#关注俄乌局势最新进展#
【黑海舰队大型登陆舰被乌克兰击沉！】
当地时间14日，乌总参谋部宣布，在被俄军占领的克里米亚半岛阿卢普卡附近海岸，击沉了俄黑海舰队“凯撒·库尼科夫”号大型登陆舰。该舰左舷出现了严重破损并随后沉没。
公开资料显示，这艘登陆舰的排水量约为4000吨；除了运送士兵和装备执行登陆任务，可用于布设雷区。在没有执行登陆和布雷作战任务的情况下，船员一般为87人。从现场视频画面来看，这艘大型登陆舰被击沉之后很快沉没，在一片茫茫大海中，前来救援的直升飞机几乎没有悬停救人的动作，没有看到有船员成功逃生。也就是说87名船员与军舰一起沉入了海底。
从视频资料来看，“凯撒·库尼科夫”号被无人艇从中间部位正面撞击，爆炸腾起数十米高的的巨大水柱，证明无人艇威力非常惊人。
乌军情局随后披露，该局下属“第13特战部队”使用“Magura V5”无人艇，击沉了“凯撒·库尼科夫”号。公开资料显示，“Magura V5”无人艇长5.5m，宽1.5m，高于水线0.5m，巡航速度22节，最大42节，航程450海里（833公里），载有320公斤高爆炸药。相对而言，多数反舰导弹的弹头载荷约200-300公斤，装药量仅80-120公斤。乌军无人艇的装药量，已经接近于威力巨大的鱼雷。
两周前的2月1日，“第13特战部队”使用无人艇在克里米亚西面近海击沉了俄黑海舰队一艘轻型导弹护卫舰。
没有大型军舰的乌军，却使用反舰导弹和无人艇，摧毁了举世闻名的俄黑海舰队大半个舰队，打得俄军毫无还手之力。这凸显了高科技战争中，无人装备这种高科技武器的巨大杀伤力和不对称优势。乌军无人机、无人艇方面的巨大优势，建立在西方阵营对俄碾压式的卫星通讯和情报能力上，而乌军的奇思妙想让西方高科技如虎添翼。
总有人认为俄罗斯对乌克兰有人口、综合国力各方面的优势，乌军打不赢目前这样的消耗战。现在双方接触线上，装备和人员的损失，俄军差不多是乌军的十倍；像这样的海战，乌军以零伤亡和损失一艘价格10万美元左右的无人艇，击沉俄军一艘几亿美元的大型登陆舰，并让87名海军官兵陪葬，俄罗斯家底再厚实又如何？
配图为俄制“凯撒·库尼科夫”号登陆舰。
【黑海舰队大型登陆舰被乌克兰击沉！】
当地时间14日，乌总参谋部宣布，在被俄军占领的克里米亚半岛阿卢普卡附近海岸，击沉了俄黑海舰队“凯撒·库尼科夫”号大型登陆舰。该舰左舷出现了严重破损并随后沉没。
公开资料显示，这艘登陆舰的排水量约为4000吨；除了运送士兵和装备执行登陆任务，可用于布设雷区。在没有执行登陆和布雷作战任务的情况下，船员一般为87人。从现场视频画面来看，这艘大型登陆舰被击沉之后很快沉没，在一片茫茫大海中，前来救援的直升飞机几乎没有悬停救人的动作，没有看到有船员成功逃生。也就是说87名船员与军舰一起沉入了海底。
从视频资料来看，“凯撒·库尼科夫”号被无人艇从中间部位正面撞击，爆炸腾起数十米高的的巨大水柱，证明无人艇威力非常惊人。
乌军情局随后披露，该局下属“第13特战部队”使用“Magura V5”无人艇，击沉了“凯撒·库尼科夫”号。公开资料显示，“Magura V5”无人艇长5.5m，宽1.5m，高于水线0.5m，巡航速度22节，最大42节，航程450海里（833公里），载有320公斤高爆炸药。相对而言，多数反舰导弹的弹头载荷约200-300公斤，装药量仅80-120公斤。乌军无人艇的装药量，已经接近于威力巨大的鱼雷。
两周前的2月1日，“第13特战部队”使用无人艇在克里米亚西面近海击沉了俄黑海舰队一艘轻型导弹护卫舰。
没有大型军舰的乌军，却使用反舰导弹和无人艇，摧毁了举世闻名的俄黑海舰队大半个舰队，打得俄军毫无还手之力。这凸显了高科技战争中，无人装备这种高科技武器的巨大杀伤力和不对称优势。乌军无人机、无人艇方面的巨大优势，建立在西方阵营对俄碾压式的卫星通讯和情报能力上，而乌军的奇思妙想让西方高科技如虎添翼。
总有人认为俄罗斯对乌克兰有人口、综合国力各方面的优势，乌军打不赢目前这样的消耗战。现在双方接触线上，装备和人员的损失，俄军差不多是乌军的十倍；像这样的海战，乌军以零伤亡和损失一艘价格10万美元左右的无人艇，击沉俄军一艘几亿美元的大型登陆舰，并让87名海军官兵陪葬，俄罗斯家底再厚实又如何？
配图为俄制“凯撒·库尼科夫”号登陆舰。
#向肿瘤说拜拜# “热辣滚烫”——体重下降如此之多是恶病质吗？
由贾玲、雷佳音领衔主演的春节档合家欢喜剧《热辣滚烫》正在热播中，其中关于女主角贾玲减重100斤的话题度居高不下，众多网友为贾玲的毅力点赞，因为许多人喊着减肥，最终都失败了。但在癌症患者中，体重下降似乎司空见惯，尤其到了疾病终末期。这里涉及到一个可怕的医学名词——“恶病质”或“恶液质”（cachexia）。
恶病质一词来源于希腊词“kakos”，意为“坏事物”，以及“hexus”，意为“生存状态”，古希腊时代，希波克拉底曾描述了一种因患病而濒死的患者中出现进行性营养不足综合征，即“恶病质”，它是一种以虚弱、进行性体重减轻、脂肪减少、肌肉消耗为特征的消耗综合征，在癌症患者中报道最多，但也见于其他晚期慢性疾病，包括AIDS、心力衰竭和慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease, COPD)等。
恶病质通常需要通过一系列检查和检测来诊断，包括身体质量指数（BMI），肌肉与体脂之比例，以及血液检测。BMI = 体重(kg)/ 身高(m)² 例如,一个人的身高为1.7米,体重为65公斤,那么这个人的BMI就是: BMI = 65 / (1.7)² = 22.5。
以专业的说法来讲，恶病质是指在12个月或更短的时间内，由于慢性疾病而导致身体肌肉组织质量下降超过体重的5%，或身体质量指数低于20 kg/m2。患有恶病质时，会使患者原有的疾病加重，身体免疫力降低，出现虚弱乏力的症状，使进食减少，造成营养不良的症状，出现贫血、水肿等现象。同时给患者及家属带来一系列心理的困扰，是一种极具危害性的营养不良综合征！
贾玲的体重减轻了100斤（50kg），远远高出了5%这个标准，难道是患了“恶病质”？这里就必须澄清一点，恶病质最常定义为“体重减轻”，但是特指非故意减轻发病前体重的10%以上。所以大家不必担心贾玲MM患了“恶病质”，如同我们特定环境下，主动节食减重，僧侣们的辟谷修行，都可能导致体重明显下降，这种情况下就不是我们所说的“恶病质”现象。
一旦肿瘤患者发生食欲减退、体重下降等恶病质的前驱现象，就一定要及时就医，通过营养师的调理尽快恢复。对于所有存在恶病质的晚期危及生命疾病患者，应考虑咨询营养师。一项关于结直肠癌门诊患者的研究比较了膳食咨询(常规食物)、蛋白质补充和随意进食，发现在膳食咨询组和蛋白质补充组中，热量摄入、功能状态和生活质量（QOL）较随意进食组均明显改善，这样才能更好的接受抗癌治疗。
英文片名“YOLO”，意为“You Only Live Once”（你只活一次）
" 杀青那天晚上我一个人坐在床边，月光照在我的背上，我光着膀子吃了五包巧克力威化，一共 30 块……现在回忆起来感觉自己特别帅，像一个疲惫的勇士拿着自己的战利品！"——贾玲
由贾玲、雷佳音领衔主演的春节档合家欢喜剧《热辣滚烫》正在热播中，其中关于女主角贾玲减重100斤的话题度居高不下，众多网友为贾玲的毅力点赞，因为许多人喊着减肥，最终都失败了。但在癌症患者中，体重下降似乎司空见惯，尤其到了疾病终末期。这里涉及到一个可怕的医学名词——“恶病质”或“恶液质”（cachexia）。
恶病质一词来源于希腊词“kakos”，意为“坏事物”，以及“hexus”，意为“生存状态”，古希腊时代，希波克拉底曾描述了一种因患病而濒死的患者中出现进行性营养不足综合征，即“恶病质”，它是一种以虚弱、进行性体重减轻、脂肪减少、肌肉消耗为特征的消耗综合征，在癌症患者中报道最多，但也见于其他晚期慢性疾病，包括AIDS、心力衰竭和慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease, COPD)等。
恶病质通常需要通过一系列检查和检测来诊断，包括身体质量指数（BMI），肌肉与体脂之比例，以及血液检测。BMI = 体重(kg)/ 身高(m)² 例如,一个人的身高为1.7米,体重为65公斤,那么这个人的BMI就是: BMI = 65 / (1.7)² = 22.5。
以专业的说法来讲，恶病质是指在12个月或更短的时间内，由于慢性疾病而导致身体肌肉组织质量下降超过体重的5%，或身体质量指数低于20 kg/m2。患有恶病质时，会使患者原有的疾病加重，身体免疫力降低，出现虚弱乏力的症状，使进食减少，造成营养不良的症状，出现贫血、水肿等现象。同时给患者及家属带来一系列心理的困扰，是一种极具危害性的营养不良综合征！
贾玲的体重减轻了100斤（50kg），远远高出了5%这个标准，难道是患了“恶病质”？这里就必须澄清一点，恶病质最常定义为“体重减轻”，但是特指非故意减轻发病前体重的10%以上。所以大家不必担心贾玲MM患了“恶病质”，如同我们特定环境下，主动节食减重，僧侣们的辟谷修行，都可能导致体重明显下降，这种情况下就不是我们所说的“恶病质”现象。
一旦肿瘤患者发生食欲减退、体重下降等恶病质的前驱现象，就一定要及时就医，通过营养师的调理尽快恢复。对于所有存在恶病质的晚期危及生命疾病患者，应考虑咨询营养师。一项关于结直肠癌门诊患者的研究比较了膳食咨询(常规食物)、蛋白质补充和随意进食，发现在膳食咨询组和蛋白质补充组中，热量摄入、功能状态和生活质量（QOL）较随意进食组均明显改善，这样才能更好的接受抗癌治疗。
英文片名“YOLO”，意为“You Only Live Once”（你只活一次）
" 杀青那天晚上我一个人坐在床边，月光照在我的背上，我光着膀子吃了五包巧克力威化，一共 30 块……现在回忆起来感觉自己特别帅，像一个疲惫的勇士拿着自己的战利品！"——贾玲
资源错配及后果
2024年1月社会融资报告：“人民币贷款增加了4.92万亿元，增速比预期还要高。广义货币（M2）余额也达到了惊人的297.63万亿元，增长了8.7%……”。有人认为：这个数据是个“加油站”，会给了市场一股蓬勃的力量，这是没有逻辑的表现，或者说直到今天，我们依然不知道什么是市场经济，更不知道债务制度是干什么的。
市场今天最严重的问题是资源错配：
一是，货币错配，即大众把自己过去的劳动（钱）借给商业银行，商业又把钱借给乱投资的城投或房地产等企业，制造垃圾产能。2008年次债危机后，商业银行丧失了投资未来的能力，转向投资实体。因为未来高收益是互联网和智能化，而互联网又是寄生经济，背靠消费者的智能手机、休闲时间和消费，像印钞一样赚钱，对实体企业和商户形成无死角降维打击（包括商业银行），高效碾压低效，使实体走向衰败。2024年1月末货币供应量M2达到297.63万亿，2022年末是266万亿。一年增加了31万亿。中国现在的货币总量换算成美元计算：297.63万亿人民币/7.21汇率=41.28万亿美元，总量已经超过美国和欧洲的总和了。天量货币如一股能量，商业银行必须贷出去，否则银行会破产，贷给谁呢？基本上是地方政府、国企或借新还旧空转，投资什么？基建、房地产、重工业等，这必然进一步引发产能过剩、债务危机和环境危机。因为商业银行模式：生产者的资产↑=消费者的负债↑，投资越多，消费枯竭越快，市场崩溃速度越快。
二是，资源、能源和工时错配：城市化拐点是现代经济的分水岭，社会订单=工业化订单+城市化订单+消费订单，工业化和城市化订单具有一次性释放属性。而债务制度如生长激素，倒逼企业和政府继续加大投资，制造产能过剩、债务危机和环境危机。社会为了维持这个债务，或者说为了维持资产价格会疯狂往上推订单，但实际上无论怎么推都与自然法背离，与客观要求背离，这种背离的举动与排山倒海的生产力组合，会把资源、能源和工时消耗拉至最高，会把人类推向环境灾难。因此，所有经济体一旦越过城市化拐点，它的经济便开始江河日下，无论是美国、英国、德国、法国、日韩和前苏联都出现这种问题，中国同样使用债务制度，不会因为“主义”而改变。债务制度不再适合全球城市化下半场，并且正在危害人类命运，其合法性已经消失。旧的认知体系、理论体系、思维范式全面失效，也可以说亚当斯密和凯恩斯主义都走到头了，市场需要全新的理论体系指导。
三是，智力库错配：中国有两亿多人受过高等教育，每年有1000多万大学生毕业，这是民族宝贵的智力库。今天他们被债务机制倒逼，纷纷涌向了外卖大军、滴滴打车、劳务市场，成了农民工二代……这是严重的资源错配。随着全球技术升级，比如，马斯克人形机器人在2024-2025宣布全面量产，届时将有数亿岗位被取代。软件替代白领、机器替代蓝领，智能化的终点指向无人化，客观要求匹配消费者所有制，股权分红逐步取代工资，成为每个人主体收入，才能保障经济正常循环。尤为重要的是万能应用公共市场，数据和技术共享，开放创新，使每个人获得平等创新权，使每个地区获得平等发展权，让民族智力库获得释放。如果我们不能调动民族智力，又如何实现复兴呢？
四是，大众的公共资源错配：互联网是寄生经济，智能手机=土地，休闲时间=劳动力，消费是市场的氧气，此三项要素是消费者绝对掌控的公共资源，也是创造智能化的主体力量。客观要求：公共资源应该建设公共市场，八二股权共享，但主观上消费者把自己的公共资源免费提供给私人互联网公司，垄断市场，干掉自己和孩子赖以就业的实体和商户，这带来的结果是：垄断互联网平台封闭了市场的做大空间，挑起实体价格战，致使百业凋零；互联网公司数据独享，发展私有制智能化，正在批量干掉就业，中断经济循环，各种难出现。
综上，社会危机的本质是资源错配，而不是货币供应量多少问题，集体性失明狂热的结果是灾难。要解决资源配置问题，只有建设万能应用公共市场，从消费侧入手配置资源，科学生产，这是自然法的本意（天意）。公共市场建设信息至少有上亿人看过，但愚蠢的大脑逆天行事，看不见未来。对于一个毁灭力超强的“货币量”欢呼雀跃，我们还有理性吗？这是每个民族成员应该严肃思考的问题。
2024年1月社会融资报告：“人民币贷款增加了4.92万亿元，增速比预期还要高。广义货币（M2）余额也达到了惊人的297.63万亿元，增长了8.7%……”。有人认为：这个数据是个“加油站”，会给了市场一股蓬勃的力量，这是没有逻辑的表现，或者说直到今天，我们依然不知道什么是市场经济，更不知道债务制度是干什么的。
市场今天最严重的问题是资源错配：
一是，货币错配，即大众把自己过去的劳动（钱）借给商业银行，商业又把钱借给乱投资的城投或房地产等企业，制造垃圾产能。2008年次债危机后，商业银行丧失了投资未来的能力，转向投资实体。因为未来高收益是互联网和智能化，而互联网又是寄生经济，背靠消费者的智能手机、休闲时间和消费，像印钞一样赚钱，对实体企业和商户形成无死角降维打击（包括商业银行），高效碾压低效，使实体走向衰败。2024年1月末货币供应量M2达到297.63万亿，2022年末是266万亿。一年增加了31万亿。中国现在的货币总量换算成美元计算：297.63万亿人民币/7.21汇率=41.28万亿美元，总量已经超过美国和欧洲的总和了。天量货币如一股能量，商业银行必须贷出去，否则银行会破产，贷给谁呢？基本上是地方政府、国企或借新还旧空转，投资什么？基建、房地产、重工业等，这必然进一步引发产能过剩、债务危机和环境危机。因为商业银行模式：生产者的资产↑=消费者的负债↑，投资越多，消费枯竭越快，市场崩溃速度越快。
二是，资源、能源和工时错配：城市化拐点是现代经济的分水岭，社会订单=工业化订单+城市化订单+消费订单，工业化和城市化订单具有一次性释放属性。而债务制度如生长激素，倒逼企业和政府继续加大投资，制造产能过剩、债务危机和环境危机。社会为了维持这个债务，或者说为了维持资产价格会疯狂往上推订单，但实际上无论怎么推都与自然法背离，与客观要求背离，这种背离的举动与排山倒海的生产力组合，会把资源、能源和工时消耗拉至最高，会把人类推向环境灾难。因此，所有经济体一旦越过城市化拐点，它的经济便开始江河日下，无论是美国、英国、德国、法国、日韩和前苏联都出现这种问题，中国同样使用债务制度，不会因为“主义”而改变。债务制度不再适合全球城市化下半场，并且正在危害人类命运，其合法性已经消失。旧的认知体系、理论体系、思维范式全面失效，也可以说亚当斯密和凯恩斯主义都走到头了，市场需要全新的理论体系指导。
三是，智力库错配：中国有两亿多人受过高等教育，每年有1000多万大学生毕业，这是民族宝贵的智力库。今天他们被债务机制倒逼，纷纷涌向了外卖大军、滴滴打车、劳务市场，成了农民工二代……这是严重的资源错配。随着全球技术升级，比如，马斯克人形机器人在2024-2025宣布全面量产，届时将有数亿岗位被取代。软件替代白领、机器替代蓝领，智能化的终点指向无人化，客观要求匹配消费者所有制，股权分红逐步取代工资，成为每个人主体收入，才能保障经济正常循环。尤为重要的是万能应用公共市场，数据和技术共享，开放创新，使每个人获得平等创新权，使每个地区获得平等发展权，让民族智力库获得释放。如果我们不能调动民族智力，又如何实现复兴呢？
四是，大众的公共资源错配：互联网是寄生经济，智能手机=土地，休闲时间=劳动力，消费是市场的氧气，此三项要素是消费者绝对掌控的公共资源，也是创造智能化的主体力量。客观要求：公共资源应该建设公共市场，八二股权共享，但主观上消费者把自己的公共资源免费提供给私人互联网公司，垄断市场，干掉自己和孩子赖以就业的实体和商户，这带来的结果是：垄断互联网平台封闭了市场的做大空间，挑起实体价格战，致使百业凋零；互联网公司数据独享，发展私有制智能化，正在批量干掉就业，中断经济循环，各种难出现。
综上，社会危机的本质是资源错配，而不是货币供应量多少问题，集体性失明狂热的结果是灾难。要解决资源配置问题，只有建设万能应用公共市场，从消费侧入手配置资源，科学生产，这是自然法的本意（天意）。公共市场建设信息至少有上亿人看过，但愚蠢的大脑逆天行事，看不见未来。对于一个毁灭力超强的“货币量”欢呼雀跃，我们还有理性吗？这是每个民族成员应该严肃思考的问题。
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