#美妆教程##美妆V赏#
护肤纯分享
我的护肤不一定适用每一个人，只是单纯分享给大家提供一个参考。理性种草，很多信息还是需要大家自己动手去查滴[仙女R]（本条笔记无广告、否则罚我做同妻）
本人皮肤：冬季中性偏干 夏季中性皮肤

1、洁面
本大懒人提倡适度清洁，一般情况（只用了基础护肤品，没有涂防晒和彩妆）都是天天温凉水+羊奶皂洗脸，羊奶皂随便买我的是我买羊奶送的、、超喜欢喝羊奶（比牛奶好喝很多）偶尔懒就直接清水洗脸了
涂防晒了的话就用洗面奶洗，化妆了就卸妆油+洗面奶
2、乳液面霜
我用的是我之前去西京医院美容科看医生给我开的宝龄传明酸精华，皮肤科医生给我开的，淡化痘印、抑制黑色素生成。大家别在tb随便买，貌似是医美专供，我看网上价格大概率应该都是假的，大家需要的话可以去当地三甲医院美容整形科问问，我一般都在医院购买[吧唧R]
3、防晒
防晒对皮肤重要性不用多说，任何一种皮肤问题都会因日晒而加重，包括痘痘，紫外线会加重炎症反应，我只要出门就会做防晒措施，首选就是打伞带帽子等硬防晒，化学防晒剂产品因人而异，大家根据自己肤质情况选择，我平时出门就用娇韵诗的防晒。
4、美白内调
我平时会吃一些维生素，药店买的几块钱一瓶那种，会喝柠檬水、苹果醋还有羊奶，非常爱吃西红柿，每天1-2个那种。
5、面膜
敷面膜频率每周2-3次，都是一些基础保湿面膜，去黑头清洁半个月一次,没什么推荐的，大家选适合自己的面膜就好
我平时护肤步骤就这些，重要的是每天作息规律早睡早起+清淡饮食+运动，会显得整个皮肤细腻精致。后面用到好用东西也会分享给大家的

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护肤纯分享
我的护肤不一定适用每一个人，只是单纯分享给大家提供一个参考。理性种草，很多信息还是需要大家自己动手去查滴[仙女R]（本条笔记无广告、否则罚我做同妻）
本人皮肤：冬季中性偏干 夏季中性皮肤

1、洁面
本大懒人提倡适度清洁，一般情况（只用了基础护肤品，没有涂防晒和彩妆）都是天天温凉水+羊奶皂洗脸，羊奶皂随便买我的是我买羊奶送的、、超喜欢喝羊奶（比牛奶好喝很多）偶尔懒就直接清水洗脸了
涂防晒了的话就用洗面奶洗，化妆了就卸妆油+洗面奶
2、乳液面霜
我用的是我之前去西京医院美容科看医生给我开的宝龄传明酸精华，皮肤科医生给我开的，淡化痘印、抑制黑色素生成。大家别在tb随便买，貌似是医美专供，我看网上价格大概率应该都是假的，大家需要的话可以去当地三甲医院美容整形科问问，我一般都在医院购买[吧唧R]
3、防晒
防晒对皮肤重要性不用多说，任何一种皮肤问题都会因日晒而加重，包括痘痘，紫外线会加重炎症反应，我只要出门就会做防晒措施，首选就是打伞带帽子等硬防晒，化学防晒剂产品因人而异，大家根据自己肤质情况选择，我平时出门就用娇韵诗的防晒。
4、美白内调
我平时会吃一些维生素，药店买的几块钱一瓶那种，会喝柠檬水、苹果醋还有羊奶，非常爱吃西红柿，每天1-2个那种。
5、面膜
敷面膜频率每周2-3次，都是一些基础保湿面膜，去黑头清洁半个月一次,没什么推荐的，大家选适合自己的面膜就好
我平时护肤步骤就这些，重要的是每天作息规律早睡早起+清淡饮食+运动，会显得整个皮肤细腻精致。后面用到好用东西也会分享给大家的

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护肤纯分享
我的护肤不一定适用每一个人，只是单纯分享给大家提供一个参考。理性种草，很多信息还是需要大家自己动手去查滴[仙女R]（本条笔记无广告、否则罚我做同妻）
本人皮肤：冬季中性偏干 夏季中性皮肤

1、洁面
本大懒人提倡适度清洁，一般情况（只用了基础护肤品，没有涂防晒和彩妆）都是天天温凉水+羊奶皂洗脸，羊奶皂随便买我的是我买羊奶送的、、超喜欢喝羊奶（比牛奶好喝很多）偶尔懒就直接清水洗脸了
涂防晒了的话就用洗面奶洗，化妆了就卸妆油+洗面奶
2、乳液面霜
我用的是我之前去西京医院美容科看医生给我开的宝龄传明酸精华，皮肤科医生给我开的，淡化痘印、抑制黑色素生成。大家别在tb随便买，貌似是医美专供，我看网上价格大概率应该都是假的，大家需要的话可以去当地三甲医院美容整形科问问，我一般都在医院购买[吧唧R]
3、防晒
防晒对皮肤重要性不用多说，任何一种皮肤问题都会因日晒而加重，包括痘痘，紫外线会加重炎症反应，我只要出门就会做防晒措施，首选就是打伞带帽子等硬防晒，化学防晒剂产品因人而异，大家根据自己肤质情况选择，我平时出门就用娇韵诗的防晒。
4、美白内调
我平时会吃一些维生素，药店买的几块钱一瓶那种，会喝柠檬水、苹果醋还有羊奶，非常爱吃西红柿，每天1-2个那种。
5、面膜
敷面膜频率每周2-3次，都是一些基础保湿面膜，去黑头清洁半个月一次,没什么推荐的，大家选适合自己的面膜就好
我平时护肤步骤就这些，重要的是每天作息规律早睡早起+清淡饮食+运动，会显得整个皮肤细腻精致。后面用到好用东西也会分享给大家的