总有些遗憾的际遇，总是有事后的伤感，其实最近总是偶有所感，不知道是不是心差不多静一点儿了，其实以前总想和很多人长篇大论，或是抒怀，或是解惑，更多可能是请求谅解，年少无为，错事繁多，本该是积极进取，奋勇争先的年纪却总是充满了犹犹豫豫，思前想后的顾虑，其实最近忽然感觉很简单，很多事情都很简单，人际关系便是如此吧，奉承的奉承，直白的直白，坦率的坦率，严格的严格，嘴长在自己身上，总是怕说完以后别人会误会些什么东西，其实确实会误会，因为我说话总是在留后手，话不说太满经常就稍有回转余地，总是如此，但是什么时候这般谨慎，总是怕他人误解，拿一部分人来说，我谈话的原因就是想对存有误解的关系进行解释，是珍惜感情也是解脱自己，无论结果与否，大概总能在过程中感到解放，好多都原于此处，总是能胜过尴尬

接@小風如早春-
@一个神奇的高领_马嘉祺EP 老朋友了，傻高龄
@去你眼中的世界 一直很好玩，总是回我消息关系还是挺紧密的
@丨油庆阿不哒忍悟_ 很喜欢阿不！很温柔！好久之前️的，因为有个人模仿她之后就一直断断续续地聊天
@小風如早春- 小芋头，最近总是聊
@紫澀印記 黄亖了，天天膏肓，特别癫但也玩挺久了
@Cherish_雪中的風 从开始到现在和我联系算紧密的一位老老老朋友了！
@蛋糕有点咸 今天才️的，没想到那么癫
@菠菜还可以_ 刚才聊了！简亓波遇到的！老朋友！
@炊烟败仗 神经病，天天黄澀用语，还癫
最后一个了，@Augenstern_星茶彼落 狗佳，还是很温柔的！还带我蹭rs，基地1认识的

#瑜伽[超话]# #普拉提瑜伽#
工作压力大，寻找平衡的方式——成都8年瑜伽普拉提老师分享心得
最近总是看到网络上流行着一句“出来工作，有班味了，我们脏了”的梗。我理解这句话是在说随着时间的推移，我们逐渐变得成熟理性，开始衡量利弊，并可能放缓了以前的冲动和勇气。虽然这种改变并不是坏事，反而是每个人成熟的表现，但是随之而来的焦虑烦躁也让人无法轻松面对选择。大多数成年人的焦虑烦躁来自内心的欲望，却又常常因为各种原因而无法实现。而我找到了一种自我调整的方式，通过瑜伽、普拉提等运动，让自己在身心上得到平衡，帮助我保持稳定的情绪，学会调整情绪而不是简单压抑。希望我的经验能够给大家带来一些帮助，让我们在追求成熟的同时，依然保持乐观向上的心态，活出自己的风采。