心痒了好几天，尽可能屏蔽了涉及剧透的主观影评去把热辣滚烫看了。
优缺点都很明显，整体瑕不掩瑜，综合能给7.5。
欲扬先抑，先说下缺点好了。
第一，开头没交代女主为啥啃老。这里就触及到了改编必然会涉及的文化背景问题，原版电影里，基于日本盛行的丧文化和过一天算一天的低欲望生活心态，没有交代女主为啥瘫在家里是相对合理的。放在中国的大背景下，女主躺在家里长达十年且看起来妈妈还真挺宠她的，就略显不合理。不过基于近些年势头正劲的躺平文化和女主妈妈近乎无条件的爱(下面说)，模糊处理倒也问题不大。
第二，整体来说女主和拳击的联系很弱。
这一点集中体现在前一个多小时雷佳音演的那个男拳击手的戏份多到令人不解，女主开始洗手做健身餐支持男拳击手的梦想这里看得我直皱眉，电影重心一下子就转移了，仿佛女主本身和拳击都是个陪衬，举个例子对比来说，这就相当于张桂梅那个电影《我本是高山》里胡歌饰演的丈夫的戏份，可以，但没有必要。其次就是女主和拳击的缘起、为啥学拳击真的没有交代得很清楚，电影中段提了一次，但因为蜻蜓点水似的一笔带过，使得拳击对于女主转变的重要性显得不是很立得住。原版的处理相对来说更好一点，一来弱化了相似的男拳击手在女主学拳中的作用以及两人初期的感情戏(甚至女主打出的第一拳都不是男拳击手教的)，而且在影片一开头就在暗示拳击对于女主来说是不同的，她颓在家里的时候会打拳击游戏，她路过拳馆会数次驻足停留，她的眼神会因为看拳击变得不一样。
第三，电影中段节奏崩了，叙事衔接有点差劲。乱剪造谣那段的现实寓意很好，但插到真人秀节目里其实有点尴尬，能感觉到重点已经在女主的远房表妹、两位嘉宾和女主之间左右摇摆，导致女主本人的心理转变很容易被忽视。这里剪辑也应该拉出来背锅，你但凡把女主晕倒后远房表妹在耳机里说的话和跳楼戏剪在节目后面，都能形成一个正常起承转合下的小高潮，你放在女主倒在赛场后的回放里，那个时候录节目的这个情节已经太远了，观众就算记得住这个情节，也会忍不住想“啊原来她在节目中和节目后那么痛苦啊”，导致不能百分百共情女主，情绪已经接不上了。
第四，角色的塑造。女主的成长弧线非常明显，但角色的丰满程度和原版相比稍显不足。以善良这点来举例，原版主要是通过购物时捐赠100日元以及给流浪老奶奶生剩菜剩饭体现的，前者因为文化原因很难平移过来，后者鉴于女主在烧烤店打工并不是不可以迁移，也不是说一定要平移，但给剩饭这一点，是颓废女主对更弱者的照顾，其中事实的性质比“出席‘撬’了自己男朋友的闺蜜的婚礼”(很有意思的是，电影里没有特别交代清楚女主闺蜜是不是小三) 和“去帮白眼狼表妹录节目”更站得住脚一点，也将女主的善良的范围扩大到陌生人，而非局限于亲友。至于配角，影片中有很多可贵的女性角色下面会提，此处想说的有问题的配角主要在于乔杉演的女主的男朋友，真的没必要出现。闺蜜“出轨”的情节可以有，但这个男朋友他并不一定要出现在镜头中，这样前半段的故事会精炼很多。
最后还有一些小问题是关于练拳击。拳击的拍摄角度比较局限，后期练拳的时候一般拍上半身居多，很少涉及步法移动(真的可以理解)。以及，拳击啊拳击，我理解的是，拳击应该是训练中重点的戏份，不要求像拳击纪录片，拳击训练戏份比重也可以减，但不能减少到真的很像减肥纪录片的程度，虽然我知道这不是个减肥电影。而且因为女主训练的片段集中在一段，训练后到他爸来之前和外界的互动很少，以至于他爸说女主练拳击后变了的时候，我还在想哪里有什么具体的情节来体现女主除了体型以外的变化。
说一千道一万，电影还是可以看的，贵在用心和表达。
无论是作为演员、导演还是一个减重的普通人，从做成一件事的角度来说，贾玲真的很棒。谁看了后不得夸一句，玲儿真的很有喜剧天赋，能把一部现实主义的电影里加上基本不搞屎尿屁的喜剧元素，做到引人发笑这一点就很不容易了。戏导得也不错，有好些分镜头都好喜欢。举例来说，女主从节目现场回家，一层一层爬楼梯，灯光依次亮起，大雨落下，女主既走在现实的风雨里，也走在内心的风雨里。还有上台前的镜头，过去的自己和现在的自己隔着镜子对视，既是现在的自己在和过去告别，也是过去的自己在鼓劲当下的这个我，很难不爱这种时空交错的自我和解。作为演员来说，贾玲演技也好，还留着那种没有被喜剧完全消磨掉的灵气和诚恳。仅以哭戏为例。电影中让我印象深刻的三次哭戏演的都相当漂亮。第一次是逛公园时，乐莹拿话试探加调侃男拳击手让她办卡的事，眼泪快要夺眶而出，眼神里好像有点自嘲的笑意也有真心错付的委屈，表示其实她知道男拳击手就是想让她办卡，所以那个试探就很妙，把女主从一个憨憨的废柴扭转成躺平但不傻的正常人。第二次是乐莹假装晕倒，倒在节目演出的舞台上，表妹让她哭她哭不出来，等表妹把镜头调走后，那滴迟到的、没有人看见的眼泪落下来了，玲儿当时的眼神看起来很空洞，就正好对应此时女主角几乎跌至谷底的心情。第三次是比赛时女主被击倒后倒在台上，回忆走马观花，她终于如释重负地哭出来，目光也变得坚定起来。
电影的改编，贵在很接地气。让人仿佛身临其境的生活化场景是很难拍出来的，可电影里很多情节就是会让你看到后会心一笑，心说“哦原来她真的懂观众”，这就是诚意。健身房教练拉着你办卡这点，本去年健身人士真的很有体会。女主去租房时，中介咬死不松口降价那个场景现实中也很常见，那段看的时候，我脑子里真的在过很多悬浮偶像剧中女主一下子租到大别墅和豪华复式的场景，所谓没有对比就没有伤害。给电瓶车充电结果充了又漏、没电还遇上下雨天那段也是无数骑电瓶车通勤的打工狗的真实写照。最最最喜欢的神来之笔是，结局拥抱对手时把女主的台词从原版的谢谢你改成辛苦了，都在既对对手也对自己说的，但不一样的话，在不同的文化语境下，产生了几乎一模一样的意思，真的太巧妙了。也很喜欢结尾女主没有像原版一样被男拳击手牵走，这意味着她经由拳击，没有再自囚于两性关系中，而是成为了更好的自己。结尾这一改，就是点题的地方，你会相信，从此处开始，戏里戏外，她将要开启自己热辣滚烫的人生。
在这种真实的氛围中，诞生了或者说生活着很多优秀的人物。男性角色中改的比较好的我认为只有沙溢演的那个拳击俱乐部老板，贱兮兮的碎嘴子，看起来唯利是图，实际上良心未泯，很符合他那个角色。更为出彩的是女性角色的改编。这些角色都并不完美，但也并不是片面的工具人，可以说相当有血有肉，每一个角色在自己的逻辑内所做出的行为都是可以理解的，人物形象一以贯之，没有什么前后矛盾的地方。以女主的妹妹来说，她一直就是一个试图通过两性关系(结婚/出轨)来证明自己的人，所以她会觉得能出轨不是自己的错反而是自己有魅力，所以她会在妹妹练拳击瘦了好多大变活人后说找个好男人嫁了才是真的成功，这就正好和女主最后脱离亲密关系找到自己形成了对比，女主的妹妹其实就是女主的对立面。烧烤店女店员这角色也很好，老板当众调戏开黄腔，她就以牙还牙呛回去，是那种为了和对男人对抗、就采用男人行为规则的人(细想一下观众自然知道这种现象多迫不得已但又有多普遍)，可这个人的底色是善良的，所以她会帮乐莹熟悉工作也提醒乐莹小心俱乐部的男教练，那么她对于容貌和身材的调侃，也不过就是借角色之口反讽。女主的妈妈令人意外的地方在于，除了嘴硬心软加端水大师之外，对女主出走、自立是持有非常非常明确的鼓励和支持态度的，会直接发微信告诉女主妈妈相信你可以做到，这种近乎无条件的爱很难在那一代典型的中国家长身上看到，也就可以抵消一部分开头说的为什么不交代女主家里蹲的疑惑。女主表妹和闺蜜那个角色应该会有更大的争议，但其实也可以理解。表妹代指打工人，代入职场新人求突破加上行业特质很好理解。女主闺蜜那条线，鉴于闺蜜和男朋友确实有极大可能会因为沟通女主的情况而产生交集进而在一起，所以逻辑上是能解释通的，至于人物本身，未必不可以将她看成女性欲望的外放。感觉闺蜜这个人自我接纳程度极其之高，不在乎身材(从怕跑步伤膝盖推测的)，又将自己收拾得很好看，她应该觉得自己是真的很有魅力，所以面对一个看得上眼的闺蜜男朋友，当然会抓住会选择活在当下，这样在乎自己的人，即便最后提出要女主当伴娘的要求也不奇怪。编剧和导演选择呈现什么样的角色，其用意也许不一定能为观众所知，但是观众永远无法要求创作者按照自己的想法创作一个什么样的角色，好人坏人也好灰色地带也罢，表达可以不完美，但应该是自由的，反之亦然，创作者也无法要求观众从何种视角切入去解读你的故事，但评论包括批评也应该是自由的。
女性导演和演员，天生就要面临更多困境，你等他们走到聚光灯下，就知道背后缀着一路的阴影。贾玲为这部电影所做的努力，和以往她所扛的商业票房，也吸引了很多关于女性主义的讨论。也许终有一天，她终将要面临人们摘除其女性身份后、不同视角的评论。等她站在更大的舞台上、拥有更多的话语权，也必然将面临新的选择。喜剧也好，或者今后她想尝试的其他题材也好，就祝福玲儿可以和乐莹一样找到为之热爱的，能够始终做自己。作为观众的我，也希望自己可以一直吃点好的呀。
附图: 观影前内心os
优缺点都很明显，整体瑕不掩瑜，综合能给7.5。
欲扬先抑，先说下缺点好了。
第一，开头没交代女主为啥啃老。这里就触及到了改编必然会涉及的文化背景问题，原版电影里，基于日本盛行的丧文化和过一天算一天的低欲望生活心态，没有交代女主为啥瘫在家里是相对合理的。放在中国的大背景下，女主躺在家里长达十年且看起来妈妈还真挺宠她的，就略显不合理。不过基于近些年势头正劲的躺平文化和女主妈妈近乎无条件的爱(下面说)，模糊处理倒也问题不大。
第二，整体来说女主和拳击的联系很弱。
这一点集中体现在前一个多小时雷佳音演的那个男拳击手的戏份多到令人不解，女主开始洗手做健身餐支持男拳击手的梦想这里看得我直皱眉，电影重心一下子就转移了，仿佛女主本身和拳击都是个陪衬，举个例子对比来说，这就相当于张桂梅那个电影《我本是高山》里胡歌饰演的丈夫的戏份，可以，但没有必要。其次就是女主和拳击的缘起、为啥学拳击真的没有交代得很清楚，电影中段提了一次，但因为蜻蜓点水似的一笔带过，使得拳击对于女主转变的重要性显得不是很立得住。原版的处理相对来说更好一点，一来弱化了相似的男拳击手在女主学拳中的作用以及两人初期的感情戏(甚至女主打出的第一拳都不是男拳击手教的)，而且在影片一开头就在暗示拳击对于女主来说是不同的，她颓在家里的时候会打拳击游戏，她路过拳馆会数次驻足停留，她的眼神会因为看拳击变得不一样。
第三，电影中段节奏崩了，叙事衔接有点差劲。乱剪造谣那段的现实寓意很好，但插到真人秀节目里其实有点尴尬，能感觉到重点已经在女主的远房表妹、两位嘉宾和女主之间左右摇摆，导致女主本人的心理转变很容易被忽视。这里剪辑也应该拉出来背锅，你但凡把女主晕倒后远房表妹在耳机里说的话和跳楼戏剪在节目后面，都能形成一个正常起承转合下的小高潮，你放在女主倒在赛场后的回放里，那个时候录节目的这个情节已经太远了，观众就算记得住这个情节，也会忍不住想“啊原来她在节目中和节目后那么痛苦啊”，导致不能百分百共情女主，情绪已经接不上了。
第四，角色的塑造。女主的成长弧线非常明显，但角色的丰满程度和原版相比稍显不足。以善良这点来举例，原版主要是通过购物时捐赠100日元以及给流浪老奶奶生剩菜剩饭体现的，前者因为文化原因很难平移过来，后者鉴于女主在烧烤店打工并不是不可以迁移，也不是说一定要平移，但给剩饭这一点，是颓废女主对更弱者的照顾，其中事实的性质比“出席‘撬’了自己男朋友的闺蜜的婚礼”(很有意思的是，电影里没有特别交代清楚女主闺蜜是不是小三) 和“去帮白眼狼表妹录节目”更站得住脚一点，也将女主的善良的范围扩大到陌生人，而非局限于亲友。至于配角，影片中有很多可贵的女性角色下面会提，此处想说的有问题的配角主要在于乔杉演的女主的男朋友，真的没必要出现。闺蜜“出轨”的情节可以有，但这个男朋友他并不一定要出现在镜头中，这样前半段的故事会精炼很多。
最后还有一些小问题是关于练拳击。拳击的拍摄角度比较局限，后期练拳的时候一般拍上半身居多，很少涉及步法移动(真的可以理解)。以及，拳击啊拳击，我理解的是，拳击应该是训练中重点的戏份，不要求像拳击纪录片，拳击训练戏份比重也可以减，但不能减少到真的很像减肥纪录片的程度，虽然我知道这不是个减肥电影。而且因为女主训练的片段集中在一段，训练后到他爸来之前和外界的互动很少，以至于他爸说女主练拳击后变了的时候，我还在想哪里有什么具体的情节来体现女主除了体型以外的变化。
说一千道一万，电影还是可以看的，贵在用心和表达。
无论是作为演员、导演还是一个减重的普通人，从做成一件事的角度来说，贾玲真的很棒。谁看了后不得夸一句，玲儿真的很有喜剧天赋，能把一部现实主义的电影里加上基本不搞屎尿屁的喜剧元素，做到引人发笑这一点就很不容易了。戏导得也不错，有好些分镜头都好喜欢。举例来说，女主从节目现场回家，一层一层爬楼梯，灯光依次亮起，大雨落下，女主既走在现实的风雨里，也走在内心的风雨里。还有上台前的镜头，过去的自己和现在的自己隔着镜子对视，既是现在的自己在和过去告别，也是过去的自己在鼓劲当下的这个我，很难不爱这种时空交错的自我和解。作为演员来说，贾玲演技也好，还留着那种没有被喜剧完全消磨掉的灵气和诚恳。仅以哭戏为例。电影中让我印象深刻的三次哭戏演的都相当漂亮。第一次是逛公园时，乐莹拿话试探加调侃男拳击手让她办卡的事，眼泪快要夺眶而出，眼神里好像有点自嘲的笑意也有真心错付的委屈，表示其实她知道男拳击手就是想让她办卡，所以那个试探就很妙，把女主从一个憨憨的废柴扭转成躺平但不傻的正常人。第二次是乐莹假装晕倒，倒在节目演出的舞台上，表妹让她哭她哭不出来，等表妹把镜头调走后，那滴迟到的、没有人看见的眼泪落下来了，玲儿当时的眼神看起来很空洞，就正好对应此时女主角几乎跌至谷底的心情。第三次是比赛时女主被击倒后倒在台上，回忆走马观花，她终于如释重负地哭出来，目光也变得坚定起来。
电影的改编，贵在很接地气。让人仿佛身临其境的生活化场景是很难拍出来的，可电影里很多情节就是会让你看到后会心一笑，心说“哦原来她真的懂观众”，这就是诚意。健身房教练拉着你办卡这点，本去年健身人士真的很有体会。女主去租房时，中介咬死不松口降价那个场景现实中也很常见，那段看的时候，我脑子里真的在过很多悬浮偶像剧中女主一下子租到大别墅和豪华复式的场景，所谓没有对比就没有伤害。给电瓶车充电结果充了又漏、没电还遇上下雨天那段也是无数骑电瓶车通勤的打工狗的真实写照。最最最喜欢的神来之笔是，结局拥抱对手时把女主的台词从原版的谢谢你改成辛苦了，都在既对对手也对自己说的，但不一样的话，在不同的文化语境下，产生了几乎一模一样的意思，真的太巧妙了。也很喜欢结尾女主没有像原版一样被男拳击手牵走，这意味着她经由拳击，没有再自囚于两性关系中，而是成为了更好的自己。结尾这一改，就是点题的地方，你会相信，从此处开始，戏里戏外，她将要开启自己热辣滚烫的人生。
在这种真实的氛围中，诞生了或者说生活着很多优秀的人物。男性角色中改的比较好的我认为只有沙溢演的那个拳击俱乐部老板，贱兮兮的碎嘴子，看起来唯利是图，实际上良心未泯，很符合他那个角色。更为出彩的是女性角色的改编。这些角色都并不完美，但也并不是片面的工具人，可以说相当有血有肉，每一个角色在自己的逻辑内所做出的行为都是可以理解的，人物形象一以贯之，没有什么前后矛盾的地方。以女主的妹妹来说，她一直就是一个试图通过两性关系(结婚/出轨)来证明自己的人，所以她会觉得能出轨不是自己的错反而是自己有魅力，所以她会在妹妹练拳击瘦了好多大变活人后说找个好男人嫁了才是真的成功，这就正好和女主最后脱离亲密关系找到自己形成了对比，女主的妹妹其实就是女主的对立面。烧烤店女店员这角色也很好，老板当众调戏开黄腔，她就以牙还牙呛回去，是那种为了和对男人对抗、就采用男人行为规则的人(细想一下观众自然知道这种现象多迫不得已但又有多普遍)，可这个人的底色是善良的，所以她会帮乐莹熟悉工作也提醒乐莹小心俱乐部的男教练，那么她对于容貌和身材的调侃，也不过就是借角色之口反讽。女主的妈妈令人意外的地方在于，除了嘴硬心软加端水大师之外，对女主出走、自立是持有非常非常明确的鼓励和支持态度的，会直接发微信告诉女主妈妈相信你可以做到，这种近乎无条件的爱很难在那一代典型的中国家长身上看到，也就可以抵消一部分开头说的为什么不交代女主家里蹲的疑惑。女主表妹和闺蜜那个角色应该会有更大的争议，但其实也可以理解。表妹代指打工人，代入职场新人求突破加上行业特质很好理解。女主闺蜜那条线，鉴于闺蜜和男朋友确实有极大可能会因为沟通女主的情况而产生交集进而在一起，所以逻辑上是能解释通的，至于人物本身，未必不可以将她看成女性欲望的外放。感觉闺蜜这个人自我接纳程度极其之高，不在乎身材(从怕跑步伤膝盖推测的)，又将自己收拾得很好看，她应该觉得自己是真的很有魅力，所以面对一个看得上眼的闺蜜男朋友，当然会抓住会选择活在当下，这样在乎自己的人，即便最后提出要女主当伴娘的要求也不奇怪。编剧和导演选择呈现什么样的角色，其用意也许不一定能为观众所知，但是观众永远无法要求创作者按照自己的想法创作一个什么样的角色，好人坏人也好灰色地带也罢，表达可以不完美，但应该是自由的，反之亦然，创作者也无法要求观众从何种视角切入去解读你的故事，但评论包括批评也应该是自由的。
女性导演和演员，天生就要面临更多困境，你等他们走到聚光灯下，就知道背后缀着一路的阴影。贾玲为这部电影所做的努力，和以往她所扛的商业票房，也吸引了很多关于女性主义的讨论。也许终有一天，她终将要面临人们摘除其女性身份后、不同视角的评论。等她站在更大的舞台上、拥有更多的话语权，也必然将面临新的选择。喜剧也好，或者今后她想尝试的其他题材也好，就祝福玲儿可以和乐莹一样找到为之热爱的，能够始终做自己。作为观众的我，也希望自己可以一直吃点好的呀。
附图: 观影前内心os
二月看番记录
7️⃣《收徒亿万返还，为师无敌世间》
推荐度：⭐⭐
动态漫厕纸番。穿越，外挂系统自动升级流！设定上和兄坑及恶魔法则类似，都是主角原本很强意外落败后穿越到现代地球，又穿越会异世界的故事。且系统给的挂本来就是主角自己的。主角有曾经的记忆，但目前前世记忆被封锁了。
虽然设定类似，但收徒是三个故事中最低幼的,真就上厕所闲得蛋疼适合看。
8️⃣《重生我是大天神》
推荐度：⭐⭐
重生装杯番。都是重生，都是装杯，但本番在厕纸里也是末流。剧情低幼，节奏缓慢，打斗场面配音就是一坨。唯一有点意思的，是作者把曾经看过的设定全缝合在一起了。武学、修真、西环、阴阳师…
9️⃣《我家师傅超凶哒》
推荐度：⭐
重生之五个美女神仙倒贴我这废柴。只要你敢梦，这里应有尽有。不知道白日梦怎么做的，可以看。
#动漫[超话]##吐槽#
7️⃣《收徒亿万返还，为师无敌世间》
推荐度：⭐⭐
动态漫厕纸番。穿越，外挂系统自动升级流！设定上和兄坑及恶魔法则类似，都是主角原本很强意外落败后穿越到现代地球，又穿越会异世界的故事。且系统给的挂本来就是主角自己的。主角有曾经的记忆，但目前前世记忆被封锁了。
虽然设定类似，但收徒是三个故事中最低幼的,真就上厕所闲得蛋疼适合看。
8️⃣《重生我是大天神》
推荐度：⭐⭐
重生装杯番。都是重生，都是装杯，但本番在厕纸里也是末流。剧情低幼，节奏缓慢，打斗场面配音就是一坨。唯一有点意思的，是作者把曾经看过的设定全缝合在一起了。武学、修真、西环、阴阳师…
9️⃣《我家师傅超凶哒》
推荐度：⭐
重生之五个美女神仙倒贴我这废柴。只要你敢梦，这里应有尽有。不知道白日梦怎么做的，可以看。
#动漫[超话]##吐槽#
#AI技术派# 今天OpenAI Sora 引发热议，特别是咱们科技圈，各位大佬也纷纷表示很期待，连股民胡锡进都高度重视，可见这波王炸的效果。
#OpenAI首个视频生成模型Sora有多强大# 通过网上流出的几个Sora生成的视频，视觉效果确实很电影派，但大家发现没有？其产生的基础却是精彩的文案描述，都说视频时代不会做视频的博主注定要被淘汰，但是如果我们国内开发出国产的Sora，我们这些图文老自媒体们是不是又要回春了？毕竟老自媒体人的文字功底还是在那摆起的（本民间支书除外）。
但是，Open AI人家自己就会写文案，只需要人类提需求即可。这样一来，人家机器人自己写文案自己生成视频，是不是我们又废柴了？
还有一种情况就是某些APP具有偷听功能，会偷听我们日常聊天，假如AI根据偷听到的内容自己去生成文案，又生成视频，然后自我训练，岂不成精了？怕！后背冒冷汗。
#OpenAI首个视频生成模型Sora有多强大# 通过网上流出的几个Sora生成的视频，视觉效果确实很电影派，但大家发现没有？其产生的基础却是精彩的文案描述，都说视频时代不会做视频的博主注定要被淘汰，但是如果我们国内开发出国产的Sora，我们这些图文老自媒体们是不是又要回春了？毕竟老自媒体人的文字功底还是在那摆起的（本民间支书除外）。
但是，Open AI人家自己就会写文案，只需要人类提需求即可。这样一来，人家机器人自己写文案自己生成视频，是不是我们又废柴了？
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