我有经历过那段至暗时刻，所以能理解那种感受。当你觉得被全世界抛弃时，只要有一束光，一束为自己亮起的光，都会截然不同。

那束光，可以是考了一本证书，可以是某篇文章阅读量多少，可以是健身一小时，甚至可以是每天起床后把被子叠好。

当你做成这件事的时候，你会知道，自己没有被抛弃，自己是可以成功的。

一念境转。

另外，我也很佩服贾玲，这种踏踏实实做事的态度。尽管现在有那么多捷径可走，但她却愿意实打实地去做。我反省自己，连读一本书都要靠AI去帮我总结，而减脂之所以没坚持下去，也是受到了科技狠活的诱惑[允悲]（差点就去打缩脂针了）

新的一年，希望自己能踏踏实实的去工作、生活吧

突如其来的财富，让我陷入一阵愉悦的沉思。在这无限可能的时刻，我首先想要实现的是一个梦想，那就是创建一个全球性的慈善基金。这个基金将致力于解决世界范围内的社会问题，改善贫困地区的生活条件，提升全球教育水平，以及推动环保和可持续发展。
我将聚焦于支持创新性的项目，为那些有抱负、有梦想的人提供机会。除此之外，我还计划在全球范围内建立医疗设施，为贫困地区提供充足的医疗资源，致力于消除一些可预防的疾病，使人们能够更健康、更幸福地生活。
在这个过程中，我还会积极投资科技创新，支持那些有潜力改变世界的新兴技术。我相信科技的力量能够为人类带来更多的便利和机会，创造出更加繁荣、平等的社会。
总体而言，我的初心是利用这突如其来的财富，成为社会的积极推动者，通过慈善事业和科技创新，为世界带来正面的变革。这份财富将成为我助力社会进步的强大工具，让更多的人能够分享到这份幸运，共同构建一个更加美好的未来。

你还在用全是科技的洗发水吗？教你一个养发方。
锅里放入侧柏叶200克、何首乌50克、旱莲草150克、桑叶180克、茶麸200克、皂角120克、无患子200克，加大火煮开，转小火慢熬45分钟，倒出自然晾到合适的温度就可以洗头了。
如果觉得麻烦也可以采用冷凝的工艺，把植物精华做成草本碱水和植物油脂搅拌，做成方便实用的洗发皂，一次做一整条出来。需要的时候切成小块，洗的时候直接搓出泡泡上头洗就行。洗完头皮清爽、发丝清透，令头发自然柔顺、飘逸蓬松。给大家自我介绍一下，我是都金辉主任，我比较擅长治疗湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹等等各类皮肤问题、，临床经验20多年，帮助很多饱受皮肤病困扰的患者改善了体质，告别瘙痒疼痛。我这有一个告别皮肤病的计划，如果你有
①浑身瘙痒疼痛
②一到晚上就加剧瘙痒疼痛，导致睡也睡不好
3 瘙痒一挠就出血溃烂流脓
④浑身起疹子，瘙痒难耐
⑤皮肤病已经严重影响工作生活
6排便异常，或干或稀
⑦容易半夜痒醒，睡眠不安稳
⑧体质差，总生病，过敏性体质
中医认为皮肤病表于皮肤，内在脏腑，而出现皮肤病不仅仅会导致瘙痒疼痛，严重还可能引发皮肤破烂、流脓、感染等等问题!
参加方式很简单，只要在下方留言:“需要”即可#微博健康公开课##国医的精诚力量##中医#