俄乌战争第720天，巴以冲突第129天，美国态度左右热战的持久状态，美国大选正在影响战争的发展，美以勾结妄想改变并掌控世界秩序，中俄伊为代表维护世界和平，中国有能力说不，中国也许正在先努力解决台湾问题！

今早晨练时间晴天8度，身在故乡与跑友相约到体育场跑步，如约集结共同放松慢跑几公里后，吾与孟共同进行了1公里速耐训练达成了小目标，昨晚曾共同饮酒餐叙，他俩饮酒多，吾努力克制自己不恣意，体育场开门后跑友渐增，三人合影后两人返程。上午吾与母亲携同小妹去中医院购药顺利，后期协调母亲的老邻居助力购药。下午与一老同学沟通未果放弃，与另一老同学约定另叙，战友约同去另一战友家小聚，世俗礼仪，吾是一个俗人，餐叙闲谈万千不离生存发展追求向善各自相扶持，战友儿子及一兄长送归，吾有好为人师之嫌教导。春节假期过半，少了读书自给精神慰藉，运动践行有计划未失，依然专注不足，向心力提升差点，自己是自己的主人，世界正在眼前，你尽管去看去入！

今天从成都驱车到宝兴，专程去吃了夹金山下生长的雅南黑猪肉制作的酱肉，风干肉，腊肉，辣味香肠，玫瑰广味香肠，腊排骨，香肠排骨。还吃到了高山白菜苔以及竹笋（九宫格放不下所以无图）。

雅南猪长在四川丘陵地区，主要分布在邛崃山系以及青衣江流域，其中青衣江流域就涵盖了雅安的两区六县。而在雅安两区六县养殖雅南猪的地区中，又以宝兴的雅南猪腊肉最为出名。

今天吃的这个雅南猪和普通圈养的雅南猪不同的是，它散养在海拔1500米～1700米的山林中，以青草和玉米红薯粮食为食。因为是散养，自由繁殖，难免和野猪产生混血品种，所以哪怕是同样的品种，这里的猪肉又比圈养的粮食猪更好吃（饲料猪在此不配有姓名）。

高海拔散养的猪运动多，所以肉质更紧实，肌肉更发达。而因为高海拔地区早晚温差大，所以猪长得慢，脂肪含量也比普通的雅南猪更瘦一些（圈养的雅南猪太肥）。

情况就是这个情况，养猪场的主人是位气质很好的美女姐姐。我们见面不久我就向她发出了灵魂拷问：为什么你长得这么漂亮，却要在这山沟沟里养猪？
于是她就给我讲了在中国移动工作23年的她辞职打算做建材，最后却租了地种茶叶，然后阴差阳错卖了山药，因为不够卖觉得愧对客户不得不自己包了地种有机山药，最后却被当地村民怂恿养猪从此在养猪这条路上一发不可收拾的故事。

故事很长，今天先不讲。

说说今晚吃的这个肉，我可以说是这些年我吃过的最好吃最有诚意最货真价实的腊肉香肠，没有之一（甚至超过了我家里的腊肉香肠）。

以及说一下养猪场的这位姐姐，得知我今天下午要来看下他们的工厂，把已经到了雅安的老公又喊回宝兴给我们做饭（雅安到宝兴一个多小时）。我们只有两个人，他们本来有很多过年期间的剩菜（全是腊肉香肠鸡鸭鱼肉）已经满满一桌子，但是为了让我们全方位品尝到不同制作工艺的腊肉和香肠，他们又每个品种切了满满的一盘，实际上只是每个品种吃一块，我就已经吃到撑了，哦，还有山药忘了说，是我吃过的最好吃的山药，也没有之一。

我从他们的经历，他们的故事，他们对产品的专注里，感受到了他们的用心，也感受到了他们的诚意。

再说一次：这是我这些年吃到过的最好吃的腊肉香肠，没有之一。

【未成年人看短视频会使大脑变笨】最新的研究发现：年龄越小，就越容易迷上短视频。
大脑负责自控的模块需要25岁才发育成熟，青少年极其容易早早被短视频的算法“吃掉”大脑：

看短视频和玩老虎机这种赌博行为一致，激活的都是和大脑中成瘾行为相关的部位，导致专注力和记忆力受损。

外媒甚至挖出了短视频公司的内部文件，称算法会刻意将有害的内容推送给孩子，造成无法控制的影响。

所以，国外很多知名人士已经坚决不允许孩子刷短视频，希望中国家长也能引起重视。 https://t.cn/RSOguft