#今天小周看了什么#
【小推｜7】
首发晋江｜《天煞孤星的小夫郎》by茶查查
种田｜先婚后爱｜市井｜日常｜生子｜无车
裴厌x顾兰时
长篇｜92.13w字
顾兰时家中早早地便给他说了一门亲事，对方是同村人。眼瞅着要定亲了，顾兰时却开始频繁做起怪梦。他梦到对方在婚前便与人有染，婚后花天酒地对他动辄打骂。几次噩梦后，顾兰时心有惴惴。
某一日，顾兰时在山中遇到对方，鬼使神差地悄悄跟上对方的脚步，没成想直接撞破了苟且之事。
这样一来，婚事自然作罢。
后来第二次议亲时，顾兰时险些被村中二流子夺去清白，幸好得到村中“煞星”帮助才没产生更严重的后果。但经此一劫，顾兰时名声又有些许受损，议亲也不了了之。
两次都不顺的亲事让顾兰时感到无力，再加上险些被侮辱一事让他生出不愿嫁的心思，可这一想法是万万不敢说的。在父母为他的亲事思虑时，顾兰时也开始主动出击，他找上了那个有名的“煞星”。
裴厌的爹娘对他不喜，小时候便传出他是天煞孤星，克父母亲人，再加上他脸上狰狞的伤疤让他无人敢接近。长大后裴厌被迫顶替大哥服了兵役，活着从战场回来后身上的气势更让人觉得害怕。父母不让他进家门，他便自己在村中后山荒废的宅院生活。
裴厌身上围绕着的流言和不苟言笑的神情很让人惧怕，顾兰时主动求亲也是鼓起了一番勇气。但他莫名觉得裴厌比其他男子更加可靠，所以哪怕一次一次被拒绝也没有放弃。
都说烈女怕缠郎，哪怕是裴厌也一样。
很快就遂了顾兰时的意，家中开始与裴厌走起了定亲流程。村中众人背地里对这门亲事都不曾看好，难听的话比比皆是，不过两人都没在意。
他们都不是惫懒的性格，日出而作，日入而息，开辟菜园、养殖鸡苗，夏天逮毒虫、冬天刨毒蛇…慢慢地，两人把自己的生活经营的愈发有声有色。
【个人感受】
这本不考科举不当富商，没什么舍不得放下的大剧情，写两个人的一日三餐、村里的家长里短。很适合在这个时间段观看，毕竟家人会不定时的召唤，半天不放手机容易挨呲哈哈哈。
下本见。
【小推｜7】
首发晋江｜《天煞孤星的小夫郎》by茶查查
种田｜先婚后爱｜市井｜日常｜生子｜无车
裴厌x顾兰时
长篇｜92.13w字
顾兰时家中早早地便给他说了一门亲事，对方是同村人。眼瞅着要定亲了，顾兰时却开始频繁做起怪梦。他梦到对方在婚前便与人有染，婚后花天酒地对他动辄打骂。几次噩梦后，顾兰时心有惴惴。
某一日，顾兰时在山中遇到对方，鬼使神差地悄悄跟上对方的脚步，没成想直接撞破了苟且之事。
这样一来，婚事自然作罢。
后来第二次议亲时，顾兰时险些被村中二流子夺去清白，幸好得到村中“煞星”帮助才没产生更严重的后果。但经此一劫，顾兰时名声又有些许受损，议亲也不了了之。
两次都不顺的亲事让顾兰时感到无力，再加上险些被侮辱一事让他生出不愿嫁的心思，可这一想法是万万不敢说的。在父母为他的亲事思虑时，顾兰时也开始主动出击，他找上了那个有名的“煞星”。
裴厌的爹娘对他不喜，小时候便传出他是天煞孤星，克父母亲人，再加上他脸上狰狞的伤疤让他无人敢接近。长大后裴厌被迫顶替大哥服了兵役，活着从战场回来后身上的气势更让人觉得害怕。父母不让他进家门，他便自己在村中后山荒废的宅院生活。
裴厌身上围绕着的流言和不苟言笑的神情很让人惧怕，顾兰时主动求亲也是鼓起了一番勇气。但他莫名觉得裴厌比其他男子更加可靠，所以哪怕一次一次被拒绝也没有放弃。
都说烈女怕缠郎，哪怕是裴厌也一样。
很快就遂了顾兰时的意，家中开始与裴厌走起了定亲流程。村中众人背地里对这门亲事都不曾看好，难听的话比比皆是，不过两人都没在意。
他们都不是惫懒的性格，日出而作，日入而息，开辟菜园、养殖鸡苗，夏天逮毒虫、冬天刨毒蛇…慢慢地，两人把自己的生活经营的愈发有声有色。
【个人感受】
这本不考科举不当富商，没什么舍不得放下的大剧情，写两个人的一日三餐、村里的家长里短。很适合在这个时间段观看，毕竟家人会不定时的召唤，半天不放手机容易挨呲哈哈哈。
下本见。
【南瓜子的作用与功效】
01
南瓜子的作用与功效
1、降血压、防治心血管疾病
南瓜子中含有丰富的营养物质泛酸，它的作用是疏通血管，起到降压的效果，所以日常食用南瓜子是可以帮助稳定血压值的，还可以预防各种心血管疾病发生。
2、美容养颜
南瓜子中富含的氨基酸和维生素e都很好的养肤作用，它们能防止色素沉积，提高肤色，改善肤质。另外，南瓜子中所含的硒元素具有抗氧化作用，延缓衰老，有利于缓解更年期综合症。
3、防治前列腺疾病
据研究发现，南瓜子中富含脂肪酸，这种物质可以促进前列腺保持良好功效，经常吃南瓜子，可以有效预防前列腺疾病。
4、促进生长发育
南瓜子含有促进人体生长发育的锌元素，缺锌的人可以适当吃南瓜子来补充。锌元素是青少年孩子成长必不可少的，南瓜子适合青少年补锌，日常将其当做零食非常OK。
5、驱虫润肠
南瓜子中含有有瓜子氨酸，它可以驱除体内蛔虫，小时候很多人都遇到过蛔虫烦恼，但是又不想吃那个药，很是烦，这个时候家长就会叫孩子多吃些生南瓜子，它能帮助杀死蛔虫。南瓜子中的膳食纤维也可以润滑肠壁，帮助排便防止便秘。
02
南瓜子嘌呤高吗?
南瓜子属于中嘌呤类的食物，可以适量的吃，不多吃就行。南瓜子的嘌呤每百克大约含有50-60mg，一般来说痛风或者是高尿酸患者最好是可以少吃嘌呤在60mg/100g以上的食物，所以南瓜子并不是适合多吃的食物。
另外，南瓜子属于坚果类的食物，坚果类食物之中的油脂热量含量比较的高，更是不宜多吃的食物，不仅是高尿酸、痛风患者需要控量的食用，普通人群同样应当控量。
推荐每日南瓜子摄入量10g左右为宜，一小把的分量，膳食指南推荐每日的坚果摄入量控制在10g以内，愿意添加更多种类坚果来吃自然会更好，比如腰果、杏仁、榛子、核桃等一同食用，它们营养能取长补短，对人体健康也更加有益。#转发接龙开新年##健闻登顶计划#
01
南瓜子的作用与功效
1、降血压、防治心血管疾病
南瓜子中含有丰富的营养物质泛酸，它的作用是疏通血管，起到降压的效果，所以日常食用南瓜子是可以帮助稳定血压值的，还可以预防各种心血管疾病发生。
2、美容养颜
南瓜子中富含的氨基酸和维生素e都很好的养肤作用，它们能防止色素沉积，提高肤色，改善肤质。另外，南瓜子中所含的硒元素具有抗氧化作用，延缓衰老，有利于缓解更年期综合症。
3、防治前列腺疾病
据研究发现，南瓜子中富含脂肪酸，这种物质可以促进前列腺保持良好功效，经常吃南瓜子，可以有效预防前列腺疾病。
4、促进生长发育
南瓜子含有促进人体生长发育的锌元素，缺锌的人可以适当吃南瓜子来补充。锌元素是青少年孩子成长必不可少的，南瓜子适合青少年补锌，日常将其当做零食非常OK。
5、驱虫润肠
南瓜子中含有有瓜子氨酸，它可以驱除体内蛔虫，小时候很多人都遇到过蛔虫烦恼，但是又不想吃那个药，很是烦，这个时候家长就会叫孩子多吃些生南瓜子，它能帮助杀死蛔虫。南瓜子中的膳食纤维也可以润滑肠壁，帮助排便防止便秘。
02
南瓜子嘌呤高吗?
南瓜子属于中嘌呤类的食物，可以适量的吃，不多吃就行。南瓜子的嘌呤每百克大约含有50-60mg，一般来说痛风或者是高尿酸患者最好是可以少吃嘌呤在60mg/100g以上的食物，所以南瓜子并不是适合多吃的食物。
另外，南瓜子属于坚果类的食物，坚果类食物之中的油脂热量含量比较的高，更是不宜多吃的食物，不仅是高尿酸、痛风患者需要控量的食用，普通人群同样应当控量。
推荐每日南瓜子摄入量10g左右为宜，一小把的分量，膳食指南推荐每日的坚果摄入量控制在10g以内，愿意添加更多种类坚果来吃自然会更好，比如腰果、杏仁、榛子、核桃等一同食用，它们营养能取长补短，对人体健康也更加有益。#转发接龙开新年##健闻登顶计划#
✨龙年会友杯，什么都会有！❤️
新年将至，趁着好友回家过春节前，邀请到家来一场年终下午茶聚会！路过家附近的霸王茶姬，门店龙年新春限定包装和活动一下就吸引我了！以茶会友，会友为龙，霸王茶姬携手中国文物交流中心的联动。作为忠粉，龙年会友杯这么好的寓意，当然要收入囊中呀！与家人准备的下午茶美食也是正正好的搭配~[哈哈]
想知道宝子们的龙年会友杯里有什么呀？[哇]
我的里面有新年愿望，愿望是天天开心，只要心情好做什么都顺利呀~[心]这么好看的包装我是不舍得丢~摆在家里也有吉祥如意的好寓意~红红火火的喜庆风太爱了！
新年红包LOGO也是栩栩如生，灵感来自中华第⼀⻰·红⼭⽟⻰。“C”是十二生肖汇聚成的，与CHAGEE珠联璧合完美贴合！
获得的冰箱贴，也是新年特别设计的，金色和红色搭配，寓意招财富贵，贴在冰箱上，每天都能看到，心情也会变得更好~这次新年设计太用心了，连喝完的杯子还能当新年道具，让春节氛围更加浓郁！
对啦，告诉宝子们我是买一杯伯牙绝弦，获得红包一枚。买两杯伯牙绝弦，除了两枚红包还有一枚冰箱贴哦！
一直到2月17日，随杯赠送哦~
新年期间还有更多有意思的福利活动，快去霸王茶姬门店一探究竟呦，千万别错过啦！[打call]
不论是年终聚会还是日常时光，都少不了健康美食与一杯好茶相伴。品一杯让人温暖的伯牙绝弦，和亲朋好友一起度过美妙时刻，是我们的小确幸！[心]
赶紧入手龙年会友杯，一起来许下新年愿望：幸福，健康，升职加薪…什么都会有，一起迎接好运来！
#龙年会友第一杯喝霸王茶姬##以茶会友会友为龙##龙年会友杯什么都会有#
新年将至，趁着好友回家过春节前，邀请到家来一场年终下午茶聚会！路过家附近的霸王茶姬，门店龙年新春限定包装和活动一下就吸引我了！以茶会友，会友为龙，霸王茶姬携手中国文物交流中心的联动。作为忠粉，龙年会友杯这么好的寓意，当然要收入囊中呀！与家人准备的下午茶美食也是正正好的搭配~[哈哈]
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获得的冰箱贴，也是新年特别设计的，金色和红色搭配，寓意招财富贵，贴在冰箱上，每天都能看到，心情也会变得更好~这次新年设计太用心了，连喝完的杯子还能当新年道具，让春节氛围更加浓郁！
对啦，告诉宝子们我是买一杯伯牙绝弦，获得红包一枚。买两杯伯牙绝弦，除了两枚红包还有一枚冰箱贴哦！
一直到2月17日，随杯赠送哦~
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