3️⃣
2024.02.06
初始体重:64.2 Kg
今日体重:63.2 Kg
累计减重:1 Kg
————————
早餐:无
午餐:烫青菜/香梨/玉米
晚餐:辛拉面/水煮蛋/玉米
————————
♀️运动:跑步13 Km ;
喝水:1500 ml
————————
好久没跑步,跑起来整个人都轻快起来,唯一难受是长时间没有运动,突然跑这么一下,肌肉兴奋,晚上睡不踏实。明早肯定能下63,妥妥的![赢牛奶]
#减肥[超话]##减肥打卡[超话]#
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蓓比舒摇奶器:一键便捷,宝宝笑开颜!
向大家推荐一款超实用的宝宝喂养神器!
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而且,这个摇奶器还有自定义时间和转速调节功能,智能记忆喂奶时间,不用频繁调整,喂奶时更省心!
24小时保温功能也是它的亮点之一,宝宝的奶液一直保持温暖,再也不用担心奶凉了宝宝不喝了!️
更棒的是,它无线便携,可以随时随地喂养,再也不用担心出门喂奶不方便了!
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【暗号玉米妈】
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