可是让我那样觉得的原因就是那天我跟你说下棋你说了好的 我一直什么都没干在等你下棋结果你甚至连回都不回了那天晚上也没下棋了啊 我也没说什么啊因为根本就不是事啊 你要出门明明可以提前和我说啊我又不知道你要出门我要知道不就尽早把别的事情结束掉陪你玩了吗 你不也是答应我要一起玩结果在看书吗 难道我的事就不是事吗。。。真的好奇怪啊为什么过年还要这样子为什么要这样对我啊我根本看不懂你为什么要这样 你就那么讨厌我吗？

谢谢有你在我的身边，出现在我的世界，一辈子不离不弃，请以后训我的时候，温柔点，我容易起初，不是太……有情绪化我会被你，训哭的，我有自己的不足，我在努力的改呀，请你也看到我在努力，别要求我一口吃个大馒头，我做不到你心中一下子，你心中的样子，别说我口不对心，你不也是吗？刚想刚有苗头去……你一下子给我泼了一大盆的冷水，我吃软不吃硬，你给我对着干，我就不服气，你不能好好对我说，生气下的人，你说啥，都是错的，给我时间去治愈别问我，或者好好的给我说话！

小心，有人可能正在悄悄“吸食”你的能量！#佛道双修#

能看出脸上写着很多的「愤怒」。通常，身体感觉敏锐或者直觉很好的人，会很自然地远离这些人。

二、谈论的话题中心全都是我的人

生活中有很多自我中心的人，话题和关注的焦点的大部分都是：

「我怎样怎样」，交谈的内容由他来主导，无论他谈的是什么。总要让你关注的焦点在他这个人或他谈的事情上。

这类人也是吸你能量的人！这类人内在有一个很强的能量需要：你听我说！你听我的！这种人有的很强势，有的语速很快，有的不会用心聆听你说什么。在能量层面上，你被他所主导。

生活中很多强势的人，用强势压倒你的人，需要用这种强势来掌控你的人都属于这类人。这些现象的真相也是：

他在吸食你的能量！他内在有很强的表达、掌控的需要。如果你迎合他，持续 20 分钟后，感受一下自己的感受，你的身体会告诉你答案。

想要很快地辨别出这种人，需要提高对「人」觉察的能力和敏感度。

比如，谈话开始了，对方在说他感兴趣而自己不感兴趣的话；这时候适当抽离出来，问问自己：

为什么他要让我听这些内容？他有没有感受到我并不感兴趣？我们真的是在用心感受着对方来交流吗？如果答案是不，当心了，他在用主导话题吸取你的能量！

身体永远都不会欺骗我们的，身体是潜意识的出口，潜意识是保护我们的。

如果你的身体感觉不舒服了，实际上是身体在提醒你：保护好自己的能量！

能给出去！

学会辨别吸你能量的人还是给予你能量的人，远离吸能量的人，保护、管理好自己的能量系统。

然后，你的能量就可以不断增强，能量增强了就会自然向外散发了，就可以给出去了。

四、《道德经》给出的答案

了解能量层面的知识，训练自己对能量的敏感度，无疑对我们的身体、心灵都会带来很大的益处。

当然，如果我们不会，也不懂得如何善待自己的身体，不心持善念、正念，常常在一些无谓的事情上消耗自己的能量的话，那么我们自己也会成为能量吸血鬼，会去依附别人，吸食别人的能量。

因此，更为重要的是，通过诵经念诰，行善积德，不断修行，保持我们内在能量的充沛，自己把自己照顾好——

唯有每个人都把自己照顾好，每个人都能够独立自主地生活，从此不再需要去依赖任何人，才能够将这样一种相互吸食能量的社会现象真正杜绝掉。

而这也是《道德经》第八十章的真正内涵：

甘其食，美其服，安其居，乐其俗；

邻国相望，鸡犬之声相闻，民至老死，不相往来。