#断舍离清心寡欲#
专注，一心不乱，这是得定进入事业成就的基本素质。一个人只要心静下来，止下来，定下来，绝对安心聚焦于一件事，他的心灵就变得干净了，能量就会向他汇聚，接下来他做任何事，都会做的非常好。

成功的核心，就是修专注的功夫，就是all in 入定的功夫，只要通达一个点，就能通达全世界。

一切外界的事物，都不过是内心的映照，不过是内心的修为幻化出来的意识世界而已。

所以佛家讲，心生万法，一切都是内心能量的变现。只要你心力足够强大，你就可以把虚拟镜像扭曲成现实，把现实诸相变化成虚拟，就是这么神奇。

这是历史，是人性，也是现代科技。

多少觉得，这部戏更多是一种“集体效应”的典型性表达（虽然并没看），贾玲正是这么一位（自带热梗的）典型性代表。当你确信可以拥有足够巨量的关注度，又有一个足够炸眼球的以减肥为基准的、正能量之精神性目标——那么这每一步任务的艰难度，已经获得了足够巨量的“加持力”。你会在近似于一种神圣的场域之下，完成自恋/自励/自强的每一步。

它就像一个成就者师傅当众表达自己“定静力”的过程一样：周围那吵嚷与好奇的目光，变相地，都成了进入内在、调动和获取内在力量的监督与护佑之力。

贾玲过往的公众表达，带着某种热心善良又自嘲牺牲的老好人人设，内里可能早就积累了足够对各色人性表现的接纳，和对娱乐化自我的“不甘心不足够”。又有作品成就的背景支持。所以她既不缺正面的动力，不缺帮她完成电影过程的助手资源，也无需以小人物卖励志，更不必教育什么——哪怕“爱自己”这样的主题，她本身也早已不缺。只是自带热梗地、“众望所归”地把它行为艺术般地表演出来。

她只需要单纯而专注地、放心而专业地，去做成这件事。变相地代言了，自媒体时代每一种“网红”，都是集体潜意识里的一众立场之集体表达、理想之共同促成。

#她是更fit了 而不只是瘦了##现在的贾玲##贾玲腹肌##贾玲减肥全记录#

#坦然看世界磊落度人生#

女生请刻意培养“不好惹”的气质

对于女性而言，每个人都有着不同的性格特点，很多时候看起来温柔得体、谦虚有礼的总是会让人觉得更加有亲和力，更愿意接近。生活中，越是飞扬跋扈、看起来很厉害的女性，反而越发让人不愿接近，只会让人敬而远之。

看似强大，实际会失去更多的人缘和支持帮助，并且难以得到相应的幸福。

外表温柔的女性难道会吃亏吗？其实，真正“不好惹”的女人，往往身上都有这样的特质。

特别是平时奉行love and peace的内向女生:请把“不好惹”这三个字牢牢焊在身上!千万别再无差别地对所有人和善。不好惹的气质有几个关键词:稳/果断/主动性强。

1.敢于表达
内向文静不是自己一言不发的理由，别顾虑太多专注于表达即可。

2.时刻带上脑子
其实内向的人会有刻意躲避的心理，在这种被动心态的影响下，脑子是不转的，社交场合脑子不转是很致命的，就会和其他人岔开频道，干啥都迷糊。

3.注重形象
先敬罗衣后敬人这句话所言不虚，优先选择干练简洁有品质的衣服，不要穿显温柔的衣服，注重细节，别有线头之类掉价的细节

4.说话有逻辑有重点
说话直切要害，结论先行，别啰嗦，别为了显得不生硬加“啊/哈/嘞”的语气词。

5.屏蔽小动作，眼神稳而坚定穿舒适且有品味的衣服，尽量避免因衣服不舒适而频繁产生拉扯的小动作或者眼睛总是往不舒服的地方瞄，小动作多就会显得很小家子气，就会看起来很弱。

6.别佛系，少说随便，多做决策，多提需求在两人以上的场合，尽量让自己处于主动的一方，不要为了讨好附和而笑。笑脸给多了，惯出来的都是毛病，谁强势，这个世界就帮谁。

7.做事不要慌乱，再急也要稳，人生就是急也没有用。

8.多看哲学/心理学/人性之类的书籍提升认知认知提升了，减少庸人自扰的概率，做事不纠结会更果断干练。

9.争强好胜/目的性强/有心机不是什么坏事，世界上没有什么是绝对的好与坏，别乱贴标签，也别清高。

10.锻炼自己的反应速度，敢于拒绝，拒绝的理由越直接越好。

11.没必要对任何人都太客气，你越对别人客气，别人就越对你不客气，得寸进尺就是这么来的。

向原著者致敬，图文来源于网络 https://t.cn/8FL8YPr