隔壁部门的健康心理学家离职了,暂时没招到人,她的病案就先给我接着。虽然以前研究生时学过健康心理学,但是聊胜于无,授课老师不知道自己在教什么,我们也不知道学了个啥,所以我只好小马过河,边学边做。
我惊讶的其实是病案普遍性,虽然都知道身心合一彼此影响,可是绝大部分人以为生理疾病是单一的,唯有接受治疗,忍耐,等待。可是如今我才知道,原来长期慢性疾病(比如关节疼,高血压,偏头痛)产生的心理压力,有许多理疗方法去处理;做了乳房或子宫摘除手术的人,需要哀悼这种丧失;经历了一场大病,治疗过程受到的创伤也值得去诉说;帕金森或阿兹海默的照料者们也需要心理干预:由于脑震荡和意外伤害被迫损伤工作社交机能,不是只能煎熬,实际有许多技术帮助应对…
细想一下,我们每个人/亲友或多或少经历过以上时刻,虽然人的韧性十足,但是很多时候“熬”其实是不必要的,忍耐并非唯一解法,有许多科学应对方法可以让生活更好过点,希望有一天身心康复理疗干预能够成为共识,并且落地实用。
我惊讶的其实是病案普遍性,虽然都知道身心合一彼此影响,可是绝大部分人以为生理疾病是单一的,唯有接受治疗,忍耐,等待。可是如今我才知道,原来长期慢性疾病(比如关节疼,高血压,偏头痛)产生的心理压力,有许多理疗方法去处理;做了乳房或子宫摘除手术的人,需要哀悼这种丧失;经历了一场大病,治疗过程受到的创伤也值得去诉说;帕金森或阿兹海默的照料者们也需要心理干预:由于脑震荡和意外伤害被迫损伤工作社交机能,不是只能煎熬,实际有许多技术帮助应对…
细想一下,我们每个人/亲友或多或少经历过以上时刻,虽然人的韧性十足,但是很多时候“熬”其实是不必要的,忍耐并非唯一解法,有许多科学应对方法可以让生活更好过点,希望有一天身心康复理疗干预能够成为共识,并且落地实用。
嫁鸡随鸡嫁狗随狗。可是现在呢,就是能过就过,不能过就离。婚前脚踏两船的,婚后出轨的。这就导致一些年轻人害怕婚姻。反而未婚同居的倒是很多,没有负担,不用承担责任。合得来就在一起,哪天合不来就分道扬镳。何必非得结婚呢!第四婚恋市场的不合理。由于男女比例失衡,男少女多。女的条件又太高,这就导致很多家庭条件差的达不到现在女孩子们的要求,好多男孩子干脆不结婚。一人吃饱全家不饿,多省心,总得来说现在年轻不愿意结婚的原因复杂而多变。可我认为多数原因归根结底还是一个字“穷”!有老人说了,穷了穷过,富了富过!富人有富人的乐趣,穷人有穷人的幸福。大爷,开玩笑啊,睁开眼睛就要钱啊,一座一座山在你头上压着,压得头喘不过气来哪来幸福啊。又有老人说了,生下孩子怕什么,穷了穷养,富了富养。大娘啊,这不是过去了,一只羊一片草,天黑了都要饱。过去的孩子是什么样的孩子,过得是什么样的生活,长大吃苦耐劳懂得心疼父母。看看现在的孩子,过得又是什么样的生活。长大又自私又爱攀比。过去抚养一个孩子才用多少钱?现在呢?从落地到大学毕业没有百万下得来吗?说一千道一万,归根结底呀导致这些年轻人不愿意结婚,要我说主要原因就是穷字#婚姻[超话]##普通家庭被富养的女孩子##感情[超话]##如今的中国##社会##恋爱#
韦应物最经典是十句诗,句句值得背下来。
1、我有一瓢酒,可以慰风尘。
出自唐代韦应物的《简卢陟》
解释:我只有这一瓢酒,希望可以用来慰藉生活奔波的疲惫。
赏析:“风尘”二字表面是写旅途劳累,实际则暗指时局的动荡,诗人不得不借酒消愁,流露出深深的哀叹之意。
2、春潮带雨晚来急,野渡无人舟自横。
出自唐代韦应物的《滁州西涧》
解释:春潮上涨,春雨急骤,西涧水势顿见湍急,荒野渡口无人,只有一只小船悠闲地横在水面。
赏析:此句写荒津野渡之景,在水急舟横的悠闲景象中,蕴含着诗人不在位、不得其用的无奈、忧虑、悲伤的情怀。
3、浮云一别后,流水十年间。
出自唐代韦应物的《淮上喜会梁州故人》
解释:离别后如浮云飘忽不定,流水岁月,匆匆一晃就已过了十年。
赏析:此句诗人了抒发十年阔别的伤感,十年的漂泊生涯,刻画出诗人衰老的形象,漂泊之感也就尽在不言之中。
4、去年花里逢君别,今日花开已一年。
出自唐代韦应物的《寄李儋元锡》
解释:在去年的花开时节我们依依惜别,如今繁花又开,我们分别已一年。
赏析:诗人即景抒情,花开花落,引起了诗人对时光匆匆、茫茫世事的感叹,流露出浓浓的苦闷之情。
5、世事茫茫难自料,春愁黯黯独成眠。
出自唐代韦应物的《寄李儋元锡》
解释:世事渺茫自我的命运怎能预料,春愁让人心中郁郁、孤枕难眠。
赏析:此句写诗人自己的烦恼苦闷,感慨自己无法料想国家及个人的前途,觉得茫茫一片,只有忧愁苦闷,感到百无聊赖。
6、空山松子落,幽人应未眠。
出自唐代韦应物的《秋夜寄邱员外》
解释:寂静的山中传来松子落地的声音,遥想你应该也还未入睡。
赏析:诗人从眼前的凉秋之夜,推想临平山中今夜的秋色,从自己正在怀念远人、徘徊不寐,推想对方应也未眠,运用写实与虚构相结合的手法,使眼前景与意中景同时并列,使怀人之人与所怀之人两地相连,进而表达了异地相思的深情。
7、可怜白雪曲,未遇知音人。
出自唐代韦应物的《简卢陟》
解释:可惜这高雅的《白雪》古曲,没有遇到欣赏它的知音。
赏析:自古文人皆清高冷傲,误落尘网,总会感慨身似浮萍、世无知己,此句流露出诗人无人赏识、世无知己的落寞。
8、独怜幽草涧边生,上有黄鹂n深树鸣。
出自唐代韦应物的《滁州西涧》
解释:唯独喜欢涧边幽谷里生长的野草,还有那树丛深处婉转啼鸣的黄鹂。
赏析:此句描写了暮春之景,从视觉和听觉两个方面,写出青草萋萋和黄莺啼鸣的幽雅景致,塑造了幽冷的境界。
9、怀君属秋夜,散步咏凉天。
出自唐代韦应物的《秋夜寄邱员外》
解释:在这秋夜我心中怀念着你,一边散步一边咏叹这初凉的天气。
赏析:此句语浅情深,韵味悠永,写出了诗人因怀人而在凉秋之夜徘徊沉吟的情景。
10、欲持一瓢酒,远慰风雨夕。
出自唐代韦应物的《寄全椒山中道士》
解释:想带着一瓢酒去看你,让你在风雨夜里得到些安慰。
赏析:此句语言简洁,意蕴深厚,诗人怀念老友,想送一瓢酒去,好让他在这秋风冷雨之夜,得到一点友情的安慰,流露出淡淡的惆怅。
1、我有一瓢酒,可以慰风尘。
出自唐代韦应物的《简卢陟》
解释:我只有这一瓢酒,希望可以用来慰藉生活奔波的疲惫。
赏析:“风尘”二字表面是写旅途劳累,实际则暗指时局的动荡,诗人不得不借酒消愁,流露出深深的哀叹之意。
2、春潮带雨晚来急,野渡无人舟自横。
出自唐代韦应物的《滁州西涧》
解释:春潮上涨,春雨急骤,西涧水势顿见湍急,荒野渡口无人,只有一只小船悠闲地横在水面。
赏析:此句写荒津野渡之景,在水急舟横的悠闲景象中,蕴含着诗人不在位、不得其用的无奈、忧虑、悲伤的情怀。
3、浮云一别后,流水十年间。
出自唐代韦应物的《淮上喜会梁州故人》
解释:离别后如浮云飘忽不定,流水岁月,匆匆一晃就已过了十年。
赏析:此句诗人了抒发十年阔别的伤感,十年的漂泊生涯,刻画出诗人衰老的形象,漂泊之感也就尽在不言之中。
4、去年花里逢君别,今日花开已一年。
出自唐代韦应物的《寄李儋元锡》
解释:在去年的花开时节我们依依惜别,如今繁花又开,我们分别已一年。
赏析:诗人即景抒情,花开花落,引起了诗人对时光匆匆、茫茫世事的感叹,流露出浓浓的苦闷之情。
5、世事茫茫难自料,春愁黯黯独成眠。
出自唐代韦应物的《寄李儋元锡》
解释:世事渺茫自我的命运怎能预料,春愁让人心中郁郁、孤枕难眠。
赏析:此句写诗人自己的烦恼苦闷,感慨自己无法料想国家及个人的前途,觉得茫茫一片,只有忧愁苦闷,感到百无聊赖。
6、空山松子落,幽人应未眠。
出自唐代韦应物的《秋夜寄邱员外》
解释:寂静的山中传来松子落地的声音,遥想你应该也还未入睡。
赏析:诗人从眼前的凉秋之夜,推想临平山中今夜的秋色,从自己正在怀念远人、徘徊不寐,推想对方应也未眠,运用写实与虚构相结合的手法,使眼前景与意中景同时并列,使怀人之人与所怀之人两地相连,进而表达了异地相思的深情。
7、可怜白雪曲,未遇知音人。
出自唐代韦应物的《简卢陟》
解释:可惜这高雅的《白雪》古曲,没有遇到欣赏它的知音。
赏析:自古文人皆清高冷傲,误落尘网,总会感慨身似浮萍、世无知己,此句流露出诗人无人赏识、世无知己的落寞。
8、独怜幽草涧边生,上有黄鹂n深树鸣。
出自唐代韦应物的《滁州西涧》
解释:唯独喜欢涧边幽谷里生长的野草,还有那树丛深处婉转啼鸣的黄鹂。
赏析:此句描写了暮春之景,从视觉和听觉两个方面,写出青草萋萋和黄莺啼鸣的幽雅景致,塑造了幽冷的境界。
9、怀君属秋夜,散步咏凉天。
出自唐代韦应物的《秋夜寄邱员外》
解释:在这秋夜我心中怀念着你,一边散步一边咏叹这初凉的天气。
赏析:此句语浅情深,韵味悠永,写出了诗人因怀人而在凉秋之夜徘徊沉吟的情景。
10、欲持一瓢酒,远慰风雨夕。
出自唐代韦应物的《寄全椒山中道士》
解释:想带着一瓢酒去看你,让你在风雨夜里得到些安慰。
赏析:此句语言简洁,意蕴深厚,诗人怀念老友,想送一瓢酒去,好让他在这秋风冷雨之夜,得到一点友情的安慰,流露出淡淡的惆怅。
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