【美丽静心关怀】今天周一，阳历12月7日，农历十月二十三

吃货容易胖，不止是因为吃得多，而且还因为吃得广。

　　食物的种类越多，你发胖的几率就越高。瘦人们在保证了营养均衡的前提下，都会尽量减少食物种类，因为对新鲜的食物总会有莫名的好胃口，所以尽量固定你的饮食种类吧。有人会说，虽然种类比较多，但是每种的分量都很少啊。其实这样更容易发胖。因为当你选择这样的方法来进食的时候，你的脑袋就会告诉你，你吃的并不多可以再选择多一点。在这种意志的支配下，你想不胖都很难。

我们静心关怀您的每一天！

昨晚睡前和超哥聊天，聊到我去健身房，聊到我去的那家健身房的老板，超哥说那老板的媳妇长的很漂亮，个子特别高，身材特别苗条。两人站在一起就不是很搭 那男的有钱。那个老板我见过，中等个子 长得不帅，还比较胖。我说日子是自己过的 好不好只有自己知道，所以呀 人们只会看到外表。就像我同事可能也会说我找你是图你什么 但是我就觉得你对我挺好的。刚刚在抖音上看到千惠和三宝老师，羡慕的啊 配一脸！三宝比千惠年龄大，抖音下有一堆杠精评论 说女孩就是图人家有钱有名气，等等 一些不好的话。但千惠从来没有回复过这种评论，依旧在每个视频里笑的特别开心。So，一定要每天开心 对生活充满希望 日子一定会越来越好❤️

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✨由于下巴脂肪堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，从外观上看颈部显得雍肿而粗短，失去了人固有的曲线美，常见于比较胖的人或者是中老年人。
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