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我们最大的愿望就是感觉有活力、有希望。当我们感到有活力的时候，我们就感觉有连接；当我们感觉有连接，我们就感觉有希望。
活力并不主要是一种精神状态，也不仅仅是感官上的愉悦。它是一种在身体，大脑和思维的系统中能量流动和连贯的状态。
这些学了多年心理学才懂，哲却无师自通地在引领着海哲们践行，好像生来就具备心理学头脑。
上帝的宠儿，有船长如你，同船人有福了[鲜花]

2024年第一本读完的书，写几句随笔，把此书推荐给彷徨、焦虑、或是内耗的你们❤️———

刚开始看到哲学会认为难懂，拜读几篇后不得不佩服于作者这本柏拉图对话篇似的哲学，书中没有用到一句生涩的专业术语。哲学用只有专家才能看懂的语言来叙述，这原本就很奇怪。因为哲学真正的意义不在于“知识”而在于“热爱知识”，想要了解不了解的事物以及获得知识的过程非常重要。最终能否到达“知”，这不是问题关键。

阿德勒是心理学家也好，哲学家也好，他主张的 “目的论”这种观点并不是阿德勒时代才突然出现的主张，而是在柏拉图或亚里士多德的哲学中已经出现过。 “人可以随时改变并能够获得幸福”“问题不在于能力而在于勇气”等主张的阿德勒心理学，改变了彼时正是烦恼不已的“青年”的“我”的世界观，或许也能改变我们，让我们都能成为更好的自己，发现并享受更丰富多彩的人生。