#育儿[超话]##育儿专家说##母婴育儿# 进入春天，好多家长都问我一个问题：宝宝睡多久才是嗜睡？
嗜睡是一种异常现象，主要表现睡眠时间明显延长、不易唤醒、影响吃奶等日常生活。
新生儿的睡眠时间存在明显的个体差异，一般在16-20个小时以上，每次睡眠3-4个小时，有些小儿的睡眠时间可以达到22小时以上。如果小儿的进食和精神状态情况良好，排尿、排便情况正常，每天体重增长30-50g，家长不必过于担心。如果小儿每天几乎都在睡觉，而且不吃奶、不易唤醒，可能为嗜睡的状态，会影响小儿进食及身体发育，是疾病的一种表现，需要及时带宝宝到医院就诊。
小儿的睡眠时间较长，睡眠时间不容易计算，一旦发现小儿进食和精神状态异常，应及时带小儿到儿科就诊。
嗜睡是一种异常现象，主要表现睡眠时间明显延长、不易唤醒、影响吃奶等日常生活。
新生儿的睡眠时间存在明显的个体差异，一般在16-20个小时以上，每次睡眠3-4个小时，有些小儿的睡眠时间可以达到22小时以上。如果小儿的进食和精神状态情况良好，排尿、排便情况正常，每天体重增长30-50g，家长不必过于担心。如果小儿每天几乎都在睡觉，而且不吃奶、不易唤醒，可能为嗜睡的状态，会影响小儿进食及身体发育，是疾病的一种表现，需要及时带宝宝到医院就诊。
小儿的睡眠时间较长，睡眠时间不容易计算，一旦发现小儿进食和精神状态异常，应及时带小儿到儿科就诊。
宝宝睡太久会不会饿着，会不会影响发育？要不要叫起来吃奶？#宝宝护理##宝宝睡太久，要不要叫醒喝奶#
宝妈们往往会担心宝宝睡太久会饿着......反而睡不踏实，整晚都在纠结，要不要叫醒他（她）。
✨
1️⃣新生儿爱睡觉，到底不是病？
在新生儿时期（0-28天），宝宝除了吃奶以外几乎都在睡觉，是正常的。以后随着大脑皮层的发育，睡眠时间会逐渐缩短的。
2️⃣宝宝在不同时期，一般会睡多久？
0-3个月的宝宝全日睡眠时间在15.5小时以上，日间小睡3-4次。
～
4-6个月的宝宝全日睡眠时间在14-15个小时，日间小睡2-3次。
～
7个月-1岁的宝宝全日睡眠时间在13-14小时，日间小睡两次。
～
一岁到一岁半宝宝全日睡眠时间在11-12小时，日间小睡一次。
☘️☘️
提醒哦！每个宝宝具体睡眠时间不一致，还需要根据自家宝宝的情况来看待。
3️⃣宝宝睡太久，到底要不要叫醒喂奶？
按照月份我做了详细图片供大家参考哦~
❣️此外，宝妈们还要注意以下问题‼️
1、月嫂一定要提醒喂夜奶的宝妈，喂奶的时候千万不能睡着了，睡着以后，乳房很容易堵住宝宝的鼻子引发窒息。
～喂完奶，也要记得让宝宝吐出乳头，长时间含着乳头容易导致乳头皲裂。
2、要观察宝宝睡眠的状态。
～除了要看宝宝的睡眠时间多少，还应注意观察宝宝睡觉时呼吸是否平稳；是否容易被惊醒；体温是否正常；面色是否红润；对外界的反应及其精神状态；食欲是否发生了变化；大小便情况是否正常等等。
～如果发现宝宝嗜睡、不吃、不哭、不动或者入睡后易惊醒、哭闹不安、汗多等异常情况时，应送到医院及时检查处理，以免耽误病情。
ྀིྀི❤️ྀིྀིྀི❤️
总结一下↓
♥️1、新生儿吃完就睡属于正常现象。全日睡眠时间一般在15.5小时以上。
❤️2、新生儿时期，白天在保证按需哺乳的情况下，喂奶间隔时间最好是1.5-2小时；如果宝宝在睡觉，超过3小时就应叫醒宝宝喂一次奶。到了夜晚，间歇时间可适当延长一些。
❤️3、一般情况下，添加辅食后的宝宝，夜间不建议叫醒喂奶。宝宝如果饿了，自己会醒的。
❤️4、要结合自己宝宝具体情况加以判断，一旦宝宝有非正常情况，也要及时就医。
宝妈们往往会担心宝宝睡太久会饿着......反而睡不踏实，整晚都在纠结，要不要叫醒他（她）。
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1️⃣新生儿爱睡觉，到底不是病？
在新生儿时期（0-28天），宝宝除了吃奶以外几乎都在睡觉，是正常的。以后随着大脑皮层的发育，睡眠时间会逐渐缩短的。
2️⃣宝宝在不同时期，一般会睡多久？
0-3个月的宝宝全日睡眠时间在15.5小时以上，日间小睡3-4次。
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4-6个月的宝宝全日睡眠时间在14-15个小时，日间小睡2-3次。
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7个月-1岁的宝宝全日睡眠时间在13-14小时，日间小睡两次。
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一岁到一岁半宝宝全日睡眠时间在11-12小时，日间小睡一次。
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提醒哦！每个宝宝具体睡眠时间不一致，还需要根据自家宝宝的情况来看待。
3️⃣宝宝睡太久，到底要不要叫醒喂奶？
按照月份我做了详细图片供大家参考哦~
❣️此外，宝妈们还要注意以下问题‼️
1、月嫂一定要提醒喂夜奶的宝妈，喂奶的时候千万不能睡着了，睡着以后，乳房很容易堵住宝宝的鼻子引发窒息。
～喂完奶，也要记得让宝宝吐出乳头，长时间含着乳头容易导致乳头皲裂。
2、要观察宝宝睡眠的状态。
～除了要看宝宝的睡眠时间多少，还应注意观察宝宝睡觉时呼吸是否平稳；是否容易被惊醒；体温是否正常；面色是否红润；对外界的反应及其精神状态；食欲是否发生了变化；大小便情况是否正常等等。
～如果发现宝宝嗜睡、不吃、不哭、不动或者入睡后易惊醒、哭闹不安、汗多等异常情况时，应送到医院及时检查处理，以免耽误病情。
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总结一下↓
♥️1、新生儿吃完就睡属于正常现象。全日睡眠时间一般在15.5小时以上。
❤️2、新生儿时期，白天在保证按需哺乳的情况下，喂奶间隔时间最好是1.5-2小时；如果宝宝在睡觉，超过3小时就应叫醒宝宝喂一次奶。到了夜晚，间歇时间可适当延长一些。
❤️3、一般情况下，添加辅食后的宝宝，夜间不建议叫醒喂奶。宝宝如果饿了，自己会醒的。
❤️4、要结合自己宝宝具体情况加以判断，一旦宝宝有非正常情况，也要及时就医。
黄疸、打嗝、哭闹，这几个新生儿常见问题，新手爸妈会处理吗？
Q1、吐奶
吐奶是新生儿很常见的问题，遇到这种情况，首先要分清楚宝宝究竟是溢奶还是吐奶。
溢奶通常是指宝宝在吃完奶后，奶水从嘴角溢出的现象，量少，一般只有一两口。
吐奶是多种原因引起的，有时与打嗝并存，绝大多数宝宝的吐奶是由于胃食道返流所致，通常在吐后，他们的精神状态好，没有烦躁、哭闹的现象。
多数情况下，溢奶或吐奶是正常的生理现象，一般发生于宝宝出生后，尤其是半个月到一个月。
想要预防宝宝吐奶，首先吃奶前后就不要太折腾宝宝，比如不要一吃饱就换尿布、洗澡；吃奶时尽量把宝宝抱起来喂，同时让宝宝尽量多地含奶嘴，避免吸吮时吞入大量空气；吃奶后记得给宝宝拍拍背，约15~30分钟。
对于吐奶或溢奶的宝宝，拍完背后，尽量让宝宝侧着睡，目的是为了防止新生儿吐奶误吸导致吸入性肺炎甚至窒息。
Q2、黄疸
生理性黄疸：黄疸色不深，妈妈会发现宝宝的食欲依然很好，精神也不错，没有过多的吵闹现象。一般生后3-4天出现，在7—10天的时候就会自然消退。
病理性黄疸：在新生儿出生后24小时内黄疸就非常明显；且在短时间内明显加重，出现后2—3周仍不减轻甚至更明显；宝宝的大便颜色淡或呈白色，尿呈深黄色，拒奶、精神不好、嗜睡等症状。
病理性黄疸，应及时送往医院，可根据情况采用蓝光照射治疗。
母乳性黄疸：母乳喂养的新生儿在生后4-7天后出现，2-4周达到高峰，第2月逐级消退；少数可延至10周才退尽；黄疸期间若停母乳3-4天，黄疸明显减轻，胆红素下降50%以上。
Q3、体重下降
新生儿出生后第1周内会有体重的下降，由于新生儿出生后排出胎便和尿液，而且通过皮肤、肺等途径丢失了许多水分，加上出生后前几天吃奶较少等原因造成的。
一般新生儿出生后7～10天体重就会明显增加，但也有个别的孩子第2周体重增长不足100克，如果没有其他疾病和不良反应，最先考虑的可能是母乳不足。
Q4、长马牙
大多数婴儿在出生后，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很象是长出来的牙齿，俗称“马牙”或“板牙”，是由上皮细胞堆积而成的，马牙一般没有不适感，个别婴儿可出现爱摇头、烦躁、咬奶头，甚至拒食，这是由于局部发痒、发胀等不适感引起的，是正常的生理现象，不是病。
“马牙”不影响婴儿吃奶和乳牙的发育，它在出生后的数月内会逐渐脱落，有的婴儿因营养不良，“马牙”不能及时脱落，这也没多大妨碍，不需要医治。
Q5、打嗝
大部分情况下，宝宝打嗝是一种正常的生理现象。由于新生儿的神经系统发育不完善，不能很好地协调膈肌的运动，一旦受到某些原因的刺激，就容易导致打嗝。
母乳喂养时注意避免乳汁流得过快，人工喂奶也要避免太急，奶瓶倾斜45度角，可以让气泡跑到奶瓶底端，不会让宝宝吃进气泡而打嗝。每次吃完奶，竖着抱起来轻轻地拍着后背，直到打出嗝以后再放下，宝宝的肠胃会比较舒服。
Q6、鼻塞
由于新生儿的鼻黏膜比较发达，毛细血管、淋巴管相对丰富，宝宝容易因为毛细血管扩张、黏膜肿胀出现鼻塞。
很多家长会误把这种生理性鼻塞当成感冒，会给宝宝穿更多的衣服，但这样反而会加重鼻塞。
如果是鼻痂造成的阻塞，可先用手指轻轻揉挤两侧鼻翼，等到鼻痂稍为松脱后再用干净的棉签卷出来。如果鼻痂不容易松脱，可先向鼻腔里滴一滴生理盐水或凉开水，润湿后的鼻痂比较容易松脱。
Q7、生理性蜕皮
新生儿在出生后，往往出现脚踝、脚底及手腕皮肤干燥粗糙，从而出现脱皮的现象。这是因为刚出生的婴儿皮肤最表面的角质层太薄，表皮和真皮之间连接得也不紧密，所以出现了脱皮现象。通常在第8天最严重，随后逐渐减轻。
脱皮期间，可以涂抹润肤油/霜，以保持皮肤滋润。其次，不要撕宝宝的蜕皮，存在感染的危险，等待自然脱落。给婴儿做清洗时水温不要太高。不要过度使用婴儿皂或其他清洁品。
Q7、睡觉不安稳
宝宝睡觉不安稳，主要是因为新生儿的神经系统发育尚未成熟，因此在宝宝入睡后，受到轻微的声、光等刺激，就会有双手向上张开，很快又收回，甚至会啼哭等表现，好像是突然被吓了一跳。
这种情况在1月龄以内的新生儿发生频率更高，4个月左右慢慢消失。
平时宝宝睡觉的时候，家长如果觉得宝宝睡得“不安稳”，可以用小被子等卷一个温暖的小窝给宝宝，这样可稍微给予宝宝一点安慰。另外，睡眠环境，室内温度是否舒适，宝宝是否过饱或者饥饿也是需要注意的方面。
咨询热线：0531-55680003
Q1、吐奶
吐奶是新生儿很常见的问题，遇到这种情况，首先要分清楚宝宝究竟是溢奶还是吐奶。
溢奶通常是指宝宝在吃完奶后，奶水从嘴角溢出的现象，量少，一般只有一两口。
吐奶是多种原因引起的，有时与打嗝并存，绝大多数宝宝的吐奶是由于胃食道返流所致，通常在吐后，他们的精神状态好，没有烦躁、哭闹的现象。
多数情况下，溢奶或吐奶是正常的生理现象，一般发生于宝宝出生后，尤其是半个月到一个月。
想要预防宝宝吐奶，首先吃奶前后就不要太折腾宝宝，比如不要一吃饱就换尿布、洗澡；吃奶时尽量把宝宝抱起来喂，同时让宝宝尽量多地含奶嘴，避免吸吮时吞入大量空气；吃奶后记得给宝宝拍拍背，约15~30分钟。
对于吐奶或溢奶的宝宝，拍完背后，尽量让宝宝侧着睡，目的是为了防止新生儿吐奶误吸导致吸入性肺炎甚至窒息。
Q2、黄疸
生理性黄疸：黄疸色不深，妈妈会发现宝宝的食欲依然很好，精神也不错，没有过多的吵闹现象。一般生后3-4天出现，在7—10天的时候就会自然消退。
病理性黄疸：在新生儿出生后24小时内黄疸就非常明显；且在短时间内明显加重，出现后2—3周仍不减轻甚至更明显；宝宝的大便颜色淡或呈白色，尿呈深黄色，拒奶、精神不好、嗜睡等症状。
病理性黄疸，应及时送往医院，可根据情况采用蓝光照射治疗。
母乳性黄疸：母乳喂养的新生儿在生后4-7天后出现，2-4周达到高峰，第2月逐级消退；少数可延至10周才退尽；黄疸期间若停母乳3-4天，黄疸明显减轻，胆红素下降50%以上。
Q3、体重下降
新生儿出生后第1周内会有体重的下降，由于新生儿出生后排出胎便和尿液，而且通过皮肤、肺等途径丢失了许多水分，加上出生后前几天吃奶较少等原因造成的。
一般新生儿出生后7～10天体重就会明显增加，但也有个别的孩子第2周体重增长不足100克，如果没有其他疾病和不良反应，最先考虑的可能是母乳不足。
Q4、长马牙
大多数婴儿在出生后，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很象是长出来的牙齿，俗称“马牙”或“板牙”，是由上皮细胞堆积而成的，马牙一般没有不适感，个别婴儿可出现爱摇头、烦躁、咬奶头，甚至拒食，这是由于局部发痒、发胀等不适感引起的，是正常的生理现象，不是病。
“马牙”不影响婴儿吃奶和乳牙的发育，它在出生后的数月内会逐渐脱落，有的婴儿因营养不良，“马牙”不能及时脱落，这也没多大妨碍，不需要医治。
Q5、打嗝
大部分情况下，宝宝打嗝是一种正常的生理现象。由于新生儿的神经系统发育不完善，不能很好地协调膈肌的运动，一旦受到某些原因的刺激，就容易导致打嗝。
母乳喂养时注意避免乳汁流得过快，人工喂奶也要避免太急，奶瓶倾斜45度角，可以让气泡跑到奶瓶底端，不会让宝宝吃进气泡而打嗝。每次吃完奶，竖着抱起来轻轻地拍着后背，直到打出嗝以后再放下，宝宝的肠胃会比较舒服。
Q6、鼻塞
由于新生儿的鼻黏膜比较发达，毛细血管、淋巴管相对丰富，宝宝容易因为毛细血管扩张、黏膜肿胀出现鼻塞。
很多家长会误把这种生理性鼻塞当成感冒，会给宝宝穿更多的衣服，但这样反而会加重鼻塞。
如果是鼻痂造成的阻塞，可先用手指轻轻揉挤两侧鼻翼，等到鼻痂稍为松脱后再用干净的棉签卷出来。如果鼻痂不容易松脱，可先向鼻腔里滴一滴生理盐水或凉开水，润湿后的鼻痂比较容易松脱。
Q7、生理性蜕皮
新生儿在出生后，往往出现脚踝、脚底及手腕皮肤干燥粗糙，从而出现脱皮的现象。这是因为刚出生的婴儿皮肤最表面的角质层太薄，表皮和真皮之间连接得也不紧密，所以出现了脱皮现象。通常在第8天最严重，随后逐渐减轻。
脱皮期间，可以涂抹润肤油/霜，以保持皮肤滋润。其次，不要撕宝宝的蜕皮，存在感染的危险，等待自然脱落。给婴儿做清洗时水温不要太高。不要过度使用婴儿皂或其他清洁品。
Q7、睡觉不安稳
宝宝睡觉不安稳，主要是因为新生儿的神经系统发育尚未成熟，因此在宝宝入睡后，受到轻微的声、光等刺激，就会有双手向上张开，很快又收回，甚至会啼哭等表现，好像是突然被吓了一跳。
这种情况在1月龄以内的新生儿发生频率更高，4个月左右慢慢消失。
平时宝宝睡觉的时候，家长如果觉得宝宝睡得“不安稳”，可以用小被子等卷一个温暖的小窝给宝宝，这样可稍微给予宝宝一点安慰。另外，睡眠环境，室内温度是否舒适，宝宝是否过饱或者饥饿也是需要注意的方面。
咨询热线：0531-55680003
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