虽然这两天网上到处都在剧透，看《热辣滚烫》还是会觉得很感动，剧情终于不是落魄女性靠一个完美男主救赎翻身的故事了。
剧情搞笑又现实，朋友、亲人、爱人谁都靠不住，哪怕你拼尽全力击打到敌人的要害，现实就是立马给你狠狠的一拳让你趴下起不来。但我觉得她赢了，出场那一刻的腹肌，玻璃中跟以往自己的对视，结束后对渣男的那一句看心情，奔跑起来的乐莹，代表着新时代女性身上的精神。
网评都在说贾玲瘦脱相了，有人说她瘦了后戏路变窄了，也有说她戏路更宽了。一年时间100斤已经很牛了，肯定是为了电影进度来不及做抗衰管理，人家厉害之处是减肥成功的同时赚了几十亿的票房，接下来各种医美找她代言的也会不少吧！反正怎么算都是人生赢家，真的是超级超级佩服。
看完电影激动的给闺蜜打了个电话，本来想表达一下对她的敬佩之情，可惜她没有接到。我闺蜜也是从180瘦到现在118，也是60多斤啊，主要脸还一点没垮，太厉害了
看完也没好意思去吃大餐了，吃个咱江西的瓦罐粉吧[笑cry]
剧情搞笑又现实，朋友、亲人、爱人谁都靠不住，哪怕你拼尽全力击打到敌人的要害，现实就是立马给你狠狠的一拳让你趴下起不来。但我觉得她赢了，出场那一刻的腹肌，玻璃中跟以往自己的对视，结束后对渣男的那一句看心情，奔跑起来的乐莹，代表着新时代女性身上的精神。
网评都在说贾玲瘦脱相了，有人说她瘦了后戏路变窄了，也有说她戏路更宽了。一年时间100斤已经很牛了，肯定是为了电影进度来不及做抗衰管理，人家厉害之处是减肥成功的同时赚了几十亿的票房，接下来各种医美找她代言的也会不少吧！反正怎么算都是人生赢家，真的是超级超级佩服。
看完电影激动的给闺蜜打了个电话，本来想表达一下对她的敬佩之情，可惜她没有接到。我闺蜜也是从180瘦到现在118，也是60多斤啊，主要脸还一点没垮，太厉害了
看完也没好意思去吃大餐了，吃个咱江西的瓦罐粉吧[笑cry]
热辣滚烫☑️
老实说大部分的时候都看得我挺憋屈，女主的性格太内耗又不太能自洽。
有点难以理解在家里摔桌打架的人，转头面对朋友和恋人时却一下子卑贱到尘埃里。莫名其妙的心动和自我感动的付出，在经历了一系列的被背叛被利用被玩弄感情之后，默默地在疾风骤雨的夜里，一个人毁灭又一个人痛哭。
后半程是意料之中的转变。不同于好莱坞式彻底改头换面自此开启开挂人生的drama，而是自然而然地呈现了普通人的改变。
没有惊天动地，也不会一下子就逆袭成人生赢家。
奋力挥出了左拳，转瞬间却也被人狠狠回击。
她输了却又赢了。
从坚定地做一件可能没有结果的事开始，从又搬回家里做着超市的活计开始，从拒绝了昊坤的邀请开始…她已经赢了。
告别过去，迎接新生，自我认同，普通人渺小又伟大的改变。
除却细节逻辑上的硬伤，总得来说是部还算不错的片子。
别的不说，贾玲对电影的真诚就挺值得一夸。
固然被某些人打上贾玲减肥传的tag，但以当下内娱的浮夸和速食风，肯花一年专注在一部电影上，已经打败很多人了哈。
PS.听说这部片子原型是日本的百元之恋，有机会补来看看。
老实说大部分的时候都看得我挺憋屈，女主的性格太内耗又不太能自洽。
有点难以理解在家里摔桌打架的人，转头面对朋友和恋人时却一下子卑贱到尘埃里。莫名其妙的心动和自我感动的付出，在经历了一系列的被背叛被利用被玩弄感情之后，默默地在疾风骤雨的夜里，一个人毁灭又一个人痛哭。
后半程是意料之中的转变。不同于好莱坞式彻底改头换面自此开启开挂人生的drama，而是自然而然地呈现了普通人的改变。
没有惊天动地，也不会一下子就逆袭成人生赢家。
奋力挥出了左拳，转瞬间却也被人狠狠回击。
她输了却又赢了。
从坚定地做一件可能没有结果的事开始，从又搬回家里做着超市的活计开始，从拒绝了昊坤的邀请开始…她已经赢了。
告别过去，迎接新生，自我认同，普通人渺小又伟大的改变。
除却细节逻辑上的硬伤，总得来说是部还算不错的片子。
别的不说，贾玲对电影的真诚就挺值得一夸。
固然被某些人打上贾玲减肥传的tag，但以当下内娱的浮夸和速食风，肯花一年专注在一部电影上，已经打败很多人了哈。
PS.听说这部片子原型是日本的百元之恋，有机会补来看看。
#她不是变瘦了 她是变强了##女性成长##小白姐#
这是我2024年看过的最感同身受的热搜——
“她不是变瘦了，她是变强了”……
嗯，说的就是我。
2013年5月，32岁的我从206斤开始减肥的时候，所有人都不看好，他们以为我这是从小到大又一次“减了又肥，肥了再减”的口号式减肥儿戏之一。
而只有我自己知道，那时我减肥的唯一动力就是来自于我要健康的活下去，陪伴我儿子更久一些。这可能是我这辈子唯一一次不是为了“美”而减的肥，不再是为了单纯的“瘦”，而是为了降血糖，为了活下去……
现在回想起来，我那时减肥的动机可能就是为了“变强”，让自己真正发自内心的自强自立，认认真真的做成一件事，去改变自己从小胖到大的自卑敏感，改变自己高考落榜、感情受挫的“我不可以”……
于是2013年到2015年的两年间，我屏蔽了周围所有质疑的声音，放弃了每一次想放弃的念头，只关注自己当下的目标，一门心思雷打不动的坚持，用减重90斤的结果为自己重建了全新的人生。
过程有多艰辛，我已经不想赘述。
毕竟我这个普通人，在没有营养师、健身私教的前提下，能依靠的只有自己笨拙却朴实的努力，不够科学，也不够健康，甚至还因为长达两年的快走磨损了半月板，但是我完成了自己想目标，一切都值得……
而减肥真正的挑战是来自于内心那个惶恐的自己……
才开始减肥时你会无数次陷入自我怀疑，别人都说你做不到，你无时无刻都想动摇，想逃跑，想破罐子破摔。尤其是我跟贾玲一样都是特别热爱美食的吃货，每当别人大快朵颐时，你必须学会控制自己，远离美食，其实你分分钟都想扑向美味佳肴……自我怀疑会贯穿于你整个减肥过程，而你唯有内心足够强大，才可以面对无数次的动摇时镇定自若的鼓励自己“你可以的，你要相信自己！”。一个人如果内心不够坚定，内驱力不够强大，是永远无法成功减肥的。
而减完肥面临的更大挑战，我个人认为比减肥时更难熬，那就是你无时无刻不在面对“我会复胖”的精神压力。是否会反弹，会成为你无孔不入的人生恐惧。除了周遭一堆人等着看你反弹的笑话之外，你其实更怕会让自己失望，你好不容易通过减肥建立起来的渺小信心，又有可能随时随地被自己打败。所以如果你不“变强”，你的内核不够稳定，显然又会打回原形。
只有当你成功挺过了减重与维持两道坎以后，你才能真正明白，减肥对你的意义并不在于体重的变化，而在于你从一个自卑敏感的胖子，亲手把自己打造成了一个内核强大的人生赢家。你会发现感情也好，事业也罢，所有曾经你颓丧的认为你不可能拥有的美好，都会一个个向你招手，你仿佛开了挂一样重获新生。这世上能够打败你的似乎除了你自己，别无其他……
以前你可能最怕的两个字就是“坚持”，你会为自己的逃避找各种各样的借口，而涅槃重生的你现在恐怕最不怕的两个字就是“坚持”，因为你品尝过了自律的力量，懂得了坚持的意义。
回顾减肥的所有艰辛历程，真正实现的是自我成就，就是所有人包括你自己都不看好的人生，原来真的只要你肯努力，你够坚持，就可能都会有新的契机。
现在的我，40岁开始撸铁，开始爱上女生练器械的力量感。你看着铅块一个个越加越重，那是种类似能够掌控自己人生的快感。原来，比起让自己变瘦，让自己变强，那种真实的力量之美，那种内核强大的感觉，才是让我深深为之迷恋的……
现在的我，最爱的赞誉就是“姐姐，你好强”，而非“姐姐，你好瘦”。我享受的是自己有能力控制人生节奏的自由，因为信任自己的强大，所以允许一切发生……
没有人的成功可以复制，但减肥成功的人都能感同身受——这世界上真正的敌人只有自己。
人生很短，总得为自己好好活一次！
这是我2024年看过的最感同身受的热搜——
“她不是变瘦了，她是变强了”……
嗯，说的就是我。
2013年5月，32岁的我从206斤开始减肥的时候，所有人都不看好，他们以为我这是从小到大又一次“减了又肥，肥了再减”的口号式减肥儿戏之一。
而只有我自己知道，那时我减肥的唯一动力就是来自于我要健康的活下去，陪伴我儿子更久一些。这可能是我这辈子唯一一次不是为了“美”而减的肥，不再是为了单纯的“瘦”，而是为了降血糖，为了活下去……
现在回想起来，我那时减肥的动机可能就是为了“变强”，让自己真正发自内心的自强自立，认认真真的做成一件事，去改变自己从小胖到大的自卑敏感，改变自己高考落榜、感情受挫的“我不可以”……
于是2013年到2015年的两年间，我屏蔽了周围所有质疑的声音，放弃了每一次想放弃的念头，只关注自己当下的目标，一门心思雷打不动的坚持，用减重90斤的结果为自己重建了全新的人生。
过程有多艰辛，我已经不想赘述。
毕竟我这个普通人，在没有营养师、健身私教的前提下，能依靠的只有自己笨拙却朴实的努力，不够科学，也不够健康，甚至还因为长达两年的快走磨损了半月板，但是我完成了自己想目标，一切都值得……
而减肥真正的挑战是来自于内心那个惶恐的自己……
才开始减肥时你会无数次陷入自我怀疑，别人都说你做不到，你无时无刻都想动摇，想逃跑，想破罐子破摔。尤其是我跟贾玲一样都是特别热爱美食的吃货，每当别人大快朵颐时，你必须学会控制自己，远离美食，其实你分分钟都想扑向美味佳肴……自我怀疑会贯穿于你整个减肥过程，而你唯有内心足够强大，才可以面对无数次的动摇时镇定自若的鼓励自己“你可以的，你要相信自己！”。一个人如果内心不够坚定，内驱力不够强大，是永远无法成功减肥的。
而减完肥面临的更大挑战，我个人认为比减肥时更难熬，那就是你无时无刻不在面对“我会复胖”的精神压力。是否会反弹，会成为你无孔不入的人生恐惧。除了周遭一堆人等着看你反弹的笑话之外，你其实更怕会让自己失望，你好不容易通过减肥建立起来的渺小信心，又有可能随时随地被自己打败。所以如果你不“变强”，你的内核不够稳定，显然又会打回原形。
只有当你成功挺过了减重与维持两道坎以后，你才能真正明白，减肥对你的意义并不在于体重的变化，而在于你从一个自卑敏感的胖子，亲手把自己打造成了一个内核强大的人生赢家。你会发现感情也好，事业也罢，所有曾经你颓丧的认为你不可能拥有的美好，都会一个个向你招手，你仿佛开了挂一样重获新生。这世上能够打败你的似乎除了你自己，别无其他……
以前你可能最怕的两个字就是“坚持”，你会为自己的逃避找各种各样的借口，而涅槃重生的你现在恐怕最不怕的两个字就是“坚持”，因为你品尝过了自律的力量，懂得了坚持的意义。
回顾减肥的所有艰辛历程，真正实现的是自我成就，就是所有人包括你自己都不看好的人生，原来真的只要你肯努力，你够坚持，就可能都会有新的契机。
现在的我，40岁开始撸铁，开始爱上女生练器械的力量感。你看着铅块一个个越加越重，那是种类似能够掌控自己人生的快感。原来，比起让自己变瘦，让自己变强，那种真实的力量之美，那种内核强大的感觉，才是让我深深为之迷恋的……
现在的我，最爱的赞誉就是“姐姐，你好强”，而非“姐姐，你好瘦”。我享受的是自己有能力控制人生节奏的自由，因为信任自己的强大，所以允许一切发生……
没有人的成功可以复制，但减肥成功的人都能感同身受——这世界上真正的敌人只有自己。
人生很短，总得为自己好好活一次！
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