新的一年希望自己情绪平稳
坦然接受所有结果
对自己的身体好一些
远离那些不开心的人和事
别给自己压力 对自己别那么苛刻
对别人也是
太想要一个结果反而适得其反
停下来比用力走更重要
不开心的事情要分享出来
开心也是说出来就好了
别总闷在心里
成熟理智的小大人已经当够了
做一年开心小朋友也没什么
今年要开心 要健康
做自己别内耗
享受快乐享受自由
#小狗日记##小刘说#

引起再障的“幕后黑手”

　　在众多血液系统疾病里，再生障碍性贫血的诱发因素十分的隐蔽，可以说是生活中的疾病“隐藏高手”，下面就让我们来说一下再障的诱发因素。

　　药物因素——可能诱发再障

　　药物是再生障碍性贫血较常见的发病因素。药物引起的再障有两种类型：

　　第一类和药物剂量有关，是药物毒性的作用，达到一定剂量就会引起骨髓抑制，所有用药的人均会出现，一般是可逆的。

　　第二类和药物剂量关系不大，与个体敏感性有关，用药的人中仅个别患者发生造血障碍，多为药物的过敏反应，常导致持续性再障。

　　临床上也常见到因滥用药物而导致再障的患者。

　　尽量避免使用可能影响造血系统的药物，减少患病的几率。绝对不要在未有医生处方的情况下自行购买服用相关药物。服用可能引起再障的药物时，需定期复查血常规，必要时停药。

　　生物因素——丙肝、乙肝也增大再障风险

　　在可能诱发再障的因素中，还有一个和我们的距离很近——病毒性肝炎，包括乙肝和丙肝，和再障的关系已较肯定，称为病毒性肝炎相关性再障，临床上可见乙型肝炎相关的再生障碍性贫血病例，占再障患者的3.2%。

　　肝炎病毒对造血干细胞有直接抑制作用，还可致染色体畸变，并可通过病毒介导的自身免疫异常。病毒感染还可破坏骨髓造血微环境。

　　要积极做好肝炎的防治，重视乙型肝炎疫苗的注射，定期检查有无感染乙肝、丙肝等肝炎，若患上肝炎要尽早接受正规治疗。

　　电离因素——苯和射线可能会引起再障

　　在所有的化学毒物中，苯及其衍化物是最重要的骨髓抑制毒物，其和再障的关系已为许多实验研究所肯定。苯是无色透明液体，易挥发，可经呼吸道吸入，或经皮肤接触吸收。长期与苯每天接触比一次大剂量接触的危险性更大。有的人在与苯停止接触后数月甚至数年才出现骨髓抑制现象。

　　在生活中尽量避免与已知的能导致再障的化学物质和农药接触(如油漆、胶类、有机溶剂及杀虫剂等)。家居装修材料要选择正规厂家的合格产品，装修完工后保持空气流通，至少半年以上迁入。提倡吃无公害蔬菜。同时，还要避免接触放射性物质，从事接触放射性物质行业的工作人员，需加强防护的意识，严格按照操作规程保护自身健康，预防疾病的发生。

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嘉伦、元旦快乐[心]！
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