女朋友也在，肯定要拉着她一起然后他就给你来了一句能不能配合我，那个时候其实有点不爽吧，也没察觉到什么，然后就是一直拍拍拍，在后面他就要了我的QQ就发给了我，那个时候呢？因为女朋友在挂机，我就在旁边他就上来问我看了没有，那个时候我就想晚点再看，结果他让我现在看，然后我就看了，就说还行，他就问我确定吗，那我都不知道该怎么回答，我就想着可能她觉得不太好看呢我就说一般一般，然后就是图片里发生的这些其实还有，但是我没有截屏，他就把我拉黑了，然后一直在我周围转一下，又把我拉了出来，说。你这个鼠辈怎么还在睡觉？你怎么睡得着的当我想要打字的时候，他又把我拉黑了，连续了三次一直在我旁边转转转，我不知道这是男的还是女的啊，可能我认为玩光遇的大多数女孩子比较多一点所以我觉得可能是一个女孩子，不过也可能是男孩子。我只是觉得没必要在游戏里找什么存在感，我还是挺生气的我这样回答也不行，那样回答也不行，不是脑子有点问题还是什么，不过也有可能有些人认为我的语气不太好，我只是觉得我和他又不认识语气好不好？没有什么太大关系吧他的态度好，我的态度就好，就是这样喽。

富勒烯真的能抗氧化吗?根据大量专业人士统计得知......
 
在说富勒烯抗氧化之前，我们先要了解皮肤抗氧化之后有什么好处？
 
说实话我在没有了解过护肤之前确实不知道抗氧化是什么，甚至有段时间还天真的以为是皮肤会像生锈的铁那样才叫氧化。
 
了解过护肤知识后才知道那个时候的想法是有多么的天真，其实抗氧化说的通俗易懂一点，就是抗自由基。
 
提到自由基那就不得不科普一下了。
 
自由基这种东西在化学上也被称之为游离基，主要指的是有一个不成对电子的原子团。也可以称之为现代的FFF团，就是我单身我也不允许别人在一起。不过不同的是现在的FFF团只是口头上说说而言，而自由基是真的会到处破坏那些成对原子团的电子，来让他自己变得稳定。
 
这个也可以用通俗的话讲，就是挖墙脚。
 
自由基会持续并且大量的对你皮肤中的脂肪、蛋白质、胶原蛋白、弹性纤维等等各种细胞发起攻击，当他们掠夺的电子超过一定数量时你的皮肤就会出现不能逆转的衰老现象。
 
到时候那些皱纹、皮肤暗沉、皮肤松弛、皮肤粗糙这些问题都会在你的脸上出现，甚至可以这么说。只要你放任大量的自由基在你的脸上破坏你的细胞那么你的皮肤一定会加速衰老。甚至你二十几岁的年龄都有可能被人看出来是40+  50+的样子。
 
所以抗自由基在我们这个年代是非常有必要的。
 
因为自由基这种东西真的会因为各种稀奇古怪的原因出现在你的身体中。
 
像是我们都知道的因为紫外线出现在皮肤上这个也就算了，他甚至会因为空气的污染、生气、压力、熬夜甚至是皮肤正常的新陈代谢出现在身体中。
 
所以在很多情况下我们根本没有办法阻止自由基这种东西在脸上出现，所以我们在很多时候只能想办法消除自己体内大量的自由基。
 
目前就消除自由基这种成分在我们现在的生活中其实也有几种添加在护肤品中的抗氧化成分：
 
1. 维生素C：可以有效的清除身体中的自由基，但是他却不是像别的清除自由基的产品那样直接清除。而是将自由基用自己捕获之后将身体中的自由基交给身体中的谷胱甘肽这种物质。让谷胱甘肽这种物质进行清除。
 
2. 维生素E：可以有效的促进皮肤正常的新陈代谢，有效的改善皮肤的弹性。皮肤衰老的主要原因就是皮肤失去弹性，而这种成分就可以有效的改善皮肤的弹性，有着强大的抗氧化作用。并且还可以在一定程度上延缓皮肤脂质层的氧化。
 
3. SOD：SOD在人体中时是人体防御自由基最主要的成分之一，是可以直接的消灭身体中的自由基的。于是就有人将这种成分提取出来想要应用在皮肤的表面，虽然说这种成分被应用在皮肤表面有一定的消除自由基的效果，但是这种效果远远没有直接应用在皮肤时效果那么出色。
 
4. 富勒烯：可以将身体中的自由基大量吸收，堪称自由基海绵，更令人欣慰的是它比那些别的抗氧化剂的反应要更加强烈，而且在他和自由基发生反应之后，并不会过早的失去氧化能力给皮肤造成负担。
 
毫无疑问抗氧化里最强的当然要属富勒烯了。
 
那么要怎么选择一个合适的富勒烯产品呢？
当然是要选择富勒烯含量较高的护肤品了，而目前看来，市面上富勒烯含量高的护肤品就只有UXH的富勒烯安瓶精华了，它里面添加了3%的富勒烯，美白效果和抗氧化效果都超级好！
并且UXH是我国以富勒烯为主要成分的护肤品品牌之一，当然也是国内唯一一家只做富勒烯的品牌，并且他们的护肤品是根据国人特有的肤质生产的一个仅适合国人的护肤品。
 
 
 
 

#李玮锋说韩国队两场逆转不是偶然#

2019年在更衣室里，李玮锋的一番喊话曾在网上疯传：“训练管理加生活管理等于比赛胜利”。对此，李玮锋拿出韩国队在亚洲杯的近两场比赛作为例子：“90分钟之后的补时阶段，绝平会发生，逆转会发生，这绝不是偶然。换一些球队，可能早早就放弃了。但你看他们一直在坚持，保持着冲击力。”

“生活管理和训练管理就是要把日常点滴都做好，因为有时候看似只是一个小毛病，但管理不好，可能之后的问题就恰好出在这个点上。或者说，自己没有管理自己的能力，场下如此，到了场上也会如此。平时懒散，到了场上想紧的时候，根本紧不起来。我们现在做的这些事情，都跟未来可能发生的情况息息相关。”

在加强管理这方面，李玮锋一视同仁：“其实这些要求也不光对中国球员，也包括外援。他们到了中国联赛后会有一个明显变化，就是生活中会有一些散。但是他们在日韩联赛中，却不是这样，环境的转变会改变一个人。所以，我们对外援的要求也一样。”（tyw）