能给自己笑死。出来过年，大年初一，上火了，尿道感染，尿急，尿频～

躺床上不能出门了[抓狂]。现在坐马桶上起不来。

老公带儿子去看烟火，打车还有3公里多就封路了，抱着孩子走了半个小时才到，还好我没去，不然连厕所也没得上。

每出一次门都是在提醒自己，真的年龄越大了，身体机能，免疫力下降的厉害。我说我是千金的身子，丫头的命，老公说那可不是，我就是他的千金。哈哈哈，听着也开心。

浙江的菜还好，一到温州，再继续往南，福州，泉州，厦门，几乎没吃饱吃好过一顿，海鲜也够呛。大年三十，老公找到了一家山西菜馆，满怀期待，他说他还要喝酒，结果呢，山西的面子福建的里子，一股子这边的味道。好吧，西贝莜面村算了，还有宝宝餐，算是有了一个吃饭的地方。

老公说路过漳州还想去看看，有个土楼，让我扮上妆，戴上buling 的帽子，让专业的人给拍个照片。泉州的簪花也好多人在拍，我本身是不爱拍的，但女人又想美，可每次一想就算了。带着孩子觉得静不下心来，干什么也干不到心上。好像我只能同时做一件事，我俩出来就全面忙娃娃。也确实，怕他没玩儿好，怕他没吃好睡好，生病上火。到了漳州再说吧。

天气好起来了，今天可以看日落，希望我也赶快好起来。

只想流水一样记下每一天，因为我好像转脸就忘事儿。

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春节假期要过好，但不要太疲劳……
饭要吃好，但不用吃太饱……
莫睡懒觉，但休息不能少……
愿刘宇宁2024平安顺遂@摩登兄弟刘宇宁

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怎么保养男人才能显年轻呢？
1、每天刮胡子，一个月两次理发。
2、坚持一周4-5次的深蹲和俯卧撑，男人一定要炼腿。
3、睡眠一定要充足，早睡早起不要熬夜。
4、每天都要坚持爬楼或跳绳、跑步的健身运动，这样能控制体重。
5、保持乐观开朗的心态，
6、烟要戒，酒要少喝。
7、少喝饮料，多喝白开水。
8、注意个人卫生，早晚认真洗脸，每周做一次面膜。
9、运动或工作时不要透支身体，一定要劳逸结合。
10、多吃瓜果蔬菜，饮食要清淡。
11、早餐要吃好，中午吃饱，晚餐吃少。
12、凡事尽力而为就好。
13、远离烂人烂事，每天开心每一天。