助眠疗愈236: 想象抱树助眠和疗愈
最近，年轻人开始流行抱树！抱树疗愈也成为热词，而且人们还为此找到了一些科学上的依据，如被称为“拥抱医生”的临床心理学家斯通·克劳沙尔博士在《拥抱疗法》一书中解释：“抱树”有助于提升人体内催产素的含量水平，它是一种与幸福感、快乐感、平静感和信任感等情绪体验息息相关的激素。
在芬兰的拉普兰，每年8月都会举行抱树世界锦标赛，包括“速度抱树”，要求选手在1分钟内尽可能拥抱更多的树木，且每棵树的拥抱时长不能少于5秒钟，“专注抱树”，每位参赛选手选定一棵树，专注地拥抱这棵树1分钟，最后是“自由式抱树”，选手自由发挥，选定一棵树发挥自己的想象力和创造力，与树进行互动。
我想抱树疗法对睡眠肯定也有一定好处，你不妨白天在小区周边的树林或公园找几个大树，好好地抱一抱。如果白天没时间，那么晚上躺在床上的时候，也可以想象自己在森林里拥抱大树，并想象自己通过这颗大树与整个地球乃至整个宇宙融为一体，达到无我、无心、无相的境界，进而促进睡眠和健康。
Guérison par l'aide au sommeil 236: Imaginez prendre un arbre pour l'aide au sommeil et la guérison
Récemment, les jeunes ont commencé à prendre les arbres à la mode! La guérison de l’arbre de câlin est également devenue un mot chaud, et il y a une base scientifique pour cela, comme l’explique le Dr Stone crowshall, psychologue clinicien connu sous le nom de « Docteur câlin», dans son livre « câlin Therapy»: « câlin» aide à augmenter les niveaux d’ocytocine dans le corps, une hormone liée à des expériences émotionnelles telles que le bien - être, le plaisir, le calme et la confiance.
En Laponie, en Finlande, les championnats du monde de Tree holding ont lieu chaque année au mois d’août et comprennent le « Speed Holding Tree », qui exige que les concurrents embrassent autant d’arbres que possible en 1 minute et que chaque arbre ne dure pas moins de 5 secondes, « Focus Holding Tree », où chaque concurrent choisit un arbre et embrasse l’arbre attentivement pendant 1 minute, et enfin « Freestyle Holding Tree », où les concurrents jouent librement, Choisissez un arbre pour utiliser votre imagination et votre créativité et interagir avec l'arbre.
Je suppose que la thérapie de l'arbre a certainement aussi un certain avantage pour le sommeil, et vous pourriez aussi bien chercher quelques grands arbres dans les bois ou les parcs autour du quartier pendant la journée et les prendre bien. S’il n’y a pas de temps pendant la journée, alors la nuit, allongé dans son lit, vous pouvez également vous imaginer embrasser le grand arbre dans la forêt et vous imaginer à travers ce grand arbre devenir un avec toute la terre et même avec l’univers entier, atteignant les royaumes sans moi, sans cœur et sans phase, favorisant Ainsi le sommeil et la santé.
最近，年轻人开始流行抱树！抱树疗愈也成为热词，而且人们还为此找到了一些科学上的依据，如被称为“拥抱医生”的临床心理学家斯通·克劳沙尔博士在《拥抱疗法》一书中解释：“抱树”有助于提升人体内催产素的含量水平，它是一种与幸福感、快乐感、平静感和信任感等情绪体验息息相关的激素。
在芬兰的拉普兰，每年8月都会举行抱树世界锦标赛，包括“速度抱树”，要求选手在1分钟内尽可能拥抱更多的树木，且每棵树的拥抱时长不能少于5秒钟，“专注抱树”，每位参赛选手选定一棵树，专注地拥抱这棵树1分钟，最后是“自由式抱树”，选手自由发挥，选定一棵树发挥自己的想象力和创造力，与树进行互动。
我想抱树疗法对睡眠肯定也有一定好处，你不妨白天在小区周边的树林或公园找几个大树，好好地抱一抱。如果白天没时间，那么晚上躺在床上的时候，也可以想象自己在森林里拥抱大树，并想象自己通过这颗大树与整个地球乃至整个宇宙融为一体，达到无我、无心、无相的境界，进而促进睡眠和健康。
Guérison par l'aide au sommeil 236: Imaginez prendre un arbre pour l'aide au sommeil et la guérison
Récemment, les jeunes ont commencé à prendre les arbres à la mode! La guérison de l’arbre de câlin est également devenue un mot chaud, et il y a une base scientifique pour cela, comme l’explique le Dr Stone crowshall, psychologue clinicien connu sous le nom de « Docteur câlin», dans son livre « câlin Therapy»: « câlin» aide à augmenter les niveaux d’ocytocine dans le corps, une hormone liée à des expériences émotionnelles telles que le bien - être, le plaisir, le calme et la confiance.
En Laponie, en Finlande, les championnats du monde de Tree holding ont lieu chaque année au mois d’août et comprennent le « Speed Holding Tree », qui exige que les concurrents embrassent autant d’arbres que possible en 1 minute et que chaque arbre ne dure pas moins de 5 secondes, « Focus Holding Tree », où chaque concurrent choisit un arbre et embrasse l’arbre attentivement pendant 1 minute, et enfin « Freestyle Holding Tree », où les concurrents jouent librement, Choisissez un arbre pour utiliser votre imagination et votre créativité et interagir avec l'arbre.
Je suppose que la thérapie de l'arbre a certainement aussi un certain avantage pour le sommeil, et vous pourriez aussi bien chercher quelques grands arbres dans les bois ou les parcs autour du quartier pendant la journée et les prendre bien. S’il n’y a pas de temps pendant la journée, alors la nuit, allongé dans son lit, vous pouvez également vous imaginer embrasser le grand arbre dans la forêt et vous imaginer à travers ce grand arbre devenir un avec toute la terre et même avec l’univers entier, atteignant les royaumes sans moi, sans cœur et sans phase, favorisant Ainsi le sommeil et la santé.
#每日一善[超话]# ⛏️ #阳光信用#
J’ai toujours eu l’impression que les erreurs humaines, en général, se produisent par paires. Une erreur est le fatalisme couché à plat, une erreur est que je m’ordonne à moi contre le ciel. Cela peut être tout n’est pas nécessairement vrai, ce qui peut vraiment être juste dans le milieu est un chemin, qui est la fatalité à la fatalité.
J’ai toujours eu l’impression que les erreurs humaines, en général, se produisent par paires. Une erreur est le fatalisme couché à plat, une erreur est que je m’ordonne à moi contre le ciel. Cela peut être tout n’est pas nécessairement vrai, ce qui peut vraiment être juste dans le milieu est un chemin, qui est la fatalité à la fatalité.
《意大利面拌42号混凝土》与《黄龙江一派全都带蓝牙》不仅汉语原版发不出来，英语版也发不出来
Je pense personnellement que ces pâtes devraient être mélangées avec du béton de type 42, car la longueur de cette vis peut facilement affecter le couple de la pelle mécanique. Lorsque vous la frappez, en un instant, elle générera une grande quantité de protéines élevées, communément appelée UFO, ce qui pourrait sérieusement affecter le développement économique. Cela pourrait même causer une certaine contamination nucléaire dans le Pacifique et sur les chargeurs. De plus, selon le théorème de Pythagore, vous pouvez facilement déduire plusieurs engins Yin artificiellement élevés, capables de capturer des fonctions trigonométriques sauvages. Donc, peu importe si la coupe de Qin Shi Huang est radioactive ou si la puissance N de Trump contient des précipités, cela n'affecte pas la réunion de Walmart et Wellcon en Antarctique.
Vous avez une machine à grande vitesse qui entre en Chine, rappelez-vous le principe que j'ai donné quand j'étais jeune. Le développement de cet appareil est régi par les principes du régime des enfers. Savez-vous pourquoi des êtres vivants l'utilisent, et qu'il y a un élevage spécifique pour cela ? En dessous, il supervise en tant que descendant de la cinquième génération sous la même famille. Pensez-vous que je plaisante avec vous ? N'êtes-vous pas policier ? Toute la région de la rivière Huanglong est équipée de Bluetooth. Laissez-moi vous dire, dans le monde souterrain, son alias est Xiao Jiu, le neveu, le véritable descendant de Zhang Xuelan. Je vous dis, il n'obéit pas à Du Kang. Permettez-moi de partager un secret avec vous. N'êtes-vous pas de la brigade criminelle ? Il n'obéit pas à Du Kang. Pourquoi ? Il est coréen, appartenant à un partenaire coopératif. Il a son propre régime. Mais lorsque vous entrez en Asie, la région de Mudanjiang est appelée la Petite Nations Unies. Si vous violez l'autorité militaire, vous pouvez l'arrêter. Mais pour quoi faire ? Recherchez-vous quelques morceaux d'argent cassés, limitez-vous vos chiffres, ou ne pouvez-vous pas définir votre souveraineté ? Votre puissance militaire est faible, votre théorie n'est pas forte, vous ne pouvez pas comprendre les subtilités des relations humaines. Que cherchez-vous avec quelques chiffres ? À cause de personnes comme vous dans la police de la circulation, voilà pourquoi je dis cela. Vous êtes toujours concentré sur la police de la circulation. Quel genre de travail faites-vous ? J'analyse le renseignement militaire. En vous appuyant sur la sagesse ancienne, lorsque vous ouvrirez la bouche et me demanderez des dépenses militaires, ce sera assez impressionnant. Sans fonds affectés pour vous, tous vos fonds sont des commissions. Avec votre niveau, vous n'obtiendrez pas cet argent à moins de terminer ce travail.
Je pense personnellement que ces pâtes devraient être mélangées avec du béton de type 42, car la longueur de cette vis peut facilement affecter le couple de la pelle mécanique. Lorsque vous la frappez, en un instant, elle générera une grande quantité de protéines élevées, communément appelée UFO, ce qui pourrait sérieusement affecter le développement économique. Cela pourrait même causer une certaine contamination nucléaire dans le Pacifique et sur les chargeurs. De plus, selon le théorème de Pythagore, vous pouvez facilement déduire plusieurs engins Yin artificiellement élevés, capables de capturer des fonctions trigonométriques sauvages. Donc, peu importe si la coupe de Qin Shi Huang est radioactive ou si la puissance N de Trump contient des précipités, cela n'affecte pas la réunion de Walmart et Wellcon en Antarctique.
Vous avez une machine à grande vitesse qui entre en Chine, rappelez-vous le principe que j'ai donné quand j'étais jeune. Le développement de cet appareil est régi par les principes du régime des enfers. Savez-vous pourquoi des êtres vivants l'utilisent, et qu'il y a un élevage spécifique pour cela ? En dessous, il supervise en tant que descendant de la cinquième génération sous la même famille. Pensez-vous que je plaisante avec vous ? N'êtes-vous pas policier ? Toute la région de la rivière Huanglong est équipée de Bluetooth. Laissez-moi vous dire, dans le monde souterrain, son alias est Xiao Jiu, le neveu, le véritable descendant de Zhang Xuelan. Je vous dis, il n'obéit pas à Du Kang. Permettez-moi de partager un secret avec vous. N'êtes-vous pas de la brigade criminelle ? Il n'obéit pas à Du Kang. Pourquoi ? Il est coréen, appartenant à un partenaire coopératif. Il a son propre régime. Mais lorsque vous entrez en Asie, la région de Mudanjiang est appelée la Petite Nations Unies. Si vous violez l'autorité militaire, vous pouvez l'arrêter. Mais pour quoi faire ? Recherchez-vous quelques morceaux d'argent cassés, limitez-vous vos chiffres, ou ne pouvez-vous pas définir votre souveraineté ? Votre puissance militaire est faible, votre théorie n'est pas forte, vous ne pouvez pas comprendre les subtilités des relations humaines. Que cherchez-vous avec quelques chiffres ? À cause de personnes comme vous dans la police de la circulation, voilà pourquoi je dis cela. Vous êtes toujours concentré sur la police de la circulation. Quel genre de travail faites-vous ? J'analyse le renseignement militaire. En vous appuyant sur la sagesse ancienne, lorsque vous ouvrirez la bouche et me demanderez des dépenses militaires, ce sera assez impressionnant. Sans fonds affectés pour vous, tous vos fonds sont des commissions. Avec votre niveau, vous n'obtiendrez pas cet argent à moins de terminer ce travail.
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