夏虫不可语冰,井蛙不可语海。
白岩松曾说过:“打败一只狗并不光荣,但被狗咬到一口却很倒霉。”
现实生活中,有太多烂人破事,就像一条条扑向我们的疯狗。
你越与之较劲,越是会耗费大量的时间、精力,最终把自己拖入污浊的泥淖。
一个人的情绪能量是有限度的,减少无谓的消耗,才能扫除内心阴霾,活得心情舒畅。
人生苦短,别让无关紧要的人事,随意占用你的情绪。
有些人,不值得理会
作家徐大维说,跟不适合的人在一起,只会把自己弄得满身戾气,心情暴躁。
你若想要过得舒心,首先要做的就是整理你的圈子。
碰到以下3种人,赶紧远离,不理会不靠近,不要让他们消耗你的情绪。
认知不同的人,别争辩
有句话说得好:常与同好争高下,莫与傻瓜论短长。
每个人的认知水平都不同,一味强行争论,只会让自己身心俱疲,徒增烦恼。
作家鲍鹏山有个朋友,有次在电视访谈,发表了一个观点:
“单亲家庭的孩子,通常都有暴力倾向。”
鲍鹏山看到了,觉得这说法太过绝对,于是回头就给朋友打电话说:
“孔子孟子也是单亲家庭,却都是温和有礼的人。你这样说,单亲家庭的孩子会很难自处。”
没想到朋友一听,立马就反驳起来。
鲍鹏山也有点火了,接着他就从心理学谈到社会学,试图说服朋友。
可对方仍坚持自己的看法。
眼看着朋友如此不可理喻,鲍鹏山终于怒了,他直接挂掉电话,还将朋友拉黑。
此后一连几天,他都情绪难平,既生气又憋屈。
俗话说:“夏虫不可语冰,井蛙不可语海。”
认知不在同一水平的人,永远不在同一个频道上。
你若强行争论,只会加剧对抗,引起对方不快的同时,也会激发自己的不满和愤怒。
面对低认知的人,与其争辩不如闭嘴。
少一点无意义的口舌之争,才能多一点情绪上的平和稳定。
三观不合的人,别强求
作家王潇说,三观是人与人最远的距离。
观念不同的人,好比两条平行线,无论怎样延展,最终都会相互错开。
后汉时期,文人朱穆和刘伯宗曾经相交甚笃。
后来二人双双升官,刘伯宗为了更高的权位,不惜趋炎附势,卖身求荣。
这让正直的朱穆非常不齿,他多次上门劝说,却劳而无功。
眼看着好友与自己渐行渐远,他自己却无能为力,朱穆非常伤心。
直到有次两人为此大吵了一架,朱穆才醒悟过来:
道不同不相为谋,这样的人,根本不值得自己为之难过。
于是他写下著名的《与刘伯宗绝交诗》,自此二人分道扬镳,再无往来。
正所谓,飞鸟与鱼不同路,从此山水不相逢。
两个人相交,从三观产生分歧的那一刻起,关系就会慢慢走向终点。
你若费尽心力去挽留,只能徒增伤心失落;总是留恋不舍,也只是延长自己的痛苦。
在这个世界上,性格或许可以磨合,但观念却无法将就。
注定无法同行的人,不妨就各走各路,别再打扰。
学会及时走出无果的关系,不挽留不强求,将自己从悲伤中打捞出来。能量相反的人,别凑合
法兰克福大学曾做过一项研究,结果表明:人与人的能量会相互影响和转化,而负能量转化的效率往往更高。
与一个负能量的人待久了,你也会变得颓废和萎靡。
知乎博主左岸讲过一个故事。
大学毕业后,他进入一家销售公司,和另一个同事租住在同一公寓里。
每天下班,这位同事都会跑到他房间里诉苦:
不是埋怨加班时间长,就是抱怨被客户投诉、被领导批评。
左岸每次都耐心安慰他,让他放宽心。
可日子一久,左岸自己也开始变得情绪消极起来。
他一会觉得自己能力、经验都不行,根本出不了头;一会又觉得公司平台太小,干下去也没前途。
渐渐地,他就失去了向上的动力,工作开始摆烂。
直到一次因工作失误被降职,他才幡然醒悟,为自己的颓败感到羞愧。
他反思自己,造成这一切的根本原因,都是因为遇到了那个负能量的同事。
当天回去后他就搬出了公寓。
李尚龙说,你身边只要有一个负能量的朋友,还天天待在一起,生活基本就荒废了。
满嘴丧气话的人,会让你变得颓废;消极堕落的人,会将你拽入负面情绪的深渊。
他们会像水蛭一样,吸走你的能量,磨去你的意志。
遇到这种低能量的人,不要勉强凑合,趁早远离,才是保护自己的万全之策。
有些事,不值得纠缠
《新唐书》里说:有心者有所累,无心者无所谓。
人生的大部分烦恼和痛苦,都是因为心中装了太多的事情,导致精神紧绷、情绪内耗。
别再纠缠下面3件事,放下内心的包袱,让自己活得松弛自在。
已经过去的事,别咀嚼
英国有句谚语:别为打翻的牛奶哭泣。
那些木已成舟的事,反复纠结与思量,只能痛苦越积越多,最终拖垮自己。
哲学家卡莱尔在40岁那年,写出了自己的第一本著作。
写完最后一字,他兴奋地走到院子里,边散步边平复心情。
在他离开书房后,一阵风吹来,书稿落了一地。
女佣看到后,以为是主人丢弃的废纸,便顺手投进火炉。
当卡莱尔回来,得知作品化为灰烬后,立马陷入深深的沮丧和绝望中。
那段时间,他每天都想着此事,饭也吃不下,觉也睡不好。
直到三个月过去了,他才惊觉这段时间除了懊丧,自己什么也没干。
痛定思痛,他决定不再回想此事,慢慢地他的情绪也随之平复下来,
之后他重新动笔,花了三年,写出了代表作《法国革命》。
现实中,每个人都会有不堪的经历,猝不及防的失败,意料之外的打击。
总是流连叹息,生活只能给予你黑暗。
人生的苦痛已经够多了,与其咀嚼过去的烦恼,不如将昨日丢在身后。
莎士比亚说,只要向前看,你就会发现,此刻的阴霾不过是短暂的雨季。
当你将往事清零,你的情绪也就随之清空,重新变得澄澈平静。
尚未发生的事,别担忧
《哈佛家训》里记载了一个故事。二战期间,有位詹姆先生,因为一些事情,烦恼了整整一个夏天。
他担忧军中服役的儿子的安危;
担忧旧房得到的赔偿金,不足以购买新房;
担忧学费不足,无法供女儿继续上学;
担忧创办的商业学校,招不到学员……
妻子见他终日烦躁不安,便让他把这些烦恼写下来,然后忘记它们,做自己该做的事。
一年多过后,詹姆在整理东西时,发现了那张记录烦恼的纸条。
他惊奇地发现,那些曾让他苦恼不已的事情,竟然一件都没有发生。
卡耐基说,那些你所担忧的事情,在未来99%都不会发生。
毕竟世事无常,谁也不知道明天会是怎样。
为将来的事过分担忧,不仅耽误本来生活,更是让自己永远陷在焦虑中不可自拔。
太宰治在《小说灯笼》里写道:
别烦恼明天的事,明天的烦恼让明天去烦吧,我只想开心地过完今天一天。
没有人能够预测未来,你的担忧只能换来无尽的消耗,让自己心力交瘁。
面对将来,多一点淡定,少一点担忧。
努力过好当下,不忧不惧,自然能为紧绷的内心松绑,让情绪越变越好。
突如其来的事,别慌乱
资深公关李国威,曾经历过这样一件事。
在一次活动中,他带着国内一批媒体和记者去国外参加汽车展。
结果因天气原因,导致航班延误,工作行程与安排全被打乱。
到达目的地后,团队需要在极短时间内写出稿件。
面对这突发状况,所有人都慌了手脚,有记者甚至当场急哭了。
唯独李国威镇定自若,他思考了片刻,当即作出决定:
让记者们先回酒店休息,他独自参观展台,并到新闻中心拿资料。
3个小时后,他把团队召集过来,拿着材料进行口述,记者们边听边写稿。
就这样,一篇篇稿件准时传回了国内。
整个过程,他始终不慌不忙,脸上没有任何焦躁之色。
《礼记·大学》里有句话:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安。”
生活中多的是猝不及防的事端,和始料未及的麻烦。
你越是急躁,引发的焦虑就多;越是慌乱,内心的不安就蔓延越快。
懂得稳住自己,当头脑恢复清明,身心内外也就都能收获安定。
任何时候,遇事不慌,沉着应对,才有可能及时脱困,让情绪回归正轨。
周国平在《只有一个人生》里说:
“一个人把心力全用来对抗他人、计较小事,就没有力气去在乎重要的事情。”
人最大的荒唐,就是把本该用来提升的时间,耗费在琐屑的事物上。
与烂人计较,你的情绪就会被别人拉扯、不断损耗;跟破事纠缠,只会加剧自身的内耗,让你的能量迅速衰竭。
想要活得通透,就永远不要让任何人事,占用你的情绪。
学会把精神往内收,对于那些不值得的人事,不较劲,不纠缠,不内耗。
不断放大格局,停止在鸡毛蒜皮的人事中消耗,是对自己最大的负责。
白岩松曾说过:“打败一只狗并不光荣,但被狗咬到一口却很倒霉。”
现实生活中,有太多烂人破事,就像一条条扑向我们的疯狗。
你越与之较劲,越是会耗费大量的时间、精力,最终把自己拖入污浊的泥淖。
一个人的情绪能量是有限度的,减少无谓的消耗,才能扫除内心阴霾,活得心情舒畅。
人生苦短,别让无关紧要的人事,随意占用你的情绪。
有些人,不值得理会
作家徐大维说,跟不适合的人在一起,只会把自己弄得满身戾气,心情暴躁。
你若想要过得舒心,首先要做的就是整理你的圈子。
碰到以下3种人,赶紧远离,不理会不靠近,不要让他们消耗你的情绪。
认知不同的人,别争辩
有句话说得好:常与同好争高下,莫与傻瓜论短长。
每个人的认知水平都不同,一味强行争论,只会让自己身心俱疲,徒增烦恼。
作家鲍鹏山有个朋友,有次在电视访谈,发表了一个观点:
“单亲家庭的孩子,通常都有暴力倾向。”
鲍鹏山看到了,觉得这说法太过绝对,于是回头就给朋友打电话说:
“孔子孟子也是单亲家庭,却都是温和有礼的人。你这样说,单亲家庭的孩子会很难自处。”
没想到朋友一听,立马就反驳起来。
鲍鹏山也有点火了,接着他就从心理学谈到社会学,试图说服朋友。
可对方仍坚持自己的看法。
眼看着朋友如此不可理喻,鲍鹏山终于怒了,他直接挂掉电话,还将朋友拉黑。
此后一连几天,他都情绪难平,既生气又憋屈。
俗话说:“夏虫不可语冰,井蛙不可语海。”
认知不在同一水平的人,永远不在同一个频道上。
你若强行争论,只会加剧对抗,引起对方不快的同时,也会激发自己的不满和愤怒。
面对低认知的人,与其争辩不如闭嘴。
少一点无意义的口舌之争,才能多一点情绪上的平和稳定。
三观不合的人,别强求
作家王潇说,三观是人与人最远的距离。
观念不同的人,好比两条平行线,无论怎样延展,最终都会相互错开。
后汉时期,文人朱穆和刘伯宗曾经相交甚笃。
后来二人双双升官,刘伯宗为了更高的权位,不惜趋炎附势,卖身求荣。
这让正直的朱穆非常不齿,他多次上门劝说,却劳而无功。
眼看着好友与自己渐行渐远,他自己却无能为力,朱穆非常伤心。
直到有次两人为此大吵了一架,朱穆才醒悟过来:
道不同不相为谋,这样的人,根本不值得自己为之难过。
于是他写下著名的《与刘伯宗绝交诗》,自此二人分道扬镳,再无往来。
正所谓,飞鸟与鱼不同路,从此山水不相逢。
两个人相交,从三观产生分歧的那一刻起,关系就会慢慢走向终点。
你若费尽心力去挽留,只能徒增伤心失落;总是留恋不舍,也只是延长自己的痛苦。
在这个世界上,性格或许可以磨合,但观念却无法将就。
注定无法同行的人,不妨就各走各路,别再打扰。
学会及时走出无果的关系,不挽留不强求,将自己从悲伤中打捞出来。能量相反的人,别凑合
法兰克福大学曾做过一项研究,结果表明:人与人的能量会相互影响和转化,而负能量转化的效率往往更高。
与一个负能量的人待久了,你也会变得颓废和萎靡。
知乎博主左岸讲过一个故事。
大学毕业后,他进入一家销售公司,和另一个同事租住在同一公寓里。
每天下班,这位同事都会跑到他房间里诉苦:
不是埋怨加班时间长,就是抱怨被客户投诉、被领导批评。
左岸每次都耐心安慰他,让他放宽心。
可日子一久,左岸自己也开始变得情绪消极起来。
他一会觉得自己能力、经验都不行,根本出不了头;一会又觉得公司平台太小,干下去也没前途。
渐渐地,他就失去了向上的动力,工作开始摆烂。
直到一次因工作失误被降职,他才幡然醒悟,为自己的颓败感到羞愧。
他反思自己,造成这一切的根本原因,都是因为遇到了那个负能量的同事。
当天回去后他就搬出了公寓。
李尚龙说,你身边只要有一个负能量的朋友,还天天待在一起,生活基本就荒废了。
满嘴丧气话的人,会让你变得颓废;消极堕落的人,会将你拽入负面情绪的深渊。
他们会像水蛭一样,吸走你的能量,磨去你的意志。
遇到这种低能量的人,不要勉强凑合,趁早远离,才是保护自己的万全之策。
有些事,不值得纠缠
《新唐书》里说:有心者有所累,无心者无所谓。
人生的大部分烦恼和痛苦,都是因为心中装了太多的事情,导致精神紧绷、情绪内耗。
别再纠缠下面3件事,放下内心的包袱,让自己活得松弛自在。
已经过去的事,别咀嚼
英国有句谚语:别为打翻的牛奶哭泣。
那些木已成舟的事,反复纠结与思量,只能痛苦越积越多,最终拖垮自己。
哲学家卡莱尔在40岁那年,写出了自己的第一本著作。
写完最后一字,他兴奋地走到院子里,边散步边平复心情。
在他离开书房后,一阵风吹来,书稿落了一地。
女佣看到后,以为是主人丢弃的废纸,便顺手投进火炉。
当卡莱尔回来,得知作品化为灰烬后,立马陷入深深的沮丧和绝望中。
那段时间,他每天都想着此事,饭也吃不下,觉也睡不好。
直到三个月过去了,他才惊觉这段时间除了懊丧,自己什么也没干。
痛定思痛,他决定不再回想此事,慢慢地他的情绪也随之平复下来,
之后他重新动笔,花了三年,写出了代表作《法国革命》。
现实中,每个人都会有不堪的经历,猝不及防的失败,意料之外的打击。
总是流连叹息,生活只能给予你黑暗。
人生的苦痛已经够多了,与其咀嚼过去的烦恼,不如将昨日丢在身后。
莎士比亚说,只要向前看,你就会发现,此刻的阴霾不过是短暂的雨季。
当你将往事清零,你的情绪也就随之清空,重新变得澄澈平静。
尚未发生的事,别担忧
《哈佛家训》里记载了一个故事。二战期间,有位詹姆先生,因为一些事情,烦恼了整整一个夏天。
他担忧军中服役的儿子的安危;
担忧旧房得到的赔偿金,不足以购买新房;
担忧学费不足,无法供女儿继续上学;
担忧创办的商业学校,招不到学员……
妻子见他终日烦躁不安,便让他把这些烦恼写下来,然后忘记它们,做自己该做的事。
一年多过后,詹姆在整理东西时,发现了那张记录烦恼的纸条。
他惊奇地发现,那些曾让他苦恼不已的事情,竟然一件都没有发生。
卡耐基说,那些你所担忧的事情,在未来99%都不会发生。
毕竟世事无常,谁也不知道明天会是怎样。
为将来的事过分担忧,不仅耽误本来生活,更是让自己永远陷在焦虑中不可自拔。
太宰治在《小说灯笼》里写道:
别烦恼明天的事,明天的烦恼让明天去烦吧,我只想开心地过完今天一天。
没有人能够预测未来,你的担忧只能换来无尽的消耗,让自己心力交瘁。
面对将来,多一点淡定,少一点担忧。
努力过好当下,不忧不惧,自然能为紧绷的内心松绑,让情绪越变越好。
突如其来的事,别慌乱
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在一次活动中,他带着国内一批媒体和记者去国外参加汽车展。
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到达目的地后,团队需要在极短时间内写出稿件。
面对这突发状况,所有人都慌了手脚,有记者甚至当场急哭了。
唯独李国威镇定自若,他思考了片刻,当即作出决定:
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整个过程,他始终不慌不忙,脸上没有任何焦躁之色。
《礼记·大学》里有句话:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安。”
生活中多的是猝不及防的事端,和始料未及的麻烦。
你越是急躁,引发的焦虑就多;越是慌乱,内心的不安就蔓延越快。
懂得稳住自己,当头脑恢复清明,身心内外也就都能收获安定。
任何时候,遇事不慌,沉着应对,才有可能及时脱困,让情绪回归正轨。
周国平在《只有一个人生》里说:
“一个人把心力全用来对抗他人、计较小事,就没有力气去在乎重要的事情。”
人最大的荒唐,就是把本该用来提升的时间,耗费在琐屑的事物上。
与烂人计较,你的情绪就会被别人拉扯、不断损耗;跟破事纠缠,只会加剧自身的内耗,让你的能量迅速衰竭。
想要活得通透,就永远不要让任何人事,占用你的情绪。
学会把精神往内收,对于那些不值得的人事,不较劲,不纠缠,不内耗。
不断放大格局,停止在鸡毛蒜皮的人事中消耗,是对自己最大的负责。
Dream|No. 91
昨晚十点就睡了。
本想说早起干活,结果,醒不来。
人闲真的会把人养懒,所以,不要迷信所谓的「躺平」、「摆烂」。
怂恿你这么做的人可能工作到了凌晨,你或许得到了一时的松弛,却失去了很多的基本能力。
嗯,自勉吧。
不可思议的事情又发生了。
昨晚又,做梦了。还是一个匪夷所思的梦,因为梦里出现了不应该出现的人。
经过了一天,其实已经不记得梦的内容了,大概是吃了一波狗粮。而我是那个低头默默承受着嗟来之食的人。
换做以前,我应该回去各种搜索解梦吧,但是今天并没有。好像没事人一样,即便想起梦,也是可以去躲避。一直都在说不要做逃避型人格,但是遇到这种确确实实不知怎么面对的事时,我也只能逃避了,虽然可耻,但是暂时有用吧。
现在再想回来,还是想说,实在不明白,为什么在每一次我差不多时候就要来我梦里鞭一下尸,这次还携眷出席,是怕我不够痛还是怕不够彻底,我还真的是给你说声谢谢啊。
梦没有怎么影响心情,是因为 6 点起来洗澡就去单位肝了。上午肝完,下午 cos photographer。拍照不是随手就能拍好啊,LD 太太一直暗示我,喜欢景色多一点的,但是我也很直接跟他说,我拍人像会更擅长一点。(即便,人像我也拍不好)到最后,他们不满意,而我也对自己的作品不满意,就随手拍风景了,虽然都很丑吧,但是,我觉得能迈出拍这一步,就已经很进步了。
不得不说,篮子的相机手柄真的很好用,除去蓝牙出问题影响使用感之外,无论是拍照时手感和稳定性还是不拍照时提着,都非常棒。
带着 go3 一起拍,但是拍了一会觉得自己根本没有构思大概的剧本,作罢了。
下午回家的时候,差点别了大老板的车。得亏我略感车牌号码有些熟悉,超车一看,果然是他!幸亏!
晚上是没有任何进食的欲望,「姐姐」超 nice 地给我带了菠萝,去年这会可是吃了大半年的菠萝,菠萝通便效果简直是「落花流水」四字形容。
最近几天很忙,因为要把拖拉的作业都得赶出来。
加油吧少年!
好吧,其实,也不是对昨晚的梦有多抵触。无论内容如何,还是想说一句:
好久不见!
欢迎光临!
好了。差不多了。
晚安。
愿
一夜好梦。
顺颂冬安。
昨晚十点就睡了。
本想说早起干活,结果,醒不来。
人闲真的会把人养懒,所以,不要迷信所谓的「躺平」、「摆烂」。
怂恿你这么做的人可能工作到了凌晨,你或许得到了一时的松弛,却失去了很多的基本能力。
嗯,自勉吧。
不可思议的事情又发生了。
昨晚又,做梦了。还是一个匪夷所思的梦,因为梦里出现了不应该出现的人。
经过了一天,其实已经不记得梦的内容了,大概是吃了一波狗粮。而我是那个低头默默承受着嗟来之食的人。
换做以前,我应该回去各种搜索解梦吧,但是今天并没有。好像没事人一样,即便想起梦,也是可以去躲避。一直都在说不要做逃避型人格,但是遇到这种确确实实不知怎么面对的事时,我也只能逃避了,虽然可耻,但是暂时有用吧。
现在再想回来,还是想说,实在不明白,为什么在每一次我差不多时候就要来我梦里鞭一下尸,这次还携眷出席,是怕我不够痛还是怕不够彻底,我还真的是给你说声谢谢啊。
梦没有怎么影响心情,是因为 6 点起来洗澡就去单位肝了。上午肝完,下午 cos photographer。拍照不是随手就能拍好啊,LD 太太一直暗示我,喜欢景色多一点的,但是我也很直接跟他说,我拍人像会更擅长一点。(即便,人像我也拍不好)到最后,他们不满意,而我也对自己的作品不满意,就随手拍风景了,虽然都很丑吧,但是,我觉得能迈出拍这一步,就已经很进步了。
不得不说,篮子的相机手柄真的很好用,除去蓝牙出问题影响使用感之外,无论是拍照时手感和稳定性还是不拍照时提着,都非常棒。
带着 go3 一起拍,但是拍了一会觉得自己根本没有构思大概的剧本,作罢了。
下午回家的时候,差点别了大老板的车。得亏我略感车牌号码有些熟悉,超车一看,果然是他!幸亏!
晚上是没有任何进食的欲望,「姐姐」超 nice 地给我带了菠萝,去年这会可是吃了大半年的菠萝,菠萝通便效果简直是「落花流水」四字形容。
最近几天很忙,因为要把拖拉的作业都得赶出来。
加油吧少年!
好吧,其实,也不是对昨晚的梦有多抵触。无论内容如何,还是想说一句:
好久不见!
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晚安。
愿
一夜好梦。
顺颂冬安。
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