很多人有时候有了一点点成绩，就一定会把自己的成绩挂在嘴边。其实, 这种在别人面前显耀自己的行为，有时候会让你输得更惨。很多人做一点事情自以为了不起，喜欢自吹，生怕别人不知道，以此来满足自己的虚荣心，这就是你的自卑感在作祟。任何一个人要低调地修行。低调是一种美德。在别人面前显示自己的富有和智慧，让人脸红或嫉妒，也是对别人的一种伤害。不炫耀自己，不让别人脸红，不伤害别人，修心人必须学会考虑他人的感受，这就是一种慈悲。人品以正直为贵，心地以善良为贵，修心以布施为贵，行善以孝顺为贵。
学佛人，佛情以真挚为贵，性格以坚韧为贵，待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵，言语以理解为贵，学佛以精进为贵。 恩师慧语
感恩是一种文化的素养，是一种精神的境界，更是一种社会的责任。要懂得珍惜别人给你的任何一份善意。 https://t.cn/z81rjPa
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#掌中之物#
最近每天熬夜看《掌中之物》看到半夜
如果我是阿妍 我一定自始自终不曾爱过傅慎行 他对阿妍做过的事 死一百次都不足惜
但我是读者 会不由自主以上帝视角希望阿妍也是有过那么一瞬间是喜欢傅慎行的
人类的悲喜并不相通
我心疼阿妍 可是我仍不由自主怜悯傅慎行 这个犯了半部刑法的人。
“阿妍，我们的第一年来了，这是我们的第一年”。
最近每天熬夜看《掌中之物》看到半夜
如果我是阿妍 我一定自始自终不曾爱过傅慎行 他对阿妍做过的事 死一百次都不足惜
但我是读者 会不由自主以上帝视角希望阿妍也是有过那么一瞬间是喜欢傅慎行的
人类的悲喜并不相通
我心疼阿妍 可是我仍不由自主怜悯傅慎行 这个犯了半部刑法的人。
“阿妍，我们的第一年来了，这是我们的第一年”。
寒潮突来袭，齐力保民生！苍南交出“温暖答卷”！
今冬以来首个寒潮来袭，受强冷空气影响，我县自12月30日至1月1日，将出现“跨年”极端寒潮，且具有影响范围广、降温剧烈、大风持续时间长等特点。受此影响，我县将出现入冬以来最寒冷天气，最低气温达零下3℃，或伴有冰冻。为了保障全县各项工作及群众生活平稳运行，我县各部门纷纷开启了“防寒抗冻”模式。
保障道路安全通畅
据交通部门有关负责人介绍，为应对本次寒潮，目前该部门已启动恶劣天气公路应急预案，对桥隧、三高路段、长上下坡、易结冰等重点路段进行排查，做到发现险情及时有效处置；并启动应急预案，应急处置人员进入24小时待命状态，一旦发生恶劣雨雪冰冻天气，将按预先部署安排及时处置，全力确保县内道路安全通畅。
此外，该部门还做好了应急物资储备和设备维护工作。目前有3台装载机、4辆养护车、1辆除雪撒盐车、2台照明灯塔及20余台套抢险机械设备分布在灵溪、南宋、马站、金乡等4个地方，以便出现路面冰冻等应急抢险任务能随时赶赴现场进行应急抢险。
巡检易受冰冻影响线路
29日，为有效应对寒潮来袭，供电部门启动防御寒潮应急响应，对易出现冰冻现象区域的重要线路进行特巡检查。
该部门组织人员对全县变电所及配网线路设备加强监测，对重点供电区域和有重要用户的供电线路及变电站，进行定点定时特巡。同时，加密观测次数，积极开展易受雨雪冰冻影响的中低压线路通道清理，防止因树竹覆雪覆冰倒伏引起配电线路损坏事故发生。此外，该公司还备齐备足了抢修物资，以便一旦出现电网运行故障，可以最快速度恢复电力供应。
渔船已全部归港避寒
农业农村部门第一时间开展宣传、动员、部署等工作，通过北斗系统、微信等方式通知全县在外作业的120艘捕捞渔船及时归港避风避寒。目前已全部归港。
此外，该部门还积极开展指导服务，及时派出蔬菜、茶叶、水果、畜牧、渔业等5支专家服务队到各乡镇指导低温冰冻灾害防御工作，确保广大农户以及涉农生产经营单位及时做好相关防范准备。
保障老人温暖过冬
随着寒潮来袭，免疫力较为低下的老年人群成为关注重点，我县各养老机构也纷纷备上物资，保障老人们的防寒需求。
在灵溪镇天伦托老中心，护理人员为老人们送上了刚煮好的姜汤。据该中心负责人介绍，他们已为老人们准备了床褥、暖手袋、暖宝宝等防寒用品，也配备了感冒灵、冻疮膏等十余种防寒应急药，保障老人需求。目前，老人房间的床上被褥均十分厚实，空调也保持在暖风26℃。据了解，民政部门连日来积极筹备物资，组织工作小组对全县18个乡镇养老机构防寒工作的落实进行排查，确保民政服务机构运行有序正常，确保困难群众生活有安全，在寒潮当中温暖到心，温暖到家。
“我们加强了值班力量，进行24小时值班值守，同时保证救助热线24小时畅通，及时应对各类救助需要。”据民政有关负责人介绍，该部门将尽最大努力保证生活无着人员得到救助，并重点加强对低保对象、特困人员、留守老人、留守儿童等特殊困难群体的探访探视，及时送去防寒衣物、棉被、食品等救助物资，帮助困难群众解决防冻面临的实际困难。
给植物穿上“保暖衣”
寒潮来袭，是否会对植物有所影响？30日上午，记者从林业部门了解到，每年这个时候，相关的植物防寒工作就已经开始了，主要针对一些不耐寒的南方热带植物进行涂白，这可以对树木起到防冻和杀虫的双重作用。
针对不耐寒的树木，工作人员还会用无纺布对其进行包裹。油茶树体则采取培土壅根等物理手段来降低寒潮带来的危害。据了解，植物在冬天对水分、营养的要求并不多，只要及时清除绿地的积水，大多都能安然度过寒冬。
防寒锦囊
水表防冻攻略
对暴露在室外的水管、水表、水龙头等用水设施，可以使用棉麻织物、塑料泡沫进行包扎保温，但需注意要露出水表表盘以便查验。温度降至0℃以下时，可在晚间稍稍拧开龙头使水流滴水成线，保证管内自来水流动来防止夜间冻结。滴下的水可以使用合适的容器接着，以节约用水。长期不用的水表，可关闭表前控制阀，并放尽水表及表后管中的水。太阳能热水器的水管应安装防冻排水装置，以便排空防冻。对确已冻住的水管水表，应先关闭阀门，稍拧开龙头，消除由于水“冷胀”现象带来的管道内部压力，避免管道开裂。然后用毛巾等物品敷在水管水表上，再用30℃左右的温热水浇淋。切不可用火直接烘烤或用开水解冻，以免造成管道或者水表爆裂。
医疗小贴士
冬季寒冷干燥，面对突如其来的降温，呼吸系统和心脑血管疾病的市民要注意保暖，而且行动要放缓。近来严寒持续，老人最好减少室外活动，不得已要外出的话，一定要“全副武装”，戴帽子、围围巾、戴手套。同时，要注意监测血压，如果血压出现波动，就要加强用药或及时就医。对于普通的呼吸系统疾病，医生建议，可以吃点蒸梨，有润肺止咳的效果。日常还要注意咽喉部保暖。由于人体关节温度低、血循环差，肌肉受到刺激收缩，痛风、老寒腿也更容易发作，关节处的保暖非常重要。每日温水泡脚可以驱寒，对于类风湿关节炎的患者来说，还要注意预防感冒，感冒后易引发感染，这会导致关节炎症加重。
行车安全知识
寒潮期间，如遇雨雪天气，在行车之前，有这几点需要注意：雨雪天气中，车胎老旧现象需要特别关注，如果轮胎老旧应及时更换，保证行车安全；气温较低，要使用具有防冻效果的玻璃水，防止雨刷结冰。如果雨刷真被冻在玻璃上，别慌，千万别用开水浇，这样会导致玻璃破裂。正确方法“解冻”方式是打开车内暖气等待一段时间，雨刷便能正常使用；还有一点，冬季车内车窗除雾尤为重要，要检查空调制热和除雾功能是否正常。轻踩油门、轻踩刹车、轻打方向、缓慢起步，雨雪天行车旨在“稳驾慢行”。雨雪天行车应使用近光灯和雾灯。同时，车辆停放最佳地点是在室内，可免受寒冷天气影响。
苍南县融媒体中心记者：林超群
今冬以来首个寒潮来袭，受强冷空气影响，我县自12月30日至1月1日，将出现“跨年”极端寒潮，且具有影响范围广、降温剧烈、大风持续时间长等特点。受此影响，我县将出现入冬以来最寒冷天气，最低气温达零下3℃，或伴有冰冻。为了保障全县各项工作及群众生活平稳运行，我县各部门纷纷开启了“防寒抗冻”模式。
保障道路安全通畅
据交通部门有关负责人介绍，为应对本次寒潮，目前该部门已启动恶劣天气公路应急预案，对桥隧、三高路段、长上下坡、易结冰等重点路段进行排查，做到发现险情及时有效处置；并启动应急预案，应急处置人员进入24小时待命状态，一旦发生恶劣雨雪冰冻天气，将按预先部署安排及时处置，全力确保县内道路安全通畅。
此外，该部门还做好了应急物资储备和设备维护工作。目前有3台装载机、4辆养护车、1辆除雪撒盐车、2台照明灯塔及20余台套抢险机械设备分布在灵溪、南宋、马站、金乡等4个地方，以便出现路面冰冻等应急抢险任务能随时赶赴现场进行应急抢险。
巡检易受冰冻影响线路
29日，为有效应对寒潮来袭，供电部门启动防御寒潮应急响应，对易出现冰冻现象区域的重要线路进行特巡检查。
该部门组织人员对全县变电所及配网线路设备加强监测，对重点供电区域和有重要用户的供电线路及变电站，进行定点定时特巡。同时，加密观测次数，积极开展易受雨雪冰冻影响的中低压线路通道清理，防止因树竹覆雪覆冰倒伏引起配电线路损坏事故发生。此外，该公司还备齐备足了抢修物资，以便一旦出现电网运行故障，可以最快速度恢复电力供应。
渔船已全部归港避寒
农业农村部门第一时间开展宣传、动员、部署等工作，通过北斗系统、微信等方式通知全县在外作业的120艘捕捞渔船及时归港避风避寒。目前已全部归港。
此外，该部门还积极开展指导服务，及时派出蔬菜、茶叶、水果、畜牧、渔业等5支专家服务队到各乡镇指导低温冰冻灾害防御工作，确保广大农户以及涉农生产经营单位及时做好相关防范准备。
保障老人温暖过冬
随着寒潮来袭，免疫力较为低下的老年人群成为关注重点，我县各养老机构也纷纷备上物资，保障老人们的防寒需求。
在灵溪镇天伦托老中心，护理人员为老人们送上了刚煮好的姜汤。据该中心负责人介绍，他们已为老人们准备了床褥、暖手袋、暖宝宝等防寒用品，也配备了感冒灵、冻疮膏等十余种防寒应急药，保障老人需求。目前，老人房间的床上被褥均十分厚实，空调也保持在暖风26℃。据了解，民政部门连日来积极筹备物资，组织工作小组对全县18个乡镇养老机构防寒工作的落实进行排查，确保民政服务机构运行有序正常，确保困难群众生活有安全，在寒潮当中温暖到心，温暖到家。
“我们加强了值班力量，进行24小时值班值守，同时保证救助热线24小时畅通，及时应对各类救助需要。”据民政有关负责人介绍，该部门将尽最大努力保证生活无着人员得到救助，并重点加强对低保对象、特困人员、留守老人、留守儿童等特殊困难群体的探访探视，及时送去防寒衣物、棉被、食品等救助物资，帮助困难群众解决防冻面临的实际困难。
给植物穿上“保暖衣”
寒潮来袭，是否会对植物有所影响？30日上午，记者从林业部门了解到，每年这个时候，相关的植物防寒工作就已经开始了，主要针对一些不耐寒的南方热带植物进行涂白，这可以对树木起到防冻和杀虫的双重作用。
针对不耐寒的树木，工作人员还会用无纺布对其进行包裹。油茶树体则采取培土壅根等物理手段来降低寒潮带来的危害。据了解，植物在冬天对水分、营养的要求并不多，只要及时清除绿地的积水，大多都能安然度过寒冬。
防寒锦囊
水表防冻攻略
对暴露在室外的水管、水表、水龙头等用水设施，可以使用棉麻织物、塑料泡沫进行包扎保温，但需注意要露出水表表盘以便查验。温度降至0℃以下时，可在晚间稍稍拧开龙头使水流滴水成线，保证管内自来水流动来防止夜间冻结。滴下的水可以使用合适的容器接着，以节约用水。长期不用的水表，可关闭表前控制阀，并放尽水表及表后管中的水。太阳能热水器的水管应安装防冻排水装置，以便排空防冻。对确已冻住的水管水表，应先关闭阀门，稍拧开龙头，消除由于水“冷胀”现象带来的管道内部压力，避免管道开裂。然后用毛巾等物品敷在水管水表上，再用30℃左右的温热水浇淋。切不可用火直接烘烤或用开水解冻，以免造成管道或者水表爆裂。
医疗小贴士
冬季寒冷干燥，面对突如其来的降温，呼吸系统和心脑血管疾病的市民要注意保暖，而且行动要放缓。近来严寒持续，老人最好减少室外活动，不得已要外出的话，一定要“全副武装”，戴帽子、围围巾、戴手套。同时，要注意监测血压，如果血压出现波动，就要加强用药或及时就医。对于普通的呼吸系统疾病，医生建议，可以吃点蒸梨，有润肺止咳的效果。日常还要注意咽喉部保暖。由于人体关节温度低、血循环差，肌肉受到刺激收缩，痛风、老寒腿也更容易发作，关节处的保暖非常重要。每日温水泡脚可以驱寒，对于类风湿关节炎的患者来说，还要注意预防感冒，感冒后易引发感染，这会导致关节炎症加重。
行车安全知识
寒潮期间，如遇雨雪天气，在行车之前，有这几点需要注意：雨雪天气中，车胎老旧现象需要特别关注，如果轮胎老旧应及时更换，保证行车安全；气温较低，要使用具有防冻效果的玻璃水，防止雨刷结冰。如果雨刷真被冻在玻璃上，别慌，千万别用开水浇，这样会导致玻璃破裂。正确方法“解冻”方式是打开车内暖气等待一段时间，雨刷便能正常使用；还有一点，冬季车内车窗除雾尤为重要，要检查空调制热和除雾功能是否正常。轻踩油门、轻踩刹车、轻打方向、缓慢起步，雨雪天行车旨在“稳驾慢行”。雨雪天行车应使用近光灯和雾灯。同时，车辆停放最佳地点是在室内，可免受寒冷天气影响。
苍南县融媒体中心记者：林超群
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