快乐的主因是内心
当然，光是嘴上说“开心、开心”，不见得真的开心。我读过一本书，书名就叫《开心》，但它的“开心”是指证悟。证悟了，当然开心了，而如果能用智慧观察，提升自己的认识，也可以调整出一种开心的状态。
要知道，我们之所以不开心，往往是被日常的琐事困扰，难决难断，纠纠缠缠。所以，这里我想告诉诸位一个最好的观察方法，就是古印度寂天论师在《入菩萨行论》中提出的：“若事尚可改，云何不欢喜？若已不济事，忧恼有何益？”我经常用这句话提醒自己，你们也可以这样想：当自己遇上了不开心的事情，不论事大事小，如果还有转圜的余地，那为什么不欢喜呢？如果就像碗被打破了一样，事情已无法挽回了，那你沉浸在痛苦当中，不停地怨天尤人，又有什么用呢？
能想明白这一点，我想你也会信服：前辈大德的智慧，与我们平常的认知相比，确实是最珍贵的财富！
当然，这些若想在生活中用上，还要学会思考。亚里士多德曾说：“人生最终的价值，在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。”但现在很多人正好相反，他们只在意“生存”，计较得失，甚至为此愁眉苦脸，好像除此以外再没有别的了。

时光匆匆，岁月悠悠，生活淡淡，人生海海，日复一日，年复一年，红尘滚滚，前路漫漫，得失成败，悲欢离合，都是生命常态，何必在意一时的沉浮？

一路走来，风雨兼程，些许忧伤，些许欢喜，些许落寞，些许精彩，花开花谢，云起云落，人来人往，缘聚缘散，一切都将是命运最好的安排。

不忧不愁，不悲不喜，不忙不乱，不急不躁，按照自己的节奏，走出一条属于自己的路，累了就歇一歇，苦了就乐一乐，烦了就静一静，对自己再好一些。

采菊东篱下，悠然见南山，保持心态的平和，保持内心的从容，保持身体的健康，磨练坚强的意志，追求精神的自由，努力成就越来越好的自己。

生活应该简简单单，钱不要太多，够花就好；房子不要太大，够住就好；穿衣不求品牌，自己喜欢就好；人生不需大富大贵，平平安安、问心无愧就好。

与所爱之人白首不离，与知己好友相伴到老，拥有风花雪月的爱情，拥有高山流水的友情，拥有独钓寒江雪的默默欢喜，人生便是美好的，再无遗憾。

所谓的岁月静好，所谓的安之若素，所谓的现世安稳，所谓的良辰美景，不过如此，拥有的时候务必珍惜，千万不要等失去之后，空悲叹，自怨自艾。

命运跌宕起伏，未来难以预料，谁的人生都不容易，放不下的纠纠缠缠，忘不了的恩恩怨怨，理不清的是是非非，道不尽的纷纷扰扰，谁又能独善其身呢？

路走多了，自然就能走出一条属于自己的路；事做多了，自然就能总结出一套自己独有的经验；书读多了，自然就能拥有睿智的思维方式和沉稳的心态。

这个世界上，原本就没有不劳而获的成功，也没有风轻云淡的日子，自己的人生自己来做主，自己的幸福自己去争取，自己的梦想要靠自己努力实现。

从容淡定，是一种良好的心态，不抱怨的生活才有幸福感，不抱怨的人生才有乐趣可言，要试着放平心情，始终以感恩的心，去感谢命运所赐予的一切。

不被世俗所困，不为小人纠结，凡事拿得起放得下，看得透想得开，人世间的每一次相遇，都是久别重逢，珍惜眼前人，守住自己的幸福，就是最大的成功。

一个人如果内心混乱不安，掌握再多的技能和知识都无济于事
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让我们安住此心，
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