锡亚高这个地方真的是野宝藏，我疯了！！这座岛有多野生呢，壁虎什么的不稀奇，昨晚villa里居然出现了萤火虫，第一次见到，好梦幻。

它还不是什么网红景点，相对更原生态，中国游客不多，来的大都都享受野性运动的。当地人很热情和善，物价低得惊人，我看网上说菲律宾的食物不好吃，完全不存在的！肯定是没找对地方！昨天晚饭和今天的brunch道道打进我心里，好吃又健康人均50都能吃得非常不错。

锡亚高，爱它的人也叫他瞎搞，这地方被称为冲浪之都，浪賊好，景色纯纯野性的美，最牛比的是一对一教练只要60块钱左右一个小时，60块钱……我第一次看到人都傻了，国内快十分之一的价格，完全碾压的体验，狠狠预定了一周。

教练们还会早上在你门口带板带车来接你，个个都是一辈子的老冲浪人，那肌肉那身材看着只能说妙不可言，而且非常细心负责，早上冲了两个小时几乎每个浪都冲起来了，还有一波接了三轮浪一路冲到底，爽得不行。最后累得快站不起来，教练为了我最后一个浪不留遗憾连带我冲了三回，最后还再三跟我确认：你今天尽兴了吗？能不尽兴吗！简直快乐得尖叫！！

除了冲浪，滑板瑜伽健身课都俱全，如果你想要打卡或者是躺尸，它不一定适合你，但如果你不想去网红景点，或者想要高性价比学冲浪，来这里过最纯粹的健康生活的野人。

回villa稍作休息，晚点再健个身，等太阳下去点环岛骑行一轮，再去预约下跳岛游行程，每天的目标就是在原生态大自然里尽情折腾，爽啊～

原来脱胎换骨的背后是因为活明白了！
​贾玲说，
其实所有的力量，不是别人能给你的，
而是你发自内心的想要变好，
你才会迸发出力量。
​你真心觉得，生命可贵，
你就会想尽办法戒掉香烟。
你真心感觉，健康重要，
你就会千方百计减掉肥肉。
​不需要谁提醒，也不用谁督促，
而是真心想变好，你就可以变得更好。
​所以说，要关注自己的感受，
关注当下的状态，是一件很重要的事。
只要是能让自己快乐的事情，
能让自己变得舒适的事情，
那就多去做，多去体验，
当你做的多了，心情舒畅了，
你自然可以从中获取更多的力量。
​记住，远离那些糟心的人和事，
不要让别人的语言，来控制自己的人生。
不要去和任何人比，你只需要和自己比，
只要你想变好，只要能坚持住，
每次能够看见今天比昨天进步一点，
你就会超越绝大部分的人。
​…

【#春节社交潜规则#：没人明说，但很重要】据洞见：

1、见人三不问：不问工资，不问成绩，不问对象。

有一种过年礼仪：

上学的不问成绩，上班的不问工资，做生意的不问收入，单身的不问恋爱情况，恋爱的不催婚，已婚的不催生，已生的不催二胎。

2、没有开不起玩笑的人，只有不合时宜的玩笑。

无论在什么场合，切记只有别人觉得好笑的笑话，才是玩笑。

只要别人觉得不好笑，就是冒犯。

3、别人自嘲时，听听就行，别真附和。

春节酒桌上，总有插科打诨的人，有自嘲博大家开心一笑的人。

别人讲自己的糗事，说自己的缺点，千万别当真，更别顺着附和。

没有人喜欢被否定，哪怕他真心觉得自己不行。

4、别人不愿意讲的事，别傻傻问个不休。

打破砂锅问到底，哪壶不开提哪壶，不是关心，而是一种打扰。

与人交往，明知不问地会心一笑，胜过不合时宜地问长问短。

5、嘴甜，是最低成本的社交方式。

蔡康永在《说话之道》里讲到：

“你越会说话，别人就越快乐，别人越快乐，就会越喜欢你；别人越喜欢你，你得到的帮助就越多，你也会越快乐。”

发自内心的真诚赞美，是人际关系中重要的润滑剂。

6、不要强行给别人点灯。

春节酒局饭桌上总有这样一群“过来人”：

你想要投资理财，他劝你别当韭菜；你说你想好好工作，他说不如找个好人家嫁了；你去健身房锻炼，他说去公园跑步更有性价比。

好为人师不仅无法彰显你的魅力，反而会招致别人的反感。

人生如棋，棋如人生，别人的布局轮不到旁人插嘴。全文↓↓#春节聚餐这3点不注意易发生危险##大年初三睡到饱#