#我的解放日志[超话]#
《我的解放日志》观后感（十二）
看《我的解放日志》第十二集，随便韶韶！
首先就看到大姐，突然觉得大姐貌似已经得到了解放，也突然觉得大姐想要的其实是那么少，也就是她很容易满足，看她面对那个男士，还有一起相处的过程，她克服那男士的家庭带来的压力，当然了那位男士也是跟她一起但最重要的还是大姐自己，现在的她非常自信，已经没有了之前的哭哭啼啼和自卑了，大姐真的好可爱，这不仅是情感上的放下，更是全身心的放下，至于那位男士，也为大姐所折服了，因为解放后的大姐让和她相处的人卸下了担子！这就是大姐的魅力吧！
而至于二哥，从开着豪车那一刻，他是明白了一些要追求都安静，其实也就是希望在忙碌时可以静下心，想一想自己人生吧！而现在，二哥面对爸爸的责问，也说出了心里话，为什么父亲对他总是给不了那种相爱的感觉呢？
甚至对自己有意的女子，他好不容易鼓足勇气想送对方回家，结果呢？车子被挡，还打错电话，可以说二哥也太霉运了吧，不过谁又说这是倒霉呢？当他因为把具先生的车蹭了以后，被具先生追的时候，那个奔跑，二哥的内心应该得到了释放，而且那刻他又想到了女主闺蜜，想到了她说的话，或许他是对闺蜜说的那些话有了自己的新想法吧！他竟然去到了闺蜜生病的男友的床前！二哥总是这般的令人意想不到，却又让人能够理解，因为他待生活总是以温柔，这就是二哥！
至于女主，和具先生一起时，总是有说不完的话了，只是他们俩一起，虽然对彼此都解放了，只是他们俩说的话只能他们俩自己明白吧，哈哈，总是显得那样高深莫测，其实想想也能明白，只是借他们俩的口，说着那些人生的一些认知而已！不过也说明了一点，任何言语和性格，总是要找到适合的人才能相处下去，比如女主面对工作中的上司，那就是难以相处的，而女主的性格是很倔强和坚忍的，这点很反应她的性格！
至于具先生是什么时候想明白要回去完成自己的事情呢？或许就是追二哥的那次奔跑吧，还有女主对她的一直救赎，让具先生终于有勇气去面对自己的事了！而女主面对要离开的具先生，应该早就有准备了吧！
所以一个希望彻底断干净，一个又说会打电话，但又不会经常打，这就是他们俩的相处，相信这次一定会分开，但又不会永远的分开，因为他们俩一起，才能填满彼此内心，这就是他们不会永远分开的原因！
所以，具先生要走了，女主父亲也在期待他早日回来，放心吧，具先生会回来的！
#我的解放日志# [打call]
《我的解放日志》观后感（十二）
看《我的解放日志》第十二集，随便韶韶！
首先就看到大姐，突然觉得大姐貌似已经得到了解放，也突然觉得大姐想要的其实是那么少，也就是她很容易满足，看她面对那个男士，还有一起相处的过程，她克服那男士的家庭带来的压力，当然了那位男士也是跟她一起但最重要的还是大姐自己，现在的她非常自信，已经没有了之前的哭哭啼啼和自卑了，大姐真的好可爱，这不仅是情感上的放下，更是全身心的放下，至于那位男士，也为大姐所折服了，因为解放后的大姐让和她相处的人卸下了担子！这就是大姐的魅力吧！
而至于二哥，从开着豪车那一刻，他是明白了一些要追求都安静，其实也就是希望在忙碌时可以静下心，想一想自己人生吧！而现在，二哥面对爸爸的责问，也说出了心里话，为什么父亲对他总是给不了那种相爱的感觉呢？
甚至对自己有意的女子，他好不容易鼓足勇气想送对方回家，结果呢？车子被挡，还打错电话，可以说二哥也太霉运了吧，不过谁又说这是倒霉呢？当他因为把具先生的车蹭了以后，被具先生追的时候，那个奔跑，二哥的内心应该得到了释放，而且那刻他又想到了女主闺蜜，想到了她说的话，或许他是对闺蜜说的那些话有了自己的新想法吧！他竟然去到了闺蜜生病的男友的床前！二哥总是这般的令人意想不到，却又让人能够理解，因为他待生活总是以温柔，这就是二哥！
至于女主，和具先生一起时，总是有说不完的话了，只是他们俩一起，虽然对彼此都解放了，只是他们俩说的话只能他们俩自己明白吧，哈哈，总是显得那样高深莫测，其实想想也能明白，只是借他们俩的口，说着那些人生的一些认知而已！不过也说明了一点，任何言语和性格，总是要找到适合的人才能相处下去，比如女主面对工作中的上司，那就是难以相处的，而女主的性格是很倔强和坚忍的，这点很反应她的性格！
至于具先生是什么时候想明白要回去完成自己的事情呢？或许就是追二哥的那次奔跑吧，还有女主对她的一直救赎，让具先生终于有勇气去面对自己的事了！而女主面对要离开的具先生，应该早就有准备了吧！
所以一个希望彻底断干净，一个又说会打电话，但又不会经常打，这就是他们俩的相处，相信这次一定会分开，但又不会永远的分开，因为他们俩一起，才能填满彼此内心，这就是他们不会永远分开的原因！
所以，具先生要走了，女主父亲也在期待他早日回来，放心吧，具先生会回来的！
#我的解放日志# [打call]
宇墨读书笔记·第416天
———改变错误的思维和行为
【摘抄】
全宇宙通行的定律：“你所关注的事情会扩大。”当你抱怨的时候，你关注的是你生活中正确的事还是错误的事？显然是错误的事。既然你所关注的事情会扩大，那么你就会继续得到更多错误的事情。
【复盘】
抱怨情绪是人人都有的，经常会听到各种抱怨，自己也会经常抱怨，每当遇到困难的时候，第一时间不是去想如何解决，而是先去抱怨。
以前我就是爱抱怨的人，大事会抱怨，小事更会经常抱怨，把责怪别人和抱怨当成每天必做的事情。
时间久了，就会觉得“对自已不公平”、“自已很倒霉，遇到了这么多不顺心的事"、”和我对立的人越来越多”......
负面情绪不断的在心里堆积，看啥啥不顺眼，做啥啥不顺心。
越是爱抱怨，那些负面的事越会扩大化，把自已的注意力都放在了不顺心的事情上。
意识到抱怨情绪和爱责怪给自已的人生带来严重后果时，开始慢慢的改变思维，学着从每一个语言和行为上消除抱怨，学着换位思考不再去责怪，而是多一份理解。
现在仍旧会遇到不合心意的事，但是不会再去抱怨，学会了用积极的思维去看这件事。
作为一个女人，经常会遇到工作和生活无法合理安排、出现冲突的时候，以往遇到这样的情况就会抱怨。
抱怨家人没有分担一些家务，抱怨家里的事太多，常常打乱我的节奏，导致既定的工作无法完成，越抱怨越焦虑，越焦虑越烦躁，最后把所有的注意力都放在了抱怨上，本身还可以做一些事情，最后什么也没完成，更加暴躁。
现在仍旧会遇到这样的冲突，学会了接纳，不能兼顾的时候，那就先去做紧急且重要的事，其他的可以缓一缓。换个角度处理事情，内心的接纳也消除了很多抱怨。
反而处理事情游刃有余，虽然无法完成计划内所有的事，但是也不会产生负面情绪。
人的情绪很重要，负面情绪那怕很小，哪怕只是一瞬间，都会拉低自身的能量，让自已的状态失衡。
所以一直都在觉察自已的情绪，去年每天睡觉前都会复盘一天的情绪波动，慢慢的调整自已的状态。
虽然做不到百分之百的不抱怨，但是已经能够做到平和了。
很多抱怨都是无意识的，遇到一些人和事无意中会出现一个抱怨或责怪的念头，或者会脱口而出一句咒骂，看似无意实则在自已的潜意识中已经种下了种子。
需要用更频繁、更多的自我觉察，去消除这些不为察觉念头，让积极情绪取代负面情绪。
人是不会靠近一个爱抱怨的人的，好事也会远离爱抱怨的人，钱也会看到抱怨的人就走开。这是宇宙的定律，没有人和事喜欢抱怨和责怪。
除了调整自己，还要学会远离爱抱怨的人，建立自己的屏障，把那些负面、消极的人事物隔绝。
自我心态的改变很重要，新的一年，从不抱怨、不责怪开始，让自已成为一个能量体，吸引更多的美好走进你的人生。
祝好！
#读书笔记##读书#
———改变错误的思维和行为
【摘抄】
全宇宙通行的定律：“你所关注的事情会扩大。”当你抱怨的时候，你关注的是你生活中正确的事还是错误的事？显然是错误的事。既然你所关注的事情会扩大，那么你就会继续得到更多错误的事情。
【复盘】
抱怨情绪是人人都有的，经常会听到各种抱怨，自己也会经常抱怨，每当遇到困难的时候，第一时间不是去想如何解决，而是先去抱怨。
以前我就是爱抱怨的人，大事会抱怨，小事更会经常抱怨，把责怪别人和抱怨当成每天必做的事情。
时间久了，就会觉得“对自已不公平”、“自已很倒霉，遇到了这么多不顺心的事"、”和我对立的人越来越多”......
负面情绪不断的在心里堆积，看啥啥不顺眼，做啥啥不顺心。
越是爱抱怨，那些负面的事越会扩大化，把自已的注意力都放在了不顺心的事情上。
意识到抱怨情绪和爱责怪给自已的人生带来严重后果时，开始慢慢的改变思维，学着从每一个语言和行为上消除抱怨，学着换位思考不再去责怪，而是多一份理解。
现在仍旧会遇到不合心意的事，但是不会再去抱怨，学会了用积极的思维去看这件事。
作为一个女人，经常会遇到工作和生活无法合理安排、出现冲突的时候，以往遇到这样的情况就会抱怨。
抱怨家人没有分担一些家务，抱怨家里的事太多，常常打乱我的节奏，导致既定的工作无法完成，越抱怨越焦虑，越焦虑越烦躁，最后把所有的注意力都放在了抱怨上，本身还可以做一些事情，最后什么也没完成，更加暴躁。
现在仍旧会遇到这样的冲突，学会了接纳，不能兼顾的时候，那就先去做紧急且重要的事，其他的可以缓一缓。换个角度处理事情，内心的接纳也消除了很多抱怨。
反而处理事情游刃有余，虽然无法完成计划内所有的事，但是也不会产生负面情绪。
人的情绪很重要，负面情绪那怕很小，哪怕只是一瞬间，都会拉低自身的能量，让自已的状态失衡。
所以一直都在觉察自已的情绪，去年每天睡觉前都会复盘一天的情绪波动，慢慢的调整自已的状态。
虽然做不到百分之百的不抱怨，但是已经能够做到平和了。
很多抱怨都是无意识的，遇到一些人和事无意中会出现一个抱怨或责怪的念头，或者会脱口而出一句咒骂，看似无意实则在自已的潜意识中已经种下了种子。
需要用更频繁、更多的自我觉察，去消除这些不为察觉念头，让积极情绪取代负面情绪。
人是不会靠近一个爱抱怨的人的，好事也会远离爱抱怨的人，钱也会看到抱怨的人就走开。这是宇宙的定律，没有人和事喜欢抱怨和责怪。
除了调整自己，还要学会远离爱抱怨的人，建立自己的屏障，把那些负面、消极的人事物隔绝。
自我心态的改变很重要，新的一年，从不抱怨、不责怪开始，让自已成为一个能量体，吸引更多的美好走进你的人生。
祝好！
#读书笔记##读书#
41.邪淫多了，你身上还会有臭味，眼睛无神，难以集中精力，做任何事情都难以集中精力。
42.邪淫之人易丧失人性，沦为禽兽。
43.邪淫之人易嫉妒心重，心胸不开朗，福泽尽消啊！这个是非常可怕的，所以邪淫是万恶之源，我们一犯以后，上殃九祖，下殃无数子孙啊！
44.那为什么会倒霉、出车祸呢？为什么人家做的生意能挣钱，为什么我会赔钱？大都是在邪淫这方面犯了错！
45.淫不光是万恶之首，还是万祸之首！
46.忠臣出于孝顺之门。就是说，孝顺的人能当忠臣。很多人都在问人家为什么发财呢？人家为什么升官呢？答案就是人家能制止住邪淫，能把孝摆在第一位。
47.有的女孩男孩婚姻不美满，谈恋爱波折特别多，除了自身犯这个以外，有的也是父母犯邪淫导致，给孩子产生的这个恶报。
48.犯淫邪初期头发会肮脏，油腻比较严重。肾气动，肾气上扬，头皮屑增多，口气加重，这些都是提示我们的信号。
49.继而心易烦燥，直接影响到心脏这个位置。烦父母、烦同事、烦老板，有时候我们在工作过程中，经常和同事关系处不好，因为你心里烦人家，和人家那种磁场波就相克，同事看见你也厌烦，同事就变成了小人。
50.前阵子遇到一个老板，我们关系很好，我就警告他，最近不要搞小动作。他说：“怎么了？”我说：“婚外恋不敢搞，否则阴阳失去平衡，你现在的钱再多，也传承不到你儿子手里。”
42.邪淫之人易丧失人性，沦为禽兽。
43.邪淫之人易嫉妒心重，心胸不开朗，福泽尽消啊！这个是非常可怕的，所以邪淫是万恶之源，我们一犯以后，上殃九祖，下殃无数子孙啊！
44.那为什么会倒霉、出车祸呢？为什么人家做的生意能挣钱，为什么我会赔钱？大都是在邪淫这方面犯了错！
45.淫不光是万恶之首，还是万祸之首！
46.忠臣出于孝顺之门。就是说，孝顺的人能当忠臣。很多人都在问人家为什么发财呢？人家为什么升官呢？答案就是人家能制止住邪淫，能把孝摆在第一位。
47.有的女孩男孩婚姻不美满，谈恋爱波折特别多，除了自身犯这个以外，有的也是父母犯邪淫导致，给孩子产生的这个恶报。
48.犯淫邪初期头发会肮脏，油腻比较严重。肾气动，肾气上扬，头皮屑增多，口气加重，这些都是提示我们的信号。
49.继而心易烦燥，直接影响到心脏这个位置。烦父母、烦同事、烦老板，有时候我们在工作过程中，经常和同事关系处不好，因为你心里烦人家，和人家那种磁场波就相克，同事看见你也厌烦，同事就变成了小人。
50.前阵子遇到一个老板，我们关系很好，我就警告他，最近不要搞小动作。他说：“怎么了？”我说：“婚外恋不敢搞，否则阴阳失去平衡，你现在的钱再多，也传承不到你儿子手里。”
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