#情绪不稳定真正原因是智慧不够# ！
王阳明一生的遭遇可以说是坎坷不断，受尽折磨。因直言上书得罪了官宦，遭廷杖、入狱、被贬，后来又因功高盖人而被妒忌，甚至被诬陷谋反。
常人若经历这些，早就对生活不抱希望了，而王阳明却是“乐在其中”。正因为这种乐观积极的情绪，才使得自己在瘴毒弥漫的龙场中安然无恙地生活了两年。
如今的科学研究表明，乐观积极的情绪对健康有利。若是一个人开心，那么他的体内能够分泌一种激素，迅速提升自己的状态；反之，若是这个人伤心郁闷，那么自身的状态便会每况愈下。
在赣州时，王阳明的弟子陈九川病倒了。
当时他对陈九川说：“生病这种事，正确地面对它的确比较难，你自己感觉呢？”
陈九川说：“这方面的功夫，的确很难。”
王阳明回答：“经常保持快乐的心情，就是功夫。
王阳明认为，保持快乐不是一种天赋，而是一种能力。
这种能力是能够通过自身的智慧和修行去获得的。王阳明正是通过自身的智慧，在逆境中保持了快乐的心境，才使得他能在毒瘴之地生存下来，并且他修身治学，德业兼进，最终在龙场悟道，创立了心学。
一、活在当下，不焦虑
王阳明特别强调“道为平常心”，他主张把当下的事做好，而不是留恋过去与焦虑未来。
该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该做事时做事，一心一意，即可在生活中悟道。
王阳明有诗为证：饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。说与世人浑不信，却从身外觅神仙。
人生的真义就在于活在当下，因为当下之中就有曾经的过去与无限的将来。
专注于当下，这也是一种功夫。惟一惟精，心神便可收摄归位，自然没有了那些所谓的焦虑。
二、精神极简，不贪婪
欲成大事，必做减法。
不仅要舍弃那些遮蔽自己灵性的不必要的物质，而且要远离那些无意义的社交，更要保持自己精神的纯粹光明状态。
我们要尝试定期身心做减法，将那些扰乱自己本心的浮云统统抹去，从而更好地修炼自己的本性。
王阳明说 ：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”
只有通过节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，让自己在欲海中脱身，做些有价值的事情。
精神越简单，人生越丰盛。
三、不假外求，不迷茫
所谓人生正念就是不攀附，灵魂才能自由自主。
人一向外，就会产生相对，就会不由自主地去比较，心性被物质的欲望所控制，自然谈不上清净。
人人皆是圣人，王阳明说“吾性自足，不假外求”。身心归位，便会呈现出良知，即人人本来具有的清净光明的本心与智慧。
王阳明又说：人于生死念头，本从生身命根上带来，故不易去。若于此处见得破，透得过，此心全体方是流行无碍，方是尽性至命之学。
向死而生，当你向内探求良知，参破生死，便可尽性知命，明心见性。
万般皆是身外之物，了解了生命的真相，很多东西就能主动放下。如此人方能活得明白，活出深邃，活出酣畅淋漓。
人生，生死都不是真正的大事，觉悟才是！
四、知行合一，不虚浮
入世做事才是人生修行的最好法门。
阳明心学是入世心法，主张世间修行，知行合一，在实践中完成人生圆满。
王阳明这样解释“知行合一”：
行之明觉精察处，便是知。知之真切笃实处，便是行。若行而不能精察明觉，便是冥行，便是‘学而不思则罔’，所以必须说个知。知而不能真切笃实，便是妄想，便是‘思而不学则殆’，所以必须说个行。原来只是一个工夫。
在王阳明看来，光知不行，光行不行，需要知行合一。更进一步是知行一体，知即行，行即知，知行无二。
王阳明还特别主张人须在事上磨，方立得住，方能“静亦定，动亦定”。特别是当人生遇到重大挫折的时候，更要磨炼自己。
越是艰难处，越是修心时。
王阳明一生的遭遇可以说是坎坷不断，受尽折磨。因直言上书得罪了官宦，遭廷杖、入狱、被贬，后来又因功高盖人而被妒忌，甚至被诬陷谋反。
常人若经历这些，早就对生活不抱希望了，而王阳明却是“乐在其中”。正因为这种乐观积极的情绪，才使得自己在瘴毒弥漫的龙场中安然无恙地生活了两年。
如今的科学研究表明，乐观积极的情绪对健康有利。若是一个人开心，那么他的体内能够分泌一种激素，迅速提升自己的状态；反之，若是这个人伤心郁闷，那么自身的状态便会每况愈下。
在赣州时，王阳明的弟子陈九川病倒了。
当时他对陈九川说：“生病这种事，正确地面对它的确比较难，你自己感觉呢？”
陈九川说：“这方面的功夫，的确很难。”
王阳明回答：“经常保持快乐的心情，就是功夫。
王阳明认为，保持快乐不是一种天赋，而是一种能力。
这种能力是能够通过自身的智慧和修行去获得的。王阳明正是通过自身的智慧，在逆境中保持了快乐的心境，才使得他能在毒瘴之地生存下来，并且他修身治学，德业兼进，最终在龙场悟道，创立了心学。
一、活在当下，不焦虑
王阳明特别强调“道为平常心”，他主张把当下的事做好，而不是留恋过去与焦虑未来。
该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该做事时做事，一心一意，即可在生活中悟道。
王阳明有诗为证：饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。说与世人浑不信，却从身外觅神仙。
人生的真义就在于活在当下，因为当下之中就有曾经的过去与无限的将来。
专注于当下，这也是一种功夫。惟一惟精，心神便可收摄归位，自然没有了那些所谓的焦虑。
二、精神极简，不贪婪
欲成大事，必做减法。
不仅要舍弃那些遮蔽自己灵性的不必要的物质，而且要远离那些无意义的社交，更要保持自己精神的纯粹光明状态。
我们要尝试定期身心做减法，将那些扰乱自己本心的浮云统统抹去，从而更好地修炼自己的本性。
王阳明说 ：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”
只有通过节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，让自己在欲海中脱身，做些有价值的事情。
精神越简单，人生越丰盛。
三、不假外求，不迷茫
所谓人生正念就是不攀附，灵魂才能自由自主。
人一向外，就会产生相对，就会不由自主地去比较，心性被物质的欲望所控制，自然谈不上清净。
人人皆是圣人，王阳明说“吾性自足，不假外求”。身心归位，便会呈现出良知，即人人本来具有的清净光明的本心与智慧。
王阳明又说：人于生死念头，本从生身命根上带来，故不易去。若于此处见得破，透得过，此心全体方是流行无碍，方是尽性至命之学。
向死而生，当你向内探求良知，参破生死，便可尽性知命，明心见性。
万般皆是身外之物，了解了生命的真相，很多东西就能主动放下。如此人方能活得明白，活出深邃，活出酣畅淋漓。
人生，生死都不是真正的大事，觉悟才是！
四、知行合一，不虚浮
入世做事才是人生修行的最好法门。
阳明心学是入世心法，主张世间修行，知行合一，在实践中完成人生圆满。
王阳明这样解释“知行合一”：
行之明觉精察处，便是知。知之真切笃实处，便是行。若行而不能精察明觉，便是冥行，便是‘学而不思则罔’，所以必须说个知。知而不能真切笃实，便是妄想，便是‘思而不学则殆’，所以必须说个行。原来只是一个工夫。
在王阳明看来，光知不行，光行不行，需要知行合一。更进一步是知行一体，知即行，行即知，知行无二。
王阳明还特别主张人须在事上磨，方立得住，方能“静亦定，动亦定”。特别是当人生遇到重大挫折的时候，更要磨炼自己。
越是艰难处，越是修心时。
风寒感冒别着急！试试这碗葱白水，亲测有效❗️
吹风着凉，打喷嚏流鼻涕，试试葱白姜水，隔天再喝了一天，第三天就好了！分享给有需要的人~
✅做法：三根葱白(要带须）、生姜三片、红枣三个（要去核）/没有红枣的时候红糖也可以，加一碗半水煮成小半碗，一次20-30毫升，一天喝2-3次，连喝2-3天。
✅适用症状：风寒感mao、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞（风热不能喝）
✅功效：驱寒解表
脾胃受伤的女人，肾也会慢慢虚了。
从来没有哪一种医学跟中医一样强调整体观念。很多女人发现，自从自己脾胃功能不好之后，月经也出问题了，肾也虚了，这是为什么呢？
中医认为，肾为先天，脾为后天。所谓先天，就是父母给的元气，这些元气就封藏在肾中，给我们打一个体质的基础。
但是，父母给的毕竟只是一个基础。没有这个基础不行，但是，这个基础还需要后天脾胃之气的不断补充才行。
脾胃强壮，身体就能得到足够的营养，这些营养会转化成精华，先供给全身脏腑使用，全身脏腑使用剩下的，就会转运到肾中，补充先天之肾。所以，我们年龄走到青壮年的时候，是肾气最旺盛的时候，身体机能远比孩子时强壮得多，这不能不归功于我们的脾胃。
但过饥过饱，吃饭没有规律，过凉过热，经常生气，都可能损害我们的脾胃。
脾胃受伤后，就会经常胃疼、胃酸、胃胀、吃了不消化、反酸。反映到身体上，就是面黄肌瘦、脸色萎黄。这种女生来一次月经，脸色明显不佳，一看就看出来。
或者脾虚生痰，慢慢长成一个大胖子。过于肥胖的女人怀孕也会困难，有句话叫肥的母鸡不下蛋，这都需要耐心调理脾胃。
认识的一个女士，之前在乡镇上卖饲料，那时候身体很棒，甚至能搬得动一袋100斤的饲料。赚了钱后搬到县城，不知受了谁的忽悠去节食减肥，结果造成贫血，现在站一会就头晕，月经根本没了。
乌鸡白凤丸名气真的很大，风头都盖过了逍遥丸，是个女人没有不知道乌鸡白凤丸的，都知道乌鸡白凤丸是妇科药的代表，但逍遥丸并不是所有的女人都知道。可能是乌鸡白凤丸的广告打得比较多吧。这是一个非处方药，是一个大补药，面面俱到，可以调理很多妇科症状，因为面面俱到，就缺少了一点专攻，似乎什么病都可以调理，但又似乎什么病都没有那么强烈的效果。
逍遥丸与乌鸡白凤丸都是调肝的药，如果说逍遥丸是舒肝第一，乌鸡白凤丸就是补肝第一，乌鸡白凤丸可以大补肝血，可以补气，可以补血，可以补阳也可以滋阴，但补阳的成分要大一些。
乌鸡白凤丸用的药材很多，但是它确实是配伍非常严格精准的方子，绝不是什么乱枪打鸟堆砌药材。时间就是最好的证明，它最早出现在明朝的《普济方》，算下来也有五六百年历史了，这么长时间没有被淘汰，说明它是真的好。
乌鸡白凤丸大补肝肾，是因为以乌鸡为原料做成的，鸡，象征着东方，在五行中属木，木对应的五脏是肝，所以鸡肉是补肝的。又因为是独一无二的的乌鸡，别看披着洁白的羽毛，像白凤一样，但它的皮肉还有骨头都是乌黑的，黑色对应的五脏是肾，所以乌鸡还肾。
方子组成：
乌鸡，鹿角胶，鳖甲（制），牡蛎（煅），桑螵蛸，人参，黄芪，当归，白芍，香附（醋制），天冬，甘草，地黄，熟地黄，川芎，银柴胡，丹参，山药，芡实 （炒），鹿角霜。
既然是补药，这个方子重点在补，补什么？补血。通过什么来补血？通过补肝肾。有一句说补血就是补肝肾，补气就是补脾肺。这个方子补血的药材有：乌鸡、当归、白芍、熟地黄、川芎，这可是四物汤的成分啊，补血第一方啊。补血的同时还要滋阴凉血，这样才补了后不上火才能补得进去对不对？滋阴凉血的药材有鳖甲、丹参、生地、天冬等。这些清凉的药材可以中和温补药材的燥热，还符合阴阳同补的中医之道。
光补血还不行，还得补气啊，不然补进去的血不活，就是死血哦。中医认为，气为血之帅，血为气之母。气能生血，也能摄血，能够推动血的运行，如此流水不腐户枢不蠹。气在前面做开路先锋，血在后面紧跟不舍，顺利抵达我们身体任何一个部位，滋养着我们。
这个方子补气的药有人参、黄芪、香附、甘草、山药，柴胡，其中香附与柴胡是理气的。因为补气的同时需要理气，这样才能让补进去的气不拥堵不乱。
很多人在服用补药的时候一边补一边漏，所以服了很久都没有效果。这个方子很好地解决了这一难题，很多漏症，比如遗尿、遗精、白带多、盗汗、还有现在的医学所说的尿蛋白血尿，都属于中医的漏症，都是在漏精。
这个方子堵漏的药是哪些吗？
肾主藏精，要想堵漏，就要加强肾的封藏能力。加强肾的封藏能力的药材有鹿角霜、桑螵蛸、煅牡蛎、芡实。补的同时加强身体的固涩能力，这样补进去才不会白白浪费。
大补肝肾，气血同补，阴阳同调，所以它可以调理月经量少、闭经、痛经，还可以强筋壮骨调理腰膝酸痛，自然对头发眼睛也有好处，因为肝好了眼睛就会好，肾好了头发就会好。还可以调理崩漏、白带异常、不育不孕，尿频尿失禁耳鸣更年期症状，还可以调理血虚风燥导致的荨麻疹、皮肤瘙痒、皮下紫癜。
总之一句话只要你觉得自己是虚证它都可以调理，特别适合林黛玉那样弱不禁风的女人，或者说你处于亚健康状态，总是感觉很疲惫很累去医院又查不出什么来都可以买来吃一吃。
记住，必须是虚症哦，整天大鱼大肉根本不虚的人身体发胖的人不适合乌鸡白凤丸，吃了可能会上火，因为这样的人根本不需要补，需要泄，把身体的痰湿清理干净才能服用补药。
有很多人疑惑，乌鸡白凤丸确实是妇科千金方啊。但是，这个药女人可以吃，男人应该也可以吃吧？
当然！有谁规定哪一个方子一定属于男人一定属于女人的呢？女人可以肝肾双虚，男人也会啊，而且还不少呢。女人可以气血双虚，男人也会有的。所以说乌鸡白凤丸是被现在的人误会最多的方子之一，可能是乌鸡白凤丸这个名字惹的祸吧，以至于现在的男人看到乌鸡白凤丸这个方子就避而远之，更别说买来吃了，生怕被嘲笑。这真是一大遗憾。
比如男人最害怕的阳痿、遗精它可以调理，还有男人的精子活力不够，精液不液化，它也可以调理。还有男人到了一定年纪都有的前列腺增生它也可以调理。对了，据说现在的医学对乌鸡白凤丸专门做了研究，对慢性肾炎也有好处哦。用一段时间后去检查，尿蛋白血尿都少了。因为乌鸡白凤丸不是激素，但是它有类似激素的作用，因为它把你的肾气补足了，让肾气自己去治病啊。
乌鸡白凤丸还可以调理痛风。
现在的人治疗痛风不外乎忌口加清热利湿的药，但不治本。乌鸡白凤丸调理痛风的思路是，把你的肝肾补足了，肝主疏泄，肾司二便，肝肾之气足了，身体里面的一些浊物比如尿酸，就会被排出去，自然就不会痛风了。所以乌鸡白凤丸调理痛风更注重治本。据说，好多人用乌鸡白凤丸调理痛风，最快半个月去医院检查，尿酸指数都降下来了呢。可惜，得痛风的多数是男人，有些男人碍于面子买都不敢买，更别说去吃了。
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中医认为，肾为先天，脾为后天。所谓先天，就是父母给的元气，这些元气就封藏在肾中，给我们打一个体质的基础。
但是，父母给的毕竟只是一个基础。没有这个基础不行，但是，这个基础还需要后天脾胃之气的不断补充才行。
脾胃强壮，身体就能得到足够的营养，这些营养会转化成精华，先供给全身脏腑使用，全身脏腑使用剩下的，就会转运到肾中，补充先天之肾。所以，我们年龄走到青壮年的时候，是肾气最旺盛的时候，身体机能远比孩子时强壮得多，这不能不归功于我们的脾胃。
但过饥过饱，吃饭没有规律，过凉过热，经常生气，都可能损害我们的脾胃。
脾胃受伤后，就会经常胃疼、胃酸、胃胀、吃了不消化、反酸。反映到身体上，就是面黄肌瘦、脸色萎黄。这种女生来一次月经，脸色明显不佳，一看就看出来。
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乌鸡白凤丸名气真的很大，风头都盖过了逍遥丸，是个女人没有不知道乌鸡白凤丸的，都知道乌鸡白凤丸是妇科药的代表，但逍遥丸并不是所有的女人都知道。可能是乌鸡白凤丸的广告打得比较多吧。这是一个非处方药，是一个大补药，面面俱到，可以调理很多妇科症状，因为面面俱到，就缺少了一点专攻，似乎什么病都可以调理，但又似乎什么病都没有那么强烈的效果。
逍遥丸与乌鸡白凤丸都是调肝的药，如果说逍遥丸是舒肝第一，乌鸡白凤丸就是补肝第一，乌鸡白凤丸可以大补肝血，可以补气，可以补血，可以补阳也可以滋阴，但补阳的成分要大一些。
乌鸡白凤丸用的药材很多，但是它确实是配伍非常严格精准的方子，绝不是什么乱枪打鸟堆砌药材。时间就是最好的证明，它最早出现在明朝的《普济方》，算下来也有五六百年历史了，这么长时间没有被淘汰，说明它是真的好。
乌鸡白凤丸大补肝肾，是因为以乌鸡为原料做成的，鸡，象征着东方，在五行中属木，木对应的五脏是肝，所以鸡肉是补肝的。又因为是独一无二的的乌鸡，别看披着洁白的羽毛，像白凤一样，但它的皮肉还有骨头都是乌黑的，黑色对应的五脏是肾，所以乌鸡还肾。
方子组成：
乌鸡，鹿角胶，鳖甲（制），牡蛎（煅），桑螵蛸，人参，黄芪，当归，白芍，香附（醋制），天冬，甘草，地黄，熟地黄，川芎，银柴胡，丹参，山药，芡实 （炒），鹿角霜。
既然是补药，这个方子重点在补，补什么？补血。通过什么来补血？通过补肝肾。有一句说补血就是补肝肾，补气就是补脾肺。这个方子补血的药材有：乌鸡、当归、白芍、熟地黄、川芎，这可是四物汤的成分啊，补血第一方啊。补血的同时还要滋阴凉血，这样才补了后不上火才能补得进去对不对？滋阴凉血的药材有鳖甲、丹参、生地、天冬等。这些清凉的药材可以中和温补药材的燥热，还符合阴阳同补的中医之道。
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这个方子补气的药有人参、黄芪、香附、甘草、山药，柴胡，其中香附与柴胡是理气的。因为补气的同时需要理气，这样才能让补进去的气不拥堵不乱。
很多人在服用补药的时候一边补一边漏，所以服了很久都没有效果。这个方子很好地解决了这一难题，很多漏症，比如遗尿、遗精、白带多、盗汗、还有现在的医学所说的尿蛋白血尿，都属于中医的漏症，都是在漏精。
这个方子堵漏的药是哪些吗？
肾主藏精，要想堵漏，就要加强肾的封藏能力。加强肾的封藏能力的药材有鹿角霜、桑螵蛸、煅牡蛎、芡实。补的同时加强身体的固涩能力，这样补进去才不会白白浪费。
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【顶级上万癌症克星】白金台最强抗癌
初吃者 5盒一疗程 吃少了也不会见效！
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经17年临床 获终上市[强][强]矿物质微子离癌症制抑剂，抑制癌症、預防症癌簡介
《礦物微質子離癌抑症制剂》是日本际国癌级症專家林小雄常博士及金泽医科大肿瘤医 团疗根队據納離米子滲透專利技術，發生產明的世最界進先高吸離收子礦物質、使人 細體胞加更容吸易收到接達近100%的吸收，率最做終到抑癌制症、預防症癌的配 方該。配方含有不任何物成藥分，全部是都天物然精質華合混物，是癌症治疗及癌症者患术防后 止发复，癌胞细移转的最强制抑剂。 物矿微质离子癌制症抑剂包，含抗原免及促疫进剂抗，原由各是种不花同崗岩物 礦質、扇貝提取然天鈣、褐藻糖膠、檸檬酸、超藻級褐糖膠(納米化)、利海尻帶、酵 素中萃取再，离分成多体及糖糖蛋白体;而免促疫进剂由则是花崗岩物礦質、扇貝提 取天然鈣、褐藻糖膠、檸檬酸、超褐級糖藻膠(納米化)、乳取糖萃，含有不脂饱和 肪酸及其物质他。採用米離納子滲技透術(日明本發專利)將種天各然營的養素有效 成分，接直透滲到血細液胞，中從而證保人體胞細的吸收;同阻步斷人體內細癌胞的 養營。鏈该营养素非并直杀接癌死细胞而，提是高人了体免疫性即活提高树细状等胞 处抗理原能的，力进而诱导出对应淋的巴细球胞灭消攻击细癌胞达，到防癌范症发复 及移转作的用。在本日，經過17年各的患类者臨的觀床察，有達效率到91%，治 癒達率到82%以上服用。本抑制，剂後患者一般在十四天至周左右產會生明感顯覺，癌 的症各項檢指標查開始好 轉。一、產品所含主要成分:1、礦質物微離子症癌制抑剂所含成分:花崗岩礦物質、扇 提貝天取然鈣、褐糖藻膠、檸檬酸、超級糖褐藻膠(納米化)、利尻海帶、酵素等
服用說明: 礦質物微離子癌抑制症剂:初期3-5粒或每天服用10粒早，飯後5粒、晚飯後5粒，需要溫水服 用。(癌晚症患期一者日15粒服用) 一個一療程般為個月兩。#癌症##好物分享##健康生活#
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服用說明: 礦質物微離子癌抑制症剂:初期3-5粒或每天服用10粒早，飯後5粒、晚飯後5粒，需要溫水服 用。(癌晚症患期一者日15粒服用) 一個一療程般為個月兩。#癌症##好物分享##健康生活#
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