我慢慢明白了我自己为什么不快乐，
因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变深刻
吃饭游泳期望它让我一斤一斤瘦下来，
发一条短信期待它回应，
写一个故事说一个心情期侍它被关注被安慰，
参加一个活动期待换来充实丰富的经历。
这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。
如果没实现呢?自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，
用一个下午的时间看蚂蚁搬家，
等石头开花小时候不期待结果，
小时候哭笑都不打折
如果觉得很难熬，就去认真的吃好每一顿饭
做好手头的工作，空了去公园和超市
回家就播放自己喜欢的音乐，
去买自己喜欢的花，
这样即使心里难受，也不至于变的很糟糕。

今天是大年初五，外公生日，早上八点多，外面一阵吵闹，我想可能是舅舅和小姨他们回来了，直到舅妈推开门，后面跟着我妈，她眼睛和鼻头都是红红的，我知道一定又出什么事了。起初我以为只是妈妈又有些舍不得外公外婆，（外婆近几年身体状况越来越不好，也很怕自己走，所以每次都不让我们离开她家，想让我们陪着她），因为每次从老家走的时候，妈妈总是会偷偷流眼泪，我也总是默默给她递纸安慰她。可是今天不是。今天是外婆吞了很多安眠药，想要以死相逼让我们都留在这里，她的原话是，如果你们非要走的话，那我就跟着你们一起走了算了。听到这里，我和姐姐还有妹妹不知道作何反应，也就是站在原地。我不知道该怎么去安慰妈妈，只是趁着她忙碌的空隙抱了抱她，亲了亲她的脸。妈妈是很想念外婆的，也很想陪着外婆，原本妈妈一年可能才回宜昌两三次，近几年都变得频繁了些。舅舅马上打了120，没过多久外婆就被接走了，家里的氛围也沉重了些。妈妈很累，今天，她一个人做了一大桌菜给大家吃和一小桌菜给我们小辈吃，她好辛苦，回来就睡觉了，妈妈很伟大。

我真的是一个超级情绪不稳定的人
我很佩服hbn的一点就是万事在他眼里都是小事

晚上看电视的时候 我移动小桌子把放在边边的玻璃瓶果汁打碎了 到处都是 我很烦躁 hbn立马安慰我没事 他打扫让我先去洗澡 那一刻我真的 天 真的感叹情绪好稳定啊 如果是我肯定会怪罪他 会说三道四 明明看到有玻璃瓶在桌子边边也不小心一点 不喝的饮料干嘛不拿走一直放在桌子上干嘛 我幻想了无数句我可能会唠叨的话。。

洗完澡 hjq从洗衣机拿出来今天新买的衣服给我 问我要不要穿新睡衣 我看到那一坨一坨的衣服我真的很崩溃 烘干的皱皱巴巴就算了 还有点变色了 omg很想死 都是新买的一次没穿过 很痛苦很难受 非常想骂人 而且我今天买的衣服全是浅色的！！ 我不敢想象其他几件的状态如何。。
hjq安慰我没事明天再买新的。。（ok他倒挺大方
我边擦脸边恶狠狠地说 但是一次没穿过买新的真的很浪费啊
我一直在很烦躁皱眉 想骂人 完全被这件事困扰
就算立马下一秒去买新的也不能让我开心起来。

hjq说 没事可以把这些拿给我妈穿（ok你是挺有办法的

从谈恋爱起hjq你一直说我是一个很爱生闷气 经常自己和自己赌气人这样会身体不好 他就不会 再怎么吵架 他一下子就能合理化掉 。
改！要刻意改掉 看开所有事情 才能享受生活