#种植# 蓝莓的种植方法：

1、施肥方法：施肥方法一般多为沟施法，深度以10~15cm为宜。施肥时间可在早春萌芽前进行，也可在浆果转熟期再施1次。而施肥数量方面则必须根据土壤肥力以及树体营养情况而定，原则同样是宜少不宜多。

2、灌水方法：一般农户家庭种植蓝莓时，都会采用自家的深井水作为主要水源，但由于蓝莓对于水质敏感性较强，而深井水一般pH值偏高且钠和钙含量高，可用硫酸将pH值调至4.5～5.5左右再灌(PH值可用PH试纸进行检测)。

3、病害防治方法：引起蓝莓病害的有真菌病害、细菌性病害和线虫等，但我国为新引种栽培区，因此病虫害的发生较少，平时做好预防工作即可。

化疗后缓解便秘升白，推荐六款营养奶昔

今天分享6款巨好喝的鲜榨水果燕麦奶昔！太适合刚化疗后需要补水还有便秘的人群了，水果和牛奶一起榨成奶昔，营养健康、润肠通便还能补充膳食纤维和维生素，榨满满一大杯，我和我爸一起喝！

化疗后医生要求多喝水，但是白水老爸真的有点喝不下，本身就没什么胃口，水都喝不下，我就给他研究了奶昔，如果胃肠功能不好，建议牛奶换成老年专用奶粉，后来干脆把pizvdn营养素也融进奶昔里，pizvdn本身也有润燥的作用，不过当初选它是因为他里面添加了四十多种营养成分，还特别添加了白蛋白肽和多种真菌多糖等免疫营养素，也是看中它的升白效果了，我要确保我爸吃的每一口东西都是满满的营养，而且这些奶昔做法和食材都很简单，一台破壁机 60秒轻松搞定！

甜橙香蕉奶昔
蓝莓香蕉奶昔
草莓香蕉奶昔
苹果芒果奶昔
猕桃香蕉奶昔
火龙果香蕉奶昔

做法：
所有食材洗净加牛奶放入破壁机，高速搅打 60秒即可！猕猴桃和火龙果籽也能打的非常细腻，完全没有粗糙口感！
燕麦是即食燕麦，水果可根据患者爱好自行搭配，家里有啥就用啥。

化疗病人吃什么水果好，这6种果蔬汁要常喝！

化疗后一定要多喝水，排出体内毒素，提升免疫力！
婆婆这次化疗之后特别不爱喝水，老说嘴里有股怪味儿，白开水都得劝好多次才能勉强喝几口。医生说多喝水才能排出身体里残留的化疗药物，婆婆一天的喝水量都不到一升，这可把我们愁坏了。

咨询了营养师朋友才知道喝果蔬汁也可以补水，但是喝含糖的果味饮料不行，得用新鲜的蔬菜、水果自制果蔬汁。而且果蔬汁中含有丰富的膳食纤维，不仅能促进肠道蠕动，加速身体排毒，胃口不好的时候喝一杯，还能开胃解腻！她还给我推荐了几种蔬果的配方，打出来婆婆还挺爱喝，现在每天她都会点着喝，也不用我们再催着喝水了。

不过大家喝果蔬汁的时候要注意，早餐喝吸收率更佳，不要加糖，最好把果蔬渣一起喝下肚。肠胃不好的时候营养也不足，抵抗力下降，我让婆婆喝的pizvdn食用菌就是强化营养的，它里面的白蛋白肽和真菌多糖提升免疫力很明显，婆婆这几次化疗一直在喝，体质好一些，人也精神了！

下面我把营养师朋友推荐的果蔬汁配方分享给大家，家里有化疗后不爱喝水的人，一定要帮他收藏好！

柠檬草莓蓝莓汁
柠檬+草莓+蓝莓+纯净水

草莓火龙果蓝莓汁
草莓+蓝莓+火龙果+纯净水

香蕉蓝莓圣女果汁
香蕉+蓝莓+圣女果+纯净水

苹果圣女果黄瓜汁
苹果+圣女果+黄瓜+纯净水

黄瓜圣女果柠檬汁
黄瓜+圣女果+柠檬+纯净水

胡萝卜圣女果苹果汁
胡萝卜+圣女果+苹果+纯净水