#减肥[超话]# 回家过年
【减肥打卡】Day82 距离过年1天,距离第三次看体重7天,娃放寒假第16天。距离考试9个月。原始体重161,现体重154.7 ,大目标130。小目标145。
回家跟老爸老妈一起吃饭的一天。发现个有意思的事情,回家途中路过县城的超市,以为人山人海,结果很普通平常,让我误以为这不是过年的节奏,结果到镇上的超市,里面人头攒动,隔壁买炒货的店子都排起了长队!看来是县城人都回乡下了。到家跟老妈一聊,说是因为县城可以网购,镇上网购停了的原因!数据太小,可能只是偶然而已,但乡下确实是人很多,外面的人都回乡了。乡下有家,城里有房是件很幸福的事情哦。如果空间距离可以一日来回,那就更棒了!家对面的伯伯今年去广州跟儿子一家过年去了,如新闻里说滴,这种逆向出行也增长了不少。
老爸看我们回来就杀鸡,我说这位老板,看来今天农家乐开张了,老爸说,孙子孙女都回来了,鸡肯定要现杀现吃!杀了只小黑鸡,它前一秒还在悠闲的散步,左顾右盼的看着我们一群人盯着它,下一秒被抓住后就有预感的使劲挣扎,老妈一边念着阿弥陀佛,一边配合老爸的杀鸡流程。
家里的辣椒萝卜真的好吃,我指定了接下来的菜里都要有辣椒萝卜炒肉,老妈看我很棒场她的制作工艺,笑眯眯的给我展示一大瓶的辣椒萝卜,库存足够多!
中餐6个菜,晚餐直接10个菜,三个火锅,7个炒菜,都是家里的土特产,今天是暴饮暴食的一天,我觉得明天要克制,这种伙食太不利于减肥了,一定要抵制诱惑,保持节操!减肥不易,少吃少贪心
今日食谱:早餐:蔬菜和汤
中餐:炒货若干,米饭半碗,蔬菜肉若干
晚餐:米饭小把,蔬菜肉若干
跳操60+30分钟
【减肥打卡】Day82 距离过年1天,距离第三次看体重7天,娃放寒假第16天。距离考试9个月。原始体重161,现体重154.7 ,大目标130。小目标145。
回家跟老爸老妈一起吃饭的一天。发现个有意思的事情,回家途中路过县城的超市,以为人山人海,结果很普通平常,让我误以为这不是过年的节奏,结果到镇上的超市,里面人头攒动,隔壁买炒货的店子都排起了长队!看来是县城人都回乡下了。到家跟老妈一聊,说是因为县城可以网购,镇上网购停了的原因!数据太小,可能只是偶然而已,但乡下确实是人很多,外面的人都回乡了。乡下有家,城里有房是件很幸福的事情哦。如果空间距离可以一日来回,那就更棒了!家对面的伯伯今年去广州跟儿子一家过年去了,如新闻里说滴,这种逆向出行也增长了不少。
老爸看我们回来就杀鸡,我说这位老板,看来今天农家乐开张了,老爸说,孙子孙女都回来了,鸡肯定要现杀现吃!杀了只小黑鸡,它前一秒还在悠闲的散步,左顾右盼的看着我们一群人盯着它,下一秒被抓住后就有预感的使劲挣扎,老妈一边念着阿弥陀佛,一边配合老爸的杀鸡流程。
家里的辣椒萝卜真的好吃,我指定了接下来的菜里都要有辣椒萝卜炒肉,老妈看我很棒场她的制作工艺,笑眯眯的给我展示一大瓶的辣椒萝卜,库存足够多!
中餐6个菜,晚餐直接10个菜,三个火锅,7个炒菜,都是家里的土特产,今天是暴饮暴食的一天,我觉得明天要克制,这种伙食太不利于减肥了,一定要抵制诱惑,保持节操!减肥不易,少吃少贪心
今日食谱:早餐:蔬菜和汤
中餐:炒货若干,米饭半碗,蔬菜肉若干
晚餐:米饭小把,蔬菜肉若干
跳操60+30分钟
有人突然问我的新年目标是什么?
我思考了一下,我觉得人生目标好大啊。如果是我的人生目标可能会划分几大类。
关于人生阶段:我觉得自己单身挺好的,遇到合适的就相处看看,不想想的太多,如果可以恋爱享受快乐 我也很期待开启一场两个人的冒险,如果再幸运一点可以组成家庭。我觉得也蛮好的,我很享受命运给我的安排并且乐在其中。
关于工作方便:
1.正职的工作:我去年入职是因为遇到了人生瓶颈,去年希望自己可以更快的熟悉工作不给大家添乱,今年希望可以在原有的基础上有更多的长进和进步 而不是安于现状的原地踏步。
2.老师的工作:去年很忙碌,今年希望可以懂得调解,因为上到后面像是完成任务,这种感觉真的很难受。希望可以懂得把控课堂的节奏,让有趣和课堂的知识有更好的结合。
关于生活方面:去年的游泳,希望可以继续(因为 我还没有特别的熟练 比如 换气),学会滑板(虽然已经会滑 但希望可以周中找一天作为心情的调解),再做几次志愿者,每月存点钱 不在月光。对我而言 我觉得这些都不是硬性指标 而是生活的调味 让生活变得有趣。
至于其他的 我凡是撞见 皆是意外之喜。
仅此献给 2024年的我自己。
我思考了一下,我觉得人生目标好大啊。如果是我的人生目标可能会划分几大类。
关于人生阶段:我觉得自己单身挺好的,遇到合适的就相处看看,不想想的太多,如果可以恋爱享受快乐 我也很期待开启一场两个人的冒险,如果再幸运一点可以组成家庭。我觉得也蛮好的,我很享受命运给我的安排并且乐在其中。
关于工作方便:
1.正职的工作:我去年入职是因为遇到了人生瓶颈,去年希望自己可以更快的熟悉工作不给大家添乱,今年希望可以在原有的基础上有更多的长进和进步 而不是安于现状的原地踏步。
2.老师的工作:去年很忙碌,今年希望可以懂得调解,因为上到后面像是完成任务,这种感觉真的很难受。希望可以懂得把控课堂的节奏,让有趣和课堂的知识有更好的结合。
关于生活方面:去年的游泳,希望可以继续(因为 我还没有特别的熟练 比如 换气),学会滑板(虽然已经会滑 但希望可以周中找一天作为心情的调解),再做几次志愿者,每月存点钱 不在月光。对我而言 我觉得这些都不是硬性指标 而是生活的调味 让生活变得有趣。
至于其他的 我凡是撞见 皆是意外之喜。
仅此献给 2024年的我自己。
谈过没几段恋爱,但是每段恋爱总能经历一些奇奇怪怪的让人记忆深远的事情
被爱的时候不懂得珍惜对方
觉得无所谓
得到所爱之人的时候
又不知道该如何相处
或许人生有些事情就是要有很多次试错的机会
才能站在全局者的角度感到云淡风轻
奈何我经历过我的感情太少了
在生活还有性格方面都受到了很大的磨练
甚至感觉有段时间PTSD忘记了一些该记忆的事情
怎么用力去想都想不起来
反而是最想忘记的记忆被反反复复提起来很多次
我很多时候都想要自己拥有超能力
这些超能力大多都会随着时间推移而变化
比如我想让自己变成美女
变成大明星
一夜暴富
不费力气考上清华北大
成为全班佼佼者大家都喜欢的人
现在
发现成年人最想拥有的超能力
是删除一段不想要的记忆
或许
不止一段
过去最期待的过年
最期待的loft上下两层
可以在楼梯上拍照
有大电视
拥有一切的时候
觉得那么平常,甚至一点都不在意
如果说最幸福的
那肯定是又重新找回了独立的人格
独立的自己
我的世界里有目标
有理想
有温已凡 张若天 李宇辉 还要lidira 有dr公司
有一个我编造出来的完美的平行时空
就已经很幸福了
拥有能让自己感知到幸福的能力就已经很棒了
其他的
都不重要了
2024希望自己心想事成
顺利上岸
能够通过自己的努力实现理想
[泪][泪][泪][泪][泪][泪]
希望家人幸福平安
被爱的时候不懂得珍惜对方
觉得无所谓
得到所爱之人的时候
又不知道该如何相处
或许人生有些事情就是要有很多次试错的机会
才能站在全局者的角度感到云淡风轻
奈何我经历过我的感情太少了
在生活还有性格方面都受到了很大的磨练
甚至感觉有段时间PTSD忘记了一些该记忆的事情
怎么用力去想都想不起来
反而是最想忘记的记忆被反反复复提起来很多次
我很多时候都想要自己拥有超能力
这些超能力大多都会随着时间推移而变化
比如我想让自己变成美女
变成大明星
一夜暴富
不费力气考上清华北大
成为全班佼佼者大家都喜欢的人
现在
发现成年人最想拥有的超能力
是删除一段不想要的记忆
或许
不止一段
过去最期待的过年
最期待的loft上下两层
可以在楼梯上拍照
有大电视
拥有一切的时候
觉得那么平常,甚至一点都不在意
如果说最幸福的
那肯定是又重新找回了独立的人格
独立的自己
我的世界里有目标
有理想
有温已凡 张若天 李宇辉 还要lidira 有dr公司
有一个我编造出来的完美的平行时空
就已经很幸福了
拥有能让自己感知到幸福的能力就已经很棒了
其他的
都不重要了
2024希望自己心想事成
顺利上岸
能够通过自己的努力实现理想
[泪][泪][泪][泪][泪][泪]
希望家人幸福平安
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