【#体脂率才是最诚实的胖瘦衡量标准#】一块肌肉的体积,是同重量脂肪体积的1/3,因此,同身高同体重的两个人,可能一个看起来身材匀称,另一个却显得臃肿。体脂率反映了脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数。衡量一个人的胖瘦,体脂率才是最诚实的标准。一般来说,成年人的平均体脂率,男性在15%~18%,女性在20%~25%,是比较理想的状态。戳图,4个方法让体脂率降下来⬇️#内娱体脂率最低的一对情侣# #春节假期健康小贴士#
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书名:《唐怀雁陶煊洛》唐怀雁陶煊洛
主角:唐怀雁陶煊洛,唐怀雁陶煊洛
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“这已经是我拟定的第三十三版结婚协议书。”
宋南溪递上一叠纸,“周允铭,你还要拒绝我吗?"
周允铭看都没看,直接将文件塞到了车前的储物盒里,里面存放着一沓一模一样的文件。
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2月14日情人节。
明芮希周介然,31岁,死于癌症。帝都静安医院里弥漫着一股刺鼻的消毒水味。
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“她犯下624特大拐卖案,盗窃商业机密案,残害93条人命!”
“罪恶累累,罄竹难书,人神共愤!今日,我们云都电视台联合警署厅采用直播的形式曝光此事,将其罪行公诸于世!”
云都电视台演播厅,主持人祁磊举着话筒,眼眶微红,情绪难平。
“逃之夭夭,其叶蓁蓁。”
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#保健中国##健康医疗讲坛# 无论结节、增生、肌瘤、囊肿,一个中成药,消包块快、准、狠!
中成药五海瘿瘤丸,伟大而又平凡,伟大说的是它的功效,可以消灭一身的包块,不管是结节、增生、肌瘤、囊肿都可以用到它;
为什么说平凡呢?因为它里面的成员,都是平时稀疏平常的药材,有的甚至是餐桌上鲜美的食材。
正所谓天生我材必有用,正是这些普通而又平凡的家伙,聚集在一起,紧密配合,通力协作,最终解决了人们的大麻烦。
废话不多说,我们直接来看方子吧!
五海瘿瘤丸:海带、海藻、海螵鞘、海蛤壳、煅海螺、昆布、夏枯草、川芎、木香、白芷。
古人常说,治病就像打仗,一鼓作气,再而衰,三而竭,所以,要想在最短时间内取得战争的胜利,最好的办法就是一口气拿下。
为了保证万无一失,这里请了一大批大海里的药材来打头阵,它们吸收了大海的咸寒之性,我们之前讲过,咸味能软坚散结,还能清热化痰,那些瘿瘤之类的包块不就是痰饮凝聚在一起的产物嘛?
这个药叫五海瘿瘤丸,小郎中觉得应该叫“六海”才讲得通,因为里面有六种来自大海的药材:
其中海带、海藻、昆布是海里的植物,在餐桌上你经常会看到它们的身影,它们样子长得差不多,味道也极其相似,这就决定了它们在功效上也如出一辙,都能清热化痰,软坚散结,还能利水消肿。
你看吧?先是把身上的包块打散,变成普通的痰饮,再把痰饮变成水湿,最后再通过利水的方式,从小便排出去,整个一个一条龙服务。
海螵鞘、海蛤壳、煅海螺是海里动物的壳,同样可以软化身体的包块,因为是碱性的,所以可以制酸止痛,打成粉后吞服,可以对抗胃酸,保护胃粘膜,对于胃溃疡,胃炎的人非常友好。
如果说以上操作是一鼓作气,那么夏枯草的加入就是乘胜追击。
一般的植物都是春季生长,夏天长到极致,冬季枯萎,可是夏枯草偏偏反其道而行之。
《本草便读》记载:“此草冬至后生叶,至春而花,一到夏至即枯,故名。”
也就是说夏枯草冬至后开始长叶,到了来年三四月开始抽穗开花,到了夏天的时候就枯萎了,因此叫夏枯草。
夏枯草入肝经,可以清肝泻火,明目降压,最主要的是它散结的力量非常强大,是各种结节、肿块的克星。
不管是脖子上的瘰疬,乳房上的痈肿,还是眼睛胀痛,以及周身的结节囊肿,只要是肝郁化火导致的,都可以用夏枯草搞定。
包块的问题解决了,接下来我们应该思考一个问题,好好的为什么会长包块呢?
归根结底是因为气机运行出现了障碍,气机运行不畅,水液的运行就会受到影响,就会生痰生湿,痰和气滞搅和在一块,就形成了身体里大大小小,各式各样的肿物。
所以说,要想把问题解决掉,还要让气机运行起来。
木香行气止痛,《脏腑药式补正》称其为“是运行气滞最为灵通之妙药”,木香最善于行脾胃之气,脾胃是整个身体的中枢,脾胃升降的气机通畅了,全身的气机自然也畅通无阻。
气机不通的另一个后果就是淤血,川芎和白芷行气活血,让瘀滞的血液流动起来,另外白芷还有美白的功效,因为白芷能燥湿,湿气重的人满脸油腻,白芷像刮腻子一样把脸上的油脂清理干净,同时把淤血清理掉,让气血运行流畅,人的皮肤就会变得细腻红润。
这里面没有过于峻猛的药,不会攻伐太过,除了孕妇之外,适合绝大多数人服用,而且越早用,效果来的越好。
关于功效,说明里是这样介绍的:用于痰核、瘿瘤、瘰疬、乳核。
痰核相当于现在的脂肪瘤;
什么是瘿瘤呢?凡是脖子肿大相关的疾病,包块甲状腺结节,甲状腺囊肿,甲状腺肿瘤都属于瘿瘤的范畴,
瘰疬相当于现在的颈淋巴肿大,颈淋巴结核;
乳核包括乳腺增生、乳腺脓肿、乳腺结节等。
五海瘿瘤丸一般大药丸居多,因为里面有大量海洋里的药材,味道大概比较腥,介意的小伙伴们,在服用的时候尽量一口气吞下为妙,另外服用的过程中要忌生冷、油腻、辛辣。
更多偏方、验方,请见https://t.cn/A6lKVT2u
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注:本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等,仅做中医知识分享,不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病,请及时就近就医。
中成药五海瘿瘤丸,伟大而又平凡,伟大说的是它的功效,可以消灭一身的包块,不管是结节、增生、肌瘤、囊肿都可以用到它;
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古人常说,治病就像打仗,一鼓作气,再而衰,三而竭,所以,要想在最短时间内取得战争的胜利,最好的办法就是一口气拿下。
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这个药叫五海瘿瘤丸,小郎中觉得应该叫“六海”才讲得通,因为里面有六种来自大海的药材:
其中海带、海藻、昆布是海里的植物,在餐桌上你经常会看到它们的身影,它们样子长得差不多,味道也极其相似,这就决定了它们在功效上也如出一辙,都能清热化痰,软坚散结,还能利水消肿。
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夏枯草入肝经,可以清肝泻火,明目降压,最主要的是它散结的力量非常强大,是各种结节、肿块的克星。
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所以说,要想把问题解决掉,还要让气机运行起来。
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