善待别人，是一种优秀的品德，善待自己，是一种优雅的力量。顺境时，想着去善待他人，帮助那些身陷逆境拼搏奋进的人，多行善事造福子孙；逆境时，要懂得善待自己，放平心态，每天不断激励自己取得的一点点成绩，成功就会越来越近；善待他人，可让人生多彩多姿；善待自己，可让生命活力四射。不要轻易躲开属于自己的阳光，不要轻易抛弃属于自己的世界，不要轻易丢掉属于自己的本性。努力进取，是成功的序曲；坚持追求，是幸福的源头。信自己，世界才能相信你。

上热下寒长结节，三片叶子煮水喝有奇效！

大家好，我是何志盛主任医生，临床多年我发现，很多爱长结节的朋友们，除了气滞血瘀，痰湿互阻体质以外，上热下寒也是常见的原因。
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⭕上热下寒是由于阴阳失调导致阴虚内热的一种体质特征，它会让上半身容易上火，比如说口腔溃疡，牙龈肿痛，嗓子肿等等症状，还容易引起失眠，心烦等等情绪方面的问题。

但是下半身会非常的怕冷，比如说女性的宫寒、痛经、腹泻等等问题，腿脚总也暖不起来，别人都穿短裤，她还得穿着棉裤，有的人呢还伴有湿气重的问题。
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那这个问题该怎么办呢？
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今天给大家一个小方子，只需要三味药煮水就可以了。
用藿香叶，紫苏叶，竹叶，加上生姜一起煮水喝（有的人喝了可能会腹泻，所以要加入生姜固护胃气）
坚持喝一段时间呢，您的上热下寒的状况会有很大的改善，结节的朋友们还可以搭配一些贝母，夏枯草瓜蒌等等。
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⚠️最后要提醒大家的是，只有在正确的辨证基础上，才能有效的保证疗效和安全性。
❣️个人体质的不同，需要明确自己的体质阵型，不要随意使用，有不清楚的可以和我说下你的情况，我来帮你辨证。
#典籍里的中医##甲状腺结节#

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相信未来，相信内在和坦然美好的心境。在心里，谁都有一道最美丽的风景。往前走，在这个世界上留下属于你的厉害印记。你若拥有一颗宽容善良的心，你就会拥有快乐，你若拥有充满生机的心，你就会拥有健康幸福，其实生容易，活容易，生活却不易。若把心比做路，心宽路就宽，越走越舒坦。 不要轻易躲开属于自己的阳光，不要轻易抛弃属于自己的世界，不要轻易丢掉属于自己的本性。努力进取，是成功的序曲；坚持追求，是幸福的源头。信自己，世界才能相信你。[太阳]