(摘自本人现场给学员一对一咨询疗愈的语录)
为啥你活着不幸福?钱赚得越来越多,吃用都是越来越高科技,为啥你的快乐越来越少?之所以我们越来越不幸福,因为我们追求错误的东西越来越多,我们都在关注外在,没有探索内心。小时候我们很幸福,小时候我们也没有什么东西,什么都没有依然还是很幸福。因为小时候,没有太多利益模式,只喜欢投入玩,在一起很真实很有情怀。如今,都是资本控制一切,品牌名牌占有一切,被欲望控制,都在外在攀缘,抱怨自己很差别人很好,愚昧认为钱是衡量人生活的一切标准。其实我们很多人,都没有发现,原来我拥有的这么多?都是头脑里的定义,心被大脑绑架而活。童心最干净,一个三岁孩子,爱爸爸和妈妈,什么事都让爸爸和妈妈干,这才是爱,孩子的天性大智慧。现在人都反了,我们总认为幸福是什么都不用干了。恰恰这个不用干了是生命的结束的征兆,所以导致我们破财了,我们生大病了,我们感情破了。我们都在向结果前进,认为有钱就好了,认为有了健康就好了,等有钱了我要干嘛干嘛,等我健康了我要干嘛干嘛,这只是一个结果,却忘了生命核心价值是一个过程,一个体验的过程。既然是过程,那么过程中一切都有可能,也可能一切都没有,毕竟这一切发生都是我内心的样子。删除大脑,进入内心,才是生命真相,稍微让心有了感觉,就明白了什么是好的?什么是不好的?什么是对的?什么是错的?更多的时候,我们都活在大脑里想法中,有钱了真的幸福吗?如:一个亿和100元的价值,你真的懂了吗?钱是一个价值的体验,白白送你一个亿和自己辛苦赚100元,那个价值更高?当然是100元价值更高,因为我可以体验到100元的价值,白送一个亿是无法体验到这个价值的。所以觉醒的人,探索内在,进入感觉。感觉我做这个事内心舒服?还是我就坐在这儿,感觉什么也不做更舒服?用你的感觉引领你前行。
为啥你活着不幸福?钱赚得越来越多,吃用都是越来越高科技,为啥你的快乐越来越少?之所以我们越来越不幸福,因为我们追求错误的东西越来越多,我们都在关注外在,没有探索内心。小时候我们很幸福,小时候我们也没有什么东西,什么都没有依然还是很幸福。因为小时候,没有太多利益模式,只喜欢投入玩,在一起很真实很有情怀。如今,都是资本控制一切,品牌名牌占有一切,被欲望控制,都在外在攀缘,抱怨自己很差别人很好,愚昧认为钱是衡量人生活的一切标准。其实我们很多人,都没有发现,原来我拥有的这么多?都是头脑里的定义,心被大脑绑架而活。童心最干净,一个三岁孩子,爱爸爸和妈妈,什么事都让爸爸和妈妈干,这才是爱,孩子的天性大智慧。现在人都反了,我们总认为幸福是什么都不用干了。恰恰这个不用干了是生命的结束的征兆,所以导致我们破财了,我们生大病了,我们感情破了。我们都在向结果前进,认为有钱就好了,认为有了健康就好了,等有钱了我要干嘛干嘛,等我健康了我要干嘛干嘛,这只是一个结果,却忘了生命核心价值是一个过程,一个体验的过程。既然是过程,那么过程中一切都有可能,也可能一切都没有,毕竟这一切发生都是我内心的样子。删除大脑,进入内心,才是生命真相,稍微让心有了感觉,就明白了什么是好的?什么是不好的?什么是对的?什么是错的?更多的时候,我们都活在大脑里想法中,有钱了真的幸福吗?如:一个亿和100元的价值,你真的懂了吗?钱是一个价值的体验,白白送你一个亿和自己辛苦赚100元,那个价值更高?当然是100元价值更高,因为我可以体验到100元的价值,白送一个亿是无法体验到这个价值的。所以觉醒的人,探索内在,进入感觉。感觉我做这个事内心舒服?还是我就坐在这儿,感觉什么也不做更舒服?用你的感觉引领你前行。
#打麻将可以预防老年痴呆#研究表明,经常社交的人大脑的活跃状态高于没有社交的人。每日 10 分钟的社交互动就可以提高认知评估的表现,并在日益衰老时仍能维持认知水平。在交流过程中,人们会不断思考,不断用脑与对方达到互动,可以增强人们的理解能力、逻辑推理能力和语言表达能力。
随着年龄的增长,老年人会越来越不爱动脑子,对事物的反应速度会变慢,思考过程也越来越长,逻辑思维也不够灵活。老年人应当有意识地让自己的大脑多运转,通过一些益智活动训练大脑分析和推理能力,锻炼计算和语言能力,促使自己的大脑保持年轻状态。
随着年龄的增长,老年人会越来越不爱动脑子,对事物的反应速度会变慢,思考过程也越来越长,逻辑思维也不够灵活。老年人应当有意识地让自己的大脑多运转,通过一些益智活动训练大脑分析和推理能力,锻炼计算和语言能力,促使自己的大脑保持年轻状态。
我现在觉得,很心疼每一分浪费掉的时间。
无效社交,太累了。
不要再把时间当作抽象概念了:实际上,从你出生的那一刻起,时间就是你拥有的全部。它是你唯一真正的资源。把时间浪费在非自己选择的战斗中,是最愚蠢的行为。
时间、注意力,才是一个人最宝贵的财富,你把它用在哪,就会摄入什么样的信息,就会形成什么样的大脑,进而会成为什么样的人。
人绝不仅仅是基因这么简单。从某种程度上说,我们都是周围所有人的产物,那些我们必须一同成长的人,那些后来我们选择一起生活的人。人与人之间的关系能摧毁一个人,能改变一个人,也能修复一个人,在不知不觉中,也定义了一个人。我们之所以为人,是因为周遭的人使我们成其为人。
——罗伯特·科尔克《隐谷路》
无效社交,太累了。
不要再把时间当作抽象概念了:实际上,从你出生的那一刻起,时间就是你拥有的全部。它是你唯一真正的资源。把时间浪费在非自己选择的战斗中,是最愚蠢的行为。
时间、注意力,才是一个人最宝贵的财富,你把它用在哪,就会摄入什么样的信息,就会形成什么样的大脑,进而会成为什么样的人。
人绝不仅仅是基因这么简单。从某种程度上说,我们都是周围所有人的产物,那些我们必须一同成长的人,那些后来我们选择一起生活的人。人与人之间的关系能摧毁一个人,能改变一个人,也能修复一个人,在不知不觉中,也定义了一个人。我们之所以为人,是因为周遭的人使我们成其为人。
——罗伯特·科尔克《隐谷路》
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