【幽门螺杆菌如何尽早发现】

幽门螺杆菌是胃癌、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等多种胃病的“罪魁祸首，中国人群幽门螺杆菌（Hp）感染率达到55%，将近7亿中国人感染这种细菌。

防治的关键是尽早发现：
▲ 老是胀气、嗳气。一吃东西就会出现明显的饱胀感，但是停止进食后又会消失。
▲ 消化不良、食欲不振。由于出现胃部问题，导致食欲不振，即使吃了几口食物也不容易消化。
▲ 上腹疼痛。疼痛通常不规则，主要是在上腹部。
▲ 顽固性口臭。酸味气息明显，普通刷牙方法无法及时消除。

检测幽门螺杆菌的方法很简单：
到医院消化科进行碳13呼气试验，通过吞服一颗胶囊，检测呼出来的气体是否带有碳13标记的二氧化碳，即可判断胃里是否有幽门螺旋杆菌感染，结果比较精确。

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【分享育儿小知识】首先我们来总结一下消化不良有什么症状：
第一、宝宝消化不良，会严重影响到营养的吸收及免疫功能，会导致宝宝营养不良，生长发育不完全，四肢消瘦，面色晦暗、精神不佳。
第二、消化不良会使得宝宝厌食，消化不好，进食的食物没能很好的消化吸收，容易堆积在肠道，使得肠道积食，老是有种饱胀感，因此造成宝宝厌食，不爱喝奶吃饭。
第三、经常消化不良的宝宝相对的比同龄孩子要个子矮小： 这让好多的家长都很忧心。当然，宝宝个子矮小有遗传的因素，家长加强运动多按摩锻炼四肢。还有就是要加强宝宝的睡眠时间跟睡眠质量。主要原因还是宝宝系统稚嫩，消化不好，影响吸收，导致宝宝营养摄取不均衡，造成宝宝发育迟缓，使得个子矮小
第四、人体肠道在体内是S型又S型的，里面有好多的弯道好多的皱襞，吃进去的食物没有很好的消化吸收，而没消化的食物残存在肠道会发酵产气，会在肠道行程糟粕，压缩成粪便，滋生腐败菌，因此引起宝宝肠胀气、腹胀、打嗝、吐奶、腹痛等症状。同时，腐败菌在肠道会产生毒素，抑制肠道吸收水分，引起腹泻。
第五、消化不良会使得宝宝头发枯黄：宝宝消化不好、吸收不好，对营养元素吸收的不够完善，营养摄取的不均衡，使得宝宝出现头发稀少、干燥无光泽。
肠道是人体的营养中转站，生长发育所需的营养物质消化吸收都需依赖我们健康的肠道。消化分解出来的营养物质会被肠道吸收，通过肠壁纤毛吸收送达血管，运送到全身，给细胞提供营养。
因此，要解决宝宝消化不良首先帮宝宝建立一个健康的肠道环境。提高肠道的免疫。人体内有很多的细菌，主要分为有益菌和有害菌(同时也叫有条件治病菌)，它们会在肠道内相互抑制相互拉扯，相互争夺生存的空间。所以当肠道内有益菌丢失低于80%，有害菌超过20%的时候，我们的身体就会出现不适。所以，平时多给宝宝肠道补充一些有益菌菌群，比如益生菌、乳酸菌。增加肠道菌群活力，促使肠道蠕动。益生菌只是一个统称，对身体有益的菌就叫益生菌。人体肠道内自带的有益菌群70%是双岐杆菌和乳酸杆菌，想要肠道免疫提高，就要补充人体自带的菌群，而乳酸菌补充的就是人体自带的菌群，使他们在肠道内占领主导优势，调节肠道的菌群平衡，增加肠道的活力。促进肠道的吸收，从而改善宝宝消化不良,促进宝宝对营养物质的吸收，让宝宝营养摄取的更均衡，改善宝宝的胃口让宝宝健康成长。
宝宝消化不良大便中常有奶瓣，易腹泻，便秘。添加了辅食的宝宝大便中常伴有没消化的食物，大便酸臭，呼出的口气也带酸味。让宝宝多喝点水，常帮宝宝腹部做顺时针的按摩 https://t.cn/zRj56IX

2019-10-25 131.5斤
太久没记录了是嘛 已经一周了
一周大概长了四五斤了 吃的很多 每天都很撑 每天也都很累 每次吃完肚子很胀的时候老是想着不能再这样吃了，不喜欢这种饱胀感
但又无法衡量自己 每次都过了那个度
唉
继续加油吧
保持心情愉悦，慢慢努力战胜自己的懒劲与贪欲，不，不是战胜，是与它们和谐相处，掌控住自己的身体吧！