昨儿在万象城看见一个品牌的标语：一个女人，一生必须有一件XXX大衣。

我真的“切～”了一声。 什么缺心眼的文案。 什么年代了还在拿“女的必须怎么怎么样，女的也应该怎么怎么样”去pua女性！！！！女的这辈子唯一应该的就是健康。如果还要进阶一步，那就“快乐”，没别的了！！！

谁以后再跟你说一些你觉得莫名其妙的：你应该咋地咋地！你必须咋地咋地。 觉得不得劲儿，咱就去他妹儿的！！！！别听哈！！！
今天！！！就趁着过年这个大的日子！！！我把最认真的祝福送给姑娘们！！！“我此生最应该的就是健康快乐！谁对我指指点点要求我怎么怎么样， 都去他妹儿的！！我对得起我自己的人生就行！！我爱干就干！！都是为我自己干的！！不想干就不干！！谁也别使唤我。 谁也别想pua我！！”

让你快乐高兴！让你有力量的人。都是旺你的！！！
让你自我怀疑，沮丧，自卑，低气压的人。都是克你的！！一定离远点儿，实在躲不掉，咱就从心里屏蔽。

对于工作，尽力就好！！！太拼可能适得其反。
尽力。不负好时光！！就完事儿

去年心情不好的郁闷的姑娘，今年咱们少看操心的电视剧。 多看点儿乐呵呵温情的暖呼呼的剧。

自己哄自己开心！心情是风水。 开心了风水就好了。

改变不了的解决不了的就那么地吧！！！不为打翻的牛奶哭泣。

善待身边的人。清楚一些情绪、感情、时间，都是为自己付出的，这样的付出，不要太纠结于回报。

清楚每段关系的发生，必然是对方看到了“我身上的好”。 “谈得这恋爱，就有份能耐”，不要轻视自己。 友情也一样！！！热恋不贴冷屁股。 不讨好冷漠，不辜负热情。 爱情中，男的说你哪哪哪不行不好。你内心正思维路径应该是这样的：“谁好你找谁去啊s”爱情中，严于律人，宽以待己！狗男人的一些自大言论，当作狗放屁猫屎尿就可以，千万别捧在怀里闻个不停使劲品味儿，自我怀疑。爱情里自大自负都比唯唯诺诺强百倍！！

我再想想哦。 还有啥要嘱咐的。

自己行自己上！！凡事尽量少指望别人。 久了就该被拿捏了。

接受自己偶尔也会阴暗，也会腹黑，那咱也接受别人的自私自利。

在你嫉妒，贬损别人的时候。如果想起你枪这句话。 一定拿出个镜子出来照一下自己的脸。 看看肌肉是不是扭曲的。发心恶，真的要赶紧调整，不为别的， 也要为自己这张多福多寿的好面相！！！及时转念！！把嫉妒变成虚心，必有大益。

恋爱脑，没什么不可。 两个恋爱脑在一起 是王炸。 是超甜超美超幸福。 但前提是把自己放在第一位。 爱自己尊重自己的感受。 清楚自己的底线。 觉得不对劲儿赶紧喊停。 做到以上，那就放肆去恋爱脑吧！！！恋爱脑爱起来真的太愉悦了！！！爱情可是好东西！！！藏着掖着控制着就真的太可惜了。

关于工作、事业、伟大宏图这些，我自己也没有所以也没啥好分享的。 就跟跨年那天的酒话一样吧！！ 争取新的一年比自己的上一年，好一点点点就行。 永远跟自己比。卷别人太累了。 时代不同了。一定要多多多多关心自己的感受。 老板不管你的乳腺。 你的乳腺你负责！！

有内耗的时间不如多睡觉。 反正我是发现了睡前无论多心烦的事儿 在一个牛睡眠之后，醒来整个人能量满满。好像昨晚破事儿根本不叫事儿了！！！去他妹儿的！！！好好睡觉能解决这世上百分之八十的苦恼。 睡前不要多思。 实在不行来瓶落紫（没有要硬塞guang啊[笑cry][笑cry][笑cry]是真的喝完睡得好好！！！）

少些执念，少些不甘，有时候放下了反倒会更容易拥有。

新的一年。 祝福我的姑娘们。 健康快乐！！！
家里外头的糟心事儿越来越少！！！！
有空的话，多读书！！多看报！
没空的话，少吃垃圾，多睡觉！！
一年更比一年好！！！ https://t.cn/RJv9cdM

[开学季][开学季]「為什麼要登山呢？又為何心懷往返之念？縱使思索良久，歸結出『因為喜歡』如此單純的結論。長期登山遠征彷彿能夠洗去身心的污穢，將我帶回最純粹的狀態。每次出發前後，眼界也全然不同。藉由向前邁出步伐，曾走過路途也將隨著腳步改變，這一連串的轉變，或許就是一趟卓越旅程的定義與成果。我只能說，兩次攀登聖母峰的經驗對我來說就是至高無上的旅程。」——石川直樹

2001 年，年僅 23 歲的攝影師石川直樹以世上最年輕的攻頂者之姿登上聖母峰。十年後，他帶著全然不同的視野再度啟程，自尼泊爾坤布（Khumbu）地區開始，將世界最高峰的壯麗與磅礴姿態盡收其中。

讓我們每天都以微笑迎接挑戰，展現出內心的強大和積極！

____________出走是為了回家

轉載自哥儿＆mei的日常。純分享。非商用[老师好][老师好][全力以赴][吃馕]

【岁末分享】1.一个人走得快，靠的是能力；走得稳，靠的是态度；要想走得远，靠的是人品。2.世上最快的捷径，是稳住情绪、稳住心态、稳住自己，厚积薄发。3.将心比心，方得人心。4.生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。5.对待家人的态度，是一个人最真实的人品，也是一个人最高级的修养。6.敬过往，爱当下，向未来。7.人生的路上，愿你用岁月积攒实力，用努力创造神奇。值此岁末之际，恭祝您龙行龘龘，前程朤朤！