你敢相信吗?好多人在家炒山药的时候,总喜欢直接下锅炒,那你就做错了,这样炒好的山药不仅容易发黑,还不够脆爽,那么今天总厨教你,我师傅亲手传我的拿手绝活,炒好的山药清脆爽口不发黑,非常有食欲,做好了这可是一道不错的年夜饭爽口菜。
哈喽大家好,我是张大神美食,今天为大家揭秘,年夜饭上一道特别开胃爽口的菜【清炒山药】,让我们一起把饭店的味道带回家。

详细做法:

1、咱们首先先准备两根山药,然后像我这样用削皮刀把皮削下来,削皮的时候咱们尽量削的厚一点,把里面发黑的东西削掉,这样吃起来更加卫生,更加的放心。
那么紧接着,咱们再把削好皮的山药,改刀切成薄薄的厚片就可以,厚度最好稍微薄一些,厚薄均匀,这样咱们菜品呢会更好吃,口味会更加一致,颜值也会更漂亮。

全部都切好以后,咱们放到大盆中,然后往山药中加上适量的黄河水,把它泡起来,防止山药氧化变黑。

2、随后朋友们,咱们再准备青椒,先把种子去下来,一个红椒,也是把种子取下来,然后咱们改刀从中间片开,红椒也是,那么紧接着咱们再把青椒划成这种细条,最后切成菱形片就可以,咱们切青红辣椒的作用,就是搭配菜品的颜值,咱们有就放,没有可以不用放,这个红椒也是和青椒的操作方式是一样,全部都切好以后,咱们放到大盘子中备用。

3、那么料头就非常简单了,咱们只需要准备几瓣蒜米,切成蒜片就可以,切稍微薄一点,一块大葱切成马蹄片就可以,同样切稍微小一点就可以,那么全部都切好以后,咱们放到小碟里面就可以。

那么最后,咱们再准备一点木耳,把它泡发,备用就行。

4、接下来这个环节非常重要,我教大家来做一个提味料汁,有了咱们这个提味料汁以后,咱们做这道菜的时候就不需要手忙脚乱,而且这个口味特别的香,那么详细做法咱们拭目以待。

咱们先往空碗中加上一勺食盐啊,再加上一勺鸡精,然后加上一勺白糖,这个白糖不是让咱吃到甜味,是提鲜用的,代替生抽,因为咱们这道菜不能加生抽,然后加上一点清水,接着加上一点干淀粉,这样会使菜品更漂亮,最后加上一点食用油啊,这样会使亮度更加的明亮。

全部都加好以后,咱们用筷子把料汁搅拌均匀,把里面料汁都搅开,尤其是淀粉,里面不能有面疙瘩,咱们给它备用就可以。

5、现在这个时候,咱们所有的食材都处理好了,接下来这一步非常重要,咱们开始烹饪。

咱们首先先往锅中加上适量的长江水,然后加上一点食用油,这样可锁住菜品的营养,使营养不容易流失,然后加上一点白醋,会使山药更脆爽,而且更加洁白,接着少来一点食盐,这样可减少焯水的时间。

全部都加好以后,咱们开大火把水烧开,水烧开以后,咱们先把木耳倒入水中,先把木耳焯水,因为木耳比较难熟,焯水大概30秒钟就可以,食材不能一块倒,因为它成熟的时间不一样。

到时间以后,咱们再把山药倒进来,把山药也焯水一下子,山药焯水的时间不要太长,咱们大概也焯至30秒钟的时间就可以。

朋友们你看,山药倒入锅中以后,碰到白醋立马就变白了,这一个是饭店厨师基本上都会用的小技巧,咱们大家一定要收藏好,咱们把山药焯烫到什么状态呢,咱们可以观察山药的颜色,咱们可以看到山药呈现这种洁白,并且有点透明的时候,这个山药基本上就焯好了,焯水时间别太长,如果太长的话,这个山药就不脆爽了。

这时候就可以了,咱们关火,然后把山药控干水分捞出来,放到大盆子中,最好是再过一遍凉水,这样口感会更加的脆嫩。

6、那么紧接着这个时候,咱们再往锅中加上适量的大豆油,油适当给多加一点,这样口味会更香,然后开火,火候不要太大,咱们需要把料头炒一下。

油烧热以后,咱把料头加进来,咱们用锅铲扒拉出香味就可以,炒料头的时候火候别太大,别把料头炒糊了,咱们炒出香味就可以。炒香以后,咱们下入切好的青红椒,再次翻炒均匀,把青红椒炒至颜色透亮,炒至断生就可以。

断生以后,咱们把焯好的食材倒进来,然后这时候把火候开稍微大一点点,大火翻炒均匀,所有的香味相互融合在一块,咱们在这个环节的时候,把山药翻炒的时间稍微长一点,因为山药比较喜油,翻炒时间长了以后,颜值就会更漂亮。

翻炒均匀以后,咱们把刚刚调好的料汁,先搅拌搅拌防止沉底,然后浇到山药中,咱们再次把山药大火翻炒均匀,让山药挂上一层薄薄的薄芡,这样就会更加的明亮,更加的白嫩。

咱们将其炒到这个状态就可以,油光锃亮这个状态就可以,然后咱们直接关火就OK,炒好以后,咱们将其装到盘子中,就可以美美开吃了,哎呀我的个天,这小菜颜值太漂亮了,看起来就非常的有食欲。#年夜饭##美食教程#

总结:

咱们这样炒的山药清脆爽口,开胃解腻,而且不发黑,特别漂亮,喜欢的朋友们赶快去试试吧。我是张大神美食,我的主页每天都分享不一样的家庭美食,喜欢记得关注我哦,咱们下期再见,拜拜。

昨天做饭让阿姨炖肉,葱结,姜片,倒酒,干香料球。就发现阿姨倒酒舍不得,跟用酱油的量差不多,论勺子倒。我看酒还剩个三四百毫升,告诉她直接倒半瓶子进去。

很多人对酒的理解是“去腥增香”,怎么个去腥,怎么个增香不清楚。首先,“去腥增香”这个词本身就是厨房化学名词,和美容界的“燃脂瘦身”差不多,既不严谨,也不全面。

我试着梳理一下酒在烹饪中的作用,有欠缺的地方,大家补充。

1-降低炖煮时沸点

我们都知道,酒精的沸点是78度。酒类的沸点会根据酒精度数不同而不同,酒精浓度越高沸点就越低。

那么为什么尽量让汤汁低于100度沸腾呢?因为升温越迅速,包裹蛋白质的胶原蛋白收缩得就越剧烈,把蛋白质内的水快速“挤”出去,肉就干柴。这个过程就像是拧湿毛巾。

所以,力求在炖煮时轻轻地“拧”蛋白质,就能保留更多的水,肉就会变得软嫩多汁。

高压锅的原理是增加气压来提升沸点,加速肉的软烂过程;而低温慢煮机则是靠低于100度的特定恒温来解决“既要熟又要嫩”的烹饪悖论,鸡、鸭、鱼、肉各有各的温度表。前者的效果是省时但失水,后者保水保嫩,但极为耗时。

无论何种办法,在烹饪中我们都要理解沸点与水的重要性。世界上并不存在什么“锁水”的技巧,无非是让肉在失水的过程相对平缓,从而达到多汁软嫩的效果。

那么我们日常炖煮怎么保持锅内温度在100度以下?最好的办法就是加酒。酒精浓度倒了一定比例,汤汁的沸点就降到了100度以下,可能是80度,也可能是90度。浓度越高,沸点越低。

随着长时间的加热,汤汁内的酒精会持续挥发,沸点就上来了;除了全程小火慢炖之外,我们还可以在过程中加入配菜来降低锅内温度。比如番茄、萝卜之类的。

以两个小时的炖煮时长为例,我们可以规划酒精与配菜加入的时机,尽可能让锅内汤汁温度低于100度。

当肉的内部已经开始松散,结缔组织已经彻底被软化,那么小心翼翼的保水过程就结束了。这时候可以调味或者收汁了,即加盐和大火收汁。根据经验判断,红肉的这个时机临界点大约在90分钟左右。

所以炖煮酒不能省,低度酒(如红酒、清酒)至少要在200毫升以上(红酒有颜色残留,可以酌情少加),才能大幅有效地降低沸点。高度酒挥发太快,持续不够,炖煮时不建议用。

2-溶解胺类物质

酒精对胺类物质的溶解之前讲过,俗称的“去腥”。所以焯水时用酒,炖煮时也用酒,功能不同,处理方式也不同。

焯水时用酒,是为了让酒精溶解胺类物质并挥发,而炖煮时用酒,则是为了降低沸点。

所以,焯水用酒开盖,便于挥发;炖煮用酒盖盖子,为长效降低沸点。

快炒和干焗也会用酒,尤其是有肉类时候。那么我们要等锅温升到足够高,再用这个“酒”,尽量让酒精在短时间挥发,而不是形成“酒煮肉”的局面。这个时候用喷枪点燃锅,就能加速这个效果(图1);如果温度够高,则会直接点燃。别怕,烧完就好。

这种快速点燃做法,必须用烈酒完成,推荐40度以上的烈酒。比如高粱酒、高度米酒、白兰地、伏特加、威士忌…具体用什么,要看食材与风味残留的匹配程度。

3-提供酸性的液体环境,软化蛋白质

这里首先要区分一个概念:酸碱性食物不等于食物本身的酸碱性。比如红酒喝起来很酸,但属于碱性酒,这是由人体代谢结果决定的,而不是本身的PH值,听起来很绕,但就是这么定义的。

所以我们用红酒、干白去烹饪,是“一举三得之提供酸环境”。蛋白质在偏酸或偏碱环境中都会快速软化,因为酒需要发酵,所以基本没有碱性液体环境的酒,我们姑且认为加酒就是提供汤汁的酸环境。

对于海鲜来讲,干白内的柠檬酸能快速溶解腥味物质;而红酒中的单宁与果酸,则能中和油腻,分解蛋白质。就是平时我们讲的红白marriage,这个原则同样适用于烹饪。

需要指出的是,海鲜匹配的干白,不是任何一种干白,特指长相思这类柠檬酸含量高的干白,霞多丽配芝士,雷司令配甜品。一些甜度很高的酒,在烹饪中可以当糖用,比如贵腐和冰酒。

而红酒炖肉则最好选用复合酿造的酒,经过我不够全面的测试,波尔多红酒比较合适(具体文章戳 https://t.cn/A6jAsvry )。单品的赤霞珠单宁太重,残留在食物中有可能发涩;而葡萄皮比较薄的黑皮诺,则是酸度不够持久,一炖就飞。

我国的白酒酸度比较低,所以从改变酸碱度角度,效果不明显。

烹饪用酒想要准确,还是要看酒与食物marriage 的理解,就是说你最好先会喝酒。

4-追求残留风味

剥去酒精“去腥,降温”的作用,那么我们就要追求去酒精后的残留风味了。可以肯定是,酒越好,残留风味就越高级。

但日常做饭,我们不必追求真的用XO去酱爆,也没必要用茅台来腌鱼,我们知道大致的匹配就好。

我稍微整理了一下常用的酒残留。

清酒、味淋残留甜,适合偏甜口感的食材,风味温和,泛用性强。味淋可以理解为加糖的高浓度清酒,复合一点发酵物味道。

干白,香槟,残留酸和果香,适合一切白肉和海鲜。

红酒残留偏酸涩,长时间加热后会递减,颜色残留重,适合上色,与一切富含肌红蛋白的红肉,包括金枪鱼都很搭。中餐的炖煮,西餐的braise做法能有效地去除单宁的酸涩,前提是时间足够。

米酒、高度高粱酒残留偏中性,残留风味轻,比较万能,当酒精用。

黄酒有轻微的残留色,微甜,适合河鲜和特定需求的白肉。

白兰地残留木质香,风味非常独特,混合木桶与酒香味,适合鱼类、海鲜,红肉,如果喜欢这个味道就很万能,如果不喜欢就用米酒替代。

威士忌,能提供淡烟熏味,残留风味也偏木质,但总体不如白兰地讨喜,波本则偏甜一点。

啤酒,可以当水用。尤其是我们日常喝的清啤,残留风味麦芽香,比较温和,红白肉都很搭配。精酿啤酒酒精度高,偏酸,但是风味残留就不好控制了,大部分用来做饭会微苦,比如鹅岛的IPA,黑啤;相对温和的是白啤,就是我们通常说的wheat beer。因为精酿的种类太繁杂,所以我没穷尽测试;可以肯定的是,用普通的水啤用来煮海鲜、炖鸡什么的就非常适合,贵在便宜。

传统白酒不建议用,各有各的怪味,还贵。

这里没提到最日常的料酒。中餐的料酒是以黄酒为基础,加入谷氨酸钠等MSG成分、盐,再混合香料调制成的。酒精度比较尴尬,炖煮初期加入,谷氨酸钠长时间加热会发苦;快炒时加入酒精度又不够燃烧,且里面的香料与盐会干扰调味的准确性。建议永远不要用。

#做好一顿饭#

一旦怪猎玩进去了你这辈子就定性了。看到一个小动物就想着捕网抓回小屋看看怎么个事,看到蛛网第一反应是扯下来带回去做陷阱,梦里都在想明天起来打碎龙带什么装备,走着走着突然试图回忆迅龙弱什么属性。

每天就翻那个猎人笔记吧,一翻一个不吱声。就去打那个灵活的狗吧,一打一个猫。每天被哥几个粪怪虐得死去活来,回去清几个上下位任务又觉得自己可以了,哼哧哼哧又跑回大师推剧情打素材了,猫完了就开始天尊救我。

一到打龙更别说了,满脑子我得一钩爪上去看看你这个龙肉质怎么个事。拿起个太刀就更不得了了,见面想着见切,气满了想着开刃,红刀了想着登龙,这打的哪是pve啊根本就是登龙模拟器。这太刀一到手上那是不登龙誓不罢休了,别管我猫不猫,你就说我刚刚那下登龙帅不帅吧。什么没看到,那我再登一次给你看看!你说我刀都快钝了打出来也没伤害?你就说帅不帅吧!你看我要登了!我焯这也能空!我焯这也能猫!什么辣鸡游戏卸了卸了!卡普空懂个屁的怪猎,懂个屁的太刀!

ps:上述仅为个人玩怪猎后的娱乐感想,切勿当真


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