#荒巻美咲[超话]# 20240210 ins 3/3：
͛.*

7枚目の写真の塗り絵、
なんと場内に登場させることができるんです❕
すごすぎる
[第七张照片的涂画
竟然可以在场内登场❕
太厉害了]

私は蝶々と蛇の塗り絵を選びました
[我选择了蝴蝶和蛇的涂画]

そしてその塗り絵、グッズにして持ち帰ることもできちゃいます。わーい
[然后那个涂画，也可以作为商品带回去。哇，哇，哇]

2/1にリニューアルオープンし、更におもしろくなったチームラボフォレスト♪ぜひ体験しに足を運んでみてください♪超超楽しめること間違いなしです❕❕
[2/1重新开张，更加有趣的团队实验室森林♪请一定要去体验♪超享受的事没错❕❕]

240207INS：
昨年のベトナムロケから早々にドラマ掛け持ちで、もちろん自分の意思でぜひやらせて頂きたい‼︎と決めたものの。。
限界を感じることもあり、
カッコつけられないから素直に言いますが
とーーーーっても大変でした
スーパーマンやらウーマンなんて実在しなくて、
実際はどんな人も裏で凄く努力してるし、
孤独や葛藤と闘ってるよね？
ダイジョウブなんて言えないよね！？
弱くて当たり前！！だって大変だもの生きるって。
責任ある立場なら尚更！！
でも、そんな中でも自分のよりどころを何かひとつでも見つけて欲しいなと心から思います。
ちなみに私は、おつまみ作って好きな作品を観ながら晩酌するのが自分へのご褒美です♡
そうやって少しでもいいから自分だけの特別を作ってご機嫌を取るのが自立した人なのかなって。
つくたべの野本さんみたく、
誰かに話すことで「大変なのは自分だけじゃないんだ。」って思えることとか。
そうすると、そうだよね。
共に頑張ろうって前向きになれたり。
私はこの期間、周りのサポートのおかげで乗り越える事が出来て、
やはり人に助けられて生きてるんだな〜
と感謝しつつも、たまには頼りながら自分に優しく生きていくのも良いものだなぁ〜と（もちろん持ちつ持たれつだけどね）
なんだかゆるくなれた次第なのでした。
要はね、なんくるないさぁ〜なのかと。
以上。長距離フライトの中
ここ最近で感じた事を書いてみた
長文失礼しました笑
#比嘉爱未##比嘉爱未[超话]#

#想做饭的女人和想吃饭的女人[超话]#
20240207 @ higa_manami ins：
昨年のベトナムロケから早々にドラマ掛け持ちで、もちろん自分の意思でぜひやらせて頂きたい‼︎と決めたものの。。
限界を感じることもあり、
カッコつけられないから素直に言いますが
とーーーーっても大変でした

スーパーマンやらウーマンなんて実在しなくて、
実際はどんな人も裏で凄く努力してるし、
孤独や葛藤と闘ってるよね？
ダイジョウブなんて言えないよね！？
弱くて当たり前！！だって大変だもの生きるって。
責任ある立場なら尚更！！

でも、そんな中でも自分のよりどころを何かひとつでも見つけて欲しいなと心から思います。
ちなみに私は、おつまみ作って好きな作品を観ながら晩酌するのが自分へのご褒美です♡
そうやって少しでもいいから自分だけの特別を作ってご機嫌を取るのが自立した人なのかなって。

つくたべの野本さんみたく、
誰かに話すことで「大変なのは自分だけじゃないんだ。」って思えることとか。
そうすると、そうだよね。
共に頑張ろうって前向きになれたり。

私はこの期間、周りのサポートのおかげで乗り越える事が出来て、
やはり人に助けられて生きてるんだな〜
と感謝しつつも、たまには頼りながら自分に優しく生きていくのも良いものだなぁ〜と（もちろん持ちつ持たれつだけどね）
なんだかゆるくなれた次第なのでした。
要はね、なんくるないさぁ〜なのかと。

以上。長距離フライトの中
ここ最近で感じた事を書いてみた✒️
長文失礼しました笑